Các biện pháp khắc phục tại nhà cho gót chân - Loại nào tốt nhất?

Chung

Sau đó Gót chân giả (cũng thế Calcaneal thúc đẩy) là sự hình thành xương mới của xương xa (Calcaneus).

Một sự phân biệt được thực hiện giữa hai hình thức của gai gót chân; thấp hơn (nhà máy) và một trên (lưngGót chân giả.
Sau đó Plantar calcaneal thúc đẩy hình thành trong khu vực nơi Tấm gân của bàn chân ở dưới cùng của calcaneus. Điều này có thể được thực hiện với viêm được kết nối với tấm gân đó, được gọi là Viêm cân gan chân gọi là.
Ngược lại với điều này là lưng calcaneal spur tại chỗ chèn của gân Achilles và với Viêm bao hoạt dịch xã hội hóa.

Về mọi người người thứ mười ở Đức sở hữu một bộ xương cựa sắt như vậy. Phổ biến nhất là 40-60 tuổi bị ảnh hưởng. Trong hầu hết các trường hợp, gai gót chân vẫn không có triệu chứng, tức là không có triệu chứng và chỉ trở nên tình cờ Hình ảnh tia X đã phát hiện. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, những người bị ảnh hưởng bị đau dữ dội, đặc biệt là khi chạy, nguyên nhân là do viêm.

Điều trị thường được bao gồm tẻ nhạt và không nhằm mục đích chữa bệnh, mà là giảm đau cấp tính và chống lại chứng viêm.
Tuy nhiên, điều này thường không mang lại thành công, vì vậy nhiều bệnh nhân đang tìm kiếm các phương pháp chữa bệnh thay thế. Được quảng cáo là rất hiệu quả và không có tác dụng phụ, đôi khi có vẻ vô lý, Biện pháp khắc phục tại nhà hầu như không hữu ích. Bài viết dưới đây nhằm cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan về một số phương pháp điều trị tại nhà phổ biến và các phương pháp điều trị thay thế khác cho gai gót chân.

Các biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau

Hẹn với một chuyên gia trong việc thúc đẩy calcaneal?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Các vận động viên (người chạy bộ) đặc biệt thường bị ảnh hưởng bởi bệnh gai gót chân. Trong nhiều trường hợp, ban đầu không thể xác định được nguyên nhân gây ra viêm gót chân. Vì vậy, việc điều trị cần nhiều kinh nghiệm. Tôi tập trung vào thúc đẩy gót chân.
Mục tiêu của mọi phương pháp điều trị là điều trị không cần phẫu thuật với hiệu suất phục hồi hoàn toàn.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

làm mát

Kể từ khi Đau đớn tại Gót chân Do tình trạng viêm của các cấu trúc lân cận, đặc biệt là ở gân, làm mát vùng bị đau là một cách điều trị hữu ích cho cơn đau cấp tính.
Phải đảm bảo rằng túi chườm làm mát được sử dụng không tiếp xúc trực tiếp với da, vì điều này có thể dẫn đến "bỏng" da đau đớn. Thay vào đó, túi mát nên đi kèm với (Khăn tắm được bao bọc.

vi lượng đồng căn

Ứng dụng của vi lượng đồng căn Ngày nay rất phổ biến trong nhiều loại bệnh và thường được người bệnh tự sử dụng để tự điều trị và xem như một biện pháp thay thế thuốc chữa bệnh thông thường ít hoặc không có tác dụng phụ. Đặc biệt Globules (vĩ độ) thường được sử dụng. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi các biện pháp vi lượng đồng căn cũng được cung cấp cho gót chân.

Dem Liên minh vi lượng đồng căn Đức (DHU) Theo việc sử dụng các biện pháp vi lượng đồng căn, có thể đạt được sự tự do vĩnh viễn khỏi cơn đau. Đặc biệt "Dung nham Hekla", được lấy từ tro của núi lửa Hekla ở Iceland, ở đây dưới dạng các hạt cầu Hiệu lực D4 dùng để chữa bệnh. Điều này được cho là sẽ giúp cơ thể chống lại chứng viêm, các quá trình phân hủy và đau đớn và cải thiện các triệu chứng trong vòng vài ngày.

Ảnh hưởng thực sự đến sự khó chịu Gót chân là rất đáng nghi vấn.
Cho đến nay, hiệu quả của các biện pháp vi lượng đồng căn thường chưa được chứng minh. Cơ sở lý thuyết của chúng (chẳng hạn như nguyên lý chiết áp) thậm chí còn mâu thuẫn với kiến ​​thức hóa học, vật lý và y học ngày nay. Đồng thời, các biện pháp vi lượng đồng căn được cung cấp không được điều chỉnh bởi Đạo luật Thuốc hiện hành, nhưng phải tuân theo các quy định riêng của họ.
Cái gọi là Thông số kỹ thuật của Hahnemann mô tả quy trình thử nghiệm của một phương pháp điều trị vi lượng đồng căn mới: Với những phương pháp này, những người kiểm tra vi lượng đồng căn, những người phải khỏe mạnh, thực hiện các biện pháp khắc phục và sau đó ghi lại bất kỳ thay đổi nào mà họ nhận thấy ở bản thân.

Điều trị hiệu quả của gai gót chân không được đảm bảo bằng các biện pháp vi lượng đồng căn.

Marmot béo

Điều đó vẫn còn ngày nay trong Vùng Alpine được sử dụng rộng rãi như phương pháp điều trị tại nhà Marmot béo và cái được làm từ nó Thuốc mỡ Marmot một số thuộc tính tích cực được liệt kê. Hơn hết, nó sẽ có tác động tích cực đến khớp và cơ nói chung. Điều này là với tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và hàm lượng cao của chúng Vitamin hợp lý, cũng nên Marmot béo như một chất thay thế tự nhiên cho Cortisone Hành động.

Theo đó, bệnh nhân cũng báo cáo sự cải thiện các triệu chứng do gót chân gây ra khi sử dụng Thuốc mỡ Marmot trên da. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng phương pháp điều trị tại nhà này có tác dụng giảm đau Gót chân không được chứng minh một cách khoa học và khá là đáng nghi vấn.

Các phương pháp điều trị thay thế khác

Các phương pháp trị liệu có phải như vậy không Mặc lót, liệu pháp giảm đau bằng thuốc hoặc các phương pháp trị liệu cổ điển khác không thành công, một số lựa chọn điều trị khác ngoài phẫu thuật vẫn có sẵn.

Ngoài điều trị ác tính Bệnh khối u Tia X cũng được sử dụng với liều lượng thấp hơn nhiều cho các mô mềm bị viêm và các bệnh thoái hóa khớp như viêm xương khớp. Ngoài ra, một vài năm trước đây nó đã được phát hiện có hiệu quả đối với bệnh nhân gai gót chân. Theo nghiên cứu này, tỷ lệ đáp ứng rất cao từ 70 đến 100 phần trăm, mặc dù hiệu quả thực sự của xạ trị trên gai gót chân vẫn chưa được làm rõ.

Một lựa chọn khác là châm cứu Kể từ năm 2007, nó đã được sử dụng như một phần của điều trị đau mãn tính Cột sống thắt lưng và tại Thoái hóa khớp gối được bảo hiểm y tế theo luật định. Tuy nhiên, là một phần của khái niệm điều trị đau tổng thể cho gai gót chân, nó phải được thực hiện bởi chính bạn. Chưa được chứng minh là có hiệu quả ở những bệnh nhân bị gai gót chân, vẫn có khả năng tác dụng giảm đau.

Tại Medi-taping, là từ Khai thác Kinesio tiêu tan, băng kinesio co giãn làm bằng acrylic được áp dụng cho da. Đây là mục đích của việc đó Tuần hoàn máu sau đó da đồng thời có tác dụng giảm đau hệ cơ xương khớp (đặc biệt là khớp). Ảnh hưởng đến gai gót chân nói chung vẫn còn nhiều tranh cãi.

Ngoài ra còn có một số phương pháp điều trị thay thế khác, chủ yếu nhằm thúc đẩy lưu lượng máu đến vùng bị viêm và do đó tăng cường quá trình chữa bệnh. Chúng bao gồm điều trị bằng laser, liệu pháp kích thích điện hoặc liệu pháp nam châm.