Mệt mỏi gãy xương cổ chân

Thông tin chung về gãy xương do mỏi

A Mệt mỏi gãy xương là một Xương gãy (gãy xương) do sử dụng quá mức xương tương ứng.

Loại gãy này rất thường xuyên ảnh hưởng đến Cổ chân và dễ nhận thấy qua cơn đau.

Để biết thêm thông tin chung về chủ đề này, vui lòng đọc chủ đề của chúng tôi: Mệt mỏi gãy xương

Định nghĩa gãy xương cổ chân do mỏi

Gãy xương không phải do chấn thương bên ngoài đột ngột vào xương mà do xương bị quá tải, được gọi là gãy xương do căng thẳng.

Tình trạng gãy xương này thường phát triển trong một thời gian dài hơn do vượt quá giới hạn chịu tải của xương, với các vết gãy nhỏ (Vết nứt vi mô) xe lửa. Sau đó, chúng có thể phát triển thành những vết gãy lớn hơn.

Có hai loại gãy do mỏi, đó là gãy do ứng suất và gãy do suy giảm. Gãy xương do căng thẳng là tình trạng gãy do căng thẳng của xương khỏe mạnh, thường xảy ra ở các vận động viên thi đấu.

Ví dụ trong trường hợp gãy xương do thiếu xương, xương đã bị tổn thương do loãng xương hoặc u xương. Kết quả là, nó không còn khả năng chống chịu và có thể dễ dàng bị vỡ khi tiếp xúc với căng thẳng.

Nhìn chung, xương bị quá tải khi bị căng liên tục quá nhiều, quá lâu hoặc không đúng cách và ở một bên. Do đó, cổ chân là một trong những xương phổ biến nhất bị ảnh hưởng bởi gãy xương do mỏi, vì nó thường xuyên phải chịu áp lực cao khi chạy.

Năm xương cổ chân (Xương cổ chân), nằm giữa ngón chân và xương cổ chân.

Cổ chân có liên quan đến sự hình thành của vòm bàn chân và rất quan trọng đối với sự hấp thụ sốc của cơ thể trong các lực thẳng đứng như chạy.

Gãy cổ chân phổ biến nhất xảy ra trên xương cổ chân thứ hai, thứ ba hoặc thứ tư và sau đó được gọi là Gãy tháng ba được chỉ định. Tên gọi này có nguồn gốc từ lĩnh vực quân sự, vì sự đổ vỡ thường xảy ra ở những người lính chưa qua đào tạo sau những cuộc hành quân dài ngày. Nếu vết gãy ảnh hưởng đến cổ chân thứ năm, nó sẽ Jones gãy xương gọi là.

Đọc thêm về: Mệt mỏi gãy xương gót chân

Cuộc hẹn với Dr.?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn sẽ tìm thấy tôi:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Bạn có thể đặt lịch hẹn tại đây.
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Để biết thêm thông tin về bản thân tôi, hãy xem Lumedis - Bác sĩ chỉnh hình.

Nguyên nhân gây ra gãy do mỏi ở cổ chân

Nguyên nhân gây ra tình trạng mỏi xương cổ chân một mặt là do quá tải của xương cổ chân do hoạt động quá mức. Mặt khác, có một số yếu tố làm giảm sự ổn định của xương và do đó thúc đẩy gãy xương do mệt mỏi.

Cổ chân bị căng khi chạy. Các điều kiện khắc nghiệt như

• sự gia hạn đột ngột của quãng đường chạy lên hơn 32 km,
• một kỹ thuật chạy mới,
• Tăng tốc độ chạy,
• Bump và bề mặt cứng của đường dẫn hoặc
• thay đổi đột ngột trọng lượng mang theo, chẳng hạn do tăng cân hoặc đeo ba lô quá nặng.

Vì nhiệm vụ của cổ chân là hấp thụ và đệm các lực dọc lên cơ thể, nên xương cổ chân cũng chịu lực rất nhiều khi nhảy. Điều này cũng có thể dẫn đến gãy xương do mệt mỏi trong các bài tập nhảy xa. Các vận động viên chạy, cầu thủ bóng rổ và vũ công bị ảnh hưởng đặc biệt.

Một trong những nguyên nhân dẫn đến xương kém bền vững là loãng xương là một trong những yếu tố chính. Trong trường hợp này, chất xương ít được xây dựng vào xương và sự thoái hóa xương chiếm ưu thế, do đó xương trở nên xốp và dễ bị gãy ngay cả khi chịu áp lực thấp.Phụ nữ lớn tuổi thường bị ảnh hưởng bởi chứng loãng xương, những người sau khi mãn kinh sản xuất ra một lượng giảm hormone sinh dục nữ estrogen, chất này cần thiết cho sự trao đổi chất của xương và do đó giúp xương ổn định.

Đọc thêm về chủ đề: Loại đau nào xảy ra với bệnh loãng xương?

Hơn nữa, gãy xương mỏi ở cổ chân là do bàn chân bị lệch như bàn chân cong (Pes digvatus), có thể dẫn đến tải trọng không chính xác, sau đó dẫn đến mài mòn xương nhanh hơn và dẫn đến gãy xương.

Một nguy cơ khác của gãy xương do mệt mỏi là các loại thuốc ảnh hưởng tiêu cực đến sự trao đổi chất của xương, dẫn đến xương giòn. Loại thuốc được biết đến nhiều nhất có tác dụng phụ gây loãng xương là cortisone.

Suy dinh dưỡng, rối loạn ăn uống hoặc chế độ ăn không cân bằng cũng có thể dẫn đến giảm sự hình thành xương, vì có quá ít vật liệu xây dựng cho xương do không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng.

Cuối cùng, có các bệnh về hệ cơ và xương, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, bệnh Paget hoặc còi xương do thiếu vitamin D, làm suy yếu cấu trúc xương và do đó thúc đẩy gãy xương, cũng như trường hợp u xương hoặc di căn xương trong ung thư Trường hợp là.

Các triệu chứng của gãy xương cổ chân do mỏi

Trái ngược với gãy xương do tai nạn, được đặc trưng bởi cơn đau dữ dội đột ngột và thường mất chức năng của chi bị ảnh hưởng ngay sau khi bị chấn thương, gãy xương cổ chân do mệt mỏi phát triển. chỉ dần dần và do đó cũng có các triệu chứng của nó.

Đó thường là trường hợp trong quá trình quá tải xương Đầu tiên Các triệu chứng đau ở vùng cổ chân nhận thấy, nhưng chúng lại biến mất khi rảnh rỗi.

Vì những cơn đau trong giai đoạn đầu chỉ khi được tải của bàn chân, chúng thường bị bỏ qua và không được coi trọng. Nếu bàn chân bị ảnh hưởng tiếp tục bị căng thẳng, cơn đau ban đầu chỉ phụ thuộc vào căng thẳng vẫn còn sau đó cũng trong giai đoạn nghỉ ngơi kiên trì, và dần dần dẫn đến điều đó bất kỳ cú ngã nào cũng đau và do đó tránh được. Đây là điều cuối cùng xảy ra với gãy xương do mỏi leo thang đến việc giảm khả năng phục hồi của cổ chân và do đó Mất chức năng của bàn chân.

Nỗi đau được mô tả ở đây được gọi là dịu dàng đặc trưng ở vùng chân. Đôi khi, các triệu chứng như sưng, tấy đỏ, quá nóng và bầm tím xảy ra như một tác dụng phụ của việc gãy xương do mỏi (Hematomas) trong khu vực cổ chân.

chẩn đoán

Các chẩn đoán Gãy xương cổ chân do mỏi rất khó do các triệu chứng phát triển dần dần và thường không đặc hiệu, do đó thường được chẩn đoán tương đối muộn.

Đầu tiên trong anamnese cố gắng thu hẹp nguyên nhân gây ra cơn đau bằng cách hỏi những câu hỏi cụ thể. Đây là điều đáng quan tâm Kể từ khi cơn đau vẫn tồn tại, cho dù nó chỉ là chịu AP lực hoặc đã trong hòa bình xảy ra và liệu một bắt đầu chấn thương cơ bản.

Trong phần tiếp theo khám sức khỏe bác sĩ chú ý Dấu hiệu cho thấy gãy xươngchẳng hạn như lệch trục và di động bất thường của cổ chân hoặc liệu xương cọ xát (Đánh trống ngực), Sưng tấy, mẩn đỏ hoặc bầm tím.

Bước tiếp theo trong chẩn đoán là Hình ảnh. Đầu tiên sẽ là một Hình ảnh tia X được thực hiện, bằng cách tốt nhất có thể chứng minh sự gãy xương, hoặc Loại trừ các nguyên nhân khác xảy ra, chẳng hạn như việc loại trừ một bệnh thấp khớpnhững người có thể có các triệu chứng đau tương tự.

Tuy nhiên, thường thì gãy xương do mỏi chỉ ở giai đoạn đầu X-quang không rõ ràng, đó là lý do tại sao các thủ tục như Chụp cắt lớp vi tính (CT) rằng Chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc một Xạ hình cho phép chẩn đoán tốt và thường đáng tin cậy.

trị liệu

Liệu pháp điều trị gãy xương cổ chân do mỏi chủ yếu là bảo tồn, đó là không cần phẫu thuật.

Biện pháp quan trọng nhất ở đây là Bảo vệ bàn chân, một mặt bởi nghiêm ngặt Tránh mọi gánh nặng, mặt khác cũng thông qua Cố định của cổ chân trong một khuôn đúc hoặc cái gọi là Giày cứu trợ bàn chân trước.

Trong thời gian nghỉ ngơi, hầu hết bốn đến sáu tuần tiếp tục, xương có thể tái tạo và do đó ổn định trở lại.

Nếu vết gãy có nguyên nhân hữu cơ ví dụ như loãng xương nguyên nhân cơ bản phải được điều trị thích hợp để ngăn ngừa gãy xương thêm (xem thêm: Trị liệu loãng xương).

Đến điều trị triệu chứng cơn đau đến Thuốc giảm đau, làm mát và Đưa lên của chân để sử dụng. Các biện pháp bổ sung như Dẫn lưu bạch huyết, Băng Kinesio hoặc là vật lý trị liệu có tác dụng tích cực trong việc chữa lành gãy xương do mệt mỏi và tăng tốc tái tạo xương.

Nếu chẩn đoán rất muộn hoặc nếu gãy cổ chân nghiêm trọng và không thể điều trị bằng cách bất động, có thể trong những trường hợp cá nhân cũng là một liệu pháp phẫu thuật vết gãy bằng cách cố định các mảnh vỡ bằng dây và đinh vít với sự cố định sau đó trong thạch cao paris.

dự báo

Nói chung, gãy xương mỏi cổ chân có một tiên lượng rất tốt, vì nó thường xảy ra trong vòng sáu đến tám tuần dưới điều trị thích hợp chữa bệnh không biến chứng và hoàn toàn đến.

dự phòng

Biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa gãy xương do mỏi ở cổ chân là Tránh quá tải.

Vì vậy, nó là điều cần thiết cho chính bạn khởi động trước khi tập thể dụcTăng các buổi đào tạo từ từ và dần dần, và sau đó nghỉ ngơi đầy đủ trong đó cơ thể có thể tái sinh.

Cũng quan trọng phù hợp với giày chạy bộ với đặc tính hấp thụ va chạm làm dịu cổ chân. Cũng nên Đau đớnđó là những tín hiệu cảnh báo cho cơ thể, thực hiện nghiêm túc và được bác sĩ làm rõ.

Nói dối Các yếu tố rủi ro cho sự phát triển của gãy xương do mỏi, chẳng hạn như loãng xương, chúng phải được điều trị thích hợp.