ChỉNh Hình-Online

Viêm gân ở cánh tay

Giới thiệu

Viêm gân cánh tay thường được hiểu qua quá tải hoặc là Tải không đúng cách bệnh gây ra, viêm và đau ở gân cơ của cánh tay. Cánh tay được trang bị vô số cơ, tất cả đều được cố định vào xương bằng gân để đảm bảo sự ổn định đầy đủ. (xem Cơ cánh tay)
Nhiễm trùng gân tương đối phổ biến và một mặt có thể dẫn đến các phàn nàn kéo dài, nhưng mặt khác cũng dẫn đến hạn chế vận động.

Nguyên nhân gây viêm gân trên cánh tay

Hầu hết thời gian, viêm gân của cánh tay là kết quả của việc căng quá mức hoặc căng không đúng cách. Do gân gần với xương, nên luôn có một lượng ma sát không đáng kể với mỗi chuyển động và do đó có thể bị kích ứng gân.

Các cử động bình thường và quen thuộc thường có thể được thực hiện mà không gây khó chịu. Tuy nhiên, nếu cánh tay bị quá tải theo bất kỳ cách nào, bằng cách nâng vật nặng, hoặc nếu thực hiện các chuyển động rất bất thường ở cánh tay, thì có thể xảy ra ma sát lớn hơn. Ma sát trong thời gian ngắn cũng ít dẫn đến viêm nhiễm, nhưng những động tác thực hiện rất thường xuyên và thường xuyên lại dẫn đến ma sát mạnh hơn. Sau đó, điều này có thể dẫn đến viêm gân.

Thậm chí, tập thể dục không đúng cách trong thời gian dài có thể dẫn đến viêm gân. Tình trạng viêm nhiễm ở vùng gân nếu kéo dài lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng những sợi gân vốn rất bền vững sẽ bị tổn thương và xốp.

Nếu cơ không được bảo vệ một cách ổn định và nếu không bắt đầu điều trị thích hợp, gân có thể bị rách hoặc rách, không chỉ dẫn đến đau rất nặng mà còn có thể dẫn đến mất chức năng và đôi khi thậm chí là hoàn toàn vô dụng của cơ. .

Đọc bài viết chung của chúng tôi về điều này: Viêm gân

Các triệu chứng của bệnh viêm gân trên cánh tay là gì?

Các triệu chứng đầu tiên của viêm gân cánh tay thường là kéo và đau rát ở vùng cơ bị ảnh hưởng.

Gân cơ tạo thành phần cuối của cơ và được gắn vào xương cánh tay. Tình trạng viêm nhiễm ở vùng này dẫn đến đau nhức, ban đầu chỉ xuất hiện khi người bệnh gắng sức và có thể trầm trọng hơn khi cử động cánh tay.

Về sau và với tình trạng viêm gân tiến triển, lúc nghỉ ngơi cũng có thể bị đau vùng gân. Một triệu chứng rất phổ biến khác của viêm gân là hạn chế vận động từ mức độ trung bình đến nặng. Nó phát sinh từ thực tế là các cử động kéo ở phần gân bị ảnh hưởng không thể thực hiện được dễ dàng do tình trạng viêm. Các chuyển động mong muốn không còn có thể được thực hiện bởi cơ như bình thường.

Hơn nữa, ngoài cơn đau được mô tả, những bất ổn khi nâng và xoay cánh tay thường được nêu ra.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Đau ở cánh tay trên và Đau ở cẳng tay

Chẩn đoán viêm gân trên cánh tay

Việc chẩn đoán viêm gân ở cánh tay chủ yếu được thực hiện trên lâm sàng. Điều đó có nghĩa là bằng một cuộc trò chuyện chính xác giữa bác sĩ và bệnh nhân và khám sức khỏe.

Chẩn đoán viêm gân ở cánh tay được thực hiện trên lâm sàng, tức là do sự khó chịu của bệnh nhân. Bác sĩ hỏi bệnh nhân về thời điểm bắt đầu và thời gian của các khiếu nại, vị trí chính xác của chúng, và liệu các chuyển động bất thường hoặc căng thẳng tương ứng có được thực hiện gần đây không.

Sau đó, cánh tay và khu vực được chỉ định là bị đau sẽ được bác sĩ khám và sờ nắn để tìm xem cơn đau có trầm trọng hơn hay không. Yêu cầu bệnh nhân gập và mở rộng cánh tay. Sau đó, cánh tay cũng nên được xoay.

Nếu cánh tay trên bị ảnh hưởng chủ yếu bởi tình trạng viêm, bệnh nhân nên nâng cánh tay sang một bên 90 độ để kiểm tra xem điều này có thể kích hoạt cơn đau tăng lên hay không. Nếu có cảm giác đau ở vùng gân và tiền sử liên quan (nâng vật nặng, cử động bất thường trong vài ngày gần đây) thì được xem xét chẩn đoán viêm gân.

Nếu nghi ngờ, một thủ thuật hình ảnh cũng có thể được thực hiện. Nếu gân bị viêm nặng, siêu âm có thể thấy gân bị dày lên. Trong trường hợp bị rách, siêu âm sẽ nhận thấy hình quạt ra khỏi các cấu trúc gân và trong trường hợp bị rách hoàn toàn, gân trắng có thể hiển thị trong siêu âm sẽ bị gián đoạn. Việc kiểm tra siêu âm các cơ và gân không dễ thực hiện và cần có con mắt được đào tạo từ bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình có kinh nghiệm hoặc bác sĩ phẫu thuật chấn thương.

Trong những trường hợp đặc biệt và nếu các triệu chứng không cải thiện, nên tiến hành chụp MRI phần cánh tay bị ảnh hưởng để có thể hiển thị ngay cả những thay đổi viêm nhỏ nhất trong vùng cơ.

Cuộc hẹn với một chuyên gia chỉnh hình thể thao?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Là một người đam mê vận động viên, tôi đã chuyên điều trị các bệnh thể thao cho các chuyên gia và vận động viên sở thích.
Do đó, trọng tâm là các bệnh về cơ, gân và khớp.

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.

Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Điều trị viêm gân của cánh tay

Điều trị viêm gân của cánh tay trên được thực hiện một cách bảo tồn trong phần lớn các trường hợp, có nghĩa là điều trị phẫu thuật chỉ hiếm khi phải thực hiện. Biện pháp quan trọng nhất sau khi chẩn đoán viêm gân của sừng trên là nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng. Các động tác dẫn đến viêm gân của sừng trên không được thực hiện cho đến khi có thông báo mới. Cánh tay nên được giữ yên, nhưng không hoàn toàn bất động.

Làm mát thường xuyên, đặc biệt là ngay sau khi bắt đầu viêm, có thể đảm bảo rằng các triệu chứng thuyên giảm nhanh hơn. Bạn có thể sử dụng một trong một chiếc khăn Dùng túi nước đá bọc lại và chườm lên vị trí bị đau của gân trong khoảng 5-10 phút. Không nên đặt túi nước đá trực tiếp lên da vì nhiệt độ quá lạnh có thể làm tổn thương da và các mạch máu nếu chúng tiếp xúc trực tiếp. Toàn bộ điều sau đó nên được thực hiện 2-3 lần một ngày.

Gel làm mát với các chất chống viêm như ibuprofen (Doc®Gel) hoặc diclofenac (Voltaren®) cũng giúp thúc đẩy quá trình hồi phục.
Nếu tình trạng viêm rất mạnh, có thể phải sử dụng các viên có tác dụng chống viêm mạnh hơn. Các thành phần hoạt tính ibuprofen và / hoặc diclofenac cũng có thể được sử dụng tại đây.

Đọc thêm: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm gân

Thuốc mỡ dùng để điều trị viêm gân ở cánh tay

Để điều trị bảo tồn viêm gân của cánh tay, có một số loại thuốc mỡ, tác dụng của chúng rất hiệu quả trong trường hợp viêm vừa.

Doc®Gel chứa thành phần hoạt chất ibuprofen, nếu không có dị ứng, có thể thoa lên vùng bị đau của cánh tay 2-3 lần mỗi ngày.
Diclofenac, cũng có sẵn dưới dạng gel giảm đau, thường chống viêm hơn.
Dưới tên thương mại là Voltaren®, nó có thể được mua mà không cần đơn của nhà thuốc và cũng nên được thoa lên vùng gân bị viêm 2-3 lần một ngày.
Thuốc mỡ Kytta® có tác dụng làm mát và chống viêm nhẹ và bạn có thể dùng thử trước.
Thuốc mỡ có sẵn dưới tên thương mại Mobilat® có thể được sử dụng thành công cho cả đau khớp và đau cơ. Thành phần hoạt tính là Axit flohidricđược cho là có tác dụng chống viêm. Mobilat® cũng có thể được áp dụng cho các vùng cơ bị đau 2-3 lần một ngày.

Vòi chữa viêm gân ở cánh tay

Cái gọi là Quy trình khai thác một miếng băng dính đàn hồi và tự dính được dán vào cơ bị đau bị ảnh hưởng để giảm bớt. Cơ chế hoạt động chính xác của việc siết cơ vẫn chưa được làm rõ một cách chính xác. Tuy nhiên, người ta cho rằng các lực tác động lên cơ trong cuộc sống hàng ngày được truyền sang các cơ lân cận và khỏe mạnh và da thông qua băng dán nhẹ nhàng lên cơ bị bệnh.
Băng, có sẵn dưới dạng Băng Kinesio nên thoa lên da khô, không bóng dầu và không bị căng. Một cuộn băng có thể giữ nguyên vị trí cũ trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần.
Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không cải thiện, khái niệm điều trị nên được xem xét lại nghiêm túc. Ngày nay quy trình băng keo là một phần không thể thiếu trong điều trị các bệnh về cơ và khớp.

Hãy cũng đọc bài viết của chúng tôi về điều này Băng Kinesio.

Băng cho viêm gân ở cánh tay

Một trong những biện pháp quan trọng nhất trong điều trị bảo tồn viêm gân cánh tay trên là bất động đầy đủ. Nhưng vì cánh tay được sử dụng tự động và không cần suy nghĩ trong nhiều chuyển động, nên đôi khi có một Sự cố định bởi một băng bó cần thiết. Được băng bó băng thun được sử dụng để che phần bị đau và bị ảnh hưởng của cánh tay.
Điều quan trọng là băng phải được dán vào cánh tay với độ căng nhẹ và không quá căng. Ngoài tác dụng cố định, băng bó còn có tác dụng giảm đau do tác dụng nén lên mô. Băng có thể vẫn còn trên cánh tay trong vài ngày, nhưng ít nhất nên thay băng sau đó và cánh tay nên được kiểm tra lại trong trường hợp này.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm gân ở cánh tay

Ngoài các phương pháp điều trị y tế thông thường, cũng có một số phương pháp điều trị tại nhà đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong điều trị các bệnh viêm cơ.

Quark wraps thường được sử dụng thành công. Ở đây, quark ướp lạnh nên được đặt trên một chiếc khăn và sau đó đặt lên cơ bị ảnh hưởng hoặc quấn quanh cơ. Người ta nói rằng hạt quark làm giảm tình trạng viêm hiện có bằng cách làm mát nó, nhưng cũng ngăn chặn các quá trình viêm thông qua một số thành phần nhất định. Sau này chưa được khoa học chứng minh.

Rượu xoa bóp cũng được dùng trong điều trị viêm gân cánh tay. Dung dịch này có tác dụng làm mát mạnh và do đó một mặt sẽ dẫn đến tác dụng chống viêm, nhưng cũng giúp giảm đau.

Ngoài ra, còn có các loại trà làm từ thảo mộc, cũng được cho là có tác dụng chống viêm trong cơ thể. Hơn hết các loại trà nên kể đến ở đây

Gừng,
Nghệ,
Mật ong,
Dầu dừa và
Quế.

Các thành phần thường nên được đổ bằng nước nóng khi chúng đang khô và sau đó nên để trà ngâm trong khoảng 10 phút. Nên uống một tách trà chống viêm này nhiều lần trong ngày.
Ngoài việc được sử dụng cho các bệnh về cơ và gân, loại trà này còn có thể được sử dụng cho các quá trình viêm nhiễm khác trong cơ thể.

Trong trường hợp các gân cơ của cánh tay bị viêm nặng, không nên dùng trà làm phương pháp điều trị duy nhất mà chỉ dùng kèm theo.

Vi lượng đồng căn đối với viêm gân ở cánh tay

Phương pháp vi lượng đồng căn cũng có thể được sử dụng để điều trị viêm gân ở cánh tay. Tuy nhiên trong trường hợp viêm nhiễm nặng hơn thì nên áp dụng các phương pháp nội khoa thông thường.

Khi chọn thuốc vi lượng đồng căn phù hợp, cần quan sát một số điều không liên quan chặt chẽ đến cơn đau, vị trí và các triệu chứng kèm theo. Ví dụ, một loại thuốc vi lượng đồng căn nhất định có thể được sử dụng nhiều hơn khi bệnh nhân phàn nàn về tình trạng bồn chồn về đêm hoặc tương tự kèm theo đau cơ.

Để lựa chọn đúng loại thuốc, việc hỏi bệnh nhân phải được thực hiện một cách chính xác. Tuy nhiên, nói chung, người ta có thể nói rằng các chế phẩm vi lượng đồng căn sau đây thường được sử dụng để điều trị đau khớp và cơ cũng như viêm gân của cánh tay trên: Acidum pricrinicum, Aranin, Bellis perennis, Ferrum phosphoricum và Hamamelis.

Thuốc có dạng cái gọi là Globules Lấy.Đây là những quả bóng nhỏ phải được thực hiện vào những thời điểm nhất định trong ngày. Điều quan trọng cần lưu ý là các triệu chứng ban đầu có thể xấu đi một chút sau khi uống, sau đó nhanh chóng được cải thiện và cuối cùng là chữa lành các triệu chứng. Phương pháp điều trị vi lượng đồng căn có thể được sử dụng bất cứ lúc nào để đi kèm với các dạng viêm cơ nhẹ.

Trong trường hợp cơ bị viêm rất nặng, nên áp dụng các biện pháp y tế thông thường.

Thời gian viêm gân ở cánh tay

Thời gian để bệnh viêm gân ở cánh tay lành lại phụ thuộc một mặt vào mức độ nặng nhẹ của tình trạng viêm và mặt khác là các biện pháp điều trị. Làm mát và cố định nhanh chóng và nhất quán sẽ giúp phục hồi nhanh hơn. Nên tránh hoàn toàn các cử động căng thẳng trong suốt thời gian khiếu nại. Nghỉ ngơi dẫn đến việc chữa lành các quá trình viêm ở gân nhanh hơn.

Nếu tất cả các biện pháp được tuân thủ, khiếu nại có thể được cải thiện sau khoảng một tuần. Nếu tình trạng viêm nặng và việc bất động có thể không hiệu quả, có thể cần điều trị trong 3-4 tuần hoặc lâu hơn.

Viêm gân ở vai

Ở vùng bả vai và vai có một số cơ được neo vào xương bả vai và vai bằng các gân tương ứng. Các gân có thể bị viêm do ma sát quá mức, đặc biệt là sau khi làm việc nặng, nhưng cũng có thể do các động tác không quen thuộc, dẫn đến đau và rát ở vai. Ban đầu, cơn đau chỉ xuất hiện khi cử động vai tương ứng. Với tình trạng viêm nặng và tiến triển, cơn đau có thể xảy ra ngay cả khi nghỉ ngơi.

Nhiễm trùng gân ở vai rất phổ biến. Một lý do cho điều này là số lượng lớn các cơ ở vùng vai (Tìm hiểu thêm tại Cơ vai), mà còn sử dụng nhiều các chuyển động hàng ngày. Bất kỳ chuyển động nào của cánh tay trên đều được kiểm soát bởi các cơ ở vai. Ngoài việc đau mỏi vai gáy còn có thể dẫn đến suy giảm vận động.

Việc điều trị viêm gân ở vai cần được thực hiện bằng cách chườm lạnh bằng chườm đá và bảo vệ vai. Không nên bất động hoàn toàn vì có nguy cơ gây cứng khớp vai.
Ngoài ra, thuốc chống viêm có thể được dùng dưới dạng gel, thuốc mỡ hoặc viên nén. Chỉ cần nghỉ ngơi đầy đủ, bệnh viêm bao gân khớp vai có thể tự lành sau vài ngày. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng, khoảng thời gian 2-3 tuần có thể trôi qua trước khi sự cải thiện xảy ra.

Hãy cũng đọc bài viết của chúng tôi về điều này Viêm gân ở vai

Viêm gân bắp tay

Cơ bắp tay là một cơ của cánh tay trên với 2 cơ bụng và rất quan trọng để uốn và xoay (Siêu âm) ở khớp khuỷu tay.

Tình trạng viêm gây kích ứng gân, thường là gân cơ nhị đầu dài. Người bệnh kêu đau vùng khớp vai và khi cử động khuỷu tay. Nguyên nhân trên hết là do lạm dụng cơ, đặc biệt là trong các môn thể thao ném hoặc tập tạ.

Tình trạng viêm được điều trị bằng cách uống thuốc giảm đau và chống viêm cũng như nghỉ ngơi và làm mát.

Đọc thêm về điều này dưới: Viêm gân cơ bắp tay

Viêm gân ở khuỷu tay

Khuỷu tay có ý nghĩa giải phẫu đặc biệt liên quan đến bệnh viêm gân. Các cơ của cẳng tay một mặt được cố định vào xương ngang với khuỷu tay, nhưng các gân tương ứng cũng luôn tiếp xúc với sự kích thích và ma sát rất đặc biệt do sự uốn cong được thực hiện ở khuỷu tay.

Ngoài gập và duỗi, các động tác xoay người cũng có thể được thực hiện ở khuỷu tay. Cả hai kiểu vận động đều tạo ra nhiều ma sát giữa các gân và có thể dẫn đến viêm.

Viêm gân cơ khuỷu tay cũng dễ nhận thấy bằng cách kéo và đốt và cũng có thể lan đến cẳng tay. Trong trường hợp viêm nặng, sự tự do cử động ở khuỷu tay bị hạn chế, có nghĩa là không còn có thể thực hiện các cử động quen thuộc mà không gặp khó khăn.

Viêm gân ở khớp khuỷu tay có thể kéo dài vài ngày đến vài tuần. Ở đây cũng vậy, việc bảo vệ và làm mát khớp là rất quan trọng.

Hãy cũng đọc bài viết của chúng tôi về điều này Viêm gân ở khuỷu tay

Khuỷu tay tennis có phải là bệnh viêm gân không?

Một cùi chỏ quần vợt cũng vậy Viêm xương sống hai bên gọi là tình trạng viêm các gân ở vùng ngoài khớp khuỷu tay.
Nó xảy ra chủ yếu khi các cơ cẳng tay được sử dụng quá mức với các chuyển động lặp đi lặp lại ở cánh tay. Người chơi quần vợt bị ảnh hưởng đặc biệt. Lạm dụng quá mức trong khi chơi quần vợt gây kích ứng các cơ duỗi ở phía trên của cẳng tay. Do đó, bệnh nhân chủ yếu cho biết đau khi duỗi thẳng khuỷu tay và cổ tay. Ngoài ra, khi xoay cẳng tay bị đau (Siêu âm).

Khuỷu tay quần vợt thường hồi phục tốt với liệu pháp tốt. Liệu pháp diễn ra với việc làm mát và bảo vệ cánh tay. Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm cũng có thể hữu ích. Liệu pháp phẫu thuật chỉ cần thiết trong một số trường hợp hiếm hoi.

Tìm hiểu thêm tại: Chấn thương khủy tay

Viêm gân ở cánh tay - khuỷu tay của người chơi golf

Khuỷu tay của người chơi golf là tình trạng viêm gân bám của cơ gấp của cẳng tay. Nó còn được gọi là Viêm xương sống cổ Medialis được chỉ định. Nguyên nhân của bệnh nằm ở sự quá tải của các cơ bị căng thẳng. Những người chơi gôn thường bị ảnh hưởng.

Bệnh nhân thường kêu đau khi nắm tay lại và khi bẻ tay. Kết quả là công việc hàng ngày bị hạn chế. Nếu cánh tay không được bảo vệ, cơn đau có thể kéo dài trong vài tuần.

Việc điều trị khuỷu tay của golfer chủ yếu được thực hiện bằng cách bất động với sự hỗ trợ của nẹp trong tối đa 2 tuần. Ngoài ra, thuốc giảm đau và thuốc chống viêm có thể giúp ích. Đôi khi việc sử dụng liệu pháp sóng để hỗ trợ trị liệu cũng có thể hữu ích. Điều trị phẫu thuật chỉ cần thiết trong một số trường hợp hiếm hoi.

Tìm hiểu thêm tại: Golfer's Elbow

Viêm gân trên cẳng tay

Có một số cơ ở cẳng tay chịu trách nhiệm chuyển động ở cổ tay và ngón tay. Quá tải có thể dẫn đến viêm gân hoặc các phần đính kèm của gân (Viêm gân). Một số gân cũng nằm trong cái gọi là bao gân, cũng có thể bị viêm.

Thường có sự lạm dụng trong các môn thể thao, ví dụ như chơi gôn, quần vợt hoặc leo núi. Thường xuyên sử dụng nhạc cụ hoặc chuột máy tính cũng có thể dẫn đến viêm. Người bệnh thường kêu đau ở cẳng tay khi cử động bàn tay.

Viêm gân cẳng tay được điều trị bằng cách nghỉ ngơi, hạ nhiệt và uống thuốc giảm đau, chống viêm.

Đọc tiếp bên dưới: Viêm gân ở cẳng tay