Co giật khi ngủ

Định nghĩa

Giật giật trong khi ngủ có thể dẫn đến khó ngủ và khó ngủ, nhưng bệnh nhân thường không nhận thấy.
Chúng được đặc trưng bởi các kiểu chuyển động đơn giản, chủ yếu lặp lại trong khi ngủ, dẫn đến việc đánh thức nhiều lần và làm giảm chức năng hồi phục của giấc ngủ.

Parasomnias là hiện tượng xảy ra trong khi ngủ.
Chúng không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ hoặc giấc ngủ yên. Loại rối loạn giấc ngủ này là hoạt động mà một người thực hiện vào ban đêm sau khi ngủ (ví dụ: co giật).

Đọc thêm về co giật khi ngủ tại đây: Co giật khi ngủ

Bạn cũng có thể quan tâm: Mặt co giật

nguyên nhân

Nhiều loại rối loạn giấc ngủ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Sự mất cân bằng về thể chất và tinh thần là hai lý do có thể xảy ra, nhưng thường không thể xác định được vấn đề nhân quả. Vì nhiều rối loạn giấc ngủ xảy ra với mức độ thấp hơn ở những người không có triệu chứng, có thể cho rằng rối loạn đó là một hiện tượng xảy ra tự nhiên miễn là nó không trở thành gánh nặng. Co giật cơ khi ngủ trong hầu hết các trường hợp là vô hại. Bộ não phải xử lý một lượng lớn các kích thích mỗi ngày. Nó thực hiện điều này thông qua sự tác động lẫn nhau của các cấu trúc ức chế và kích hoạt.

Trong giai đoạn ngủ, có thể xảy ra trường hợp các cấu trúc ức chế đã tắt, giống như máy tính, trong khi các bộ phận khác của não vẫn hoạt động và gửi tín hiệu chuyển động. Magiê ảnh hưởng đến việc truyền tín hiệu giữa các dây thần kinh và cơ bắp. Sự thiếu hụt có thể gây ra co giật cơ, đặc biệt là ở các nhóm cơ bề ngoài trên cánh tay và chân.

Các yếu tố nguyên nhân khác có thể là rối loạn co giật trong não, hay còn gọi là bệnh động kinh, nhưng cũng có thể là các bệnh về hệ cơ xương hoặc cấu trúc thần kinh của cơ thể. Các yếu tố khởi phát tâm lý như trầm cảm hoặc rối loạn lo âu cũng cần được làm rõ.

Thông thường, rối loạn không thể bắt nguồn từ một nguyên nhân duy nhất, mà là do sự tác động lẫn nhau của một số yếu tố. Lối sống, đặc biệt là tập thể dục không đủ và uống rượu và ma túy, cũng như căng thẳng môi trường (ví dụ: căng thẳng) hoặc tác dụng phụ của thuốc, cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của rối loạn giấc ngủ. Không nên bỏ qua việc tiêu thụ caffein hoặc ngủ không đều vì những nguyên nhân có thể. Rối loạn vận động nhịp nhàng liên quan đến giấc ngủ chủ yếu xảy ra ở thời thơ ấu và thường liên quan đến các yếu tố gây căng thẳng từ môi trường (chẳng hạn như tranh cãi với cha mẹ, các vấn đề ở trường) hoặc các rối loạn liên quan đến y tế trong sự phát triển của trẻ (chẳng hạn như tự kỷ hoặc chậm phát triển tâm thần). Trong trường hợp trước đây, rối loạn có thể chữa lành một cách tự nhiên.

Đọc về các nguyên nhân khác gây co giật khi ngủ: Bất ổn về đêm

rượu

Rượu có thể gây hại cho các vùng thần kinh, đặc biệt là trong não. Điều này có thể dẫn đến tê và cảm giác ngứa ran và rối loạn dáng đi, nhưng nó cũng có thể gây ra chuột rút và yếu cơ. Bộ não kiểm soát chuyển động của các cơ bằng cách gửi hoặc ngăn chặn các tín hiệu thần kinh bằng cách sử dụng các chất truyền tin. Rượu có tác dụng tích cực trong việc ức chế các chất truyền tin trong não, cũng như tiêu cực trong việc kích hoạt các chất này. Kết quả là, rượu ban đầu ngăn ngừa chuột rút, vì nó ngăn chặn các tín hiệu kích hoạt, nhưng đồng thời làm tăng kích thích hoạt hóa các chất truyền tin. Điều này là do cơ thể phản ứng nhạy cảm hơn với các tín hiệu khi nó ít nhận thức được chúng.

Điều này có thể được chứng minh rõ ràng bằng cách thực hiện thí nghiệm của riêng bạn: bạn đi vào một căn phòng tối và cố gắng làm quen với điều kiện ánh sáng ở đó để nhận ra điều gì đó. Nếu đèn được bật đột ngột, não sẽ tự động bị kích thích quá mức và trước tiên bạn phải nhắm mắt lại. Khi nồng độ cồn giảm xuống, sự hưng phấn tăng lên sẽ kích hoạt các tế bào thần kinh trong não gây ra chuột rút ở các cơ. Hiện tượng này được gọi là động kinh hồi phục và có thể xảy ra vài giờ đến vài ngày sau khi tiêu thụ thực sự.

Ngoài ra, rượu còn là một chất lợi tiểu vì nó ngăn chặn một chất hóa học trong não mà bình thường được cho là hạn chế sự bài tiết nước qua thận. Do lưu lượng tăng lên, cơ thể không chỉ mất nước mà còn cả muối trong máu hoặc các chất điện giải quan trọng như kali, natri và magiê. Những chất này được tìm thấy với nồng độ khác nhau trong máu và trong các tế bào cơ thể, ảnh hưởng và duy trì các chức năng quan trọng của cơ thể. Đặc biệt, magiê có thể dẫn đến chuột rút cơ trong trường hợp thiếu hụt, vì nó ảnh hưởng đến sự dẫn truyền giữa các dây thần kinh và cơ. Nó ngăn chặn các chất kích hoạt cơ, do đó nếu thiếu hụt, các tế bào cơ sẽ bị căng vĩnh viễn. Thiếu natri cũng có thể dẫn đến co giật cơ và trong những trường hợp nghiêm trọng, thậm chí là co giật. Natri là một chất quan trọng đối với việc truyền các kích thích trong cơ thể, đặc biệt là ở tim, nơi nó ảnh hưởng đến việc truyền đồng hồ điện đến các tế bào cơ. Nếu sự cân bằng natri bị rối loạn do thiếu hụt, các kích thích trong cơ có thể dễ dàng kích hoạt hơn và các cơ bị chuột rút.

Cũng không nên đánh giá thấp tác động tiêu cực của việc uống rượu đối với giấc ngủ. Điều này giúp loại bỏ các giai đoạn REM quan trọng đối với sự phục hồi của cơ thể để chuyển sang giấc ngủ hời hợt. Điều này có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.

Thuốc

Thuốc say cấu trúc thần kinh trung ương cũng có thể ảnh hưởng đến não như thế nào rối loạn giấc ngủ Kích hoạt. Các chất v.d. trong Thuốc lắc được chứa và có cấu trúc hóa học tương tự như Amphetamine có (tức là cũng có tác dụng tương tự), Ảnh hưởng đến nội dung của các chất truyền tin trong não và do đó gây ra co giật cơ, trong số những thứ khác.

Tế bào thần kinh là thông qua các điểm chuyển đổi, được gọi là Synapses, kết nối với nhau. Với các chất truyền tin, kích thích từ một tế bào thần kinh có thể được truyền sang tế bào tiếp theo. Sau khi chúng được giải phóng, chúng lại được tế bào thần kinh tiếp nhận, vì cơ thể thích tiết kiệm và không muốn tái tạo lại các chất truyền tin. Amphetamine và các chất tương tự hành động tại điểm truyền kích thích thần kinh ức chế sự phục hồi của các chất đã sử dụng. Kết quả là, nếu tế bào thần kinh muốn truyền một tín hiệu, nó phải liên tục tạo ra các chất truyền tin mới tích tụ tại điểm truyền và làm tăng tác dụng.

Chất truyền tin quan trọng ở đây là Serotonin: Anh ấy sẽ đến Sự tái xâm nhập vào tế bào thần kinh bị ngăn chặnđiều đó làm cho của anh ấy Hiệu quả kéo dài. Càng nhiều phân tử serotonin tích tụ trong khe hở khớp thần kinh (xem hình), sự hưng phấn kéo dài hơn và bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Một hiệu ứng điển hình là niềm hạnh phúc, vì serotonin có ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng.

Nếu nồng độ serotonin hiệu quả vượt quá một mức nhất định, nó có thể trở nên nguy hiểm. Cái gọi là Hội chứng serotonincái gì được tăng lên bởi một Khẩn trương di chuyển, Co giật cơ bắp và -run rẩy, Lẫn lộn hoặc Bồn chồn, Đua tim, huyết áp cao, tăng phản xạ và tăng tiết mồ hôi trình diễn. Cũng không thể coi thường là Tương tác với một số loại thuốcđó tại chỗ lõm (bởi vì serotonin ảnh hưởng đến tâm trạng), và cái gọi là Thuốc ức chế MAO, có thể xảy ra. MAOIs ngăn chặn sự phân hủy của serotonin và các chất tương tự và do đó có thể có các hiệu ứng tương tự như những gì đã mô tả ở trên.

Cũng thế cocaine hành động theo cách tương tự Trung tâm vui vẻ của não và do đó cũng có thể rối loạn giấc ngủ và Co thắt cơ bắp Kích hoạt. Thuốc say đặc biệt có thể run cơ trong quá trình rút lui Kích hoạt.

Các hình thức co giật khi ngủ

Sự phân biệt được thực hiện giữa các hình thức sau của co giật trong khi ngủ, được thảo luận chi tiết hơn dưới đây:

• Hội chứng chân không yên
• Chuyển động định kỳ trong giấc ngủ
• Chuột rút ban đêm ở bắp chân
• Nghiến răng liên quan đến giấc ngủ
• Rối loạn chuyển động nhịp nhàng liên quan đến giấc ngủ

Hội chứng chân không yên

Tại Hội chứng chân tay bồn chồn bệnh nhân phàn nàn về sự dày vò Cảm giác ký sinh ở cẳng châncó thể dẫn đến khó ngủ và ngủ không sâu giấc.
Các triệu chứng của hội chứng chân không yên có xu hướng xuất hiện vào buổi tối, khi nghỉ ngơi, khi nằm và đôi khi cũng xuất hiện trong các giai đoạn nghỉ ngơi trong ngày.

Chuyển động định kỳ trong giấc ngủ

Các rối loạn vận động định kỳ của các chi khi ngủ là chuyển động bất thường, không tự chủ của cánh tay và chân (co giật).
Thường thì những thứ này đi đôi với nhau ngủ không yên giấc, thông qua các triệu chứng của một
Khó ngủ và ngủ không sâu giấc, giảm giấc ngủ yên giấc, rõ rệt Ngủ ngày, Không dung nạp đơn điệu, các triệu chứng trầm cảm thứ phát, suy giảm trí nhớ và sự chú ý.

Chuột rút ban đêm ở bắp chân

Cả hai chuột rút ban đêm ở bắp chân đó là về chuột rút bắp chân tự phát, thường mất ngủ mà không có dấu hiệu.

Những cơn chuột rút chân ban đêm rất tuyệt đau đớn và có thể vài phút cuối cùng cho. Sự hồi quy thường xảy ra tự phát hoặc thông qua Mát xa, Phong trào (được nhắm mục tiêu sự căng thẳng, quá tải) hoặc hệ thống sưởi ấm. Họ thường bị ảnh hưởng Bắp chân hoặc cơ bàn chân, ít thường xuyên hơn các nhóm cơ khác.

Nghiến răng liên quan đến giấc ngủ (nghiến răng)

Vào ban đêm Mài răng (Bruxism) các cơ nhai được kích hoạt, gây ra nghiến răng và làm tăng sự hao mòn của hàm răng đã dẫn đến. Điều này có thể gây đau ở vùng hàm răng và các cơ nhai đến.

Rối loạn chuyển động nhịp nhàng liên quan đến giấc ngủ

Rối loạn chuyển động nhịp nhàng liên quan đến giấc ngủ chuyển động lặp lại, đơn điệu, nhịp nhàng. Những điều này xảy ra thường xuyên hơn khi đi vào giấc ngủ và trong khi ngủ. Các chuyển động thường xuyên là ném đầu từ trước ra sau, lăn đầu từ phải sang trái, đung đưa cơ thể ở tư thế khuỷu tay-đầu gối và lăn người ở tư thế nằm sấp.