ChỉNh Hình-Online

Trị liệu gót chân Haglund

Liệu pháp bảo tồn gót chân của Haglund

Các biện pháp điều trị bảo tồn chung cho gót chân của Haglund bao gồm bất kỳ thứ gì giúp giảm áp lực lên gót chân.

Bao gồm các:

1. Chỉnh sửa các vị trí sai của bàn chân (cung cấp đế lót)

Gót chân với chèn đục lỗ
Sự bành trướng và đệm chân mềm cho bộ đếm gót chân
Mép giày cao
Vào mùa hè Giày cao gót miễn phí
Giảm cân
Tạm thời Giảm căng thẳng thể chất.

Các biện pháp vật lý trị liệu tương tự được sử dụng như với Điều trị chứng kích thích thần kinh để sử dụng.

Các biện pháp vật lý trị liệu bao gồm Ứng dụng lạnh và nhiệt nhu la Phương pháp điều trị bằng siêu âm.

2. Một liệu pháp thuốc đi kèm

với NSAID và cortisone (ví dụ: Voltaren®, Ibuprofen®) ở dạng viên nén và băng thuốc mỡ có thể giúp giảm triệu chứng.

địa phương Sự thâm nhập ma tuý và cortisone Nên không được sử dụng trở nên. Do sự gần gũi ngay lập tức và mối quan tâm của Gân Achilles nó có thể được kích hoạt bởi cortisone Chết sợi gân đến, dẫn đến sự suy yếu của gân Achilles và Đứt gân Achilles có thể gây ra.

Cuộc hẹn với Dr.?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Các vận động viên (người chạy bộ, chơi bóng đá, v.v.) đặc biệt thường bị ảnh hưởng bởi các bệnh về bàn chân. Trong một số trường hợp, ban đầu không thể xác định được nguyên nhân gây ra chứng khó chịu ở chân.
Vì vậy, việc điều trị bàn chân (ví dụ như viêm gân Achilles, gai gót chân, v.v.) đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi tập trung vào nhiều loại bệnh về chân.
Mục tiêu của mọi phương pháp điều trị là điều trị không cần phẫu thuật với hiệu suất phục hồi hoàn toàn.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

3. Liệu pháp sóng xung kích:

Liệu pháp sóng xung kích cũng được sử dụng thành công. Sóng cơ có năng lượng rất mạnh hướng về vùng đau. Tình trạng viêm được cho là sẽ được vận chuyển đi nhờ sự nảy mầm của các mạch máu. Đồng thời, quá trình hóa lỏng dần dần được giải thể.

Điều này Trị liệu gót chân của Haglund với đợt xung kích kéo dài 6 tuần. Việc điều trị được thực hiện trong 2-3 buổi cách nhau khoảng hàng tuần.

Chi phí của các phiên riêng lẻ cộng lại 50-100 euro và không được bảo hiểm y tế chi trả. Mặt khác, nhiều nghiên cứu đã có thể chứng minh tác dụng tích cực của liệu pháp sóng xung kích.

Liệu pháp sóng xung kích bao gồm các sóng cơ năng lượng cao được tạo ra bên ngoài cơ thể con người. Thông qua một gối đầy nước chúng được chuyển vào cơ thể. Các sóng xung kích sau đó được tập trung trong quá trình gót chân của Haglund và đập vỡ vì vậy những người đáng lo ngại Vôi hóa gân. Điều này sẽ nghiền gót chân vi phạm thành các hạt nhỏ. Ngoài ra khuyến khích sóng xung kích Lưu lượng máu đến mô và do đó chữa bệnh. Ưu điểm của liệu pháp này là khả năng điều trị ngoại trú không gây mê. Liệu pháp diễn ra trong 2-3 buổi với khoảng thời gian một tuần.

Thông tin thêm cũng có thể được tìm thấy trong chủ đề của chúng tôi: Chiếu xạ gót chân Haglund.

4. Vật lý trị liệu cho gót chân của Haglund

vật lý trị liệu và kéo dài có thể làm giảm các triệu chứng của gót chân Haglund và là một trong những biện pháp bảo tồn đầu tiên nên được thực hiện.
Tăng cường và kéo căng cơ bàn chân và bắp chân đóng một vai trò trong việc này. Các cơ bàn chân và bắp chân bị quá tải với gót chân Haglund, kích thích mô xảy ra, từ đó gây ra đau đớn.
Các Quá tải các cơ có thể được điều trị bằng các bài tập thư giãn. Các cơ bắp chân thường bị ngắn lại bởi gót chân Haglund, có thể được coi là đau đớn.
Với vật lý trị liệu và mát-xa có mục tiêu, bạn có thể nới lỏng các dây chằng và gân bị rút ngắn. Ngoài ra, có thể thực hiện các bài tập đặc biệt để kéo căng cơ bắp chân. Ví dụ, khi đang ngồi, bạn có thể quấn khăn quanh chân và dùng hai tay giữ hai đầu khăn và kéo về phía cơ thể cho đến khi cảm thấy bắp chân căng ra. Nếu bạn thực hiện bài tập với đầu gối cong, Gân Achilles kéo dài.

Đặc biệt là ở gân Achilles, gót chân Haglund thường bị ngắn gân có thể rất đau. Ở đây, vật lý trị liệu là một cách tốt để giảm các triệu chứng cấp tính với sự trợ giúp của các bài tập kéo giãn.
Với một động tác đơn giản về phía trước, ví dụ, Độ căng của gân Achilles và cơ bắp chân có thể đạt được khi chân của bên bị ảnh hưởng ở phía sau. Để thực hiện động tác này, bạn duỗi thẳng thân trên và uốn cong chân trước, chân sau đặt chắc trên sàn và nhấn gót chân xuống.
Trong cuộc sống hàng ngày, cầu thang rất thích hợp để kéo giãn gân Achilles bằng cách chỉ đứng trên bậc thang bằng chân trước và từ từ để gót chân bị bệnh thòng xuống mép. Nếu bạn bị đau khi kéo căng, bạn nên dừng ngay việc kéo căng và tìm lời khuyên của chuyên gia vật lý trị liệu.
Là một biện pháp vật lý trị liệu, gót chân Haglund cũng được sử dụng Kỹ thuật thư giãn cơ giới thiệu. Với sự trợ giúp của một số kỹ thuật vật lý trị liệu, chườm nóng hoặc lạnh hoặc dùng thuốc hoặc yoga thư giãn, các cơ bị căng thẳng có thể được thả lỏng và giảm bớt cảm giác khó chịu và đau nhức do gót chân Haglund gây ra.

Nếu vật lý trị liệu không thành công trong việc làm giảm các triệu chứng, các biện pháp khác cần được thực hiện và có thể là một phẫu thuật được xem xét.

5. Chiếu xạ

Điều trị bằng tia X chỉ nên được thực hiện trên gót chân của Haglund sau khi tất cả các biện pháp khác đã được thử mà không có bất kỳ cải thiện nào. Nếu không thể hoặc phải tránh phẫu thuật ở gót chân Haglund, thì xạ trị là một lựa chọn.

Mô mềm bị viêm hoặc các bệnh mô liên kết như:

Gót chân của Haglund
Gót chân giả
chứng khớp
Chấn thương khủy tay
hoặc là
tăng trưởng mạch máu lành tính

thường có thể được điều trị bằng tia xạ với kết quả tốt.

Bàn chân được chiếu xạ trong ống tia X trong vài phút mỗi lần trong khoảng thời gian vài tuần. Theo quy định, người ta có thể giả định thời gian điều trị là năm tuần, hai lần một tuần. Quá trình điều trị chỉ mất vài phút và không gây đau đớn.

Mục đích chính của việc chiếu xạ là để giảm bớt cơn đau do gót chân của Haglund gây ra. Trong hầu hết các trường hợp, phương pháp này hoạt động tốt, cũng như trong khoảng 70 đến 100% trường hợp, cơn đau liên quan đến gót chân của Haglund có thể được giảm bớt thành công nhờ bức xạ. Nhược điểm của chiếu xạ là tia X làm tổn thương tế bào và liều bức xạ càng cao thì bức xạ càng có thể gây tổn hại cho mô cơ thể. Ví dụ, liều bức xạ thấp hơn trong điều trị ung thư, nhưng không nên coi thường.
Theo kiến thức hiện tại, việc chiếu xạ gót chân Haglund có rất ít tác dụng phụ cấp tính hoặc tác dụng bức xạ lâu dài và nhằm mục đích cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất của các tế bào trong mô bị viêm quanh gót chân Haglund.

Về nguyên tắc, vì rủi ro, chỉ nên xem xét chiếu xạ gót chân của Haglund nếu liệu pháp thông thường và sử dụng thuốc giảm đau không thể làm giảm các triệu chứng thành công. Tuy nhiên, người ta cho rằng chiếu xạ gót chân của Haglund càng sớm thì khả năng thành công của việc điều trị càng cao, đó là lý do tại sao các rủi ro và lợi ích của việc chiếu xạ phải luôn được cân nhắc trên cơ sở cá nhân.

Theo tình trạng hiểu biết hiện tại, việc chiếu xạ không loại bỏ được nguyên nhân của các khiếu nại, tức là nó không dẫn đến sự biến mất hoặc phá hủy gót chân của Haglund. Thay vào đó, chỉ điều trị chứng viêm ở mô xung quanh và cơn đau đi kèm.