Chế Độ Ăn

Thiếu sắt và Suy nhược - Mối liên hệ là gì?

Giới thiệu về Thiếu sắt và Suy nhược:

Thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến tâm trí. Ngoài khả năng tập trung kém, thiếu máu do thiếu sắt cũng có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm. Bằng cách bù đắp lượng sắt bị thiếu như một phần của liệu pháp điều trị bằng thuốc, các triệu chứng trầm cảm có thể tự thoái lui và tâm trạng có thể tươi tỉnh trở lại.

Đọc thêm về chủ đề: Các triệu chứng trầm cảm và xét nghiệm thiếu sắt

Có mối liên hệ nào?

Sắt tham gia vào quá trình sản xuất các chất truyền tin khác nhau trong não, và các chất khác cũng ảnh hưởng đến tâm trạng.

Đọc thêm về chủ đề: Sắt trong cơ thể con người

Một loại hormone đặc biệt quan trọng trong bối cảnh này là serotonin - còn được gọi là hormone hạnh phúc. Giống như các hormone khác, serotonin cũng phụ thuộc vào sắt để được cơ thể hình thành đúng cách. Nếu cơ thể thiếu sắt hoặc dự trữ sắt quá thấp, tâm trạng trầm cảm có thể phát sinh. Chúng có thể bao gồm kiệt sức, bơ phờ hoặc buồn bã.

Đọc thêm về chủ đề: Vai trò của serotonin trong bệnh trầm cảm

Nếu bệnh nhân có triệu chứng trầm cảm, họ nên thử công thức máu - nói cách khác, xét nghiệm máu do bác sĩ thực hiện, kết quả này cho biết hàm lượng sắt trong cơ thể về giá trị. Bác sĩ có thể sử dụng các giá trị máu để xác định xem có thiếu sắt hay không. Nếu hàm lượng sắt trong cơ thể quá thấp, thì có thể điều trị bằng các chế phẩm sắt đặc biệt. Nếu các triệu chứng trầm cảm có liên quan đến tình trạng thiếu sắt, các triệu chứng có thể tự thoái lui theo thời gian thông qua liệu pháp.

chẩn đoán

Chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt tương đối đơn giản. Máu được lấy từ những người bị ảnh hưởng và mức độ của các tế bào hồng cầu và sắt dự trữ được xác định. Các tế bào hồng cầu quá Tế bào sinh dục được đề cập đến với tình trạng thiếu sắt và hemoglobin, thuốc nhuộm màu đỏ, xuất hiện ở nồng độ thấp hơn. Bác sĩ nói về một trong những bối cảnh này thiếu máu giảm sắc tố vi mô. Tổng số lượng hồng cầu cũng bị giảm. Để xác định hàm lượng sắt, người ta chủ yếu sử dụng protein dự trữ sắt Ferritin đã nhìn. Giá trị này nhạy hơn giá trị sắt và do đó được dùng làm chuẩn cho hàm lượng sắt. Ferritin thường giảm trong bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Bác sĩ có thể chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt dựa trên các giá trị máu với những thay đổi trên.

Đọc thêm về chủ đề: Các triệu chứng của bệnh thiếu máu

Các triệu chứng đi kèm khác

Thiếu máu do thiếu sắt có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Ngoài tâm trạng có thể trầm cảm, chúng còn bao gồm sự thiếu tập trung và khó khăn trong học tập. Thường cũng có biểu hiện mệt mỏi và kiệt sức trong bệnh thiếu máu do thiếu sắt.

Hơn nữa, nó có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ và có thể là hội chứng chân không nghỉ, đó là cảm giác muốn di chuyển ở chân, xảy ra chủ yếu vào ban đêm hoặc khi nghỉ ngơi. Những người bị ảnh hưởng có thể trông rất nhợt nhạt như là một phần của bệnh thiếu máu và tóc và móng tay có thể giòn và dễ gãy. Da ở khóe miệng có thể bị rách, hiện tượng này được gọi là Viêm mũi được chỉ định. Lưỡi, giống như da, có thể nhợt nhạt. Ngoài ra, sự co rút mô của lưỡi, cái gọi là teo đến.

Đọc thêm về chủ đề: Rách khóe miệng - nguyên nhân và mẹo điều trị và móng tay giòn - điều gì đằng sau nó?

Hơn nữa, những người bị ảnh hưởng có thể bị khó thở, đặc biệt xảy ra khi tập thể dục. Trong trường hợp xấu nhất, thiếu máu do thiếu sắt nghiêm trọng có thể dẫn đến khó thở. Nhịp tim có thể tăng lên trong bối cảnh thiếu máu do thiếu sắt - tức là tim đập nhanh hơn bình thường. Điều này được biết trong y học là Nhịp tim nhanh.

Điều trị / liệu pháp

Để bổ sung dự trữ sắt, những người bị ảnh hưởng có thể tiêu thụ thực phẩm có tỷ lệ sắt đặc biệt cao. Chúng bao gồm gan bê, bánh pudding đen và thịt bò, trong số những loại khác. Thực phẩm thực vật có hàm lượng sắt đặc biệt cao bao gồm cám lúa mì, bánh mì nguyên hạt và đậu, cũng như đậu lăng.

Đọc thêm về chủ đề: Thực phẩm có sắt

Nếu tình trạng thiếu sắt tiến triển thêm, có thể cần điều trị bằng thuốc. Việc điều trị sau đó diễn ra với việc bổ sung sắt. Chúng có sẵn dưới dạng viên nén, viên nang hoặc thuốc nhỏ ở các hiệu thuốc. Thuốc có viên sắt chỉ nên được sử dụng nếu bác sĩ thực sự phát hiện thiếu máu do thiếu sắt qua xét nghiệm máu. Việc bổ sung sắt không cần thiết có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn và do đó nên tránh.

Đọc thêm về chủ đề:

Floradix
Máu thảo mộc
Ferro sanol

Trong trường hợp thiếu máu do thiếu sắt, tốt nhất nên uống một thời gian trước khi ăn, vì điều này giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Nếu không dung nạp viên sắt hoặc cơ thể có vấn đề với việc hấp thụ, sắt cũng có thể được truyền qua đường tĩnh mạch - tức là nó được cung cấp qua đường vào tĩnh mạch. Việc tiêm tĩnh mạch sắt có nguy cơ cao hơn gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng - do đó nó chỉ được sử dụng khi không thể sử dụng thuốc vì những lý do nêu trên.

Thời lượng / dự báo

Thời gian thiếu máu do thiếu sắt kèm theo trầm cảm thường phụ thuộc vào thời điểm bắt đầu điều trị. Thuốc bổ sung sắt thường có thể bổ sung hàm lượng sắt trong cơ thể. Đối với bệnh thiếu máu do thiếu sắt có thể được điều trị bằng thuốc, nên điều trị khoảng 3-6 tháng. Theo nguyên tắc, xét nghiệm máu được thực hiện để kiểm tra xem liệu nồng độ sắt có tăng lên và các tế bào hồng cầu có thể được tái tạo bình thường trở lại hay không.

Trong quá trình điều trị, tình trạng thiếu sắt và tâm trạng trầm cảm sẽ giảm xuống. Tất nhiên, thời gian thiếu máu do thiếu sắt cũng phụ thuộc vào nguyên nhân. Để có thể loại bỏ được tình trạng thiếu máu do thiếu sắt thì cũng phải điều trị nguyên nhân. Tuy nhiên, tiên lượng thường tốt - sau khi điều trị bằng sắt thường xuyên, những người bị ảnh hưởng phần lớn được cải thiện về tâm trạng.

Đọc thêm về chủ đề:

Bệnh mãn tính thiếu máu
Nguyên nhân thiếu máu

Diễn biến của bệnh

Thiếu sắt, dẫn đến trầm cảm và nếu không được điều trị, có thể dẫn đến tâm trạng xấu đi. Do đó, tâm trạng của những người bị ảnh hưởng có thể tiếp tục xấu đi. Ngoài ra, sự thiếu hụt sắt có thể dẫn đến các triệu chứng khác, cũng tăng lên mà không cần điều trị. Ví dụ, thiếu máu do thiếu sắt nghiêm trọng có thể dẫn đến khó thở hoặc rụng tóc. Các triệu chứng thể chất thường góp phần làm cho những người bị ảnh hưởng cảm thấy thậm chí còn “tồi tệ hơn”.

Với một liệu pháp bổ sung sắt thường xuyên, tâm trạng sẽ tươi tỉnh trở lại trong trường hợp tốt nhất. Quá trình này có thể mất vài tuần đến vài tháng vì các cửa hàng sắt phải đầy lại.

Đọc thêm về chủ đề: