Tiêu chảy ở trẻ mới biết đi

Định nghĩa

Như tiêu chảy (Bệnh tiêu chảy) thường được sử dụng để mô tả việc đi phân quá lỏng. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân của tiêu chảy, thời gian này có thể kéo dài hoặc ngắn. Định nghĩa chính xác về tiêu chảy thường khó, vì số lượng và độ đặc của phân được coi là bình thường có thể khác nhau rất nhiều ở mỗi người, cả chủ quan và khách quan. Ở trẻ mới biết đi, tần suất đi ngoài hơn ba lần một ngày, phân loãng với hơn 75% nước được coi là bệnh lý. Tiêu chảy có thể do nhiều bệnh khác nhau gây ra. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy ở trẻ nhỏ là do nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút. Theo quy luật, tiêu chảy dễ dàng và tự lành mà không cần thực hiện thêm bất kỳ hành động nào. Tiêu chảy nặng hoặc kéo dài có thể đe dọa, đặc biệt đối với trẻ em, do mất nhiều nước và điện giải và cần điều trị bằng thuốc.

nguyên nhân

Nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy ở trẻ mới biết đi là một Nhiễm trùng đường ruột do vi rút hoặc vi khuẩn. Đầu tiên và quan trọng nhất, đây là những Rotavirus và Norovirus, mà còn là nhóm của Adenovirus đề cập đến rất dễ lây lan. Bạn sẽ vượt qua ngay từ đầu Nhiễm trùng nhớt được lây truyền, theo đó chúng tiếp xúc với tay bằng cách chạm vào các đồ vật và bề mặt bẩn có chứa vi rút. Hơn hết, những đồ vật thường dùng hàng ngày như Tay nắm cửa, công tắc đèn và vòi là nơi phát tán lý tưởng của các loại virus này và mầm bệnh nói chung, không những thế, đặc biệt ở trẻ nhỏ chúng còn dễ dàng xâm nhập vào miệng và từ đây vào đường tiêu hóa.

Mặt khác, thực phẩm cũng là nguồn có thể lây nhiễm vi rút, tuy nhiên, khi bị nhiễm trùng thực phẩm, điều quan trọng nhất Nhiễm khuẩn một vai trò lớn hơn. Chúng có thể gây ra các bệnh tiêu chảy trực tiếp thông qua nhiễm trùng hoặc thông qua các độc tố vi khuẩn mà chúng tạo ra (Độc tố) Gây tiêu chảy, trong trường hợp đó nó là do Ngộ độc thực phẩm đã nói. Đặc biệt, vi khuẩn Escherichia coli (E coli), các loài Salmonella khác nhau và Campylobacter jejuni, trong đó thực phẩm hư hỏng hoặc bảo quản không đúng cách có thể được tìm thấy đóng một vai trò ở đây.

Cuối cùng, thuốc hoặc một Không dung nạp thực phẩm chịu trách nhiệm về tiêu chảy ở trẻ mới biết đi. Trong trường hợp trẻ nhỏ, không dung nạp các loại thực phẩm chủ yếu như Các sản phẩm ngũ cốc (hoặc gluten protein mà chúng chứa), lactose và protein gà có trong các sản phẩm sữa là quan trọng. Về thuốc gây tiêu chảy ở trẻ nhỏ là trên hết Thuốc kháng sinh không chỉ vì chúng làm hỏng và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, mà còn làm hỏng hệ vi khuẩn đường ruột tự nhiên.

Các triệu chứng

Theo định nghĩa, áp dụng ba hoặc nhiều hơn phân mềm đến loãng mỗi ngày, số lượng này cũng lớn hơn bình thường, ở trẻ mới biết đi như tiêu chảy. Bản thân màu sắc của ghế không quan trọng để xác định bệnh tiêu chảy, nhưng nó có thể thay đổi được. Thông thường cũng có nhu động ruột mùi hôi. Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tiêu chảy, phân có thể Máu hoặc chất nhầy.

Điều đó đang được nói, ngoài bản thân tiêu chảy, khác, có nhiều khả năng xảy ra hơn các triệu chứng không đặc hiệu trên. Bạn có thể làm được việc này Buồn nôn và ói mửa, đau bụng co thắt, Kiệt sức, Mồ hôi và cả đau đầu thuộc về.

Nó cũng đặc trưng xảy ra với các nguyên nhân truyền nhiễm nói riêng nhiệt độ cao, hoặc là. Sốt. Từ Sốt ở trẻ mới biết đi được nói ở nhiệt độ cơ thể lõi từ 38,5 ° C, nhiệt độ từ 37,2 ° C đến 38,4 ° C được gọi là subfebrile. Nhiệt độ cơ thể được đo lý tưởng trực tràng. Tại Đo sốt Ở nách cần lưu ý rằng nhiệt độ đo được ở đây thường thấp hơn từ 0,5 đến 1 ° C.

Tiêu chảy và nôn mửa

Tình trạng tiêu chảy và nôn trớ có thể xảy ra rất nhanh ở trẻ nhỏ. Nếu trẻ vẫn hoạt động tốt trong một phút, trẻ có thể bị tiêu chảy và nôn mửa sau đó một giờ. Những nguyên nhân này thường vô hại và tự biến mất sau vài ngày.

Các loại vi rút như vi rút rota, có chủng ngừa và vi rút norovirus chịu trách nhiệm chính cho việc này. Điều quan trọng là cha mẹ nên cố gắng thay thế lượng nước đã mất bằng cách cho trẻ uống nhiều nước. Tình trạng thiếu nước có thể xảy ra rất nhanh, đặc biệt là ở trẻ em dưới một tuổi. Rửa tay thường xuyên cũng nằm trong danh sách các biện pháp cần được thực hiện để ngăn ngừa nhiễm trùng thêm. Các bậc cha mẹ nói chung cần hết sức cảnh giác với các dấu hiệu thiếu nước ở trẻ, chẳng hạn như sự xuất hiện của nước tiểu cô đặc.

Thường không cần thiết phải đi khám vì các triệu chứng là do vi rút gây ra mà bác sĩ nhi khoa không thể kê đơn thuốc. Tuy nhiên, nếu sốt mà trẻ không bú đủ thì nên đến bác sĩ nhi để bác sĩ quyết định trẻ có cần nhập viện hay không.

Đọc thêm về chủ đề Nôn mửa ở trẻ nhỏ, thời gian tiêu chảy

chẩn đoán

Cũng như các bệnh khác, nó đi kèm Tiền sử bệnh tiêu chảy rất quan trọng đối với nó. Vì tiêu chảy có thể do nhiều nguyên nhân, điều quan trọng là cha mẹ phải theo dõi các triệu chứng và tiến triển của trẻ. Đặc biệt quan tâm là Tần suất và kết cấu của phân và liệu cũng vậy Đau bụng ở trẻ em xảy ra. Các câu hỏi khác có thể cung cấp cho bác sĩ thông tin hữu ích và do đó bạn nên chú ý là:

• Con bạn có bị sốt và nôn trớ không?
• Con bạn có bị ốm gần đây không?
• Bạn bè, người quen hoặc người thân mà trẻ tiếp xúc gần đây có các triệu chứng tương tự không?
• Lần gần đây nhất ở nước ngoài đã bao lâu rồi và con bạn đang uống thuốc gì hay mới uống thuốc gì?

Chẩn đoán cơ bản hơn sau đó bao gồm khám sức khỏe của đứa trẻcái đó Sờ và nghe bụng đã nghe. Tuy nhiên, việc kiểm tra thêm thường không cần thiết và thường mang lại ít lợi ích trong quá trình điều trị tiếp theo. Gửi mẫu phân có thể có ý nghĩa kiểm tra phân bằng kính hiển vi trên tế bào bạch cầu có thể được thực hiện chẳng hạn. Nếu kính hiển vi là dương tính, điều này sẽ nói lên một nguyên nhân virusdo noro- hoặc rotavirus gây ra. Các kỳ thi có thể có khác bao gồm một Kiểm tra siêu âm vùng bụng, một bài kiểm tra không dung nạp lactose cho Chẩn đoán không dung nạp lactose cũng như các xét nghiệm máu trong phòng thí nghiệm.

Tiêu chảy ở trẻ mới biết đi - điều gì giúp ích?

Nếu con bạn bị tiêu chảy, hãy hỏi Đo nhiệt độ cơ thể một biện pháp quan trọng đầu tiên. Đặc biệt là khi kết hợp với nôn mửa, nhiệt độ dưới ngưỡng hoặc thậm chí sốt có thể dẫn đến nguyên nhân lây nhiễm kết luận. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, nó phải là do tiêu chảy mất nước và điện giải cao ở trẻ cân bằng. Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, có nhiều khuyến nghị khác nhau về loại chất lỏng và muối nào có thể được sử dụng để đạt được sự cân bằng này một cách hiệu quả nhất có thể.

Đặc biệt, trẻ nhỏ không nên ăn thức ăn đặc trong sáu giờ đầu tiên và thay vào đó là uống càng nhiều càng tốt. Tốt nhất, bạn nên thực hiện điều này với số lượng ít và đồ uống càng đa dạng càng tốt. Chúng tôi đặc biệt đề xuất các loại trà khác nhau, có tác dụng chống viêm và diệt khuẩn do chứa tannin. Theo cổ điển, hoa cúc, thì là và trà đen pha loãng được sử dụng, trong đó có thể thêm hai thìa cà phê đường hoặc mật ong và một chút muối cho mỗi 100 ml. Điều đó nói lên rằng, nước ép trái cây giàu kali, đặc biệt là nước ép chuối và mơ, nước dùng mặn rất tốt trong việc bù đắp lượng chất dinh dưỡng và chất điện giải bị mất đi.

Mách nhỏ: Nếu con bạn đã tự uống từ cốc, thì việc sử dụng ống hút có thể làm tăng lượng uống trong nhiều trường hợp. Sau khoảng sáu giờ, con bạn có thể được cho ăn lại thức ăn đặc. Tuy nhiên, nó phải dễ tiêu hóa và ít chất béo. Những “công thức” đã được thử nghiệm kỹ lưỡng vẫn được áp dụng cho đến ngày nay: cháo muối, vỏ, táo xay hoặc chuối xay nhuyễn là những thức ăn nhẹ thích hợp cho trẻ mới biết đi tiêu chảy.

Trên Internet, có một số công thức để tạo hỗn hợp đường điện giải, hỗn hợp này phải chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, liên quan đến quá trình hydrat hóa trong sáu giờ đầu tiên sau khi bị tiêu chảy. Tuy nhiên, cần thận trọng. Hầu hết các công thức này đều dựa trên các khuyến nghị đã lỗi thời của WHO và do đó không còn giá trị cho đến ngày nay. Ngoài ra, những công thức này còn tiềm ẩn nhiều rủi ro. Trẻ em nhạy cảm hơn nhiều với sự dao động điện giải so với người lớn. Do đó, việc chuẩn bị sai những thứ được gọi là dung dịch bù nước này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của con bạn. Để thay thế cho việc tự trộn các dung dịch, bạn cũng có thể mua chúng ở hiệu thuốc. Đối với sự kết hợp của cola và bánh quy mặn mà trước đây thường được sử dụng cho các bệnh tiêu chảy, ngày nay nó không còn được khuyến khích, thậm chí không được khuyến khích. Lý do cho điều này là Coca-Cola chứa nhiều hơn 8 lần dung dịch được WHO khuyến nghị để bù nước trong các bệnh tiêu chảy. Kết quả là, nó có hoạt tính thẩm thấu cao, điều này có nghĩa là nó liên kết với nước bổ sung trong ruột. Kết quả là, cola thậm chí có thể làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn.

Ngoài ra, trong trường hợp tiêu chảy ở trẻ nhỏ cũng như ở người lớn, không nên bỏ qua các biện pháp vệ sinh thông thường. Trên hết, rửa tay thường xuyên là điều quan trọng hàng đầu đối với mọi thành viên trong gia đình để tránh lây nhiễm bệnh.

Thuốc

Trong hầu hết các trường hợp, liệu pháp là với Thuốc trị tiêu chảy ở trẻ mới biết đi không cần thiếtvì bệnh tự giới hạn trong hầu hết các trường hợp. Thay vào đó, một cái ở phía trước cung cấp đầy đủ chất lỏng và chất điện giải.

Trên thực tế, thuốc tiêu chảy phổ biến nhất được sử dụng ở người lớn là Loperamide, ngoại trừ các trường hợp nghiêm trọng, thậm chí không thích hợp để sử dụng cho trẻ nhỏ. Tác dụng của thuốc, thuộc nhóm opioid (thuốc phiện sản xuất tổng hợp) dựa trên một Ức chế chuyển động ruột (Nhu động ruột), giúp ruột có thêm thời gian để tái hấp thu chất lỏng để phân trở nên rắn chắc hơn. Ở người lớn, loperamide chỉ có tác dụng cục bộ trên ruột, có nghĩa là bản thân thuốc có rất ít tác dụng phụ. Với trẻ em đó là Nghẽn mạch máu não, ngăn cản hầu hết các chất đi vào hệ thần kinh trung ương, nhưng lại dễ thẩm thấu hơn ở người lớn chúng ta. Bằng cách này, loperamide có thể thâm nhập vào não và ở đây các triệu chứng điển hình của thuốc phiện như Ức chế hô hấp và thậm chí một mê sảng nguyên nhân. Vì lý do này, loperamide không bao giờ được kê đơn cho trẻ em dưới hai tuổi và chỉ trong những trường hợp nghiêm trọng theo hướng dẫn liều lượng nghiêm ngặt cho trẻ em dưới mười hai tuổi. Vì tiêu chảy cũng có chức năng bảo vệ trong nhiễm trùng đường ruột, giúp loại bỏ mầm bệnh, opioid có tác động khá tiêu cực ở đây và có thể kéo dài thời gian bệnh.

A liệu pháp kháng sinh thường không hữu íchvì một phần lớn bệnh tiêu chảy là do vi rút gây ra mà thuốc kháng sinh không hiệu quả. Nếu thuốc kháng sinh vẫn được kê đơn cho các trường hợp nhiễm vi rút, rất có thể bệnh tiêu chảy sẽ trở nên tồi tệ hơn, vì hệ thực vật đường ruột tự nhiên bị hại.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Nếu tiêu chảy xảy ra ở trẻ nhỏ, nhưng cũng ở người lớn, nó sẽ phát triển sau một thời gian nhất định Mất nước trong cơ thể khi có rất nhiều chất lỏng được bài tiết dưới dạng phân lỏng. Do đó, một trong những mục tiêu chính là thay thế chất lỏng bị mất. Cách này hiệu quả nhất với nước hoặc trà không có ga. Vì vậy, trẻ nên ít nhất 2,5 lít nước lấy trong ngày. Một vấn đề khác là mất Chất điện giải chẳng hạn như natri hoặc kali. Chúng được thải ra khỏi cơ thể bằng chất lỏng trong trường hợp tiêu chảy và Thiếu chất điện giải. Tuy nhiên, điều này rất dễ dàng để vượt qua Que bánh quy, bánh cói hoặc một chén rau kho thay thế. Cola không nên được sử dụng cho việc này ở trẻ nhỏ, vì nó có thể gây kích thích ruột hơn nữa thông qua axit cacbonic.

Nó cũng không bao giờ sai nhiều loại trái cây để cung cấp. Vì vậy, bạn có thể bào chuối hoặc táo. Pectin có trong bát giúp kết dính nước tự do trong ruột. Một món cháo nấu từ chuối nghiền với vỏ bào là lý tưởng. Bạn nên tránh xa các bữa ăn nặng, thịnh soạn và các sản phẩm từ sữa trong lúc này.

Một phương pháp điều trị tại nhà nổi tiếng là Trà cam Đối với điều này, một túi trà đen có thể dùng được. 700ml nước sôi khoảng 8 phút. Sau đó thêm một ít nước cam, đường và một thìa muối.Điều này có nghĩa là bạn có tất cả các thành phần được đề cập ở trên trong một thức uống, ngay cả khi trẻ mới biết đi không phải lúc nào cũng thích nó.

Hãy cũng đọc chủ đề của chúng tôi: Các biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị tiêu chảy

vi lượng đồng căn

Như với hầu hết các bệnh, một số loại thuốc vi lượng đồng căn được cung cấp khi bị tiêu chảy, nhằm mục đích làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh hoặc để chữa khỏi nó. Ranh giới giữa bệnh tự nhiên hữu ích và bệnh lang băm rất lỏng lẻo và thường khó xác định. Globules nói chung không giữ lời hứa của họ theo hiện trạng của khoa học. Trên thực tế, điều đó mâu thuẫn với vi lượng đồng căn thậm chí bất kỳ kiến ​​thức khoa học nào, nếu chỉ liên quan đến nguyên tắc thử nghiệm các biện pháp vi lượng đồng căn. Điều này thực sự không được thực hiện trên người bệnh, mà chỉ được thực hiện bởi những người thử nghiệm khỏe mạnh, những người sau đó mô tả tác động chủ quan của các hạt cầu.

Tuy nhiên, trong mỗi trường hợp, tồn tại các sản phẩm thảo dược đã được thử tốtđã được chứng minh là tác dụng tích cực đối với bệnh tiêu chảy mở ra và cũng thích hợp cho trẻ nhỏ. Chúng chủ yếu bao gồm các loại trà khác nhau như Hoa cúc, thì là và trà đen. Tuy nhiên, sau đó nên được pha loãng.

Thức ăn phù hợp

Bệnh tiêu chảy có nên ăn gì không, bao nhiêu và nên ăn gì luôn là một chủ đề rất băn khoăn, nhất là khi trẻ nhỏ mắc phải. Hữu ích về chủ đề này Ăn kiêng cho bệnh tiêu chảy chính xác là tại sao họ ở đây Khuyến nghị của Trung tâm Liên bang về Giáo dục Sức khỏecũng có sẵn trực tuyến.
Theo thông tin của họ về bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ, trẻ không nên ăn bất kỳ thức ăn đặc nào trong sáu giờ đầu tiên sau khi bắt đầu bị tiêu chảy. Thay vào đó, nên cho trẻ uống càng nhiều loại thức uống càng tốt. Đầu tiên và quan trọng nhất là do đó trà có đường và nước trái cây được giới thiệu. Ngay sau khi sáu giờ đầu tiên trôi qua, con bạn đã có thể chế độ ăn nhẹ, ít chất béo Được đề nghị. Những gì từ lâu đã được khuyến cáo đối với bệnh tiêu chảy đặc biệt thích hợp ở đây: súp mặn, táo xay, chuối nghiền và chuối rất dễ tiêu hóa và do đó rất phù hợp. Khi tình trạng tiêu chảy thuyên giảm, con bạn có thể bắt đầu ăn chủ yếu là thức ăn bình thường vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, hiện tại nên tránh ăn những đồ béo và khó tiêu.

Miracle Po - giúp ích gì?

Da của trẻ em nhạy cảm hơn và sức đề kháng kém hơn rất nhiều so với người lớn chúng ta. Vì lý do này, nó xảy ra rất nhanh, đặc biệt là với trẻ nhỏ đau da ở mônggây khó chịu thêm ngoài việc tiêu chảy thực sự. Chính vì vấn đề này quá phổ biến, nên có rất nhiều khuyến nghị xoay quanh chủ đề với nhiều tham khảo về các biện pháp khắc phục tại nhà như Bồn tắm Sitz làm từ trà đen lâu năm cho đứa trẻ. Về nguyên tắc, ý tưởng đằng sau nó có ý nghĩa, vì tannin có trong trà đen kháng khuẩn, chống viêm, cầm máu và giảm đau Hành động. Một khi mông của con bạn thực sự bị đau, tốt hơn là nên dùng đến các biện pháp khác.

Tannolact, chứa thành phần hoạt chất phenol-methanal-urê-polycondensate và cũng được sử dụng trong nhiều bệnh viêm da khác, đã được chứng minh ở đây và thường được gọi là Phụ gia tắm đã sử dụng. Ngoài ra, có thể bôi thuốc mỡ vết thương như Mirfulan lên vùng đáy bị đau sau khi tắm Sitz với Tannolact. Thuốc mỡ vết thương chứa kẽm và dầu gan cá có tác dụng một mặt Giảm ngứa và đau, đóng bề mặt vết thương và cung cấp cho da ở phía bên kia với Vitamin A và D. Điều này làm cho nó rất thích hợp để điều trị da đau.

Khi nào bạn nên đi khám?

Đi khám bác sĩ nhi khoa vào thời điểm nào là cần thiết trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy là một câu hỏi rất chính đáng, nhưng không phải lúc nào cũng dễ trả lời. Vẫn có một số Dấu hiệu cảnh báodẫn đến một cuộc thăm khám bác sĩ ngay lập tức. Ví dụ, nếu bạn không thể cho con mình uống, thì đây là một lý do chính đáng. Tư thế tương tự Nôn mửa tiêu chảy, sốt cao và đau bụng dữ dội Họ cũng nên được cảnh báo nếu Thành bụng của con bạn rất căng anh ấy hoặc cô ấy Tiêu chảy hơn mười hai giờ dừng lại.

Đau bụng gợn sóng kết hợp với nôn mửa, tiêu chảy, xanh xao và bụng chướng lên có thể ảnh hưởng đến bạn Tắc ruột biểu thị. Sau đó, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ càng sớm càng tốt.

Tiêu chảy và chán ăn, kết hợp với đau bụng, cũng có thể gây ra Viêm ruột thừa chỉ ra rằng đặc biệt là trẻ nhỏ thường biểu hiện các triệu chứng rất không đặc hiệu. Ví dụ, một cơn đau được gọi là sốc ở vùng bụng dưới bên phải có thể xảy ra khi trẻ nhảy bằng một chân.

Trong mọi trường hợp, bạn nên tin tưởng vào cảm giác của mình vì bạn hiểu rõ con mình nhất. Nếu con bạn có biểu hiện khác với lần tiêu chảy trước đó hoặc nếu bạn lo lắng bất thường vì bất kỳ lý do nào khác, bạn nên có Gặp bác sĩ nhi khoahoặc vào những ngày mà thực hành đóng cửa, một Phòng cấp cứu tìm kiếm. Trong trường hợp nghi ngờ, nguy cơ phải đến gặp bác sĩ không cần thiết luôn nhỏ hơn nguy cơ gây nguy hiểm cho sức khỏe của con bạn.

Thời lượng

Thời gian bị tiêu chảy ở trẻ nhỏ có thể rất khác nhau Thất bại. Đầu tiên và quan trọng nhất, điều này phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Tiêu chảy cấp tính do vi rút (chẳng hạn do vi rút rota) có thể không may và cũng có thể kéo dài chỉ biến mất hoàn toàn sau hai đến ba tuần. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, tiêu chảy kéo dài hơn một tuần một chút trên. Nhìn chung, thời gian thực sự của bệnh tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, thường khó dự đoán.

Tiêu chảy có lây ở trẻ mới biết đi không?

Không phải lúc nào cũng có thể nói chắc chắn bệnh tiêu chảy có lây được hay không, nó phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tiêu chảy. Nếu trẻ bị tiêu chảy do nhiễm trùng thì trẻ dễ lây, nhưng nếu trẻ bị tiêu chảy do không dung nạp thức ăn thì tiêu chảy không lây. Tuy nhiên, nói chung, nên cho rằng nó thực sự lây nhiễm, vì nó có thể dựa trên cả nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút. Trong trường hợp của một Nhiễm virus noro hoặc rotavirus, phân (và cả chất nôn) rất dễ lây nhiễm. Vì lý do này, các biện pháp vệ sinh cơ bản được khuyến cáo khẩn cấp đối với bất kỳ trường hợp tiêu chảy nào! Điều này chủ yếu bao gồm rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi chuẩn bị thực phẩm. Ngoài ra, có thể làm sạch các bề mặt thường xuyên chạm vào, chẳng hạn như vòi nước và tay nắm cửa, để ngăn chặn mầm bệnh tiêu chảy lây lan qua nhiễm trùng vết bẩn.