Tôi có thể tập thể thao sau khi xăm hình không?
Giới thiệu
Sau khi có hình xăm mới, bạn tự nhiên muốn nhanh chóng bắt đầu lại chương trình thể thao thông thường. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều và cẩn thận với vùng da có hình xăm.
Không quan trọng đó là loại hình xăm nào. Bất kể là hình xăm nhỏ, lớn, màu hay trắng, vùng da bị ảnh hưởng trước hết cần được xử lý cẩn thận. Qua quá trình di chuyển và tiếp xúc với các chất liệu đa dạng nhất, có thể xảy ra nhiễm trùng tại vùng xăm, trường hợp xấu nhất có thể làm hỏng toàn bộ hình xăm. Vì vậy, những môn thể thao ảnh hưởng đến vị trí của hình xăm trước hết nên tạm dừng. Chúng có thể tạm thời được đổi sang môn thể thao khác hoặc thay thế hoàn toàn cho đến khi vùng da đó lành hẳn.
Đọc thêm về chủ đề này tại: Chăm sóc phù hợp cho một hình xăm
Tập thể dục sau khi xăm trên lưng / cánh tay / bàn chân / xương sườn
Sau khi xăm, bạn không nên hoạt động thể thao ảnh hưởng đến vùng xăm. Đây là trường hợp của một hình xăm như trầy xước: Vết thương tiết dịch thoát ra ngoài và có thể hình thành lớp vảy. Nếu hình xăm mới là trên lưng, cánh tay, bàn chân hoặc xương sườn, những hạn chế là khá lớn. Những bộ phận cơ thể hoặc tay chân này bị căng thẳng nhiều với rất nhiều cử động, do đó người ta nên kiềm chế chơi thể thao trong lúc này nếu bạn có một hình xăm trên lưng, cánh tay, bàn chân hoặc xương sườn. Hầu hết mọi môn thể thao đều gây căng thẳng cho bàn chân, do đó da hầu như luôn chuyển động ở khu vực này. Thẳng Nên dừng các môn thể thao như bóng đá, chạy bộ, bóng ném và tất cả các môn thể thao dưới nước sau khi xăm hìnhcho đến khi da tái tạo.
Nếu hình xăm ở lưng hoặc trên một hoặc cả hai cánh tay, rất nhiều môn thể thao ban đầu nằm ngoài danh sách các môn thể thao được khuyến khích. Với nhiều chuyển động của cánh tay, bả vai di chuyển theo nó, do đó một phần lớn của lưng cũng di chuyển theo. Da căng thẳng do vận động nhiều. Vì da đã phải chịu nhiều vết thương nhỏ do vết thủng của hình xăm, việc vận động thêm do chơi thể thao có thể dẫn đến viêm và đau nghiêm trọng, làm cho Trì hoãn đáng kể quá trình chữa lành của hình xăm.
Việc hình xăm chậm lành có thể gây ra các vấn đề về da lâu dài, vì vậy cần nghiêm túc tuân thủ khuyến cáo của thợ xăm. Trong trường hợp xấu nhất, hình xăm có thể thay đổi, ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả mong muốn.
Tóm lại, có thể tóm tắt rằng Hình xăm cần một thời gian lành nhất định, nên được tuân thủ, bạn không muốn gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn hoặc hình xăm. Vì vậy, các môn thể thao và vận động gây căng thẳng nhiều lên các bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng nên tạm dừng một thời gian. Thông thường, chúng tôi khuyên bạn nên nghỉ từ 5 đến 14 ngày, tùy thuộc vào quy mô và địa điểm. Nếu bạn để hình xăm nghỉ ngơi đầy đủ, bạn có thể thưởng thức màu sắc của hình xăm lâu hơn nhiều so với một người bắt đầu lại ngay với môn thể thao này. Bạn nên đặc biệt cẩn thận với các môn thể thao tiếp xúc, vì nguy cơ bị thương và nhiễm bẩn thêm, ngoài cơn đau, là rất cao.
Cũng đọc: Làm lành vết thương
Tôi có thể tập thể thao sau khi xăm hình không?
Khi xỏ lại hình xăm, thời gian chờ đợi cho đến khi bạn có thể bắt đầu tập thể dục lại sẽ ngắn hơn một chút. Việc xỏ lại lỗ thường không phức tạp và tốn nhiều thời gian như việc xỏ một hình xăm mới. Tuy nhiên, da cũng bị thương ở đây. Vì vậy, bạn không nên nghỉ ngơi trong các môn thể thao để hình xăm được chữa lành. Lời khuyên của các nghệ sĩ xăm hình nên luôn luôn là tuyên bố ràng buộc. Nếu không chắc chắn, bạn có thể nhờ sự tư vấn của bác sĩ da liễu. Ngoài ra, thời gian nghỉ còn phụ thuộc vào kích thước và vị trí của hình xăm, do mỗi bộ phận trên cơ thể bị căng thẳng khác nhau.
Khi nào bạn có thể chơi thể thao trở lại?
Thời điểm bạn có thể bắt đầu lại với môn thể thao sau khi xăm hình phụ thuộc phần lớn vào loại hình thể thao bạn chơi.Nhanh nhất bạn có thể quay lại phòng tập để tập luyện, vì căng thẳng thể chất không thể ảnh hưởng đến hình xăm. Ngoài ra Mồ hôi tự nó không phải là một điều xấu cho hình xăm. Bạn có thể mua kem kháng khuẩn ở hiệu thuốc và thoa lên hình xăm để ngăn ngừa nhiễm trùng và viêm. Sau hai đến ba ngày sau khi xỏ khuyên, bạn có thể bắt đầu luyện tập lại trong studio với những hạn chế. Tuy nhiên, bạn nên luôn lắng nghe và làm theo lời khuyên của nghệ nhân xăm mình.
Trong các môn thể thao không thể tránh khỏi va chạm cơ thể, bạn phải tạm dừng lâu hơn một chút. Trong các môn thể thao như bóng đá, bóng ném hoặc võ thuật, da có thể bị thương do tiếp xúc với cơ thể, bụi bẩn và vi khuẩn có thể xâm nhập vào vết thương, sau đó có thể dẫn đến viêm nhiễm. Các vận động viên tập luyện các môn thể thao tiếp xúc nên tránh môn thể thao này trong vài ngày đến một tuần sau khi xăm. Thông tin chính xác về độ dài và kiểu đứt gãy cũng có thể được lấy từ nghệ sĩ xăm hình hoặc bác sĩ da liễu.
Các môn thể thao tiếp xúc với nước, tắm hơi và ánh nắng mặt trời cũng có những ảnh hưởng nhất định đến hình xăm mới làm. Nếu bạn chơi thể thao dưới nước hoặc thích đến phòng tắm hơi, bạn nên đợi khoảng sáu tuần cho đến khi vùng da dưới hình xăm lành hẳn. Các vận động viên thi đấu có thể tập luyện dưới nước trở lại sớm hơn, nhưng nên sử dụng phim thấm nước và / hoặc thoa kem bảo vệ da của họ. Đặc biệt, clo có thể có vấn đề và làm cho màu sắc của hình xăm bị phai.