Axit béo omega-3
Axit béo Omega 3 rất cần thiết cho sự sống của con người và chúng là một phần quan trọng của màng tế bào. Chúng cũng hoàn thành các chức năng quan trọng trong việc truyền tín hiệu.
Thể LoạI : Chế Độ Ăn
Biotin - Vitamin B7 - Vitamin H
- cổng thông tin y tế của bạn. Rất nhiều thông tin hữu ích về vitamin B7 / biotin được giải thích một cách dễ hiểu.
Làm cách nào để loại bỏ thịt xông khói ở bên trong đùi?
Bạn mơ ước có đôi chân quyến rũ, nhưng miếng thịt ba chỉ bên trong đùi thì bạn chỉ muốn bỏ đi. Vì vậy, bài viết của chúng tôi rất phù hợp để bạn tiến thêm một bước tới đôi chân dài hằng mong đợi của mình.
Các món ăn kết hợp ăn kiêng
cổng thông tin y tế. Rất nhiều thông tin hữu ích về việc kết hợp thực phẩm được giải thích một cách dễ hiểu.
Axít folic
Axit folic là vitamin B9. Nó rất cần thiết trong cơ thể, đặc biệt là trong quá trình phân chia tế bào, tạo máu và trong thời kỳ mang thai cho sự phát triển của trẻ. Nếu thiếu axit folic, nó có thể dẫn đến thiếu máu và các triệu chứng chậm phát triển
Axit amin là gì?
Axit amin là thành phần quan trọng của cơ thể con người. Chúng cần thiết cho sự hình thành các chất truyền tin, cơ bắp, kích thích tố, enzym, v.v. Nhưng chúng hỗ trợ xây dựng cơ bắp ở mức độ nào và có giúp bạn giảm cân không?
Dầu tốt cho sức khỏe
Khi đánh giá một loại dầu lành mạnh, hàm lượng axit béo trong dầu là đặc biệt quan trọng. Axit béo là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể; một số axit béo có thể do cơ thể tự sản xuất và một số phải lấy từ thức ăn
cacbohydrat
- cổng thông tin y học thể thao của bạn. Ở đây bạn sẽ tìm thấy rất nhiều thông tin hữu ích về chủ đề carbohydrate được giải thích rõ ràng.
.jpg)
CLA (axit linoleic liên hợp)
- cổng thông tin y học thể thao của bạn. Ở đây bạn sẽ tìm thấy rất nhiều thông tin hữu ích về chủ đề của TƯLĐTT được giải thích rõ ràng.
Thiếu sắt và Suy nhược - Mối liên hệ là gì?
Sắt tham gia vào quá trình sản xuất các chất truyền tin khác nhau trong não - chẳng hạn như serotonin - chất này cũng ảnh hưởng đến tâm trạng. Nếu cơ thể thiếu sắt hoặc dự trữ sắt quá thấp có thể dẫn đến tâm trạng chán nản
.jpg)
BCAA (axit amin chuỗi nhánh)
BCAA là tên viết tắt của “Bra Branch Amino Acids”, dịch ra có nghĩa là các axit amin chuỗi phân nhánh. Chúng phải được đưa vào cùng với thức ăn vì chúng không thể được sản xuất bởi cơ thể. BCAA tận hưởng sức mạnh và thể thao bền bỉ
Thuốc tăng cân
cổng thông tin y học thể thao. Rất nhiều thông tin hữu ích về chủ đề thuốc tăng cân được giải thích rõ ràng.
Tribulus terrestris
Tribulus terrestis là một chất bổ sung thảo dược được dùng để tăng cường xây dựng cơ bắp. Nó làm tăng mức độ testosterone trong cơ thể con người và do đó có tác động tích cực đến việc xây dựng cơ bắp. Nó cũng làm tăng ham muốn tình dục, tức là ham muốn tình dục
Chế độ ăn uống tốt nhất là gì?
Cổng thông tin y học thể thao của bạn. Rất nhiều thông tin hữu ích về chế độ ăn kiêng được mô tả rõ ràng.
Chế độ ăn ít carb
- cổng thông tin y tế của bạn. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy thông tin về chủ đề "Chế độ ăn kiêng Low Carb" được giải thích cho người dân.
.jpg)
