Liệu pháp nhiệt

Giới thiệu

Trong hầu hết các hình thức ứng dụng của nó, nhiệt trị liệu thuộc lĩnh vực vật lý trị liệu và thuộc nhóm nhiệt trị liệu. Thông thường, các tình trạng không viêm và đau được điều trị bằng nhiệt. Nhiệt lượng này có thể được tạo ra bởi nhiều nguồn khác nhau.

Các tác dụng điều trị khác nhau được quy cho nhiệt. Điều này bao gồm cải thiện lưu thông máu, tăng hoạt động trao đổi chất, thư giãn cơ, giảm đau và độ đàn hồi tốt hơn của các mô liên kết. Nó được sử dụng trong y học phương tây cổ điển cũng như trong y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) và các phương pháp chữa bệnh tự nhiên.

Lý do cho liệu pháp nhiệt

Liệu pháp nhiệt rất linh hoạt. Trong y học cổ điển phương Tây, nó chủ yếu được sử dụng để giảm đau. Liệu pháp nhiệt thường được sử dụng cho các khiếu nại chỉnh hình. Căng cơ (ví dụ ở lưng) là lý do phổ biến cho liệu pháp nhiệt. Các vấn đề về khớp không có nguyên nhân viêm cũng được điều trị bằng liệu pháp nhiệt.
Liệu pháp nhiệt cũng có thể được sử dụng để làm tổn thương cơ quá mức, chẳng hạn như căng cơ.

Liệu pháp nhiệt cũng rất quan trọng trong thiền định và thư giãn. Nhiều liệu pháp xoa bóp, đặc biệt là từ châu Á, được kết hợp với các liệu pháp nhiệt. Các vấn đề về tuần hoàn cũng có thể là một lý do cho liệu pháp nhiệt. Hơi ấm làm cho các mạch máu nở ra, giúp cải thiện lưu lượng máu đến các mô phía sau chúng.

Ngoài ra, liệu pháp nhiệt trong cơ thể có thể có tác dụng điều trị tương tự như khi bị sốt. Do nhiệt độ tăng lên, các chất lạ như mầm bệnh bị ức chế chức năng của chúng. Bằng cách này, liệu pháp nhiệt cũng có thể tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể.

Tìm hiểu tất cả về chủ đề tại đây: Đau đớn.

Liệu pháp nhiệt hoạt động như thế nào?

Trong liệu pháp nhiệt, thường có một môi trường mang được làm nóng, lưu trữ nhiệt này và truyền cho cơ thể trong quá trình điều trị. Nguồn nhiệt như vậy thường được sử dụng tại chỗ để giảm đau hoặc căng thẳng. Các vật liệu giữ nhiệt như đá nóng có thể được sử dụng làm phương tiện vận chuyển. Thường thì nhiệt được sử dụng trong thủy trị liệu. Bạn làm với nước ấm, có thể chườm khăn, giống như với cuộn nóng. Nhưng ngâm chân nước ấm cũng là một hình thức trị liệu bằng nhiệt.

Sử dụng bức xạ hồng ngoại hoặc không khí nóng, nhiệt có thể được truyền đến cơ thể mà không cần phương tiện mang thực. Đúng hơn, năng lượng nhiệt được trao cho cơ thể dưới dạng bức xạ có lợi.
Theo nguyên tắc, liệu pháp nhiệt được kết hợp với các thủ tục thư giãn như massage. Điều này tăng cường tác dụng của liệu pháp nhiệt cục bộ, đồng thời nó cũng kích hoạt thư giãn tinh thần, nhờ đó liệu pháp nhiệt có thể phát huy tác dụng của nó trên toàn bộ cơ thể.

Gói bùn

Một gói bùn bao gồm bùn được làm nóng đến khoảng 50 ° C. Đây là loại đất núi lửa có giá trị, khi trộn với chất lỏng sẽ có độ sệt hơi nhão. Gói bùn ấm này được thoa lên các bộ phận bị ảnh hưởng của cơ thể. Sau đó, bạn quấn các bộ phận của cơ thể, chẳng hạn bằng màng. Bằng cách này, nanh vẫn trực tiếp trên da, nhiệt có thể tác động lâu hơn và xâm nhập vào các lớp cơ thể sâu hơn.

Đất núi lửa thường chứa các chất chữa bệnh bổ sung. Không chỉ có thể điều trị các vấn đề sâu hơn với nhiệt, mà các bệnh ngoài da như chàm hoặc vẩy nến cũng được cải thiện dưới lớp bùn.

Không khí nóng

Trong quá trình trị liệu bằng không khí nóng, không khí nóng được đưa đến cơ thể. Trái ngược với nhiều liệu pháp nhiệt khác, không khí nóng là một liệu pháp không tiếp xúc.

Do tiếp xúc thường xuyên với không khí nóng, nhiệt không chỉ đến các lớp bề mặt của da mà còn có thể thâm nhập vào các mô sâu hơn và làm thư giãn các cơ và gân ở đó. Liệu pháp không khí nóng thường là một quy trình trị liệu bằng nhiệt rất nhẹ. Một đợt điều trị thường mất khoảng 30 phút.

Vai nóng

Cuốn nóng thường bao gồm một vài chiếc khăn được cuộn lại thật chặt. Sau đó, chúng được ngâm một nửa, hai phần ba hoặc toàn bộ trong nước nóng. Chuyên gia trị liệu sẽ cuộn nóng này lên các bộ phận cơ thể cần điều trị. Theo quy luật, áp lực nhẹ được áp dụng.
Xử lý bằng con lăn nóng bao gồm một hỗn hợp áp suất và nhiệt. Sự kết hợp này dẫn đến một sự cải thiện cục bộ trong tuần hoàn máu. Điều này làm tăng hoạt động trao đổi chất của cơ và cải thiện sự thư giãn của cơ.

Bức xạ hồng ngoại

Theo quan điểm vật lý, tia hồng ngoại là bức xạ có bước sóng lớn hơn một chút so với ánh sáng mà con người chúng ta có thể nhìn thấy được. Bức xạ hồng ngoại này tỏa ra năng lượng của nó cho cơ thể dưới dạng nhiệt. Nó thường được sử dụng dưới dạng phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại. Điều này làm ấm toàn bộ cơ thể.
Tuy nhiên, tia hồng ngoại cũng có thể được sử dụng cục bộ, thường là với các loại đèn đặc biệt. Chúng được bật ở chế độ hơi cao hơn phần bị ảnh hưởng của cơ thể, vì vậy, ví dụ, trong trường hợp đau lưng, toàn bộ lưng được chiếu xạ bằng nhiệt cẩn thận.

Đèn hồng ngoại cũng có thể được sử dụng với trẻ sơ sinh. Họ thích treo chúng trên bàn thay đồ để những đứa trẻ nhỏ cảm thấy thoải mái khi thay đồ và không bị lạnh.

Máy siêu âm

Hầu hết mọi người biết đến thiết bị siêu âm là thiết bị để chẩn đoán. Trong liệu pháp nhiệt với sóng siêu âm, các bước sóng lớn hơn một chút (tần số nhỏ hơn) được sử dụng. Chúng thâm nhập vào mô và tỏa ra năng lượng ở đó dưới dạng nhiệt. Bằng cách này, thậm chí các lớp mô sâu hơn có thể được làm nóng. Như với tất cả các ứng dụng nhiệt, điều này dẫn đến tăng lưu lượng máu và do đó cải thiện sự trao đổi chất.

Cũng đọc bài viết: Siêu âm để chẩn đoán.

Hậu quả của liệu pháp nhiệt

Liệu pháp nhiệt làm tăng lưu lượng máu cục bộ (giới hạn ở một phần cơ thể) và toàn thân (ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể). Cơ thể nhận được tín hiệu từ hơi ấm để làm giãn nở các mạch máu, để máu có thể đến các mao mạch nhỏ nhất.
Sự lưu thông máu được cải thiện giúp cơ thể tăng cường hoạt động trao đổi chất. Với sự gia tăng lưu lượng máu, các mô được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn, đồng thời các chất cặn bã của quá trình trao đổi chất có thể được loại bỏ nhanh chóng hơn. Ví dụ, việc chữa lành các chấn thương cơ có thể được thúc đẩy đáng kể. Mô cũng được cung cấp nhiều năng lượng hơn và do đó về cơ bản có thể hoạt động tốt hơn.

Ở các khớp, liệu pháp nhiệt không chỉ ảnh hưởng đến các cơ. Chất lỏng hoạt dịch cũng chịu ảnh hưởng tích cực của nhiệt: Liệu pháp nhiệt làm giảm độ nhớt (“độ dẻo dai”) của chất lỏng hoạt dịch và do đó dẫn đến cải thiện chuỗi vận động trong khớp. Đồng thời, hơi ấm giúp các mô liên kết đàn hồi tốt hơn, giúp cải thiện khả năng vận động của khớp.
Việc xoa bóp, thường được thực hiện ngoài ra, còn tạo ra một kích thích tăng cường lưu thông máu trên các vùng được điều trị của cơ thể. Điều này cũng làm tăng ảnh hưởng của nhiệt. Đồng thời hơi ấm còn có tác dụng thư giãn toàn bộ cơ thể, có tác dụng làm dịu tâm hồn và tinh thần.

Tìm hiểu thêm về chủ đề tại đây: vật lý trị liệu tổng quát.

Chống chỉ định là gì?

Chống chỉ định với liệu pháp nhiệt là tất cả các loại quá trình viêm. Các dấu hiệu điển hình của hiện tượng này là vùng bị đau tấy đỏ, sưng tấy và quá nóng.

Liệu pháp nhiệt không được sử dụng cho các trường hợp viêm toàn thân như nhiễm trùng cấp tính, sốt, mà còn đối với bệnh thấp khớp do viêm (trong các đợt bùng phát cấp tính). Vì hơi ấm dẫn đến sự giãn nở mạnh mẽ của các mạch và do đó làm giảm đáng kể huyết áp trong thời gian chờ đợi, nên cũng cần thận trọng với các vấn đề về tuần hoàn. Liệu pháp nhiệt được chống chỉ định trong trường hợp rối loạn tuần hoàn nghiêm trọng (một số trong số đó đã có liên quan đến tổn thương mô).

Cũng đọc bài viết: Rối loạn tuần hoàn.