Đau cổ với nhức đầu

Định nghĩa

Đau cổ và đau đầu thường đi đôi với nhau và có thể ảnh hưởng lẫn nhau. Nguyên nhân ban đầu thường là cảm giác căng đau ở cơ cổ. Điều này dẫn đến hạn chế chuyển động của đầu, cuối cùng được coi là đau cổ kèm theo nhức đầu. Trong hầu hết các trường hợp, một hội chứng cột sống cổ (hội chứng cột sống cổ) được chẩn đoán. Chỉ trong một số trường hợp cực kỳ hiếm là khiếu nại do một căn bệnh nguy hiểm hoặc bệnh tật cần điều trị cấp tính. Điều này thường có thể được nhận biết bằng các dấu hiệu cảnh báo bổ sung.

nguyên nhân gốc rễ

Đau cổ và đau đầu thường có một nguyên nhân chung. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, hai triệu chứng có những nguyên nhân khác nhau và chúng có thể ảnh hưởng và làm trầm trọng thêm nhau. Thông thường, các triệu chứng là do kích thích ở vùng cột sống cổ. Phần linh hoạt nhất của lưng, do cấu trúc của nó cho phép xoay, nghiêng, uốn và duỗi đầu, nên dễ bị các loại hư hỏng và hao mòn khác nhau.
Thông thường, căng cơ ở cổ xảy ra, có thể bắt nguồn từ tư thế sai cũng như vận động quá mức và quá sức. Các phàn nàn về cổ như đau cổ và đau đầu cũng có thể phát sinh do chấn thương, chẳng hạn như sau tai nạn giao thông với đòn roi.
Chỉ trong một số trường hợp rất hiếm là lời phàn nàn dựa trên một căn bệnh đe dọa cần điều trị cấp tính, chẳng hạn như viêm màng não. Tuy nhiên, cổ và nhức đầu thường không phải là những phàn nàn duy nhất, mà thường là sốt cao và nếu cần thiết, người có liên quan sẽ giảm ý thức.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• Đau cổ
• Nguyên nhân của đau đầu

Các triệu chứng đồng thời

Đau cổ kèm nhức đầu thường do hội chứng cột sống cổ gây ra. Sự phức tạp của các khiếu nại này có thể đi kèm với một số lượng lớn các triệu chứng khác. Thông thường, cơn đau cũng xuất hiện ở vai. Bức xạ từ cánh tay đến bàn tay cũng có thể xảy ra. Cảm giác ngứa ran và tê cũng có thể được kích hoạt ở đây. Tuy nhiên, vì những triệu chứng đi kèm này cũng có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, nên nếu chúng tái phát thì cần đi khám bác sĩ. Ngoài ra, đau cổ kèm theo nhức đầu có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn và dáng đi không vững.

Nếu là triệu chứng kèm theo sốt thì có thể là nhiễm lạnh vô hại, với chòm sao này còn có nguy cơ mắc bệnh viêm màng não nên cần đi khám, đánh giá càng sớm càng tốt.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• Hội chứng cột sống cổ
• Các triệu chứng của hội chứng cột sống cổ

Sốt / nhiệt độ cao

Sốt thường là dấu hiệu của phản ứng viêm trong cơ thể và có thể do nhiều nguyên nhân. Là một triệu chứng, nó thường không nguy hiểm, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể cho thấy một căn bệnh đe dọa. Nếu đau cổ và nhức đầu cũng khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, đây có thể là dấu hiệu của bệnh viêm màng não (viêm màng não), cần được xử lý càng sớm càng tốt. Các triệu chứng khác có thể cho thấy viêm màng não là suy giảm ý thức và cứng cổ. Do đó, nếu có một chòm sao tương ứng, một bác sĩ nên được thông báo kịp thời.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• Viêm màng não
• Dấu hiệu của bệnh viêm màng não

Chóng mặt

Trong trường hợp đau cổ kèm theo nhức đầu, chóng mặt có thể xảy ra như một triệu chứng khác, thường được coi là chóng mặt hoặc cảm giác loạng choạng. Do những lời phàn nàn khác nhau, nhiều người cũng phàn nàn về dáng đi không vững. Tất cả các triệu chứng thường có một nguyên nhân chung. Trong hầu hết các trường hợp, khởi đầu là sự căng của các bộ phận của cơ cổ, gây ra đau cổ và gây đau đầu do bức xạ. Chóng mặt có thể phát sinh một mặt do khả năng vận động của đầu và cột sống cổ bị hạn chế, mặt khác do kích thích các sợi thần kinh.

Nhìn chung, chóng mặt là một triệu chứng rất phổ biến với nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu đau đầu và đau cổ cùng lúc, có thể xảy ra nhưng không bắt buộc. Kiểm tra y tế nên được thực hiện trong trường hợp chóng mặt dai dẳng, tái phát hoặc rất nặng. Trong một số trường hợp, ví dụ, có sự rối loạn cảm giác thăng bằng ở tai trong, thường dẫn đến chóng mặt như trên băng chuyền. Nếu không xác định được nguyên nhân có thể điều trị được thì chẩn đoán loại trừ hội chứng cột sống cổ thường được coi là nguyên nhân rất có thể gây ra đau cổ kèm theo đau đầu và chóng mặt.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• Chóng mặt vì căng thẳng
• Nguyên nhân của chóng mặt
• Hội chứng cột sống cổ và chóng mặt

Bị đau tai

Đau tai có thể xảy ra trong nhiều trường hợp, và đôi khi nó đi kèm với đau cổ và đau đầu. Tai rất nhạy cảm và đây là nơi kết thúc của nhiều sợi thần kinh, do đó, đau tai thường xảy ra mà không có bất kỳ tổn thương nào cho bản thân tai như viêm hoặc chấn thương. Một nguyên nhân khá hiếm gặp là do căng cơ ở vùng cổ, sau đó thường gây đau cổ và đầu. Các triệu chứng khác có thể xảy ra có thể bao gồm ù tai (ù tai) hoặc chóng mặt. Nếu bạn bị đau tai rất dữ dội và cảm giác bệnh chung chung, bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn. Chẳng hạn, bằng cách nhìn vào tai bằng một dụng cụ đặc biệt, bác sĩ gia đình thường có thể biết liệu có bệnh về tai hay không.

Bị ù tai

Đau cổ và đau đầu hầu hết là do hội chứng cột sống cổ, trong đó những người bị ảnh hưởng cũng có thể bị một loạt các triệu chứng khác. Trong số những thứ khác, tiếng ồn trong tai có thể xảy ra, được gọi là ù tai và có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên. Nếu tiếng ồn chỉ được nghe thấy trong vài giây và sau đó biến mất hoàn toàn, điều này là vô hại và không cần làm rõ thêm. Tuy nhiên, nếu tình trạng ù tai tái diễn và kéo dài liên tục hoặc không hết, bạn nên đến gặp bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ tai mũi họng càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, thông thường, không có nguyên nhân nào khác ngoài mối liên hệ có thể có của chứng đau cổ và đau đầu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tiếng ồn trong tai là do một bệnh khác có thể điều trị được.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• Hội chứng cột sống cổ và ù tai
• Nguyên nhân gây ù tai

chẩn đoán

Trong trường hợp đau cổ kèm theo đau đầu, chẩn đoán thường được thực hiện trên cơ sở các phát hiện từ khám sức khỏe mục tiêu và tư vấn y tế. Bác sĩ hỏi bệnh nhân các câu hỏi về sự khởi phát và kích hoạt của các triệu chứng, khu trú chính xác, bản chất của cơn đau và nếu cần thiết, về việc cải thiện hoặc xấu đi tình hình.
Trong quá trình kiểm tra, ngoài những thứ khác, cổ được quét xem có thể sờ thấy căng hay không. Nhiệt độ cơ thể cũng thường được đo. Khi khám, bác sĩ đặc biệt chú ý đến các triệu chứng cảnh báo bệnh nguy hiểm có thể xảy ra như sốt cao, có thể biểu hiện viêm màng não trong trường hợp đau cổ, nhức đầu. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng không đe dọa và trong hầu hết các trường hợp, chẩn đoán là hội chứng cột sống cổ. Đôi khi bác sĩ sẽ bắt đầu chẩn đoán thêm, chẳng hạn như xét nghiệm máu trong phòng thí nghiệm.

Điều trị / liệu pháp

Điều trị đau đầu kèm theo đau cổ như thế nào phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu. Trong một số ít trường hợp phát hiện bệnh cấp tính và có thể đe dọa, liệu pháp nhắm mục tiêu được đưa ra.

Ví dụ, viêm màng não do vi khuẩn gây ra, cần được điều trị càng sớm càng tốt bằng thuốc kháng sinh tiêm qua tĩnh mạch trong thời gian nằm viện nội trú. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân gây đau cổ kèm theo nhức đầu là vô hại và các triệu chứng, ví dụ như căng cơ và kích thích dây thần kinh. Trong những tình huống này, việc điều trị được cung cấp thông qua các biện pháp chung để giúp giảm bớt các triệu chứng. Tập thể dục lành mạnh thường xuyên được ưu tiên cao nhất.

Ngoài ra, liệu pháp ngắn hạn với thuốc giảm đau có thể thích hợp. Hơn nữa, các ứng dụng nhiệt như đi tắm hơi hoặc tiếp xúc với ánh sáng đỏ thường giúp giảm đau. Các biện pháp thụ động như xoa bóp cũng có thể giúp giảm đau cổ và đau đầu. Tuy nhiên, tập thể dục và thể thao là biện pháp tích cực nên luôn là một phần của liệu pháp. Ví dụ, đối với các khiếu nại cấp tính, bơi ngửa hoặc yoga là phù hợp.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• Điều trị hội chứng cột sống cổ
• Bài tập cho hội chứng cột sống cổ

Làm mát hay làm ấm?

Trong trường hợp đau cổ kèm theo nhức đầu, quyết định chỉ định chườm mát hay chườm ấm cần tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra các triệu chứng. Vì căng cơ cổ gây ra các triệu chứng trong đa số trường hợp, nên chườm ấm thường phù hợp hơn để giảm bớt các triệu chứng. Không có gì khác biệt cho dù việc chiếu xạ với ánh sáng đỏ có diễn ra hay không, ví dụ, một quả anh đào được nung nóng hoặc gối đá đánh vần được đặt trên cổ. Trong mọi trường hợp, cần chú ý không sử dụng nhiệt quá lâu và không để cổ quá nóng, nếu không có thể bị bỏng da, gây đau đớn. Chườm nóng ở mức độ thích hợp, chẳng hạn như mười phút đèn đỏ ba lần một ngày, sẽ kích thích lưu thông máu và thả lỏng các sợi cơ.

Tuy nhiên, nếu viêm hoặc chấn thương là nguyên nhân gây đau cổ kèm theo đau đầu thì việc chườm nóng là không phù hợp. Nếu cần, có thể cứu trợ bằng cách làm mát tạm thời. Tuy nhiên, không nên trì hoãn việc thăm khám bác sĩ, điều này thường được khuyến khích vì những nguyên nhân gây đau như vậy.

Bài tập

Có nhiều bài tập có thể giúp cải thiện chứng đau cổ và giảm đau đầu, miễn là chúng được thực hiện đúng cách và thường xuyên. Hai bài tập được mô tả ở đây như một ví dụ.
Đầu tiên là đứng thẳng, nhìn thẳng về phía trước và từ từ nghiêng đầu sang một bên. Vị trí này được giữ trong mười giây. Sau đó, từ từ đưa đầu của bạn trở lại vị trí bình thường và lặp lại bài tập với bên kia. Nên có hai hiệp cùng một lúc. Nếu nghiêng đầu, vai kia cũng có thể hạ xuống một chút nếu cần. Tuy nhiên, không được thực hiện chuyển động nào ngoài một lực kéo nhẹ.
Trong bài tập thứ hai, bạn cũng đứng thẳng và từ từ hạ trẻ về phía ngực của bạn càng xa càng tốt hoặc cho đến khi bạn cảm thấy cổ giật nhẹ. Vị trí này được giữ trong mười giây. Sau đó, bạn lại ngẩng đầu lên, từ từ ngửa ra sau và nhìn lên. Vị trí này cũng được giữ trong mười giây và sau đó bài tập được lặp lại.
Trong trường hợp mới bị đau dữ dội, bị tai nạn trước đó, sốt hoặc buồn ngủ thì không nên tập mà phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• Bài tập cho hội chứng cột sống cổ
• Vật lý trị liệu cho hội chứng cột sống cổ

Khai thác

Băng bó bằng dây thun đặc biệt có thể là một cách hiệu quả để giảm đau đầu cổ. Điều quan trọng là việc băng keo phải được thực hiện một cách chuyên nghiệp bởi một người được đào tạo. Việc sử dụng băng hiệu quả chỉ có thể đạt được khi có kiến ​​thức chính xác về quá trình giải phẫu của cơ và chức năng của băng. Chúng có sẵn ở các mức độ linh hoạt khác nhau và được dán vào bên phải và bên trái của cột sống trong trường hợp đau cổ kèm theo đau đầu, ví dụ như trong quá trình vận động cơ mũ từ phía sau đầu. Cùng với việc vận động tích cực, vỗ tay hỗ trợ giải phóng sự căng cơ. Theo quy luật, băng có thể được để nguyên cho đến khi chúng bong ra trở lại, điều này thường xảy ra sau một vài ngày. Chúng không cần phải được che đậy đặc biệt khi tắm.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Băng Kinesio

vi lượng đồng căn

Bất kỳ ai bị đau cổ thường xuyên hoặc kéo dài kèm theo đau đầu có thể cố gắng giảm bớt các triệu chứng bằng cách dùng thuốc vi lượng đồng căn. Việc lựa chọn chế phẩm phù hợp phải dựa trên chất lượng của các khiếu nại cũng như các yếu tố kích hoạt và giảm nhẹ. Ví dụ, nếu bạn bị đau đầu như búa bổ, đặc biệt vào buổi sáng, nó sẽ cải thiện khi bạn nằm nghiêng về bên phải và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm xấu đi phương pháp chữa trị với thành phần Sodium muriaticum C30 với hiệu lực D12. Năm viên nên được thực hiện ba lần một ngày. Trong trường hợp các triệu chứng rất rõ rệt hoặc nếu kèm theo sốt thì không chỉ định điều trị bằng phương pháp vi lượng đồng căn mà trước tiên, bác sĩ nên làm rõ nguyên nhân gây đau cổ kèm theo đau đầu.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Vi lượng đồng căn cho hội chứng cột sống cổ

Thời lượng

Thời gian đau cổ kèm theo nhức đầu có thể rất khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu các triệu chứng xuất hiện lần đầu tiên, chẳng hạn như sau một chuyến lái xe dài hoặc nằm ngủ trong tư thế khó chịu, cơn đau thường giảm sau vài ngày. Tuy nhiên, nhiều người thường xuyên bị đau cổ tái phát kèm theo đau đầu, để thành đợt mãn tính kéo dài hàng tháng, hàng năm không phải là hiếm.

Trường hợp đặc biệt là khi các triệu chứng xuất hiện đột ngột mà không có bất kỳ dấu hiệu nào và với cường độ mạnh nhất. Trong trường hợp được gọi là nhức đầu hủy diệt, việc đánh giá y tế ngay lập tức là rất quan trọng, vì các triệu chứng chảy máu ở vùng màng não có thể là triệu chứng của một thời gian ngắn như vậy. Mặt khác, đau cổ kéo dài kèm theo đau đầu thường vô hại nhưng rất khó điều trị.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Thời gian mắc hội chứng cột sống cổ

bản địa hóa

Khiếu nại một phía

Đau cổ kèm theo nhức đầu thường cảm thấy mạnh hơn ở bên phải hoặc bên trái. Trong một số trường hợp, sự lây nhiễm đơn phương hoàn toàn có thể xảy ra. Nguyên nhân phổ biến là căng cơ ở bên trái hoặc bên phải của cơ cổ. Điều này thậm chí có thể được cảm thấy như một sự cứng không đối xứng trong quá trình của cơ. Bức xạ từ cổ, đau đầu thường chỉ khu trú ở một bên. Trong trường hợp đau đầu và đau cổ rất nặng, mới một bên cũng như các triệu chứng kèm theo như sốt hoặc rối loạn thị giác, cần khám sức khỏe ngay để loại trừ các nguyên nhân hiếm gặp cần điều trị hoặc xác định kịp thời.

Khiếu nại lẫn nhau

Khi đau cổ và nhức đầu xảy ra, thường xảy ra hai bên. Toàn bộ cổ có thể cảm thấy căng thẳng và có thể hạn chế nghiêm trọng khả năng vận động của đầu. Sau đó, cơn đau đầu cũng có thể xảy ra ở cả hai bên, thường ảnh hưởng đến phần sau của đầu. Tuy nhiên, một số bệnh nhân cho biết họ bị đau âm ỉ ở toàn bộ đầu. Đau cổ hai bên kèm theo nhức đầu thường không phải là dấu hiệu của một bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, dấu hiệu cảnh báo cho một nguyên nhân có thể đe dọa là sốt cao hoặc suy giảm ý thức.