Nha Khoa-Online

Mọi thứ về bàn chải đánh răng

Giới thiệu

Vệ sinh răng miệng tốt là điều cần thiết để ngăn ngừa sâu răng và các bệnh nha chu.
Có nhiều công cụ khác nhau có sẵn để làm sạch răng của bạn. Tất cả đều có mục tiêu loại bỏ mảng bám vi khuẩn. Bàn chải đánh răng là công cụ quan trọng nhất bên cạnh kem đánh răng. Đây là cái nhìn sơ lược về mọi thứ bạn cần biết.

Cấu tạo của bàn chải đánh răng

Bàn chải đánh răng có thể được chia thành 3 đặc điểm phân biệt quan trọng:

Thân cây
Đầu cọ và
Lông bàn chải

Cán bàn chải

Thoạt nhìn, tay cầm bàn chải có vẻ không quan trọng lắm.
Tuy nhiên, so sánh giữa các bàn chải đánh răng khác nhau cho thấy có sự khác biệt rõ ràng giữa các tay cầm của bàn chải đánh răng. Quan trọng nhất là tay cầm bàn chải đánh răng phải chắc chắn. Do đó, nó phải có hình dạng công thái học, có nghĩa là nó phải cho phép làm sạch không mệt mỏi. Bàn chải đánh răng phải dễ hướng dẫn và nếu có thể, nên có một giá đỡ cho ngón tay cái.
Để đáp ứng những yêu cầu này, tay cầm cần đủ dài và không quá hẹp để vừa khít với bàn tay. Một miếng đệm cao su ngăn nó quay. Bàn chải đánh răng có tay cầm gấp khúc nhằm mục đích bắt chước một dụng cụ nha khoa và do đó nắm bắt tốt hơn những nơi khó tiếp cận.

Đầu cọ

Đầu bàn chải mang các lông bàn chải.
Đầu bàn chải quá dài không mang lại hiệu quả làm sạch tốt hơn mà ngược lại, có thể tiếp cận răng tốt hơn với đầu bàn chải ngắn, vì các răng không được sắp xếp thẳng hàng mà theo hình vòng cung. Với đầu bàn chải ngắn, cũng có thể tiếp cận mặt trong của răng tốt hơn. Điều này là không thể với một cái đầu dài. Có những loại bàn chải đánh răng dành cho trẻ em đặc biệt có thêm đầu bàn chải nhỏ dành cho hàm đặc biệt căng của trẻ em. Đầu bàn chải có các vết lõm trong đó các lông được gắn vào. Phần cuối của đầu bàn chải nên được làm tròn để tránh bị thương.

Lông

Trong quá khứ, lông bàn chải tự nhiên chủ yếu được sử dụng trong bàn chải đánh răng. Ngày nay người ta đã hoàn toàn bỏ điều này và chỉ sử dụng bàn chải nhựa.
Lông bàn chải tự nhiên có một số nhược điểm: không thể tròn, chúng có ống tuỷ để vi khuẩn có thể lắng đọng, bề mặt không nhẵn mà khá bong tróc, điều này thúc đẩy vi khuẩn phát triển.
Bàn chải nhựa không có bất kỳ nhược điểm nào trong số này. Chúng có thể được làm tròn, giúp tránh tổn thương nướu, không có ống tủy và bề mặt nhẵn. Chúng được gắn vào đầu bàn chải với sự trợ giúp của một sợi dây nhỏ hoặc bằng cách hàn. Sau này ngăn chặn nơi ẩn náu của vi khuẩn. Ngoài ra, lông bàn chải nhựa rất mềm dẻo, chúng thích ứng với hình dạng của răng và có khả năng phục hồi cao. Bàn chải nhựa có thể được sản xuất ở nhiều mức độ cứng khác nhau. Chúng có các mức độ cứng, trung bình và mềm. Tùy theo nhu cầu cá nhân mà bạn có thể lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp.

Lĩnh vực lông

Trường lông của bàn chải đánh răng có thể rất khác nhau. Có nhiều cách khác nhau để thiết kế sân cỏ.
Nếu bề mặt của trường lông bằng phẳng, nó được gọi là bàn chải đánh răng nhiều búi. Các chùm lông riêng lẻ vuông góc và song song với nhau. Các lông có thể được làm tròn rất tốt trong cách sắp xếp này. Nếu các lông bàn chải ở góc với nhau, đó là bàn chải đánh răng chữ V. Nó sẽ có thể thâm nhập đặc biệt tốt vào các kẽ răng. Nhờ tính linh hoạt cao, bàn chải nhiều búi cũng có thể làm được điều này.
Có nhiều biến thể khác của bàn chải đánh răng nhiều búi. Vì vậy lông bên ngoài có thể đứng cao hơn lông bên trong.Ngoài ra, lông bên trong cứng hơn và lông bên ngoài mềm hơn. Cấu hình này được thiết kế để làm cho lông cứng hơn để loại bỏ mảng bám và lông mềm hơn để xoa bóp nướu.

tiêu chuẩn hóa

Ủy ban Tiêu chuẩn Đức cũng đã thiết lập các tiêu chuẩn cho bàn chải đánh răng.
Độ cứng và tính linh hoạt của lông bàn chải được đo lường và chuẩn hóa bằng các quy trình thử nghiệm phức tạp. Đầu bàn chải và tay cầm cũng đã được tiêu chuẩn hóa. Các bàn chải tuân theo tiêu chuẩn này có thể được tô điểm bằng ký hiệu DIN. Tuy nhiên, quy định này không có tính ràng buộc; do mỗi nhà sản xuất bàn chải đánh răng quyết định.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Bàn chải đánh răng đầu tiên cho em bé

Độ cứng của lông nào phù hợp với tôi?

Có bàn chải đánh răng ở các mức độ cứng khác nhau cứng, trung bình và mềm.
Những người có nướu và răng không nhạy cảm có thể sử dụng bàn chải đánh răng cứng. Chúng có sức mạnh làm sạch cao nhất. Tuy nhiên, nếu chúng được sử dụng với áp lực quá lớn, chúng có thể gây chảy máu nướu răng và, ví dụ, thúc đẩy làm sạch các khuyết tật trên cổ răng lộ ra ngoài.
Bàn chải đánh răng có lông vừa thường được khuyên dùng. Nó ít gây khó chịu khi sử dụng, ít kích ứng nướu hơn loại cứng và có đủ sức làm sạch.
Bàn chải đánh răng mềm chỉ được khuyên dùng cho nướu rất nhạy cảm và cổ răng lộ ra ngoài. Với nó, có thể chải qua nướu bị kích ứng nghiêm trọng. Trong trường hợp nướu bị viêm, điều đặc biệt quan trọng là phải loại bỏ mảng bám vì điều này gây ra viêm. Tuy nhiên, với bàn chải lông mềm, bạn có nguy cơ tạo áp lực quá lớn lên răng và nướu.

Bàn chải đánh răng với lông bàn chải tự nhiên - hữu ích?

Gần đây, bàn chải đánh răng có lông bàn chải tự nhiên là một giải pháp thay thế tốt cho bàn chải đánh răng nhựa thông thường, với nhận thức về môi trường đang dần tăng lên.

Từ quan điểm nha khoa, bàn chải đánh răng với lông bàn chải tự nhiên không có bất kỳ lợi thế nào. Theo quy định, các sợi nylon tròn được sử dụng và cũng được khuyến nghị. Lông cứng tự nhiên thường là lông động vật. Chúng không thể được làm tròn ở đầu của chúng như lông nylon tổng hợp. Với bề mặt thô ráp, chúng cũng tạo ra các hốc để vi khuẩn và nấm có thể định cư.

Điều này có nghĩa là bàn chải đánh răng thông thường vệ sinh hơn và cũng có thể được thiết kế riêng hơn với lông tổng hợp của nó. Khi nói đến rác thải nhựa cho người tiêu dùng, bàn chải đánh răng có tay cầm làm bằng vật liệu tự nhiên như tre với lông nylon chắc chắn là một sự thỏa hiệp tốt.

Bàn chải đánh răng thủ công vs. bàn chải đánh răng điện

Bạn có thể lựa chọn giữa bàn chải đánh răng bằng tay và bàn chải đánh răng điện. Về cơ bản, bạn có thể thực hành vệ sinh răng miệng rất tốt với cả hai.

Đặc biệt với bàn chải đánh răng thủ công Tuy nhiên, nó phụ thuộc vào ứng dụng chính xác để đạt được kết quả tối ưu. Vì lý do này, bàn chải đánh răng điện được khuyên dùng cho những người ít kỹ năng như trẻ em và những người bị hạn chế khả năng vận động, điều này thường xảy ra với những người lớn tuổi. Thông thường, tuy nhiên, đó cũng là vấn đề về sở thích và thói quen.

Cũng đọc: Bàn chải đánh răng điện cho trẻ em

Nếu bạn quyết định sử dụng bàn chải đánh răng thủ công, bạn thường nên sử dụng bàn chải đánh răng có độ cứng trung bình với lông phẳng và một lớp dày các sợi nylon song song. Nếu chúng được đặt trên răng đúng góc, bề mặt sẽ sạch cặn.
Lông bàn chải thường không xâm nhập vào các vết lõm sâu và khoảng trống giữa các kẽ răng. Cho dù bạn sử dụng bàn chải đánh răng bằng tay hay điện, các biện pháp hỗ trợ bổ sung như chỉ nha khoa được khuyến nghị ở đây.

Với bàn chải điện, bạn có sự lựa chọn giữa các kiểu chuyển động khác nhau. Ở đây, bạn cũng nên chú ý đến một đầu cọ nhỏ di chuyển theo kiểu dao động xoay. Điều quan trọng là không chỉ đơn giản lướt qua răng mà còn phải quan sát thời gian tồn tại trên răng và không để sót bất kỳ bề mặt nào. Bàn chải đánh răng điện thường có các chức năng hữu ích như hẹn giờ hoặc tín hiệu cảnh báo bạn không nên chải với lực quá mạnh.

Tìm hiểu thêm về bàn chải đánh răng điện

Bàn chải đánh răng siêu âm

Bàn chải đánh răng với sóng siêu âm vẫn chưa được sử dụng rộng rãi. Kem đánh răng được trải đều trên bề mặt răng và được rung bởi bàn chải đánh răng siêu âm. Những rung động này có thể có tần số lên đến 16kHZ, tương ứng với sóng siêu âm. Kết quả của những rung động này, bong bóng nhỏ hình thành trên bề mặt răng, vỡ ra ở đó và tách mảng bám ra khỏi răng.

Vì bạn không phải tạo áp lực cơ học lên răng và nướu với bàn chải đánh răng siêu âm, bàn chải đánh răng này đặc biệt thích hợp cho những người có răng hoặc nướu nhạy cảm. Ngoài ra, các bề mặt khó tiếp cận, chẳng hạn như bề mặt được tìm thấy trên người đeo niềng răng, cũng có thể tiếp cận. Không nên nhầm lẫn bàn chải siêu âm với bàn chải âm điện, loại bàn chải này chỉ sử dụng rung động ở dải tần số thấp hơn ngoài việc làm sạch cơ học.

Bài viết chính có thể được tìm thấy ở đây: Bàn chải đánh răng siêu âm

Bàn chải đánh răng cho khoảng trống ở giữa

Ngay cả khi bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng của mình rất tốt và chải một cách tối ưu, các dụng cụ hỗ trợ đặc biệt vẫn cần thiết để làm sạch các khoảng trống giữa các răng của bạn.
Tại đây bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa, que nha khoa và bàn chải kẽ răng (= bàn chải kẽ răng). Bàn chải kẽ răng là loại bàn chải nhỏ có giá đỡ, thường bao gồm các đầu lông nhựa được sắp xếp theo hình xoắn ốc. Hơn hết, chúng có thể được sử dụng để làm sạch khoảng trống lớn hơn, cầu răng và niềng răng.

Tìm hiểu thêm về: Bàn chải đánh răng cho khoảng trống ở giữa

Thường có sự lõm xuống của chân răng hoặc bề mặt răng trong khoảng trống giữa các lợi. Ở đây đặc biệt khuyên dùng bàn chải kẽ răng, vì chúng đạt được diện tích tiếp xúc với răng lớn hơn so với chỉ nha khoa và do đó làm sạch răng tốt hơn về mặt cơ học. Bạn có thể mua chúng với nhiều kích cỡ và chất liệu khác nhau. Thông thường chúng được xoắn bởi một dây kim loại. Hiện nay cũng có một số được làm hoàn toàn bằng nhựa. Ngoài bàn chải kẽ răng, dùng chỉ nha khoa là cách tốt nhất để làm sạch kẽ răng. Ngược lại với bàn chải, chất này cũng tiếp xúc với bề mặt răng trong khoảng cách chật hẹp giữa các răng, hoặc tiếp xúc trực tiếp với răng.

cũng đọc: Bàn chải kẽ răng - chúng thực sự tốt như thế nào?

Bàn chải đánh răng cho người niềng răng

Niềng răng cố định gây khó khăn cho việc vệ sinh răng miệng một cách triệt để. Nhiều lĩnh vực rất khó tiếp cận do bộ máy.
Chỉ đánh răng bằng bàn chải thủ công hoặc bàn chải điện là không đủ ở đây. Bàn chải đánh răng siêu âm cung cấp một lợi thế đáng kể ở đây so với làm sạch cơ học với các bàn chải đánh răng khác, vì rung động cũng có thể lan truyền xung quanh dây và giá đỡ.
Nhưng không phải ai cũng có bàn chải đánh răng siêu âm và các dụng cụ hỗ trợ bổ sung được khuyến khích ở đây. Bởi vì nếu bạn không giữ cho răng không có mảng bám trong quá trình điều trị chỉnh nha, quá trình khử khoáng không thể đảo ngược thường hình thành xung quanh các dấu ngoặc, cái gọi là "đốm trắng". Có thể nói, đây là những ấn tượng hoặc vết ố màu nhạt trên răng, thường chỉ thực sự xuất hiện khi niềng răng được tháo ra. Để ngăn chặn điều này, nên sử dụng bàn chải kẽ răng, cũng như chỉ nha khoa, chẳng hạn như "Siêu nổi". Loại này có một đầu được gia cố để bạn có thể luồn qua các kẽ răng và dây, sau đó loại bỏ mảng bám bằng các chuyển động nhỏ. Nước súc miệng cũng có thể được sử dụng. Việc bổ sung fluor hàng tuần cho răng cũng được khuyến khích.

Học nhiều hơn về: Fluoridation của răng

Bạn nên thay bàn chải đánh răng bao lâu một lần?

Bạn nên thay bàn chải đánh răng từ 6 đến 8 tuần một lần.
Nếu nó trông đặc biệt mòn trước đó, tất nhiên nó nên được thay trước. Các sợi lông bàn chải phải luôn song song với nhau để đảm bảo làm sạch tối ưu. Ngoài ra, vi khuẩn và vi trùng tích tụ trên bàn chải đánh răng và sinh sôi theo thời gian. Vì vậy, để không nhiễm thêm vi khuẩn khi đánh răng, bạn cần phải thay chúng thường xuyên.
Điều này cũng áp dụng, ví dụ, sau khi bị nhiễm trùng trong khoang miệng hoặc cảm lạnh.

Chăm sóc bàn chải đánh răng

Bàn chải đánh răng không yêu cầu bất kỳ chăm sóc đặc biệt hoặc khử trùng.
Mặc dù bàn chải trong khoang miệng có các vi sinh vật hiện diện ở đó, nhưng bảo quản ở nơi khô ráo là đủ vì vi khuẩn cần một môi trường ấm và ẩm và khô khiến chúng chết. Tuy nhiên, sau khi đánh răng, bàn chải đánh răng nên được làm sạch cặn kem đánh răng. Tuy nhiên, nên thay bàn chải đánh răng sau 6 đến 8 tuần vì bàn chải đánh răng đã qua sử dụng có lông cong có thể làm tổn thương nướu. Ngoài ra, việc làm tròn bị mất theo thời gian.

Cũng đọc bài viết của chúng tôi: chăm sóc răng miệng

Tóm lược

Công cụ quan trọng nhất để vệ sinh răng miệng là bàn chải đánh răng. Nó bao gồm tay cầm, đầu bàn chải và lông bàn chải nên được làm bằng nhựa. Tay cầm, đầu và cấu hình lông có sẵn trong các thiết kế khác nhau. Một tiêu chuẩn không ràng buộc sẽ giúp việc lựa chọn dễ dàng hơn. Bàn chải đánh răng không yêu cầu bất kỳ chăm sóc đặc biệt nào.