HọC VấN Đề-Gì-

Đào tạo tập trung

Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn

Cải thiện khả năng tập trung, trò chơi trí não, chạy bộ não, rèn luyện trí não, tập trung tập trung, tập thể dục tập trung, trí nhớ, luyện trí nhớ, hiệu suất trí nhớ

Định nghĩa

Làm thế nào bạn có thể cải thiện khả năng tập trung của mình với sự trợ giúp của các bài tập cụ thể?

Đây là câu hỏi trọng tâm nảy sinh trên toàn diện liên quan đến đào tạo tập trung.
Có vô số bài tập và vô số phương tiện truyền thông với sự trợ giúp của chúng để rèn luyện sự tập trung.

Sau đây, các hình thức và khả năng đào tạo tập trung khác nhau được thảo luận

Cải thiện khả năng tập trung kém

Để cải thiện chứng rối loạn tập trung hiện có, các trò chơi tập trung được khuyến khích đặc biệt. Vì mục đích này, chúng tôi đã phát triển một trò chơi hợp tác với một nhà sản xuất trò chơi, trò chơi này có thể thúc đẩy sự tập trung một cách vui vẻ.

Thông qua sự kết hợp giữa sự tập trung và thi đấu, các mục tiêu khác nhau có thể đạt được rất tốt.

Chúng tôi đặc biệt đánh giá cao chất lượng và tay nghề của trò chơi này.

Bạn cũng có thể tìm thấy các gợi ý để rèn luyện trí nhớ trên trang web của chúng tôi ký ức.

Huấn luyện tập trung ở Marburg

Trong thực hành tâm lý, trong số những thứ khác, Chương trình đào tạo tập trung Marburg cho trẻ em đi học (MKT) Đã được chứng minh hữu ích. Nó đặc biệt thích hợp cho trẻ em có sự chú ý liên tục hướng ra khỏi đối tượng được xử lý do tăng khả năng mất tập trung, có thể là do tính bốc đồng hoặc tư thế làm việc chậm chạp. Do đó, nó đặc biệt thích hợp cho trẻ em bị ADD - ngay cả những trẻ bị tăng động.
Chương trình đào tạo tập trung Marburg cho học sinh dựa trên cái gọi là tự hướng dẫn bằng lời nói, điều đó có nghĩa là: Là một phần của quá trình đào tạo, không chỉ diễn ra bài kiểm tra khả năng tập trung mà còn thông qua quá trình đào tạo tập trung và các bài tập để thúc đẩy nhận thức, trí nhớ, tư duy logic và độ chính xác, đứa trẻ học cách đưa ra hướng dẫn cho chính mình để đưa ra giải pháp của nhiệm vụ.
Đặc biệt, sự tự hướng dẫn bằng lời nói này là một phương pháp thường được sử dụng trong bối cảnh trị liệu ADD và ADHD.

Các Đào tạo tập trung Marburg có sẵn trong hai phiên bản khác nhau:

Dành cho trẻ mẫu giáo và mầm non
Cho trẻ em đi học

Nó theo một cách đặc biệt cho trẻ em kém chú ý phù hợp với bản thân họ không tập trung có mục đích có thể và một hoạt động chậm lại có.

Khái niệm này dựa trên tự hướng dẫn bằng lời nói (xem liệu pháp nghề nghiệp), có nghĩa là trong quá trình đào tạo, không chỉ khả năng tập trung được đào tạo và sử dụng, mà đứa trẻ học thông qua các hướng dẫn bằng lời nói của bản thân. Để thúc đẩy nhận thức, trí nhớ, tư duy logic và độ chính xác và bản thân bạn Cơ chế giải pháp tự kinh doanh trước mắt đến giữ.

Trò chơi trí óc

Đúng như tên gọi, đây là những trò chơi đòi hỏi sự suy nghĩ chủ động. Yếu tố hạnh phúc phần lớn là từ bên ngoài, thay vào đó bạn rèn luyện tư duy logic và chiến lược cũng như khả năng kết hợp.
Chúng đặc biệt thích hợp cho việc đó óc để yêu cầu và sử dụng nó theo một cách khác với hình thức thông thường trong cuộc sống hàng ngày. Vì bạn phải tập trung để đạt được mục tiêu, chúng phục vụ một cách đặc biệt để rèn luyện khả năng tập trung cũng như sức chịu đựng.

Trong lĩnh vực Trò chơi trí óc người ta có thể phân biệt giữa:

trò chơi trí óc cổ điển, chẳng hạn như trí nhớ, cờ vua, sudoko (Hợp xướng đơn ca), Câu đố, v.v.
Trò chơi chiến thuậtnơi một người theo đuổi mục tiêu và cố gắng đạt được điều tốt nhất có thể.
Trò chơi hiệp hộimà thường làm mà không cần vật liệu. Các trò chơi liên kết cổ điển là, ví dụ, tìm một từ mới dựa trên chữ cái cuối cùng của từ trước đó hoặc tạo thành các chuỗi từ: mặt trời - kem chống nắng - xà phòng kem - nước xà phòng - bánh quy ...

Trò chơi tư duy có sẵn dưới dạng trò chơi trên bàn, trò chơi máy tính, nhưng cũng có thể là trò chơi có thể chơi nhanh mà không cần bất kỳ tài liệu nào. Chúng có thể được chơi một mình hoặc kết hợp với một hoặc nhiều đối tác. Bằng cách tự mình giải quyết một trò chơi trí óc, không chỉ khả năng tập trung mà lòng tự trọng cũng được tăng lên. Vì bạn có thể chơi nó trong một cộng đồng và bất kể tuổi tác, các trò chơi trí óc - như trò chơi trên bàn nói chung - cũng có một thành phần xã hội.