ChỉNh Hình-Online

Rách sợi cơ của cẳng tay

Định nghĩa

Mọi cơ trên cơ thể đều bao gồm nhiều sợi cơ, chúng được nhóm lại với nhau để tạo thành bó cơ. Các sợi cơ được tạo thành từ các đơn vị thậm chí còn nhỏ hơn gọi là sarcomeres.

Khi một sợi cơ bị đứt, các sợi cơ riêng lẻ sẽ bị rách. Đây là trường hợp do căng thẳng quá mức. Mặt khác, khi một cơ rách, cả một bó sợi cơ cũng bị rách. Có một số cơ trên cẳng tay có thể bị ảnh hưởng do sợi cơ bị đứt.

Đọc thêm về cách xây dựng cơ bắp tại: Cơ vân

Nguyên nhân do rách sợi cơ ở cẳng tay

Nguyên nhân gây rách bao xơ cơ cẳng tay là do một cơ nào đó bị quá tải. Vết nứt xảy ra chủ yếu khi di chuyển với các chuyển động nhanh, giật cục và dừng lại. Vận động quá sức cũng có thể làm rách các sợi cơ. Nguy cơ chấn thương tăng lên do mất cân bằng cơ hoặc do độ đàn hồi kém ở các cơ tương ứng. Tập khởi động không đủ trước khi tập hoặc chấn thương cẳng tay trước đó cũng có thể dẫn đến đứt sợi cơ trong lần căng thẳng sau đó. Việc sử dụng steroid đồng hóa thể hiện một yếu tố nguy cơ bổ sung đối với sợi cơ bị đứt, vì khối lượng cơ tăng lên nhanh chóng một cách bất thường.

Ngoài ra, những tai nạn do va chạm, va chạm có thể khiến sợi cơ bị rách. Kích hoạt chính là một cú đánh mạnh vào cơ bị kéo căng.

Cuộc hẹn với một chuyên gia chỉnh hình thể thao?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Là một người đam mê vận động viên, tôi đã chuyên điều trị các bệnh thể thao cho các chuyên gia và vận động viên sở thích.
Do đó, trọng tâm là các bệnh về cơ, gân và khớp.

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.

Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Rách sợi cơ của cẳng tay do quần vợt

Khi chơi tennis, một sợi cơ bị rách ở cẳng tay là một chấn thương điển hình. Điều này là do môn thể thao này liên quan đến việc thực hiện các chuyển động nhanh và giật bằng cánh tay. Người chơi quần vợt đặc biệt dễ bị rách các sợi cơ nếu cơ tay trước không được làm ấm đầy đủ.

Bị rách gân kheo của cẳng tay do chơi gôn

Giống như chơi quần vợt, chơi gôn gây căng thẳng rất cao cho các cơ của cẳng tay. Đánh nhanh và mạnh có thể dễ dàng căng cơ quá mức và làm rách các sợi cơ riêng lẻ. Do đó, việc khởi động kỹ các cơ cánh tay là rất quan trọng trong các môn thể thao này.

Bị rách gân kheo của cẳng tay do leo núi

Leo núi gây căng thẳng nhiều cho các cơ của cánh tay. Kéo người lên theo nhiều hướng khác nhau gây căng thẳng cho cả cánh tay trên và dưới. Quá tải và thiếu hoặc quá ngắn thời gian khởi động cánh tay dễ dẫn đến rách các sợi cơ.

Cũng đọc về chủ đề này: Rách sợi cơ bắp tay

Các triệu chứng của một sợi cơ bị rách ở cẳng tay

Nếu rách sợi cơ, cơn đau dữ dội ở cẳng tay xảy ra ngay sau sự kiện. Chúng có thể được cảm thấy cả khi căng thẳng và khi nghỉ ngơi. Mỗi cử động của cơ bị ảnh hưởng đều làm tăng cơn đau. Người bị ảnh hưởng có tư thế bảo vệ cánh tay mà ở đó ít bị đau nhất. Ngoài ra, cơ bắp bị mất sức là một trong những triệu chứng điển hình. Khu vực bị ảnh hưởng có thể bị sưng lên nếu các mạch máu nhỏ ngoài các sợi cơ bị vỡ, gây ra vết bầm tím trong cơ. Tùy thuộc vào vị trí hình thành vết thâm này, nó cũng có thể nổi rõ dưới da.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Các triệu chứng của rách gân kheo

Chẩn đoán rách sợi cơ trên cẳng tay

Việc chẩn đoán rách sợi cơ trên cẳng tay được bác sĩ đưa ra sau khi hỏi bệnh nhân chi tiết về những phàn nàn cụ thể và khám sức khỏe sau đó. Anh ta kiểm tra sự xuất hiện và chức năng của cẳng tay. Bác sĩ chú ý đến các dấu hiệu nhất định, chẳng hạn như sưng hoặc đỏ, và mức độ suy giảm chức năng. Trong một số trường hợp, kiểm tra siêu âm cũng được thực hiện để có thể hình dung và đánh giá mức độ chính xác của vết nứt. Nếu vẫn còn nghi ngờ về chẩn đoán, chụp cộng hưởng từ (MRI) có thể là cần thiết.

Điều trị rách sợi cơ trên cẳng tay

Nếu một sợi cơ bị rách trở nên đáng chú ý thông qua cơn đau dữ dội đột ngột sau một cử động nhất định, hoặc nếu nghi ngờ nó, hoạt động đó nên dừng lại ngay lập tức. Làm mát và nâng cẳng tay ngay lập tức có thể giúp giảm hình thành các vết bầm tím và sưng tấy kèm theo. Dùng băng ép cũng hữu ích.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Băng bó cẳng tay

Để cơ lành lại bình thường, điều quan trọng là tránh tập thể dục và gắng sức trong vài tuần, ngay cả khi cơn đau đã giảm bớt. Nếu cơn đau không giảm hoặc không giảm sau một vài ngày, chắc chắn nên đến gặp bác sĩ. Điều này có thể xác định mức độ chính xác của vết rách và phân biệt vết rách sợi cơ với vết rách cơ hoàn toàn. Ngoài việc hạ nhiệt và nghỉ ngơi, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm nếu cơn đau dữ dội. Thường dùng ibuprofen hoặc diclofenac, có thể dùng dưới dạng viên nén.

Trong mọi trường hợp, cần phải chăm sóc cẳng tay cho đến khi cơn đau biến mất. Sau đó, bạn có thể bắt đầu với các chuyển động nhẹ và căng cơ nhẹ, với điều kiện là điều này không còn gây đau. Theo quy định, các hoạt động thể thao có thể được tiếp tục mà không có triệu chứng sau khoảng ba đến bốn tuần. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định điều trị bằng điện trị liệu hoặc xoa bóp.

Nếu hơn 75% sợi cơ của một cơ bị rách, thì trong một số trường hợp, điều trị phẫu thuật là cần thiết, trong đó cơ được khâu lại. Đây cũng là trường hợp các vết thâm phát triển rất nặng. Sau đó, cánh tay được bất động trong khoảng 4 tuần.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Điều trị sợi cơ bị rách

Bấm vào một sợi cơ bị rách ở cẳng tay

Nếu cẳng tay bị rách các sợi cơ, bạn có thể dùng băng kinesio để hỗ trợ các cơ và thúc đẩy quá trình lành lại. Một mặt, băng có vai trò kích thích lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng và do đó góp phần tái tạo các sợi cơ nhanh hơn. Mặt khác, nó nên được thiết kế theo cách hỗ trợ chính xác các chuyển động của cẳng tay, trong đó các sợi cơ bị ảnh hưởng có liên quan. Mặc dù đã được dán băng, nhưng sợi cơ bị rách trước tiên phải được chữa lành trước khi các hoạt động thể thao và các căng thẳng khác trên cẳng tay có thể được thực hiện trở lại hoàn toàn.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Chạm vào một gân kheo bị rách

Thêm thông tin

Thông tin thêm về chủ đề này có thể được tìm thấy tại: