Viêm màng xương ở khuỷu tay

Giới thiệu

Viêm màng túi (Viêm màng túi) trên khuỷu tay chủ yếu ảnh hưởng đến các vận động viên. Màng xương là một lớp mỏng bao bọc mọi xương trong cơ thể con người và được sử dụng để cung cấp chất dinh dưỡng cho mô xương.

Ngoài mạch máu và mạch bạch huyết, màng xương còn chứa các dây thần kinh, đó là lý do tại sao viêm phúc mạc vô cùng đau đớn.

Do bị viêm nên khuỷu tay bên bị sưng tấy, đỏ và đau. Viêm màng xương ở khuỷu tay thường tự lành bằng cách hạn chế vận động.

Cũng đọc thông tin chung về bệnh viêm phúc mạc dưới: Tất cả thông tin về bệnh viêm màng xương.

nguyên nhân

Trong hầu hết các trường hợp, viêm màng xương của khuỷu tay là do vận động quá sức. Kết quả của sự quá tải, màng xương bị kích thích và viêm. Ngoài việc tập luyện quá chuyên sâu, các nguyên nhân bao gồm định vị cánh tay không chính xác hoặc thay đổi kỹ thuật tập luyện.

Khuỷu tay quần vợt và khuỷu tay của vận động viên chơi gôn là một trong những dạng viêm quanh khuỷu tay phổ biến nhất có thể bắt nguồn từ việc tập thể dục quá sức.

Nói chung, các động tác đơn điệu, luôn giống nhau ở khớp khuỷu tay gây ra viêm màng xương, đó là lý do tại sao không chỉ vận động viên bị ảnh hưởng. Dọn dẹp cửa sổ, làm vườn, mở nhạc hoặc làm việc với chuột lâu trên máy tính cũng là những nguyên nhân gây viêm phúc mạc. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nhiễm trùng, ví dụ như do can thiệp phẫu thuật trước đó hoặc do vi khuẩn hoặc bệnh tật (ví dụ: bệnh lao hoặc bệnh giang mai), có thể dẫn đến viêm màng xương.

Quá tải thể thao

Thể thao quá tải là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra viêm màng xương ở khuỷu tay. Đặc biệt trong các môn thể thao như tennis hay golf, khuỷu tay được sử dụng nhiều và bị căng thẳng nhiều. Nhưng các hoạt động khác liên quan đến một số chuyển động của cẳng tay, luôn luôn giống nhau, sẽ thúc đẩy viêm phúc mạc trên khuỷu tay.

Để tình trạng viêm màng xương nhanh chóng lành nhất, cần nghỉ ngơi thể thao và để khuỷu tay nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.

Viêm màng túi không lành hoặc chỉ lành rất chậm mà không cần nghỉ ngơi thể chất, và trong nhiều trường hợp, tình trạng này có thể mất vài tháng. Do đó, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ ở giai đoạn sớm khi cơn đau đầu tiên ở khuỷu tay xuất hiện và bắt đầu liệu pháp thích hợp.

Đọc thêm về chủ đề: Viêm da xương trên xương cụt

Cuộc hẹn với một chuyên gia về khuỷu tay?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".

Là một cựu vận động viên quần vợt thiên về hiệu suất, tôi đã sớm chuyên tâm vào việc điều trị bảo tồn khuỷu tay.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Chấn thương khủy tay

Khuỷu tay quần vợt (hoặc khuỷu tay quần vợt) là thuật ngữ tiếng lóng để chỉ một Viêm xương sống hai bên. Đây là tình trạng viêm bao gân ở lồi cầu xương của khuỷu tay (epicondylus humeri lateralis) ở bên cạnh ngón cái.

Thông qua quá trình tập luyện chuyên sâu hoặc cùng một chuỗi các chuyển động từ khớp khuỷu tay, một nhóm cơ nhất định trên cẳng tay, cơ duỗi của bàn tay, sẽ bị căng quá mức. Kết quả là, cơ bám trên khuỷu tay bị viêm và phát triển cái gọi là khuỷu tay quần vợt.

Nhưng không chỉ người chơi quần vợt mới có thể phát triển khuỷu tay quần vợt: Làm việc máy tính thường xuyên (đặc biệt là trên "tay chuột"), tạo nhạc bằng nhạc cụ dây hoặc chấn thương có thể dẫn đến viêm màng xương ở khuỷu tay.

Để biết thông tin chi tiết về điều trị, xem: Liệu pháp tennis cùi chỏ.

Khuỷu tay của golfer

Màng xương trên khuỷu tay có thể bị viêm không chỉ ở bên ngón cái, mà còn ở bên ngón út, tại vùng trung tâm mạc (epicondyle humeri medialis). Hình ảnh lâm sàng này được gọi là epicondylitis humeri medialis hay khuỷu tay của người chơi golf (tay của người chơi golf). Đây là nơi các cơ uốn cong của bàn tay (cơ gấp tay hoặc cơ gấp) bị căng quá mức. Điều này gây ra những chấn thương nhỏ nhất tại chỗ bám của cơ và màng xương của khuỷu tay bị viêm.

Bệnh nhân cảm thấy đau ở bên trong khuỷu tay, cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi bàn tay cử động (như cầm nắm, uốn cong hoặc duỗi thẳng). Ngoài chơi gôn, công việc máy tính hoặc các công việc thường xuyên khác (ví dụ như làm việc nhà hoặc làm đồ thủ công mỹ nghệ) cũng là nguyên nhân gây ra khuỷu tay của người chơi gôn.

Bạn cũng có thể quan tâm đến bài viết sau: Trị liệu bằng cùi chỏ của người chơi golf.

Các triệu chứng này có thể dùng để xác định bệnh viêm màng xương ở khuỷu tay

Viêm màng xương ở khuỷu tay gây ra một số triệu chứng điển hình.

Trước hết, người bệnh cảm thấy đau ở khuỷu tay và không thể duỗi thẳng khớp hoàn toàn. Các cử động của cổ tay và ngón tay cũng bị đau, dẫn đến hạn chế vận động ít nhiều.

Kết quả là, bệnh nhân có tư thế nằm nghiêng và không còn duỗi thẳng khuỷu tay nữa.

Tình trạng viêm có thể khiến khuỷu tay bị sưng tấy và vùng da bị chèn ép gân có thể nóng và đỏ.

Cảm giác yếu và ngứa ran ở cẳng tay hoặc bàn tay cũng có thể là do viêm màng xương của khuỷu tay.

Đau đớn

Đau là triệu chứng đặc trưng của bệnh viêm màng xương ở khuỷu tay. Màng xương được cung cấp máu rất tốt và chứa nhiều sợi thần kinh truyền tín hiệu đau đến hệ thần kinh trung ương trong trường hợp bị viêm. Thường thì cơn đau có thể được giảm bớt bằng cách từ tốn. Bác sĩ cũng có thể dùng thuốc giảm đau, thường thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAID, làm sao Ibuprofen hoặc là Diclofenac), cũng có tác dụng chống viêm.

Nếu cơn đau rất nghiêm trọng, các liệu pháp giảm đau đặc biệt như liệu pháp sóng xung kích, kích thích dây thần kinh điện qua da hoặc tiêm cortisone có thể hữu ích.

chẩn đoán

Nếu bị đau ở khuỷu tay, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Sau khi thảo luận chi tiết, bác sĩ kiểm tra cánh tay bị đau và thực hiện một loạt các bài kiểm tra để kiểm tra phạm vi chuyển động và khả năng cầm nắm. Dựa trên những kết quả này, bác sĩ có thể chẩn đoán viêm màng xương ở khuỷu tay và chỉ định liệu pháp phù hợp.

Trong những trường hợp không rõ ràng, hình ảnh sử dụng tia X, siêu âm hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) cũng có thể được sắp xếp để xác định chẩn đoán.

trị liệu

Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong điều trị viêm màng xương khuỷu tay là cố định khớp bị tổn thương. Nếu có thể, bệnh nhân chắc chắn nên tránh tác nhân gây viêm (ví dụ như chơi quần vợt hoặc làm việc trên máy tính) và nghỉ ngơi thể chất.

Bác sĩ có thể sử dụng thuốc chống viêm và giảm đau, ví dụ: Ibuprofen hoặc là Diclofenac, kê đơn. Thuốc gây giãn cơ cũng có thể được dùng trong trường hợp viêm màng xương.

Ngoài việc giảm căng thẳng, kéo căng và tăng cường cơ bắp tay là một bước điều trị quan trọng. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện các bài tập này khi không còn cơn đau cấp tính nữa.

Một hình thức điều trị khác cho bệnh viêm phúc mạc là kích thích dây thần kinh điện qua da (TENS). Các xung điện được gửi đến các sợi thần kinh ở khuỷu tay thông qua các điện cực trên da để giảm sự truyền cảm giác đau lên não.

Tiêm thuốc gây tê cục bộ trực tiếp vào khuỷu tay bị đau cũng có thể giúp giảm đau.

Một lựa chọn điều trị giảm đau khác là liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể hoặc điều trị bằng laser.

Cuối cùng, bác sĩ và bệnh nhân quyết định liệu pháp nào có ý nghĩa nhất trên cơ sở các triệu chứng của từng cá nhân. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật để điều trị viêm phúc mạc của khuỷu tay có thể là cần thiết.

Đọc thêm về chủ đề: Đây là thời gian viêm màng xương kéo dài

Biện pháp khắc phục tại nhà

Trong trường hợp bị viêm màng xương ở khuỷu tay, các biện pháp điều trị tại nhà khác nhau có thể làm giảm cảm giác khó chịu và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Trong trường hợp bị viêm cấp tính ở khuỷu tay, cánh tay nên được làm mát, tốt nhất là bằng cách chườm lạnh (ví dụ như chườm quark) hoặc dưới dạng gel làm mát. Hơi lạnh làm giảm sưng tấy và giảm đau nhẹ nhàng.

Trong giai đoạn sau của bệnh, khi tình trạng viêm cấp tính đã thuyên giảm, phương pháp điều trị bằng nhiệt rất hữu ích. Tốt nhất bạn nên chườm nóng trực tiếp vùng bị đau bằng chai nước nóng hoặc gối đá anh đào ấm. Hơi ấm giúp cải thiện lưu thông máu và thả lỏng các cơ đang căng thẳng.

Tiêm cortisone cho viêm màng xương ở khuỷu tay

Trong một số trường hợp, bác sĩ quyết định tiêm cortisone trực tiếp vào khuỷu tay bị ảnh hưởng nếu màng xương bị viêm.

Cortisone là một loại thuốc chống viêm mạnh có thể được sử dụng theo nhiều cách. Nó hoạt động trên các tế bào miễn dịch trong cơ thể và do đó làm giảm quá trình viêm tích cực trên màng xương. Nhờ đó, cơn đau ở khuỷu tay cũng thuyên giảm. Theo quy định, các chế phẩm được sử dụng với ống tiêm cortisone chủ yếu có tác dụng tại chỗ và không đi vào máu hoặc chỉ với số lượng rất nhỏ. Do đó, nó tương đối an toàn để sử dụng và ít tác dụng phụ.

Đọc thêm theo chủ đề của chúng tôi: Tiêm cortisone

Khi nào bạn phải hoạt động?

Trong trường hợp nặng, khi điều trị bảo tồn viêm màng xương ở khuỷu tay không thành công, cánh tay phải được phẫu thuật.

Thủ thuật phẫu thuật có thể đặc biệt hữu ích trong trường hợp viêm tái phát hoặc mãn tính kéo dài hơn sáu tháng. Trước khi tiến hành phẫu thuật, sẽ tiến hành chụp X-quang và chụp MRI khuỷu tay để xem có chỉ định phẫu thuật hay không.

Băng

Viêm màng xương ở khuỷu tay cũng có thể được điều trị bảo tồn bằng cách băng kinesio. Đây là một hình thức trị liệu trong đó các băng đàn hồi đặc biệt được dán vào da.

Loại băng dính đặc biệt và kỹ thuật dán kích thích các cơ ở khuỷu tay và đồng thời hạn chế khả năng vận động để bảo vệ màng xương bị viêm.

Vỗ tay giúp thúc đẩy lưu thông máu ở cánh tay, giúp vết viêm mau lành hơn và giảm đau.

Cũng đọc bài viết của chúng tôi: Đánh cùi chỏ quần vợt.

Thuốc mỡ nào giúp ích?

Bôi thuốc mỡ và gel có thể giúp chữa viêm màng xương ở khuỷu tay. Thuốc mỡ có chất chống viêm (như diclofenac, ví dụ: Gel Voltaren hoặc là Gel giảm đau Ratiopharm Diclo) được bôi cục bộ lên da trên vùng bị ảnh hưởng. Kem có thể được kết hợp với mát xa nhỏ ở khuỷu tay để nới lỏng các cơ bị co cứng của cẳng tay.

Thuốc mỡ làm dịu cơn đau và giúp chữa bệnh. Ngoài ra, các loại kem có tác dụng làm mát và lợi, giảm cảm giác đau.

Thời gian chữa bệnh

Thời gian lành của viêm màng xương ở khuỷu tay rất thay đổi và phụ thuộc chủ yếu vào cường độ viêm, nguyên nhân và mức độ hạn chế về thể chất.

Tình trạng viêm nhẹ có thể giảm sau một đến hai tuần nếu cánh tay được giữ ổn định, trong khi các triệu chứng nghiêm trọng có thể mất vài tháng để cải thiện.

Điều quan trọng là bệnh nhân phải tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn trị liệu của bác sĩ và chỉ từ từ tải lại cánh tay dần dần.

Nếu viêm phúc mạc không được điều trị đúng cách, tình trạng viêm có thể trở thành mãn tính. Các khiếu nại kéo dài hơn sáu tháng.

Đọc thêm về chủ đề: Đây là thời gian viêm màng xương kéo dài