ChỉNh Hình-Online

Điều trị các sợi cơ bị rách

Các biện pháp điều trị cho một sợi cơ bị rách

Từ đầu tiên Ngày sau khi vi phạm Rách gân kheo cho đến khi ngày thứ ba có thể Điện trị liệu có thể được sử dụng. Trong lĩnh vực này có sự khác biệt giữa:

mạ kẽm
Sẽ trở lại Luigi Galvani (1737 - 198), được xử lý ở đây bằng dòng điện một chiều chạy liên tục. Dòng điện một chiều này làm tăng khả năng đáp ứng và chức năng của động cơ làm phiền.
Iontophoresis
Các thành phần hoạt tính được giới thiệu cụ thể qua da nguyên vẹn bằng dòng điện galvanic. Vì thành phần hoạt chất chỉ có thể được định lượng tương đối không đáng tin cậy ở đây, nó chỉ được sử dụng rất hiếm khi.

Chức năng (ví dụ: Băng keo) và thuốc thông mũi Băng thuốc mỡ cũng có thể được sử dụng như một hình thức điều trị bảo tồn cho Rách gân kheo tìm công dụng của chúng. Bác sĩ quản lý có thể cho dùng thuốc chống viêm và thuốc giãn cơ bằng cách kiểm tra tình trạng tổng thể (ví dụ: Tiền sử dạ dày) cũng nên được xem xét. Trong trường hợp các sợi cơ bị rách - như đã đề cập - chảy máu xảy ra, có nghĩa là việc uống thêm thuốc làm hóa lỏng máu đông trong vết bầm (Thuốc tiêu sợi huyết) có thể được sử dụng.

Từ ngày thứ 4 trở đi, vết rách sợi cơ được điều trị bằng Nhiễu hiện tại (Dòng điện trung bình, 1000 Hz - 1000 kHz) có thể. Ngoài ra Liệu pháp siêu âm (hơn 1000 kHz) có thể được sử dụng (bổ sung). Sóng âm thanh gây ra sự thay đổi áp suất trong mô, gây ra hiệu ứng rung cơ học. Một phần năng lượng âm thanh cũng được chuyển hóa thành nhiệt, tạo ra hiệu ứng nhiệt. Thông qua hành động của Siêu âm và phản ánh của nó về khúc xương Cái gọi là "Vi mát xa". Hình thức trị liệu này cho phép các sóng âm thanh xuyên qua độ sâu khoảng 8 cm, làm tan kết dính và cho phép Cơ bắp và do đó kích thích tái tạo theo một cách đặc biệt.

Tải trọng có thể được áp dụng trở lại sau khi bị rách sợi cơ, nhưng chỉ khi nó không đau. Ví dụ như gánh nặng phải ở dạng vật lý trị liệu được thực hiện. Có thể hình dung nhiều hình thức điều trị khác nhau trong lĩnh vực vật lý trị liệu:

Làm da cơ
Isometry (Toàn thân căng thẳng)
PNF (= Kích thích thần kinh cơ tiếp thu)
sự kích thích và Tăng cường cơ bắp để kích thích sự tương tác giữa dây thần kinh và cơ với mục đích bình thường hóa trương lực cơ, Căng cơ và tăng cường, cũng như giảm các kiểu vận động bệnh lý, chẳng hạn như tư thế giảm bớt sau chấn thương.
Trên một thụ động sự căng thẳng, quá tải hoặc là Mát xa Nên tránh hoàn toàn các vùng cơ bị thương trong hai đến ba tuần đầu do khả năng tái tạo của cơ xương rất cao trong trường hợp bị căng. Trong trường hợp sợi cơ bị đứt, chỉ nên thực hiện điều này từ Tuần thứ 6 và trong trường hợp rách cơ chỉ giữa Tuần thứ 8 và 12 mệt mỏi. Có một nguy cơ đặc biệt trong việc chữa lành vôi hóa (= Viêm cơ ossificans) trong trường hợp sợi cơ bị rách hoặc trong trường hợp xấu nhất là nguy cơ chảy máu lại. Kéo giãn chủ động thường có thể thực hiện sớm hơn, nhưng chỉ nên thực hiện nếu chúng không đau.
Băng Kinesio hỗ trợ các cơ bị ảnh hưởng bằng các chuyển động

Bạn có thể tìm thêm thông tin về chủ đề này tại đây: Chạm vào một gân kheo bị rách

Cuộc hẹn với một chuyên gia chỉnh hình thể thao?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Là một người đam mê vận động viên, tôi đã chuyên điều trị các bệnh thể thao cho các chuyên gia và vận động viên sở thích.
Do đó, trọng tâm là các bệnh về cơ, gân và khớp.

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.

Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Trong quá trình cơ thể tự tái tạo các chấn thương cơ, các sợi cơ được tái sinh, nhưng cũng hình thành các mô sẹo. Mô sẹo nói chung kém đàn hồi hơn các sợi cơ. Ngoài ra, các sợi cơ mới ngắn hơn và chứa ít mô liên kết hơn. Do sự kết hợp của hai sự kiện này, cơ bắp như vậy bị ảnh hưởng do mất chức năng và phải được xây dựng lại (REHA). Vì cơ lúc này chứa các bộ phận khác nhau với các đặc tính co giãn khác nhau, nên phải có các biện pháp phòng ngừa và thận trọng đặc biệt để ngăn chặn sự phát triển của các vết rách sợi mới.

Liệu pháp phẫu thuật thường được sử dụng cho vết rách cơ và chỉ khi vết rách dài hơn 2/3 mặt cắt ngang, nếu có sự gián đoạn đáng kể do vết rách hoặc tụ máu rất rộng đã xảy ra. Vì nó có thể dẫn đến mất chức năng đáng kể trong một số trường hợp nhất định, nên liệu pháp phẫu thuật vết rách sợi cơ rất hiếm khi được sử dụng bởi các vận động viên thi đấu và vận động viên có sở thích tham vọng.
Trong quá trình phẫu thuật, khối máu tụ được làm sạch và các đầu rách được điều chỉnh bằng chỉ khâu thấm hút (= may). Quá trình điều trị tiếp theo của hoạt động sợi cơ bị rách thường bao gồm bất động trong khoảng thời gian khoảng 4 tuần, tải một phần trọng lượng cơ thể lên đến khoảng tuần thứ 12, cũng như vật lý trị liệu có thể bắt đầu ngay sau khi phẫu thuật và tương tự như điều trị nên xử lý căng cơ và rách cơ.

Hình minh họa sợi cơ và vết rách bó cơ

Hình cơ xương (A) và sơ đồ cấu tạo của mặt cắt ngang I-I (B)

Sợi cơ
của cơ xương
Cơ bắp
Các bó sợi cơ -
Fasciculus cơ
Epimysium (xanh lam nhạt) -
Các mô liên kết bao quanh các nhóm
bó sợi cơ
Perimysium (vàng) -
Vỏ bọc mô liên kết
xung quanh bó sợi cơ
Endomysium (màu xanh lá cây) -
Mô liên kết giữa các sợi cơ
Myofibrils (= sợi cơ)
Sarcomere (đoạn myofibril)
Chủ đề myosin
Chủ đề actin
động mạch
tĩnh mạch
Cân cơ
(= Da cơ) - Fascia
Chuyển tiếp của các sợi cơ
trong sợi gân -
Junctio myotendinea
Cơ xương
Sợi gân -
Gân sợi

Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế

Sợi cơ
của cơ xương
Cơ bắp
Các bó sợi cơ -
Fasciculus cơ
Sợi gân -
Gân sợi
Chuyển tiếp của các sợi cơ
trong sợi gân -
Junctio myotendinea
Cân cơ
(= Da cơ) -
Fascia
Cơ xương -
Maecenas musculus osseus

Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế

Thời gian xé sợi cơ

Sợi cơ bị đứt có thể diễn ra rất khác nhau ở những bệnh nhân khác nhau. Vì lý do này, thời gian để vết rách sợi cơ lành hoàn toàn có thể khác nhau rất nhiều.

Nói chung, có thể cho rằng số lượng sợi cơ bị suy yếu là yếu tố quyết định thời gian để chữa lành. Theo quy luật, càng nhiều sợi cơ bị rách thì thời gian lành càng lâu. Ngoài ra, thời điểm bắt đầu điều trị và lựa chọn biện pháp trị liệu phù hợp nhất cũng đóng vai trò quyết định. Bệnh nhân bị đứt sợi cơ chắc chắn nên ngừng bất kỳ căng thẳng nào trên vùng cơ bị ảnh hưởng ngay sau khi bắt đầu các triệu chứng điển hình.

Ngoài ra, làm lạnh cẩn thận ngay lập tức và băng ép có thể giúp giảm thời gian lành hoàn toàn. Nhìn chung, có thể cho rằng tiên lượng trong trường hợp bị rách sợi cơ là rất tốt. Trong hầu hết các trường hợp, cơ bị rách sẽ lành lại với liệu pháp y tế đầy đủ mà không có biến chứng. Sau khi các sợi cơ riêng lẻ đã phát triển hoàn chỉnh với nhau, những bệnh nhân bị ảnh hưởng thường không cảm thấy bất kỳ hạn chế nào về chức năng và khả năng phục hồi của cơ.

Để đảm bảo quá trình lành vết thương diễn ra tốt nhất, nên nghỉ ngơi tuyệt đối khoảng năm đến sáu ngày ngay sau khi xảy ra hiện tượng rách bao xơ. Trong giai đoạn này, cơ bị ảnh hưởng nên được nới lỏng và nâng cao nhất có thể. Bằng cách này, tình trạng sưng tấy nghiêm trọng có thể tránh được và các triệu chứng có thể được giải quyết nhanh chóng hơn. Khoảng thời gian sau đó vùng cơ thể bị ảnh hưởng có thể được tải lại hoàn toàn tùy thuộc vào mức độ chấn thương. Những bệnh nhân bị ảnh hưởng nên từ từ và dần dần làm quen với sự căng cơ trở lại sau khi nghỉ ngơi. Khi bắt đầu, không nên để căng thẳng lên vùng cơ thể bị ảnh hưởng quá 15 đến 30 phút. Nếu cơn đau xuất hiện trong quá trình luyện tập, giai đoạn căng thẳng phải được dừng lại ngay lập tức. Nếu không làm như vậy có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Thời gian xé sợi cơ

Rách bắp chân

Mặc dù về nguyên tắc, một vết rách sợi cơ có thể xảy ra ở bất kỳ cơ nào, nhưng một số bộ phận của cơ thể đặc biệt có nguy cơ. Trong hầu hết các trường hợp, có thể quan sát thấy sợi cơ bị rách ở vùng đùi. Tuy nhiên, nó thường xảy ra Rách sợi cơ ở cẳng chân trên. Sở dĩ nói như vậy là đặc biệt cơ bắp của bắp chân tiếp xúc với tải cao Là. Ngay cả khi đi bộ đơn giản, bắp chân có nhiệm vụ cho phép bàn chân lăn qua các ngón chân và bàn chân trước. Do đó, các cơ bắp của bắp chân bị căng thẳng đặc biệt thường xuyên, ngay cả ở những người không hoạt động thể thao. Gánh nặng này càng tăng lên đặc biệt là khi chuyển động tăng tốc đột ngột nên được tiến hành. Vì lý do này, sợi cơ bị rách ở bắp chân chủ yếu ảnh hưởng đến người chạy cự ly ngắn và đường dài.Ngay sau khi xuất hiện cơn đau dữ dội ở vùng bắp chân, có thể cho rằng bị căng hoặc rách sợi cơ. Vì lý do này, bệnh nhân bị ảnh hưởng nên bắt đầu điều trị sớm. Bất kỳ hoạt động thể thao nào phải được ngừng ngay lập tức sau khi bắt đầu các triệu chứng. Nếu không, tổn thương vĩnh viễn có thể gây ra cho các cơ vốn đã bị suy yếu. Một biện pháp sơ cứu khác trong điều trị rách các sợi cơ ở bắp chân là cẩn thận Mát mẻ. Sưng thường liên quan đến chấn thương thể thao này do mặc Băng nén được giảm. Ngoài ra, liệu pháp điều trị sợi cơ bị rách ở bắp chân nên bao gồm nâng cao chân bị ảnh hưởng.

Rách sợi cơ ở đùi

Đùi là vị trí phổ biến nhất để phát triển rách sợi cơ, nguyên nhân là do đùi phải chịu tải trọng rất lớn. Đặc biệt, đối với những người tập thể thao, có nguy cơ bị rách các sợi cơ trên đùi. Trong hầu hết các trường hợp, những người bị ảnh hưởng báo cáo có một trong khi đào tạo đau bắn đột ngột đã cảm thấy. Trong nhiều trường hợp, việc đi lại gần như không thể thực hiện được sau khi các triệu chứng bắt đầu. Vì đùi phải chịu tải cao ngay cả khi đi lại bình thường, nên bắt đầu điều trị thích hợp sớm trong trường hợp sợi cơ bị rách. Các Chế độ trị liệu và thích hợp nhất Biện pháp sơ cứu giống nhau đối với mọi loại rách sợi cơ. Những bệnh nhân bị ảnh hưởng sẽ cảm thấy bất kỳ cơn đau nào ngay lập tức sau khi bắt đầu cơn đau điển hình Điều chỉnh tải. Ngoài ra, đùi có thể với một Miếng giải nhiệt hoặc là thuốc mỡ đặc biệt được làm mát. Biện pháp này rất hữu ích trong việc điều trị các sợi cơ bị rách ở đùi, đặc biệt là trong 30 phút đầu. Cả sự phát triển của sưng tấy quá mức và hình thành các vết bầm tím đều có thể được gây ra bởi việc áp dụng Băng nén và Độ cao của chân bị ảnh hưởng có thể được ngăn ngừa. Liệu pháp điều trị thêm tùy thuộc vào mức độ tổn thương trong trường hợp rách sợi cơ ở đùi.

Rách sợi cơ ở vai

A Rách sợi cơ ở vai là một trong những chấn thương điển hình xảy ra trong quá trình chơi thể thao như quần vợt hoặc bí đao nảy sinh. Ở những bệnh nhân bị ảnh hưởng, nó nói đến Rách từng sợi cơ hoặc toàn bộ nhóm sợi cơ. Đồng thời, các quá trình viêm thường có thể được quan sát thấy ở cơ vai. Hầu như luôn luôn có một sợi cơ bị rách trên vai Quá tải các mô cơ mà không có bất kỳ lực trực tiếp nào tác động lên khớp. Đa số các bệnh nhân bị ảnh hưởng cho biết họ đột nhiên cảm thấy đau nhói, đau buốt ngay lập tức sau khi thay đổi nhanh hướng chuyển động được thực hiện. Thông thường, cơn đau do rách sợi cơ ở vai được mô tả giống như kim châm hoặc dao đâm. Ngoài ra, một sợi cơ bị rách trên vai có thể làm tổn thương các mạch máu. Vì lý do này cũng thuộc về Bầm tím (Hematomas) và Sưng tấy các triệu chứng điển hình của chấn thương thể thao này. Liệu pháp điều trị khi bị rách sợi cơ trên vai phụ thuộc chủ yếu vào mức độ của bệnh (tức là có bao nhiêu sợi cơ bị suy yếu). Để có thể thực hiện các liệu pháp y tế sau này hiệu quả nhất có thể, các biện pháp sơ cứu cần được thực hiện ngay sau khi xuất hiện các triệu chứng. Các biện pháp sơ cứu này dựa trên cái gọi là "Lược đồ PECH". Sau khi xuất hiện các triệu chứng điển hình của rách sợi cơ trên vai, có thể thực hiện các biện pháp sau: Phá vỡ: Phải ngừng ngay việc tập luyện. Nước đá: Làm mát ngay lập tức có thể giúp tác động tích cực đến quá trình chữa bệnh và giảm bớt các triệu chứng. Nén (Băng ép): Có thể ngăn ngừa sưng tấy quá mức bằng cách băng ép đàn hồi. Độ cao: Nâng cao vai bị ảnh hưởng bởi cơ bị rách cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.

Rách sợi cơ ở cánh tay

Một sợi cơ bị rách xảy ra trên cánh tay tương đối hiếm khi trên. Đặc biệt đối với những người thường chơi quần vợt, Bóng bàn, bóng chuyền hoặc là bí đao khi chơi sẽ làm tăng nguy cơ bị rách sợi cơ ở cánh tay. Không phụ thuộc vào vị trí chính xác của chấn thương, liệu pháp điều trị cũng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết rách sợi cơ trên cánh tay. Nếu chỉ một vài sợi cơ bị rách, đây thường là trường hợp không có liệu pháp y tế được bắt đầu. Trong những trường hợp này, những cái đơn giản thường là đủ Biện pháp sơ cứu Để khắc phục tình hình. Tuy nhiên, nếu cơ bị ảnh hưởng có một số lượng lớn các sợi cơ bị rách, việc điều trị thêm phải được bắt đầu khẩn cấp. Trong trường hợp rách sợi cơ bắp tay, bạn phải ngay sau khi xuất hiện cơn đau điển hình. Nghỉ tập thể dục được chèn vào. Những bệnh nhân bị ảnh hưởng có thể giảm bớt cảm giác khó chịu do sợi cơ bị rách ở cánh tay trên bằng cách làm mát cánh tay ngay lập tức. Trong additiona Băng nén giúp giảm sưng và bầm tím.