Các giai đoạn dậy thì

Định nghĩa

Tuổi dậy thì (từ tiếng Latinh là dậy thì = trưởng thành tình dục) mô tả một quá trình phát triển ở cuối thời thơ ấu và đầu tuổi vị thành niên, được gọi là tuổi vị thành niên. Thành thục sinh dục hoàn toàn xảy ra ở tuổi dậy thì.
Tuổi dậy thì được đánh dấu bằng nhiều thay đổi mạnh mẽ về thể chất và tâm lý. Quá trình dậy thì có thể được chia thành 3 giai đoạn hoặc giai đoạn.

Ba giai đoạn

Dậy thì là một quá trình phát triển kéo dài trong nhiều năm. Nó có thể được chia thành ba giai đoạn. Giai đoạn dậy thì trước, giai đoạn dậy thì cao và giai đoạn dậy thì muộn. Nó khác nhau ở mỗi đứa trẻ khi chúng trải qua những giai đoạn này.

Nhìn chung, trẻ trai bước vào tuổi dậy thì muộn hơn trẻ gái.

Bạn cũng có thể quan tâm: Nữ hóa tuyến vú ở tuổi dậy thì.

Tiền dậy thì

Giai đoạn tiền dậy thì là giai đoạn đầu tiên trong ba giai đoạn của chu kỳ phát triển từ trẻ đến trưởng thành. Trung bình, trẻ em trong độ tuổi từ 11 đến 14 bước vào giai đoạn đầu của tuổi dậy thì.

Các triệu chứng tiền dậy thì đầu tiên thường xuất hiện vào cuối cấp tiểu học. Tuy nhiên, không phải đột ngột mà tuổi dậy thì hay tiền dậy thì hình thành. Đó là một quá trình chậm chạp.

Các dấu hiệu trước tuổi dậy thì là trẻ bắt đầu thắc mắc về các quy tắc do cha mẹ đặt ra. Bạn muốn bắt đầu đưa ra quyết định của riêng mình. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn là những người liên lạc quan trọng trong thời gian này. Mặc dù thực tế là bọn trẻ được hưởng sự gần gũi và an toàn quen thuộc, giai đoạn này dẫn đến gia tăng việc rút tiền.

Bọn trẻ bắt đầu muốn ở với chính mình nhiều hơn và chẳng hạn, chúng thường lui về phòng của chúng hơn. Trong giai đoạn này, cha mẹ vẫn có thể duy trì mối quan hệ thân thiết giữa cha mẹ và con cái và thậm chí có thể mở rộng mối quan hệ này trở lại. Giai đoạn tiền dậy thì thường kéo dài từ một đến hai năm.

Con trai và con gái đã khác nhau ở giai đoạn tiền dậy thì. Các bé trai đặc biệt được chú ý vì chúng tràn đầy năng lượng, khó có thể ngồi yên và tràn đầy đam mê hành động. Bạn so sánh bản thân với các đồng nghiệp của bạn và là người thích mạo hiểm.

Tiền dậy thì cũng thể hiện rõ ràng ở các bé gái với sự thèm muốn di chuyển và bồn chồn. Đây là nơi thường bắt đầu những tiếng cười khúc khích và thì thầm ngớ ngẩn điển hình của các cô gái. Họ dành nhiều thời gian cho bạn bè của họ. Các cô gái cũng có thể gặp phải tình trạng thất thường và ủ rũ.

Giai đoạn tiền dậy thì kết thúc bằng kỳ kinh nguyệt đầu tiên ở trẻ gái hoặc lần xuất tinh đầu tiên ở trẻ trai.

Giai đoạn dậy thì cao

Giai đoạn dậy thì cao diễn ra ở độ tuổi từ 12 đến 16. Đây là tuổi dậy thì theo đúng nghĩa của từ này.

Chuyện cha mẹ đứt dây thường gắn với nhiều tranh cãi, bất đồng. Các cô gái và cậu bé muốn phát triển và rời xa cha mẹ ở một mức độ nào đó, đồng thời nỗi sợ hãi (vô thức) khi nói lời tạm biệt với tuổi thơ cũng đóng một vai trò quan trọng.

Những người chăm sóc quan trọng nhất trong giai đoạn này là đồng nghiệp của chúng. Sự phát triển giới tính đang diễn ra mạnh mẽ trong giai đoạn dậy thì này. Lúc đầu, điều này thường khiến thanh thiếu niên xấu hổ. Trong giai đoạn dậy thì cao, quan hệ lứa đôi đầu tiên cũng bắt đầu đối với hầu hết các bé trai và bé gái.

Vì sự tiếp xúc với bạn bè đồng trang lứa và mối tình đầu đóng vai trò quyết định nên thường xảy ra tranh cãi với các bậc phụ huynh. Chủ đề về kết quả học tập ở trường cũng thường đóng vai trò quyết định trong giai đoạn dậy thì cao, vì mọi thứ khác dường như quan trọng hơn trường học trong giai đoạn này của cuộc đời.

Trong giai đoạn cao điểm, vấn đề tình dục và tránh thai cũng đóng vai trò quyết định. Vì vậy, sớm hay muộn nó phải được giải quyết bởi cha mẹ tốt hơn hoặc xấu hơn. Giai đoạn dậy thì cao là khó khăn nhất đối với các bậc cha mẹ vì con cái ngày càng khép mình, xa rời và cha mẹ không còn biết nhiều về con mình.

Giai đoạn cuối tuổi vị thành niên

Giai đoạn cuối của tuổi dậy thì, giai đoạn dậy thì muộn, bắt đầu từ khoảng 16 tuổi và kéo dài đến năm 18 tuổi. Giai đoạn này bố mẹ có thể “thở phào trở lại”.

Khả năng xảy ra xung đột đã giảm đáng kể, những người trẻ tuổi an tâm hơn với bản thân, có ý thức ổn định hơn về giá trị bản thân và một lần nữa có thể chấp nhận cha mẹ của họ như những người trò chuyện và cố vấn. Khó khăn nhất trong giai đoạn này có lẽ là cha mẹ phải chấp nhận tính tự lập ngày càng cao của trẻ.

Đó là giai đoạn mà nhiều trẻ em ngày càng xa cách cha mẹ hơn, cả về tình cảm và không gian. Quá trình này có thể rất đau đớn và khó chấp nhận, đặc biệt là đối với các bậc cha mẹ.

Thời lượng của các giai đoạn

Thời gian của các giai đoạn rất thay đổi và khác nhau đáng kể giữa các trẻ. Giai đoạn tiền dậy thì kéo dài khoảng 2 năm. Đỉnh cao của tuổi dậy thì có thể kéo dài từ 2 đến 5 năm. Giai đoạn dậy thì muộn kéo dài khoảng 2-4 năm. Nhìn chung, tuổi dậy thì kéo dài trung bình khoảng 5-7 năm.

Bạn cũng có thể quan tâm đến: Điều gì xảy ra ở tuổi dậy thì?

Thay đổi vật lí

Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể của trẻ trở thành nam hoặc nữ. Cả trẻ em gái và trẻ em trai đều trải qua một giai đoạn tăng trưởng đáng kể.
Các cô gái phát triển các đặc điểm đầy đặn và ngực bắt đầu phát triển. Tỷ lệ mỡ trong cơ thể tăng lên và lông mu và lông nách mọc lên. Cơ thể phụ nữ cũng thay đổi bên trong. Trẻ em gái trở nên trưởng thành về giới tính với kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Tử cung thích nghi với chu kỳ mới.

Các bạn nam trước tiên sẽ nhận thấy sự gia tăng thể tích của tinh hoàn. Dương vật phát triển và lông mu, lông nách và lông mặt bắt đầu mọc. Toàn bộ vóc dáng trở nên nam tính hơn. Điều này có nghĩa là các chàng trai sẽ phát triển nhiều cơ hơn về trọng lượng cơ thể và vai của họ sẽ rộng hơn. Khuôn mặt cũng mất đi những đường cong đặc trưng của trẻ thơ.

Da thay đổi ở cả bé gái và bé trai. Phần trăm chất béo trong da tăng lên và tóc trở nên nhờn nhanh hơn. Lượng chất béo trong da tăng lên cũng dẫn đến mụn trứng cá. Các nếp gấp thanh quản cũng trở nên dài hơn khiến giọng bị vỡ và giọng trầm hơn.

Sự khác biệt giữa trẻ em gái và trẻ em trai

Ngay cả độ tuổi bước vào tuổi dậy thì cũng có sự khác biệt đáng kể giữa bé trai và bé gái. Trẻ trai dậy thì trung bình muộn hơn trẻ gái từ hai đến ba năm.

Trẻ em gái cũng bị thay đổi tâm trạng nhiều hơn trẻ em trai trong độ tuổi dậy thì. Chúng xen kẽ giữa hưng phấn và buồn bã hoặc cáu kỉnh. Con trai bốc đồng hơn con gái trong độ tuổi dậy thì. Họ sẵn sàng chấp nhận rủi ro cao và đang tìm kiếm "cú hích" bằng cách theo đuổi những công ty đôi khi nguy hiểm.

Vì con trai dậy thì muộn hơn nên chúng cũng ra đời muộn hơn. Đây có thể là một vấn đề nguy hiểm đến tính mạng, đặc biệt là trong giai đoạn sau dậy thì khi bạn đã được phép lái xe. Trong khi các bé trai có xu hướng "xả hơi" trong giai đoạn dậy thì để khám phá bản thân thì các bé gái thường hướng nội hơn.

Điều này dễ nhận thấy là tỷ lệ rối loạn ăn uống ở trẻ em gái tuổi dậy thì ngày càng tăng. Nhìn chung, tuổi dậy thì là khoảng thời gian thú vị, hào hứng và đồng thời đáng sợ đối với cả hai giới.