Đào tạo về phản hồi sinh học

Định nghĩa

Thuật ngữ phản hồi sinh học (tiếng Hy Lạp cổ đại: bios = Cuộc sống, Tiếng Anh: phản hồi) mô tả phương pháp sử dụng các phương tiện kỹ thuật để người dùng có thể tiếp cận được các chức năng của cơ thể như mạch, độ dẫn truyền của não và mức độ giãn cơ. Thông qua đào tạo phản hồi sinh học có mục tiêu, người học, với sự trợ giúp của phản hồi liên tục từ các giá trị này, có chủ ý ảnh hưởng và kiểm soát các chức năng cơ thể nhất định. Phản hồi sinh học là một phương pháp khoa học vận động giữa y học và tâm lý học và hiện được coi là phương pháp thư giãn hiện đại nhất. Nó cũng được sử dụng để điều trị chứng hoảng sợ và lo lắng, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ và chứng đau nửa đầu.

ứng dụng

Các cách sử dụng có thể có của đào tạo phản hồi sinh học rất đa dạng. Tuy nhiên, nó chủ yếu được sử dụng cho:

• Hội chứng đau (Đau lưng, đau đầu, Đau nửa đầu)
• Bệnh tim mạch (i.a. huyết áp cao)
• Rối loạn hoảng sợ lo âu
• ADHD
• Không kiểm soát
• động kinh
• Ù tai
• Rối loạn chức năng cơ
• Tê liệt
• rối loạn giấc ngủ
• Rối loạn hiệu lực và cực khoái
• chỗ lõm
• Rối loạn học tập và tập trung

Nguồn tín hiệu

Có nhiều nguồn tín hiệu đại diện cho các thông số cho các chức năng cơ thể khác nhau và thông qua đó các chức năng cơ thể được thực hiện một cách có ý thức đối với người tập. Các nguồn tín hiệu này được xử lý và hiển thị bằng đồ thị hoặc âm thanh.