Nghiến răng khi ngủ
Giới thiệu
Mài răng trong giấc ngủ diễn ra mà không có ý thức ảnh hưởng từ tiềm thức.
Nghiến răng khi ngủ thường không được đương sự chú ý và thường chỉ bị đối tác phát hiện qua tiếng ồn.
Nếu không được điều trị, các triệu chứng như Đau cơ, Bệnh đau răng hoặc là Tan mất và do đó răng nhạy cảm.
nguyên nhân
Nghiến răng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những nguyên nhân chính là do căng thẳng về tâm lý và thể chất, sau đó biểu hiện ở người mắc phải dưới dạng nghiến răng. Khi cơ thể hồi phục vào ban đêm, cơ thể sẽ cố gắng xử lý căng thẳng, thường bằng cách gập người lại một cách vô thức. Khi áp lực tâm lý giảm bớt, bạn thường chấm dứt tình trạng nghiến răng không mong muốn.
Tuy nhiên, với tình trạng căng thẳng mãn tính, những người bị ảnh hưởng có thể bị cái gọi là chứng nghiến răng trong nhiều năm, cuối cùng gây ra tổn thương vĩnh viễn cho răng và gây ra các vấn đề ở khớp thái dương hàm.
Một lý do khác cho tật nghiến răng có thể là do giải phẫu của răng hoặc răng mọc lệch lạc. Ở đây, những tiếp xúc sớm gây rối loạn xảy ra giữa hàm trên và hàm dưới, mà cơ thể muốn mài đi với sự trợ giúp của mài để đạt được khớp cắn chính xác. Vấn đề tương tự đôi khi cũng xảy ra với phục hình mới hoặc mão răng được thiết kế quá cao và do đó cũng gây ra những tiếp xúc sớm khó chịu. Trong những trường hợp này, nha sĩ nên được tư vấn, người có thể loại bỏ những khuyết điểm.
Đọc thêm về chủ đề: Nguyên nhân nghiến răng
Các triệu chứng
Việc nghiến răng khi ngủ thường được chú ý vào buổi sáng và hiếm khi khiến bạn thức giấc.
Việc nghiến răng thường gây ra đau răng vào buổi sáng và bạn cũng có thể cảm thấy hơi tê ở hàm dưới.
Các cơ thường căng và đau vào buổi sáng. Nếu các cơ được sờ nắn cẩn thận, có thể sờ thấy những nốt nhỏ nhất sau khi nghiến răng kéo dài. đau đầu nghiến răng vào ban đêm không phải là hiếm.
Hậu quả của tiếng kêu răng rắc khi ngủ
Nghiến răng không phải là không có hậu quả. Đau đầu có thể xảy ra trong thời gian ngắn. Lý do cho điều này là hoạt động liên tục của các cơ nhai, dẫn đến căng thẳng trong chúng. Những căng thẳng này sau đó thường gây ra đau đầu, có thể rất khó chịu.Ngoài ra còn có các vấn đề về khớp thái dương hàm cũng có thể gây đau. Qua nhiều năm, sự mài mòn dẫn đến mòn răng. Những người bị ảnh hưởng thường phàn nàn về các vấn đề thẩm mỹ, vì hình dạng của răng bị thay đổi và phần ngà răng lộ ra ngoài có màu vàng khó coi.
Cũng đọc bài viết: Nghiến răng về đêm
Nghiến răng ở trẻ em
Không chỉ người lớn bị nghiến răng, trẻ em cũng có thể bị. Nhưng là cha mẹ, bạn không cần phải lo lắng ngay lập tức. Nghiến răng có thể là hành vi hoàn toàn bình thường ở trẻ em dưới ba tuổi.
Điều này có thể được chứng minh bởi thực tế là trong thời gian này, răng sữa sẽ phát triển và cơ thể đầu tiên phải tìm một khớp cắn thật sự. Để tối ưu hóa điều này, tỷ lệ răng thừa được giảm bớt bằng cách mài và kết quả là khớp cắn với các tiếp điểm phân bố đều giữa hàm trên và hàm dưới.
Tuy nhiên, tật nghiến răng ở trẻ em cũng có thể do trẻ bị căng thẳng, áp lực tâm lý. Vì vậy, cha mẹ nên xem xét kỹ hơn và xem xét liệu trẻ có gặp phải những sự việc đau buồn gần đây hoặc cảm thấy áp lực hay không. Trẻ em thường che giấu các vấn đề tình cảm với cha mẹ, đó là lý do tại sao nói chuyện với họ để tìm ra lý do có thể là rất quan trọng.
Mài nẹp
Nẹp được sử dụng rộng rãi trong điều trị bệnh nghiến răng. Chúng được làm bằng một loại nhựa cứng, trong suốt được đặt trên răng như một thanh nẹp. Nhiệm vụ chính là phá vỡ phần tiếp xúc trực tiếp giữa các răng của hàm trên và hàm dưới. Điều này ngăn không cho chất cứng của răng bị mài đi.
Ngoài ra, nẹp giúp khớp thái dương hàm ở vị trí trung tính, giúp giảm áp lực lên nó và ngăn ngừa đau. Các cơ nhai cũng được hưởng lợi từ vị trí khớp hàm trung tính, vì chúng được thư giãn hơn và do đó ít gây đau đầu hơn trong ngày.
Để làm nẹp mài, trước tiên phải lấy dấu hàm. Một mô hình thạch cao sau đó được tạo ra từ mô hình này, được sử dụng làm cơ sở cho thanh nẹp. Vì điều này được thực hiện trong phòng thí nghiệm, ít nhất hai buổi làm việc với nha sĩ là cần thiết và chi phí thường do công ty bảo hiểm y tế chi trả.
Bạn có thể tìm thêm về điều này tại: Phương pháp điều trị nghiến răng
vi lượng đồng căn
Vi lượng đồng căn cung cấp các cách để giảm bớt các triệu chứng nghiến răng của bạn. Globules chẳng hạn như Belladonna có thể giúp giảm cơn đau xảy ra và tùy thuộc vào mỗi người, giảm bớt lo lắng, đó là lý do tại sao bạn ngủ bình tĩnh hơn vào ban đêm và tốt nhất là chứng nghiến răng không xảy ra.
Tuy nhiên, không nên chỉ dựa vào các phương pháp điều trị vi lượng đồng căn, vì chúng không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả mong muốn và do đó không thể tránh khỏi chuyến đi đến nha sĩ. Liệu các hạt cầu có mang lại sự cải thiện hay không, mọi người nên tự quyết định cho mình.
Tóm lược
Mài răng trong giấc ngủ thường chỉ được đối tác chú ý. Vì tiếng kêu răng rắc khi ngủ nằm ngoài khả năng kiểm soát chủ động, nên theo quan điểm nha khoa, chỉ có một liệu pháp duy nhất là sử dụng nẹp nhựa, giúp thư giãn các cơ nhai - và trên hết là một lớp bảo vệ cho răng của chính bạn.
