Đau bụng sau khi bú sữa

Giới thiệu

Nếu cơn đau dạ dày xảy ra sau khi uống sữa, nguyên nhân có thể là do không dung nạp lactose. Đây là một rối loạn tiêu hóa, do đó đường lactose không thể được phân hủy và hấp thụ đầy đủ. Ngoài cơn đau bụng, sau đó có thể xuất hiện các triệu chứng điển hình như đầy hơi, tiêu chảy và buồn nôn.

Một nguyên nhân khác, nhưng hiếm hơn, là do dị ứng protein sữa. Dị ứng có thể hướng đến các loại protein khác nhau. Có một số phương pháp kiểm tra có thể được sử dụng để chẩn đoán chứng dị ứng như vậy.

Trong mọi trường hợp, bạn nên hạn chế tiêu thụ các thành phần sữa không tương thích để tránh cảm giác khó chịu. Ví dụ, bạn có thể chuyển sang sữa không có lactose. Việc cung cấp đủ canxi phải được kiểm tra nếu bạn không uống sữa.

Bạn cũng có thể quan tâm: Phát ban do sữa hoặc là Tiêu chảy sau khi uống sữa - điều gì đằng sau nó?

nguyên nhân

Không dung nạp lactose

Đau bụng sau khi uống sữa có thể là một dấu hiệu của một Không dung nạp lactose là. Đường sữa, còn được gọi là lactose, được tìm thấy trong sữa mẹ và sữa của động vật có vú. Lactose được tạo thành từ hai loại đường khác nhau và phải được cơ thể phân hủy để tiêu hóa và hấp thụ vào máu. Sự phân cắt này được thực hiện bởi enzym Lactase Thực thi. Khi enzyme này không thuộc chức năng, thẩm quyền đường sữa có được không không được tiêu hóa đúng cách và điều này dẫn đến Khó chịu về thể chất. Những điều này làm cho chính họ trong Đầy hơi, một Phình to, bệnh tiêu chảy và buồn nôn đáng chú ý xảy ra sau khi tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa. Các triệu chứng có thể đã 15 đến 30 phút sau khi tiêu thụ xảy ra, nhưng đôi khi phải mất đến 2 giờ để chúng được chú ý. Nhìn chung, khoảng thứ bảy người Đức bị ảnh hưởng bởi chứng không dung nạp lactose.

Trong một số trường hợp hiếm gặp là không dung nạp lactose bẩm sinh và trẻ sơ sinh bị thiếu men lactase. Khi đó, bạn sẽ không dung nạp được sữa mẹ và điều quan trọng là phải nhận ra điều này đúng lúc để thay thế bằng chế phẩm khác.

Tuy nhiên, thông thường, trẻ sơ sinh nói riêng có mức độ hoạt động của enzym cao và điều này giảm dần trong quá trình sống. Vì vậy, có thể không dung nạp lactose xảy ra ngay cả ở độ tuổi muộn hơn và ở một mức độ nào đó là bình thường. Cô ấy cũng có thể gây ra bởi các bệnh khác nhau của đường tiêu hóa trở nên. Ngoài ra Sử dụng một số loại thuốc, làm sao Thuốc kháng sinh, tạm thời có thể dẫn đến suy giảm chức năng lactase.

Dị ứng protein sữa

Đau bụng sau khi uống sữa không nhất thiết phải là triệu chứng của chứng không dung nạp đường lactose. Chúng cũng có thể xảy ra do các thành phần khác của sữa.

Dị ứng với protein sữa hiếm hơn nhiều so với chứng không dung nạp lactose. Dị ứng protein sữa là một dạng dị ứng thực phẩm và có thể chống lại các loại protein khác nhau trong sữa. Chúng bao gồm một mặt là whey protein và mặt khác là casein. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, các sản phẩm sữa khác nhau có thể được tiêu thụ, trong khi những sản phẩm khác gây ra các triệu chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, những người bị ảnh hưởng thường bị dị ứng với cả hai dạng protein. Một số người chỉ dị ứng với protein sữa bò, trong khi những người khác bị dị ứng với tất cả các loại protein sữa.

Các triệu chứng của dị ứng protein sữa tương tự như các triệu chứng không dung nạp lactose, nhưng thường rõ ràng hơn.

Thêm về điều này: Dị ứng protein sữa

Đau bụng sau khi uống sữa không có lactose

Cũng thế sữa lactose miễn phí thường chứa một tỷ lệ rất nhỏ của lactose. Nếu bạn uống quá nhiều sữa không chứa lactose với tình trạng không dung nạp hiện có, Đã vượt quá giới hạn dung sai và nó vẫn có thể dẫn đến đau bụng.

Nếu bạn bị đau bụng sau khi uống sữa không chứa lactose, Không dung nạp các thành phần khác của sữa hiện hữu. Ở đây chủ yếu đến Protein sữa trong câu hỏi, trong số đó có một số. Tùy thuộc vào loại protein nào mà dị ứng chống lại, chúng phải được tránh.

Đau bụng sau khi làm bánh gạo

Bánh gạo là một món ăn phổ biến, đặc biệt là ở Đức, mà còn trên toàn thế giới, nó rất phổ biến cả như một món chính và một món tráng miệng hoặc món ăn nhẹ. Trung bình, khoảng 4 phần bánh gạo chứa khoảng một lít sữa. Lượng sữa có thể thay đổi, nhưng tất nhiên là có một lượng đáng kể trong món ăn này.
Đối với những người có Không dung nạp lactose điều này có thể là một vấn đề: sau khi tiêu thụ, có thể bị sưng đau, đầy hơi hoặc thậm chí tiêu chảy. Tuy nhiên, các triệu chứng phụ thuộc nhiều vào từng cá nhân. Khoảng 15% người Đức không dung nạp lactose. Tuy nhiên, điều này thường không phải là một vấn đề gì cả và với điều kiện là bạn không tiêu thụ các sản phẩm từ sữa một cách rộng rãi thì sẽ không có gì phải phàn nàn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào lượng tiêu thụ và mức độ nghiêm trọng của tình trạng không dung nạp, các triệu chứng có thể phát sinh.
Do đó, không thể đưa ra thông tin chính xác về lượng bánh gạo mà từ đó người không dung nạp lactose sẽ bị đau bụng. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn làm mà không có bánh gạo, bạn có thể chỉ cần giảm lượng. Nếu điều đó không giúp ích, tất nhiên có tùy chọn Bánh gạo với sữa không đường lactose chuẩn bị. Trong trường hợp không dung nạp lactose thực sự, cơn đau dạ dày sẽ không còn xảy ra nữa.
Cũng lấy Lactase có thể được cân nhắc nếu bạn định ăn thực phẩm từ sữa. Enzyme này giúp tiêu hóa các sản phẩm từ sữa.

Đau bụng sau khi uống cà phê sữa

Có một số lý do khiến bạn bị đau bụng sau khi uống cà phê trắng. Một nguyên nhân có thể là do không dung nạp lactose. Do sự thiếu hụt enzyme lactase, các sản phẩm từ sữa không thể được tiêu hóa đúng cách. Điều này dẫn đến các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy và đầy hơi. Tùy thuộc vào mức độ không dung nạp, ngay cả một lượng nhỏ sữa, ví dụ như trong cà phê sữa, cũng có thể dẫn đến các triệu chứng.
? Mẹo: Để vài ngày mới hết sữa. Nếu các triệu chứng của bạn được cải thiện, rất có thể bạn đang không dung nạp lactose.
Để giải quyết vấn đề, bạn có thể chuyển sang sữa không có lactose hoặc sữa đậu nành hoặc hạnh nhân.

Cũng đọc: Tiêu chảy sau khi uống sữa - điều gì đằng sau nó?

Một lý do khác có thể gây ra đau bụng sau khi uống cà phê trắng là nó chứa cafein. Đau bụng hoặc thậm chí ợ chua có thể xảy ra, đặc biệt là khi uống một lượng lớn cà phê có chứa caffein, do quá trình sản xuất axit trong dạ dày bị kích thích.
Hơn hết, những người bị bệnh dạ dày trước đó, chẳng hạn như viêm niêm mạc dạ dày hoặc có cơ địa tương ứng, có nguy cơ bị đau bụng sau khi uống cà phê cao hơn. Có một sự thay thế cà phê đã lọc caffein thường được dung nạp tốt hơn.
Giảm lượng bạn ăn cũng có thể hữu ích. Hơn nữa, bạn có thể thử các loại cà phê và hình thức pha chế khác nhau và do đó có thể tìm thấy loại cà phê phù hợp hơn với mình.

Đau dạ dày vào buổi sáng

Đau bụng sau khi uống sữa thường vào buổi sáng bởi vì nhiều người tiêu thụ nhiều sản phẩm từ sữa vào thời điểm này trong ngày. Cũng vậy Uống sữa khi bụng đói vào buổi sáng anh ấy có thể Kích hoạt đối với cơn đau bụng xảy ra. Thường thì không có triệu chứng khi uống sữa chung với các thức ăn khác.

Đau bụng sau khi uống sữa ở trẻ em

A Không dung nạp lactose vượt lên trên tất cả rất hiếm ở trẻ sơ sinh ở phía trước. Vì chúng thường chỉ bú sữa mẹ nên enzym lactase, có tác dụng phân hủy đường trong sữa, hoạt động rất mạnh ở trẻ.

Đứa trẻ có bị một không dung nạp lactose bẩm sinh, nó phải Mẹ tránh các sản phẩm từ sữa khi cho con búđể tránh cho em bé khó chịu như đau bụng. Ngày nay, các biến thể không chứa lactose cũng có sẵn cho các chế phẩm sữa khác.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng có thể sử dụng một không dung nạp lactose tạm thời Đau khổ. Điều này là do ở trẻ em, màng nhầy ruột chưa phát triển hoàn thiện và các enzym phân hủy đường lactose chưa hoạt động đầy đủ.

Nếu trẻ sơ sinh và trẻ em bị đau bụng sau khi uống sữa, người ta nghi ngờ Dị ứng protein sữa gần hơn. Điều này cũng thường được thể hiện qua Phát ban và ngứa. Thường thì một cái biến mất Dị ứng sữa bò trong những năm đầu đời, trẻ cần được khám lại khi trẻ đến tuổi đi học.

chẩn đoán

Chẩn đoán không dung nạp lactose

Không dung nạp lactose quá chẩn đoán, bác sĩ có thể thực hiện cái gọi là xét nghiệm hơi thở hydro. Sau khi nhịn ăn trong mười hai giờ, bệnh nhân sau đó uống lactose hòa tan trong nước và sau đó thở vào một thiết bị cụ thể. Nếu thiếu men lactase, đường sữa không thể phân hủy được và bị vi khuẩn trong ruột phân hủy. Chúng tạo ra hydro, do đó có thể đo được trong hơi thở thở ra.

Chẩn đoán dị ứng protein sữa

Để chứng minh dị ứng protein sữa, cái gọi là Kiểm tra chích thực hiện bằng cách nhỏ một giọt protein sữa lên da rồi gãi nhẹ vào da. Trong trường hợp đã có cơ địa dị ứng, phản ứng trên da như đỏ và có thể sưng, phồng rộp sẽ xuất hiện sau một thời gian ngắn. Ngoài ra một Xét nghiệm máu Các kháng thể đặc hiệu chống lại protein sữa có thể dẫn đến chẩn đoán.

Điều trị / Làm gì

Trong trường hợp đau bụng sau khi uống sữa, có thể tiến hành điều trị bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hoặc thay thế lactase, tùy thuộc vào nguyên nhân.

Hình thức điều trị đơn giản nhất cho một Không dung nạp lactose đang trên Tránh các sản phẩm có chứa đường sữa. Ngày nay, hầu hết mọi loại thực phẩm đều có thể mua được mà không có lactose. Tuy nhiên, hầu hết những người không dung nạp lactose vẫn có thể dung nạp một lượng nhỏ sữa. Miễn là họ chỉ tiêu thụ liều lượng nhỏ các sản phẩm từ sữa, thường không có triệu chứng. Ở đây, điều quan trọng là phải thử xem cơ thể có thể xử lý được bao nhiêu.

Với một hiện tại Dị ứng protein sữa phải Thức ăn chuyển đổi và tùy thuộc vào loại protein nào mà dị ứng hướng đến, nên tránh một số hoặc tất cả các sản phẩm từ sữa.

Sữa có thể đi qua sữa thực vật, chẳng hạn như sữa yến mạch, sữa đậu nành, dừa hoặc sữa gạo có thể được thay thế. Những lựa chọn thay thế cho sữa bò này cũng đáp ứng nhu cầu của cơ thể con người canxi che đậy. Canxi được tìm thấy với số lượng lớn trong sữa và rất quan trọng để xây dựng xương. Nếu tránh sử dụng sữa trong trường hợp không dung nạp lactose, cần lưu ý để đảm bảo rằng Đáp ứng nhu cầu canxi của bạn bằng các loại thực phẩm khác. Có rất nhiều canxi trong bông cải xanh, rau bina, cải xoăn và trái cây. Nước khoáng có hàm lượng canxi cao cũng có sẵn.

Một lựa chọn khác là sử dụng enzyme Lactase thông qua Uống viên nang hoặc bột quá thay thế. Việc chuẩn bị nên được thực hiện trước khi tiêu thụ các sản phẩm từ sữa và nó giúp sữa uống cùng với thức ăn được tiêu hóa trong ruột.

Cũng thế Probiotics có thể hữu ích trong trường hợp không dung nạp lactose. Đây là một số loại vi khuẩn và nấm được tìm thấy trong một số thực phẩm, chẳng hạn như sữa chua tự nhiên, và cũng có thể tiêu hóa đường lactose.

• Chế độ ăn kiêng cho người không dung nạp lactose.
• Đau dạ dày phải làm sao

Với đứa trẻ

Tại một không dung nạp lactose bẩm sinh nên Mẹ tránh các sản phẩm từ sữa khi cho con bú, hoặc sử dụng thực phẩm bổ sung sữa không chứa lactose cho em bé.

Có một Dị ứng protein sữa với đứa trẻ, nó đứng Tránh thức ăn có sữa ở vị trí đầu tiên của liệu pháp. Nếu trẻ còn đang bú mẹ, mẹ nên tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Với một chế độ ăn không có các sản phẩm từ sữa, có nguy cơ, đặc biệt là đối với trẻ em, Yêu cầu canxi không được đáp ứng trở thành. Sữa không chứa đường lactose cũng chứa nhiều canxi - vì vậy nếu nó được dung nạp sẽ không có rủi ro. Mặt khác, bông cải xanh, cải xoăn, hạnh nhân và chuối có nhiều canxi. Nguồn cung cấp canxi của trẻ nên thường xuyên được bác sĩ nhi khoa kiểm tra trở nên.