Rách sợi cơ ở bụng

Định nghĩa

Một thùng cơ bị vỡ trên bụng là một chấn thương đối với Cơ bụng. Điều này thường đạt được thông qua hoạt động thể chất và thường thông qua Các môn thể thao, gây ra. Khi sợi cơ bị đứt, áp lực rất lớn lên mô cơ sẽ gây ra tổn thương cho sợi cơ. Xé sợi.
Hầu hết họ đã cảm thấy một vài vết rách sợi cơ nhỏ trên cơ thể của họ - một nhức nhối. Giai đoạn sơ bộ tiếp theo của sợi cơ bị rách ở bụng là Căng cơ bụng.

Một sợi cơ bị rách, cũng có thể được gọi như vậy trong y học thể thao, lớn hơn về mức độ chấn thương và trên hết, đau hơn. Rách sợi cơ có thể xảy ra ở cơ bụng thẳng và xiên, ảnh hưởng đáng kể đến các triệu chứng và hạn chế vận động sau này. Như với tất cả các vết rách của sợi cơ, ưu tiên hàng đầu của dạ dày là bảo vệ các cơ (càng xa càng tốt) và đủ thời gian cho quá trình khôi phục.

nguyên nhân

Nguyên nhân khiến sợi cơ bị rách ở bụng có thể có nhiều nhưng chúng luôn có một điểm chung - đó là Lạm dụng cơ bụng.

Đọc thêm về chủ đề này tại đây Luyện tập quá sức

Cả khi chơi thể thao và trong điều kiện làm căng cơ quá mức và không tự nhiên, cơ có thể bị rách.

Điều kiện như vậy chẳng hạn thai kỳ hoặc một căn bệnh như ho mạnh. Ví dụ như các môn thể thao đặc biệt gây căng thẳng cho cơ bụng Bóng đá và quần vợtbởi vì với cơ thể liên tục chuyển động giật được thực hiện. Sự dao động nhiệt độ có thể xảy ra có thể dẫn đến chấn thương thể thao tương ứng, đặc biệt là vào mùa đông, nếu bạn không làm ấm trước khi tập luyện hoặc chơi ngoài trời.
Cũng tại Đào tạo sức mạnh Nhiều nhóm cơ khác nhau có thể bị thương, bao gồm cả cơ bụng. Trọng tâm chính là các bài tập trong đó các cơ phải nâng nhiều hơn trọng lượng cơ thể của chính chúng, như trường hợp cụ thể là trong thể hình.

Đọc thêm về chủ đề này tại đây Tập cơ bụng

Cuộc hẹn với một chuyên gia chỉnh hình thể thao?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Là một người đam mê vận động viên, tôi đã chuyên điều trị các bệnh thể thao cho các chuyên gia và vận động viên sở thích.
Do đó, trọng tâm là các bệnh về cơ, gân và khớp.

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.

Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Rách sợi cơ ở bụng do ho

Thông thường cơ bụng có thể chịu được sức căng phát triển ở cơ bụng và cơ ngực khi ho. Sau một thời gian, có thể xảy ra trường hợp bệnh nhân báo đau các cơ trong dạ dày, trong trường hợp xấu nhất là do căng nhẹ. Một vết rách sợi cơ chỉ có thể xảy ra trong một số trường hợp hiếm hoi.
Các cơ được thiết kế để chống lại đầy đủ các tải trọng hàng ngày và tự nhiên. Nếu các cơ bị suy yếu hoặc nếu chúng bị ảnh hưởng theo một cách đặc biệt, điều này có thể làm giảm sức mạnh của chúng - đôi khi có thể xảy ra trong thai kỳ. Khi dạ dày ngày càng lớn, cơ bụng ngày càng bị kéo căng. Mức độ cô ấy đối phó với nó có thể khác nhau ở mỗi phụ nữ. Tuy nhiên, nếu ho phát triển trong thai kỳ (ví dụ. ho khan, trong đó tần suất ho tăng lên rất nhiều), các cơ cuối cùng có thể bị quá tải và phải chịu đựng.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Rách sợi cơ ở bụng

Rách sợi cơ ở bụng do mang thai

Khi mang thai, bụng bầu căng thẳng không kém các bộ phận khác trên cơ thể phụ nữ. Các mô liên kết, da, và cơ bắp cũng phải thích ứng với đứa trẻ đang lớn. Nhiều vấn đề khác nhau có thể phát sinh, hầu hết là do kéo căng quá mức. Ngoài rạn da và các mô liên kết chảy xệ sau khi sinh con, các vấn đề về cơ không hiếm gặp khi mang thai.
Các cơ trở nên yếu hơn theo thời gian và trong một số trường hợp, phải chịu đựng tải trọng, chẳng hạn như nếu có bệnh liên quan đến ho nhiều. Các cơ bụng có thể đã chịu đựng một trong những trường hợp này ở trạng thái suy yếu, nhưng kết hợp với các mô đôi khi bị quá tải - dẫn đến tình trạng rách sợi cơ cực kỳ đau đớn trong bụng của em bé. Những người phụ nữ bị ảnh hưởng thường không có lựa chọn nào khác ngoài việc ngồi ngoài vì chấn thương. Ngoài ra, sức khỏe của đứa trẻ đang lớn cần được đảm bảo trong trường hợp trẻ bị đau vùng bụng.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Rách sợi cơ ở bụng

Các triệu chứng

Các triệu chứng của một sợi cơ bị đứt ở bụng cũng tương tự như các triệu chứng của chấn thương cơ khác. Nó xảy ra Đau đột ngột ở bụng, tuy nhiên, hầu hết những người bị ảnh hưởng có thể khu trú chính xác vào các cơ và không cảm thấy đau bụng như bình thường.
Nỗi đau là chuyển động phụ thuộc và quay trở lại ngay sau khi cơ tương ứng bị bất động. Bệnh nhân mô tả cơn đau của gân kheo bị rách như rất chuyên sâu, đâm và kiên trìvì cơ bụng tham gia hầu hết các chuyển động của cơ thể. Ví dụ Thở đau xảy ra.
Do các cơ bụng sắp xếp thành từng cặp nên triệu chứng đau thường xảy ra ở một bên. Vị trí chính xác của cơn đau cũng cung cấp thông tin về vùng cơ mà (cơ bụng thẳng hoặc xiên) thiệt hại là hiện tại.

chẩn đoán

Nếu nghi ngờ một sợi cơ bị rách ở cơ bụng, việc chẩn đoán xác định đôi khi không dễ dàng. Người có liên quan chắc chắn nên thông báo cho bác sĩ chăm sóc tình hình báo cáo trong đó cơn đau xuất hiện đầu tiên. Việc hỏi bệnh nhân một cách chi tiết giúp bác sĩ biết được tổn thương và đưa ra kết luận về nó. cơ bị ảnh hưởng để kéo.

Tiếp theo, bác sĩ có thể khám vùng bụng. Anh ấy chú ý đến các dấu hiệu kinh điển của một sợi cơ bị rách: Sưng tấy và Đỏ, Bumps, Vết lõm và Bầm tím. Điều đó đặc biệt đáng chú ý Dịu dàng các cơ bụng.
Phương pháp hình ảnh chính là Khám siêu âm đã sử dụng. Nó đặc biệt thích hợp cho mô mềm và có thể lập bản đồ các khiếm khuyết trong cơ một cách đơn giản và thân thiện với bệnh nhân. Trong trường hợp chấn thương phức tạp, a Hình ảnh MRI nên được xem xét, nhưng điều này không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai do thiếu các nghiên cứu.

Bản địa hóa - phải / trái / ở giữa

Cơ bụng được tạo thành từ các bộ phận khác nhau: cơ xiên và cơ thẳng. Cơ bụng xiên chạy theo nhiều lớp khác nhau dọc theo thành bụng. Đặc biệt với Chuyển động đi ngang sẽ cơ xiên đã sử dụng. Ví dụ, nếu có một cú đánh quần vợt được thực hiện trong đó phần thân trên bị xoay mạnh, điều này có thể dẫn đến hư hỏng nếu không đủ nhiệt hoặc nếu tác dụng quá nhiều lực.
Mặt khác, các cơ thẳng chạy trên bụng, với rốn là trung tâm. Ở trạng thái được đào tạo, nó tạo thành cái gọi là Sáu múi. Tại Thẳng lên của phần trên cơ thể hoặc ở Động tác nâng của chân từ tư thế nằm, cơ bụng thẳng được sử dụng nhiều nhất.

Các bộ phận cơ được căng ở các mức độ khác nhau trong các chuyển động khác nhau và do đó có thể bị cô lập bị tổn thương từ nhau. Sau đó, điều này tạo ra một cơn đau cục bộ cụ thể, cung cấp manh mối cho cơ bị ảnh hưởng bởi vết rách.

Thời lượng

Thời gian lành vết rách của sợi cơ ở bụng có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân và phụ thuộc phần lớn vào từng bệnh nhân Hành vi bệnh tật và tình trạng đào tạo trước đây cùng với nhau. Những người chăm sóc bản thân tốt và tránh các cử động đau đớn càng nhiều càng tốt sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục đáng kể. Những người có cơ bụng được tập luyện nhẹ cũng có cơ hội tốt là các mô sẽ phục hồi nhanh hơn những người có cơ thể bình thường.
Nói chung, rất khó để cố định cơ bụng, đó là lý do tại sao nó thường được thực hiện bởi một Quá trình chữa bệnh từ 4 đến 6 tuần có thể được giả định. Xoa trong thuốc mỡ chống viêm có thể không tăng tốc độ phục hồi mô cơ, nhưng nó có thể giảm đau, giúp tình trạng chấn thương dễ kiểm soát hơn.

Đọc thêm về tại đây Thời gian xé sợi cơ nói chung

sự đối xử

Một sợi cơ bị rách ở bụng không khác với các chấn thương cơ khác về các triệu chứng cơ bản của nó, nhưng được điều trị khác hoặc hầu như không. Nhiều lựa chọn điều trị bị bỏ qua đối với cơ bụng, chẳng hạn như nén các mô cơ bị ảnh hưởng hoặc làm mát liên tục. Ngoài ra còn có sự bất động hoàn toàn của cơ bụng không thể, bởi vì với nhiều chung cũng như chuyển động quan trọng (ví dụ. Thở) cơ bụng được sử dụng.
Bệnh nhân có thể tự do làm việc đó một cách độc lập thuốc mỡ chống viêm để áp dụng. Mặc dù điều này không đẩy nhanh quá trình tái tạo mô cơ nhưng nó có thể xảy ra liên quan Phản ứng viêm giảm hoặc ngừng, là nguyên nhân gây ra cơn đau cấp tính. Nếu ho là nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu, nó cũng phải được điều trị. Tại đau dữ dội và đặc biệt là khi mang thai, bác sĩ có thể và nên được tư vấn.

Đọc thêm về tại đây Điều trị sợi cơ bị rách nói chung

Bấm vào một sợi cơ bị rách ở bụng

Khai thác ngày càng trở nên phổ biến Trạng thái căng thẳng và Các chấn thương trong thể thao được sử dụng để các kỹ thuật cho cơ bụng cũng được phát triển. Băng keo là dải nhựa tự dính được dán lên bề mặt của cơ thể và nhằm mục đích giảm bớt hoặc hỗ trợ các cơ. Thường thì Khóa học của cơ được truy tìm giữa nguồn gốc và sự chèn của nó, như trường hợp của việc băng vào cơ bụng.
Có nên tập cơ bụng bên / xiên không Kinesiotape® được hỗ trợ, dải được dán từ lưng hoặc cột sống, chạy ngang và song song với bẹn. A ứng dụng của cả hai bên ở đây là điều quan trọng để tránh phát triển thêm căng thẳng.

Trong trường hợp cơ bụng trước / thẳng, các dải băng cũng được dán theo đường đi của chúng, tức là song song với nhau, ở cả hai bên rốn. Sọc ngang cũng có thể được sử dụng như một tùy chọn.

Bạn có thể lấy băng từ nhà vật lý trị liệu hoặc bác sĩ được đào tạo đặc biệt có nó đính kèm hoặc tự kinh doanh công việc. Trong trường hợp sau, bạn nên nghiên cứu thực hành chi tiết trước thông báo và lý tưởng nhất là hoàn thành một khóa học tương ứng.

Thông tin thêm có thể được tìm thấy trên trang web của chúng tôi Bấm vào các sợi cơ bị rách

Vi lượng đồng căn cho gân kheo bị rách

Nếu muốn, bạn cũng có thể hỗ trợ chữa bệnh bằng các biện pháp vi lượng đồng căn.