rung rinh

Giới thiệu

Bắt nạt là hành vi liên quan đến trẻ em và người lớn tại nơi làm việc hoặc trường học tinh thần và một phần nữa bị bắt nạt về thể chất trở nên. Bạn cũng có thể gọi nó là khủng bố tâm lý. Tuy nhiên, không phải cứ nói xấu hay trêu chọc là bắt nạt. Bắt nạt là về thường xuyên bị sỉ nhục nghiêm trọngkéo dài hàng tháng. Một người nói về bắt nạt trực tiếp, nếu Nạn nhân bị tấn công bằng lời nói và thể xác sẽ và từ bắt nạt gián tiếp, nếu Những người bị ảnh hưởng bị cô lập trở nên.

Hầu như tất cả mọi người đều biết bắt nạt - từ chính mình hoặc từ những người khác bị ảnh hưởng. Mặc dù vấn đề này được nhiều người biết đến nhưng các phản ứng thường tương đối muộn và thủ phạm thường không bị trừng phạt cho hành động của họ. Trong nhiều trường hợp, đặc biệt là người lớn, nạn nhân thường không dám tâm sự với người khác và nhờ người khác giúp đỡ. Họ thường gặp ít hiểu biết và cảm thấy xấu hổ khi bị buộc vào vai nạn nhân.

Đối với nhiều người trong số những người bị ảnh hưởng, bắt nạt thường bắt đầu rất sớm, ở trường tiểu học hoặc mẫu giáo. Nặng nề Trầm cảm, rối loạn ăn uống, sụt cân nghiêm trọng, rối loạn tăng trưởng, rối loạn lo âu và nhiều bệnh tâm thần khác có thể là kết quả. Nhiều nạn nhân bị bắt nạt cần được trị liệu tâm lý chuyên sâu để có thể phục hồi sau hậu quả. Đôi khi điều trị nội trú tại khoa tâm thần trong bệnh viện là cần thiết.

Cũng có thể là Tại một thời điểm nào đó, nạn nhân trở thành thủ phạm. Một mặt để trả thù những người đã gây ra cho họ nỗi đau khổ này và mặt khác để củng cố sự thiếu tự tin của họ bằng cách thực thi quyền lực đối với người khác.

Nguyên nhân của bắt nạt có thể có nhiều. Thường thì cộng đồng giai cấp cảm nhận được khi có một người tâm thần bất ổn hơn trong số họ. Nó cũng có thể ghen tị và oán giận đóng một vai trò chính. Thông thường, nạn nhân của bắt nạt cũng là trẻ em xuất thân nghèo khó hơn bắt nguồn hoặc chỉ hơi khác một chút. Nhiều đứa trẻ trong số này khá điềm tĩnh và sống nội tâm.

Bắt nạt có thể xảy ra ở hầu hết mọi khu vực. Sau đó Nơi làm việc và trường học là những ví dụ kinh điển. Nhưng ngày nay điều đó cũng diễn ra Đe doạ trực tuyến ngày càng nhiều hơn qua Internet. Thực sự căng thẳng tất nhiên là những lĩnh vực mà từ đó người ta không thể “bùng phát” dễ dàng như vậy.

Nạn nhân của bắt nạt

Về lý thuyết, hầu như ai cũng có thể là nạn nhân của một cuộc tấn công bắt nạt. Tuy nhiên, một điều nổi bật mẫu nhất định khi so sánh các nạn nhân bị bắt nạt. Nhiều nhạy cảm và nhạy cảm hơn hơn những người xung quanh họ. Họ phản ứng nhanh hơn với các tình huống gây khó chịu và bộc lộ sự sợ hãi và bất an nhất định, điều mà các bạn cùng lớp hoặc nhân viên thường nhanh chóng nhận thấy.

Hầu hết thời gian, những người này cũng khác biệt về mặt quang học với những người khác. Đặc biệt Người khuyết tật thường xuyên phải chịu đựng sự bắt nạt. Vấn đề bắt nạt cũng xảy ra thường xuyên hơn ở các thành viên của các dân tộc thiểu số nói một ngôn ngữ khác hoặc có địa vị xã hội khác với những người khác. Thật không may, kiểu quần áo, ngoại hình nói chung và của cải vật chất thường là những lý do khiến bạn bị bắt nạt.

Có những kiểu bắt nạt nào?

Mặc dù không có sự khác biệt về tần suất bắt nạt giữa nam giới và phụ nữ, nhưng có sự khác biệt về cách họ bắt nạt nạn nhân. Phụ nữ và trẻ em gái có xu hướng bỏ qua hoặc bỏ qua những người bị ảnh hưởng. Vì vậy cách ly xã hội có vai trò to lớn.

Mặt khác, nam giới hoặc trẻ em trai thường có xu hướng bạo lực và lăng mạ bằng lời nói. Như đã đề cập trước đó, bắt nạt không phải lúc nào cũng phải bạo lực. Thường thì đó là những tổn thương về mặt tinh thần gây ra bởi sự loại trừ, nói những điều không trung thực, chế nhạo hoặc thì thầm sau lưng người đó. Các nạn nhân của bắt nạt thường bị tấn công trực tiếp bằng lời nói hoặc bị đem ra làm trò cười nơi công cộng.

Đôi khi những người bị ảnh hưởng chỉ bị phớt lờ hoàn toàn và không ai phản ứng khi họ nói điều gì đó. Điều này cũng có thể gây tổn thương tâm lý nặng nề về lâu dài.

Bắt nạt có thể xảy ra theo nhiều cách. Biến thể rõ ràng nhất là bắt nạt thể chất, tức là bắt nạt thể xác, trong đó nạn nhân bị quấy rối hoặc đánh đập, chẳng hạn. Bạn có thể thấy hành vi này đặc biệt là ở trẻ em và thanh niên ở trường. Ở người lớn, hành vi đó không còn dẫn đến hiệu quả mong muốn, cụ thể là sự chú ý của một đối tượng nhất định.

Do đó, thường xuyên hơn, đó không phải là bắt nạt thể xác, mà là bắt nạt bằng lời nói, trong đó nạn nhân bị xúc phạm và thích thú với chi phí của mình. Ví dụ, điều này có thể là các cuộc tấn công vào ngoại hình, thành tích học tập hoặc công việc hoặc hoàn cảnh xã hội của anh ta. Những hành vi bắt nạt này được nhiều người coi là một trò đùa và tác động lên nạn nhân bị đánh giá thấp.

Theo quy luật, nhiều người tham gia cùng thủ phạm hơn là trong trường hợp bị bắt nạt thông qua bạo lực thể chất, vì những tác động tiêu cực đến nạn nhân không dễ dàng bỏ qua. Tùy thuộc vào nơi một người bị bắt nạt, người ta cũng có thể phân biệt giữa trường học, văn phòng và đe dọa trực tuyến (bắt nạt trực tuyến). Nếu nạn nhân bị cấp trên quấy rối, thuật ngữ "trùm" được sử dụng.

Bắt nạt tại nơi làm việc

Bắt nạt ở nơi làm việc có thể diễn ra ở mọi cấp độ.Tuy nhiên, trong việc bắt nạt, một trong hai người luôn là nạn nhân, người thua kém người kia hoặc (những) người khác. Điều này có thể là thể chất và / hoặc tâm lý. Điều đặc biệt khó khăn khi bắt nạt người lớn là nạn nhân bắt nạt thường không dám nói với ai đó về hành vi bắt nạt vì họ cảm thấy “yếu đuối” và không muốn thừa nhận điểm yếu này.

Thật không may, những người bị ảnh hưởng thường không thể tìm thấy một người cảm nhận nỗi đau khổ phù hợp và nghiêm túc với nó. Đặc biệt, các nhà quản lý tốt hơn được đào tạo về liên quan đến bắt nạt, thì người đó càng tốt hơn có thể chống lại vấn đề này. Điều quan trọng là một người bên ngoài có thể tự ý can thiệp hoặc đương sự có một người nào đó để họ có thể tâm sự. Nhiều công ty lớn thậm chí còn có những nhân viên chuyên bắt nạt được đào tạo đặc biệt và sau đó có thể can thiệp theo cách phân xử và tư vấn.

Điều quan trọng là phải quan tâm đến phúc lợi của nhân viên, giải quyết xung đột một cách cởi mở và mang tính xây dựng và làm việc chống lại xung đột ngay từ đầu để ngăn chặn càng nhiều càng tốt việc bắt nạt.

Bắt nạt tại nơi làm việc có thể từ cô lập xã hội đến bạo lực. Thường thì nạn nhân bị loại trừ một cách có hệ thống trong các chuyến đi, nghỉ và các cuộc họp sau giờ làm việc. Bắt nạt cũng có thể bao gồm các cuộc tấn công bằng lời nói, chẳng hạn như nếu người đó bị xúc phạm. Ngoài ra còn có khả năng nói sai sự thật về người có liên quan, tất nhiên có thể dẫn đến các phức tạp xã hội.

Điều quan trọng là phải phân biệt rằng một cuộc tranh cãi một lần hoặc một lời nói xấu không có nghĩa là ai đó đang bị bắt nạt. Đúng hơn, bắt nạt kéo dài trong một thời gian dài hơn và bao gồm các giai đoạn khác nhau.

Tôi có thể làm gì nếu bị sếp / giám sát bắt nạt?

Việc bị sếp bắt nạt khiến những người bị ảnh hưởng rơi vào tình thế đặc biệt khó khăn, vì họ không thể dễ dàng tự vệ vì sợ mất việc. Thông thường, các đồng nghiệp cũng là một phần của vấn đề ở chỗ họ mời cấp trên tiếp kiến ​​hoặc thậm chí tích cực tham gia vào việc quấy rối, vì vậy người bị ảnh hưởng thường thiếu người liên hệ.

Tuy nhiên, quản lý đường dây tự buộc mình phải chịu trách nhiệm truy tố và có thể chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trước tiên, bạn nên tìm cách trò chuyện với sếp và giải quyết vấn đề để giải tỏa mọi hiểu lầm.

Người có liên quan cũng nên cố gắng thể hiện sự thờ ơ và bình tĩnh nhất định đối với sếp và như vậy sẽ lấy đi niềm vui khi bị quấy rối. Nhưng nếu không có tác dụng nào trong số này, đương sự phải chuyển đến cơ quan có thẩm quyền cao hơn, ví dụ như hội đồng nhân viên. Sẽ rất hữu ích nếu có thể đưa ra bằng chứng về hành vi bắt nạt, chẳng hạn như e-mail hoặc lời khai từ các nhân chứng.

Cuối cùng, ông chủ thậm chí có thể được báo cáo, nhưng một tranh chấp pháp lý như vậy đòi hỏi rất nhiều tiền bạc và thời gian. Tuy nhiên, việc xử lý theo pháp luật có thể được khuyến khích vì lý do bồi thường, trong số những điều khác, nếu đương sự gặp vấn đề sức khỏe do bị bắt nạt.

Bắt nạt ở trường

Bắt nạt không chỉ dừng lại ở trường học hoặc thậm chí trường tiểu học. Sự cô lập xã hội thường bắt đầu ngay cả khi học mẫu giáo và ở sân chơi. Đặc biệt là khi trẻ em bị căng thẳng tâm lý rất lớn khi còn nhỏ, điều này có thể dẫn đến những rối loạn đáng kể về tinh thần và thể chất.

Thường thì các vấn đề về tăng trưởng và sụt cân nghiêm trọng là kết quả. Trong hầu hết các trường hợp, thành tích của trường cũng giảm mạnh. Thậm chí, trẻ em thường bị trầm cảm nặng và rối loạn lo âu. Nhất là khi không còn bị cô lập mà các bạn cùng lớp bị hành hung.

Một dấu hiệu cổ điển của việc bắt nạt là khi một đứa trẻ phàn nàn về những cơn đau bụng và đau đầu luôn đến trước khi chúng đến trường. Trong trường hợp này, cha mẹ cần lưu ý.

Giáo dục về bắt nạt cũng rất quan trọng trong trường học. Học sinh và giáo viên nên làm quen với chủ đề và xác định và can thiệp càng sớm càng tốt. Thật không may, các nạn nhân của bắt nạt hầu hết chỉ có một mình vì nhiều trẻ em sợ mình trở thành nạn nhân nếu họ đứng ra bảo vệ những đứa trẻ có liên quan. Thật không may, nỗi sợ hãi này rất thường được xác nhận. Tuy nhiên, giáo viên tin cậy hoặc giáo viên đứng lớp rất thích hợp làm địa chỉ liên lạc. Bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong các bài học của mình bằng cách giáo dục bọn trẻ.

Nếu trẻ bị ảnh hưởng, có thể tìm lời khuyên từ chuyên gia tâm lý trẻ em để có thể chống lại các rối loạn tâm thần càng tốt. Nếu hành vi bắt nạt vẫn không dừng lại dù đã cố gắng hết sức, trong những trường hợp cực kỳ nghiêm trọng, bạn nên đưa con mình ra khỏi môi trường này và ví dụ như chuyển trường.

Những trẻ em có địa vị xã hội khác với những trẻ còn lại trong lớp, bị khuyết tật hoặc nói một ngôn ngữ khác đặc biệt có nguy cơ bị bắt nạt. Thông thường, những đứa trẻ thông minh cao hoặc những đứa trẻ hướng nội cũng bị ảnh hưởng.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Bắt nạt ở trường tiểu học.

Bắt nạt xã hội

Các mạng xã hội như Facebook, Twitter, Instagram hoặc Snapchat cung cấp một nền tảng tối ưu cho cái gọi là đe doạ trực tuyến hoặc đe doạ trực tuyến, tức là bắt nạt qua Internet. Kẻ tấn công, hoặc "kẻ bắt nạt", sử dụng các dịch vụ này để quấy rối, xúc phạm hoặc vạch trần nạn nhân của mình bằng cách ví dụ: Để lại những bình luận khó chịu về phía nạn nhân, chỉnh sửa hình ảnh một cách tiêu cực hoặc tải lên những video có nội dung xấu.

Tính ẩn danh của Internet khiến thủ phạm đặc biệt dễ dàng khủng bố người khác, đó là lý do tại sao bắt nạt trên mạng đang trở thành một vấn đề lớn hơn bao giờ hết. Hình thức bắt nạt này thường ảnh hưởng đến nạn nhân nhiều hơn là quấy rối ở trường học hoặc tại nơi làm việc, vì nó có thể bị tấn công suốt ngày đêm qua Internet và do đó thậm chí không an toàn khi ở nhà.

Ngoài ra, kẻ tấn công không nhìn thấy phản ứng của người bị thương và không bị nó làm chậm lại. Đối tượng cũng lớn hơn, vì nội dung phản cảm có thể được phổ biến rất nhanh. Nạn nhân của các cuộc tấn công bắt nạt trên mạng vẫn hầu như không được bảo vệ và khó xác định được thủ phạm. Tình hình pháp lý đi sau sự phát triển của Internet trong những vấn đề này.

Hậu quả lâu dài của việc bắt nạt là gì?

Mục đích của hành vi bắt nạt là loại trừ, hạ nhục và làm suy yếu nạn nhân một cách có hệ thống để trông đẹp hơn với tư cách một cá nhân hoặc một nhóm. Đối với nạn nhân, điều này có nghĩa là các cuộc tấn công liên tục vào lòng tự trọng và sự cô lập hoàn toàn về mặt xã hội tại địa điểm bắt nạt. Người đó trở nên bất an và căng thẳng, mất tự tin và cuối cùng có thể bị ốm.

Các triệu chứng điển hình của một người bị bắt nạt bao gồm các vấn đề về giấc ngủ và khả năng tập trung, rối loạn ăn uống, lo lắng hoặc than phiền về thể chất như đau bụng và đau đầu. Về lâu dài, điều này thậm chí có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng về thể chất hoặc tinh thần, chẳng hạn như rối loạn tim mạch hoặc trầm cảm.

Do đó, nhiều người bị tổn thương về tâm lý hoặc thể chất do hậu quả của việc bị bắt nạt trong nhiều năm. Ví dụ, những người bị bắt nạt khi còn nhỏ thường gặp khó khăn hơn nhiều trong cuộc sống làm việc sau này, mắc chứng lo âu xã hội và có nhiều nguy cơ bị trầm cảm.

Trong trường hợp xấu nhất, người đó có thể bị áp lực tinh thần cao đến mức cuối cùng tự tử.

Các triệu chứng điển hình đi kèm của nạn nhân bị bắt nạt là gì?

Bắt nạt là một gánh nặng to lớn đối với nạn nhân, ở một góc độ nào đó cũng ảnh hưởng đến cuộc sống bên ngoài tình huống bị bắt nạt, chẳng hạn, nó thể hiện qua các triệu chứng khác nhau không chỉ trong công việc mà còn trong cuộc sống hàng ngày. Rối loạn tập trung và giảm hiệu suất, căng thẳng, khó ngủ hoặc giảm khả năng phục hồi tâm lý và thậm chí là các cơn hoảng loạn là rất điển hình.

Các nạn nhân có các vấn đề về thể chất như khó tiêu và buồn nôn, đổ mồ hôi, đánh trống ngực hoặc chóng mặt. Các triệu chứng này sau đó không chỉ xuất hiện liên quan đến việc bắt nạt mà còn xuất hiện trong các tình huống mà người đó có thể cảm thấy thoải mái. Tâm lý không thể xử lý gánh nặng này một cách dễ dàng và do đó ảnh hưởng đến tất cả các lĩnh vực của cuộc sống hàng ngày.

Do đó, bắt nạt không chỉ là một vấn đề ở trường học hay nơi làm việc, mà có thể khiến một người bị bệnh vĩnh viễn. Do đó, các triệu chứng được đề cập có thể tự hình thành và ngoài các vấn đề tâm lý như trầm cảm, còn dẫn đến các bệnh về hệ tim mạch, hệ miễn dịch, đường hô hấp hoặc đường tiêu hóa.

Những nguyên nhân của bắt nạt là gì?

Bắt nạt về nguyên tắc xảy ra ở bất cứ nơi nào mọi người đến với nhau, chẳng hạn như ở trường, tại nơi làm việc, trong các câu lạc bộ hoặc trên Internet. Do đó, loại hành vi thống trị này về cơ bản dường như được neo chặt trong đời sống xã hội của chúng ta và, ít nhất là trong các đặc điểm cơ bản của nó, xuất phát từ nhu cầu về thứ hạng và thứ bậc của con người.

Do đó, lý do bắt nạt thường nằm ở việc kẻ gây hấn thôi thúc muốn khẳng định bản thân, những xung đột cá nhân của anh ta và cấu trúc xã hội mà anh ta tự nhận ra, ví dụ như trường học hoặc nơi làm việc. Các yếu tố căng thẳng tích cực điển hình trong những môi trường này là, ví dụ, khối lượng công việc cao, bầu không khí làm việc tồi tệ, cấu trúc phân cấp hoặc vai trò hoặc nhiệm vụ không rõ ràng, và dẫn đến những đòi hỏi quá mức. Các nhân vật thống trị thích để điều này gây căng thẳng cho đồng loại của họ, những người bất đắc dĩ có nhiều khả năng trở thành mục tiêu của các cuộc tấn công này.

Bắt nạt có phải là tội hình sự không?

Hành vi bắt nạt như vậy không được liệt kê trong bộ luật hình sự và do đó không bị trừng phạt. Tuy nhiên, các hành vi cá nhân trong bối cảnh bị bắt nạt là rất vi phạm pháp luật nếu họ đại diện cho các sự kiện như ép buộc, phỉ báng hoặc xúc phạm. Ngoài ra, bắt nạt có thể được coi là tổn hại về thể chất nếu nạn nhân bị bệnh về tinh thần hoặc thể chất do bị quấy rối và điều này đã được bác sĩ chứng nhận.

Ở Đức không có luật thống nhất chống bắt nạt, nhưng có một luật chống các hành vi bắt nạt cá nhân. Do đó, trong các trường hợp cá nhân có thể khó khẳng định các yêu cầu pháp lý nếu các sự kiện riêng lẻ trước tiên phải được chứng minh.

Đây là một vấn đề lớn, đặc biệt là với bắt nạt trên mạng, tức là bắt nạt trên Internet. Điều này bao gồm, ví dụ, việc phát tán hình ảnh hoặc video cá nhân ca ngợi bạo lực hoặc chế giễu trên các phương tiện truyền thông xã hội như Facebook. Tuy nhiên, trên Internet, không chỉ các hành vi phạm tội riêng lẻ mà cả danh tính của bị can phải được làm rõ.

Nếu người phạm tội bị kết án thành công, cho dù trực tuyến, tại trường học hay tại nơi làm việc, anh ta có thể phải đối mặt với tiền phạt hoặc thậm chí bị phạt tù lên đến 3 năm, tùy thuộc vào tội danh.

Giúp đỡ bắt nạt

Mặc dù chủ đề bắt nạt trong xã hội vẫn thường là một vấn đề Chủ đề cấm kỵ ngày càng có nhiều cách để tìm kiếm sự giúp đỡ. Vì rất khó để tự bảo vệ mình trước những kẻ hành hạ mình, bạn nên Tìm đồng minh. Điều đó có nghĩa là bạn bè, gia đình, người quen, giáo viên hoặc cấp trên. Bạn cùng lớp hoặc nhân viên cũng có thể hỗ trợ. Nếu không, người giám sát hoặc giáo viên có thể làm công việc giáo dục thích hợp và cố gắng nói chuyện với những kẻ bắt nạt.

Hơn nữa đứng nhiều nhóm tự lực sẵn có nơi bạn có thể học cách đối phó với bắt nạt và bạn không đơn độc. Nó cũng được khuyến khích trong Cố vấn hoặc nhiều Các trang web Tìm kiếm sự giúp đỡ và lời khuyên. Tất nhiên cũng có tùy chọn của một Trị liệu hoặc tham vấn từ một nhà tâm lý học / nhà trị liệu tâm lý.

Có một bài kiểm tra cho bắt nạt?

Nhiều trang web khác nhau cung cấp khả năng sử dụng bảng câu hỏi để xác định hành vi được quan sát là bắt nạt. Tuy nhiên, không có bài kiểm tra kết luận nào, vì bắt nạt có thể xảy ra theo nhiều cách khác nhau và những bài kiểm tra như vậy chỉ có thể đánh giá góc độ chủ quan của người có liên quan.

Nếu bạn có bạn bè hoặc đồng nghiệp tại địa điểm xảy ra bắt nạt biết tình hình và có thể cung cấp cho bạn những đánh giá khách quan khi hoàn thành bài kiểm tra như vậy, bạn sẽ nhận được một kết quả có ý nghĩa hơn.