Phụ Khoa Và Obstetrics-

Thúc đẩy lao động

Chuyển dạ là hiện tượng ở cuối thai kỳ được kích hoạt bởi hormone oxytocin.

Trong hầu hết các trường hợp, chúng tự xuất hiện. Tuy nhiên, cũng có thể cần hoặc khuyến khích các cơn co thắt.
Một lựa chọn khả thi sau đó là dùng thuốc để gây chuyển dạ. Nhưng cũng có nhiều sản phẩm gia dụng và thực phẩm thúc đẩy quá trình chuyển dạ có thể bắt đầu chuyển dạ hoặc khiến cơn chuyển dạ yếu trở nên trầm trọng hơn.

Trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp nào, điều này nên được thảo luận với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ phụ khoa để loại trừ bất kỳ nguy hiểm nào cho trẻ.

Bạn có thể làm gì để khuyến khích lao động?

Dùng thuốc để thúc đẩy chuyển dạ (oxytocin hoặc prostaglandin)
Tiêu thụ thực phẩm thúc đẩy quá trình chuyển dạ
Trà lá mâm xôi hoặc trà cỏ
Cocktail lao động
dầu thầu dầu
Đi bộ, leo cầu thang, lau cửa sổ
chuyển động tròn trên quả bóng tập thể dục, múa bụng
Xoa bóp núm vú
Xoa bóp cổ tử cung
Bấm huyệt chân hoặc xoa bóp bụng
Bấm huyệt
tắm
vi lượng đồng căn

Đọc thêm về chủ đề này tại:

Gây chuyển dạ
Sự ra đời
Thở đúng cách khi sinh

Trà lao động

Không chỉ có một loại trà giảm co thắt. Tùy thuộc vào nguồn và kinh nghiệm của các nữ hộ sinh, các công thức nấu ăn có thể rất khác nhau.

Tuy nhiên, điểm chung của chúng là các thành phần riêng lẻ của trà chuyển dạ được biết là có thể kích hoạt các cơn co thắt.

Hai ví dụ được đưa ra dưới đây. Có điều, chỉ riêng trà làm từ lá mâm xôi cũng có thể kích thích chuyển dạ. Người ta cũng nói rằng uống trà có thể mở rộng cổ tử cung.

Những tác dụng này chưa được khoa học chứng minh, nhưng có rất nhiều báo cáo kinh nghiệm.

Do đó, trước tiên bạn nên thảo luận với bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh của mình xem việc cố gắng thúc đẩy chuyển dạ bằng trà có hợp lý và vô hại hay không. Trong thời gian còn lại của thai kỳ, đến ngày dự sinh, nên tránh uống một lượng lớn trà để không vô tình gây chuyển dạ sớm.

Một công thức khác kết hợp lá mâm xôi với đinh hương, gừng và quế.

Ba thành phần đầu tiên được đề cập được cho vào một quả trứng trà và đổ với nước nóng. Sau đó, quế có thể được thêm trực tiếp vào nước trà. Các báo cáo kinh nghiệm nói rằng nếu uống vài tách trà này trong ngày, quá trình chuyển dạ có thể được kích hoạt trong vòng một đến hai ngày.

Thông tin thêm về chủ đề này: Dùng trà để kích thích chuyển dạ

Những biện pháp khắc phục tại nhà này khuyến khích lao động

Có một danh sách dài các phương pháp điều trị tại nhà trong tài liệu có thể giúp thúc đẩy quá trình chuyển dạ.
Nhiều phương pháp điều trị tại nhà được giải thích chi tiết trong các phần riêng của chúng.

Điều này bao gồm, ví dụ, một số loại thực phẩm được biết là có thể kích hoạt chuyển dạ, cũng như mát-xa các vùng cơ thể khác nhau.

Ngoài bấm huyệt bàn chân hoặc bấm huyệt, mát-xa bụng trong thời gian ngắn, chẳng hạn với dầu hạnh nhân, có thể kích thích chuyển dạ.

Quan hệ tình dục cũng có thể tác động tích cực đến quá trình chuyển dạ. Hormone oxytocin, chịu trách nhiệm chính cho quá trình chuyển dạ, ngày càng được tiết ra nhiều hơn. Ngoài ra, tinh trùng còn chứa cái gọi là prostaglandin, có tác dụng làm mềm cổ tử cung.

Đọc thêm về chủ đề: Các biện pháp khắc phục tại nhà giúp thúc đẩy chuyển dạ

Quế có thể gây co thắt không?

Các báo cáo kinh nghiệm xác nhận rằng dùng quế có thể kích hoạt chuyển dạ ở một số phụ nữ.

Quế không nhất thiết phải được ăn ở dạng nguyên chất. Ví dụ, ăn bánh ngọt có quế, có vẻ cũng hiệu quả.

Một thay thế cho điều này cũng có thể là uống trà quế.
Đối với trà, một vài thanh quế được vò nát và sau đó đổ nước nóng lên trên chúng. Sau khoảng 10 phút, bạn có thể lấy thanh quế ra khỏi nước trà một lần nữa.

Trước khi cố gắng kích thích chuyển dạ bằng quế, điều này nên được thảo luận với bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh của bạn. Họ có thể kiểm tra trước xem em bé đã sẵn sàng chào đời chưa hoặc có nên đợi thêm một thời gian nữa hay không.
Tuy nhiên, cho đến nay vẫn còn thiếu các nghiên cứu khoa học chất lượng để chứng minh rõ ràng tác dụng của quế đối với chuyển dạ và cũng như phát hiện ra các tác dụng phụ có thể xảy ra. Chọn đúng loại quế cũng rất quan trọng.
Viện Đánh giá Rủi ro Liên bang (BfR) đặc biệt khuyến nghị quế Ceylon cho phụ nữ mang thai. So với quế cassia, quế Ceylon chỉ chứa một vài coumarin. Một lượng lớn hơn coumarin có thể gây buồn nôn, nôn mửa hoặc đau đầu ở những người nhạy cảm. Chúng cũng có tác dụng thải độc cho gan và thận.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Các cơn co thắt

tắm

Tắm trong thời gian ngắn có thể làm thư giãn các cơ ở vùng xương chậu và do đó tạo động lực cho tử cung bắt đầu chuyển dạ.

Nước tắm phải có nhiệt độ khoảng 38 độ C. Bạn có thể dễ dàng kiểm tra nhiệt độ bằng nhiệt kế nước tắm. Một vài giọt tinh dầu cũng có thể được thêm vào nước tắm.
Ví dụ, dầu hoa oải hương là lý tưởng ở đây.Bạn cũng cần lưu ý không ngâm mình quá lâu trong nước tắm để không làm quá tải tuần hoàn trong giai đoạn này của thai kỳ. Vì lý do này, nếu có thể, một người thứ hai nên ở gần đó trong khi tắm. Bằng cách này, mẹ có thể nhanh chóng can thiệp và giúp đỡ các vấn đề về tuần hoàn.

Hơi ấm cũng có thể giúp phân biệt giữa các cơn co thắt trước và những cơn co thắt thực sự. Độ ấm của nước tắm thường làm biến mất các cơn co thắt trước. Điều này không xảy ra trong các cơn co thắt thực sự.

Bạn có câu hỏi nữa không? Thông tin thêm về chủ đề này có thể được tìm thấy ở đây: Gây chuyển dạ - khi nào, với điều gì và rủi ro là gì?

Di chuyển

Tập thể dục có thể là một cách rất tốt để kích thích chuyển dạ hoặc hỗ trợ chuyển dạ yếu.

Bất kỳ hình thức vận động nào cũng chỉ nên thực hiện vừa phải để không làm căng cơ thể, vì nó vẫn cần toàn bộ năng lượng dự trữ trong quá trình sinh nở sau này. Ví dụ, bạn nên đi bộ dễ dàng. Đầu của đứa trẻ được định vị tốt hơn trong khung xương chậu bởi chuyển động đi bộ và một kích thích được thiết lập bởi trọng lực, có thể dẫn đến việc bắt đầu chuyển dạ.
Tuy nhiên, bạn không nên đi dạo ở những nơi xa và tốt nhất nên có người đi cùng phòng trường hợp bạn đột ngột chuyển dạ khi đang đi dạo.

Leo cầu thang hoặc lau cửa sổ cũng có tác dụng tương tự như đi dạo. Vì hai động tác này có thể nhanh chóng trở nên vất vả, nên cần chú ý giữ chúng ở mức tốt. Vận động quá sức cũng có ảnh hưởng xấu đến quá trình chuyển dạ và có thể làm chậm quá trình chuyển dạ.
Các vòng tròn vùng chậu hoặc bò bằng bốn chân cũng được báo cáo là có tác dụng tương đương với việc đi bộ. Đặc biệt, các chuyển động tròn có thể đưa đầu của em bé vào vị trí sinh tốt và sau đó tạo áp lực lên khung xương chậu.

Cũng đọc bài viết: Đau đẻ

vi lượng đồng căn

Có một số thực phẩm vi lượng đồng căn có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển dạ.
Trước hết, bạn nên nhờ bác sĩ phụ khoa có kinh nghiệm tư vấn về các loại thuốc bổ tốt nhất và liều lượng chính xác. Sau đó, bác sĩ phụ khoa có thể ngay lập tức cân nhắc xem liệu lợi ích của các biện pháp vi lượng đồng căn có thể lớn hơn bất kỳ rủi ro nào hay không.

Các chế phẩm có thể có, ví dụ, Pulsatilla hoặc Caulophyllum. Các chế phẩm có thể được thực hiện riêng lẻ hoặc kết hợp, hoặc hòa tan trong nước.

Cũng cần phải đề cập rằng hiện nay không có bằng chứng khoa học về hiệu quả của các biện pháp vi lượng đồng căn.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tác dụng của vi lượng đồng căn không vượt ra ngoài tác dụng của giả dược. Đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, áp dụng nguyên tắc tránh các chất phụ gia hoặc thuốc nếu có thể, vì nhiều thành phần hoạt tính được chuyển sang thai nhi qua nhau thai. Vì lý do này, vi lượng đồng căn cũng cần được xử lý cẩn thận.

Làm thế nào bạn có thể thúc đẩy các cơn co thắt sau khi bàng quang bị vỡ?

Sau khi bàng quang bị vỡ, các cơn co thắt tự nhiên thường bắt đầu trong vòng 24 giờ. Nếu không được như vậy thì phải giúp đỡ, nếu không nguy cơ nhiễm trùng sẽ tăng lên.

Một đặc thù xảy ra nếu vỡ bàng quang xảy ra trước tuần thứ 37 của thai kỳ. Sau đó, người ta sẽ cố gắng giữ thai kỳ càng lâu càng tốt. Nguyên nhân là do phổi chưa đủ trưởng thành và điều này có thể gây ra vấn đề trong trường hợp sinh non. Để dự phòng nhiễm trùng, một loại thuốc kháng sinh được đưa ra và các cơn co thắt được ức chế tương ứng với thuốc.

Ngoài ra, có một loại thuốc khác giúp thúc đẩy sự trưởng thành phổi của em bé trong trường hợp sinh non.

Trong trường hợp bàng quang bị vỡ sớm sau tuần thứ 37 của thai kỳ, một ca sinh nhanh sẽ được tìm kiếm. Các cơn co thắt sau đó có thể được thúc đẩy bằng các biện pháp được mô tả. Ví dụ, mát-xa ngực là một lựa chọn tốt.
Không nên đưa vật gì vào âm đạo và càng ít khám càng tốt. Tuy nhiên, thông thường, không cần thực hiện thêm bất kỳ biện pháp nào để thúc đẩy quá trình chuyển dạ, vì 95% phụ nữ rụng trứng sớm sẽ chuyển dạ trong vòng 24 giờ.

Bạn cũng có thể quan tâm đến các chủ đề này:

Đau đẻ
bắt đầu sinh

Thực phẩm thúc đẩy quá trình chuyển dạ

Thực phẩm thúc đẩy quá trình chuyển dạ không nên tiêu thụ hết hoặc chỉ với số lượng nhỏ cho đến khi đến hạn. Nếu bạn muốn kích thích chuyển dạ từ bên ngoài, bạn có thể thử kích thích chuyển dạ bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây.

Đu đủ chín có chứa nhựa mủ, được biết là nguyên nhân gây co bóp tử cung.
Nhiều loại gia vị như gừng, quế, rau mùi, cà ri, kinh giới hoặc đinh hương cũng được cho là có tác dụng kích thích chuyển dạ.
Điều này cũng xảy ra với các chất thay thế đường, chẳng hạn như chất có trong các sản phẩm nhẹ khác nhau hoặc kẹo cao su.

Để biết thêm thông tin, hãy đọc: Dùng trà để kích thích chuyển dạ

Bóng tập thể dục

Bóng tập, cũng giống như bóng đi dạo hoặc các chuyển động tròn khác, có thể giúp tối ưu hóa vị trí đầu của trẻ, sau đó giúp thúc đẩy quá trình chuyển dạ.

Để làm điều này, hãy ngồi trên một quả bóng tập thể dục và thực hiện các chuyển động tròn chậm. Nếu bạn không thể giữ thăng bằng an toàn, người thứ hai nên giúp đỡ để tránh bị ngã.

Bấm huyệt

Có hai điểm ấn nhằm mục đích kích thích chuyển dạ và hạ đầu trẻ vào khung chậu như một phần của xoa bóp bấm huyệt bàn chân.

Huyệt tỳ vị số 6 có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển dạ. Để tìm nó, hãy bắt đầu từ mắt cá chân. Từ đó, đo chiều rộng của ba ngón tay dọc theo ống chân và sau đó đi ngược lại về phía gân Achilles.
Có một điểm nhạy cảm với áp lực, nhằm mục đích làm mềm cổ tử cung trong quá trình xoa bóp và thúc đẩy các cơn co thắt yếu.

Điểm thứ hai (bàng quang 60) nằm giữa mắt cá chân và gân Achilles, tức là nằm dưới lá lách 6 một chút.

Việc xoa bóp điểm này sẽ giúp hướng đầu của trẻ vào đúng vị trí, điều này cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình chuyển dạ.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Hít thở khi co thắt

Kích thích núm vú

Việc xoa bóp hoặc kích thích núm vú cẩn thận có thể dẫn đến tăng giải phóng hormone thai kỳ oxytocin.

Vì oxytocin là hormone thúc đẩy quá trình chuyển dạ, kích thích núm vú cũng có thể được sử dụng để thúc đẩy quá trình chuyển dạ.

Tuy nhiên, bạn không nên kích ứng quá mức vùng da mỏng manh xung quanh núm vú, vì điều này có thể gây đau khi cho con bú.
Do đó, chỉ nên thử kích thích núm vú trong vài phút.

Bấm huyệt

Bấm huyệt dựa trên sự kích thích các điểm nhất định trên cơ thể thông qua việc ấn hoặc xoa bóp.
Các điểm nằm dọc theo cái gọi là kinh mạch từ y học châu Á và cũng được sử dụng trong châm cứu.

Một điểm áp lực phổ biến để thúc đẩy quá trình chuyển dạ là điểm 4 đại tràng.
Nó nằm giữa ngón cái và ngón trỏ. Các cơn co thắt có thể được kích hoạt bởi áp lực đều và chuyển động tròn.

Nếu bấm huyệt thực sự gây ra một cơn co thắt, nên tạm dừng cho đến khi cơn co thắt giảm bớt.

Sau đó bấm huyệt có thể được tiếp tục. Ngoài ra còn có các điểm áp lực ở vùng vai và xương chậu.

Những loại thuốc / thuốc gây đau đẻ này tồn tại

Trong số các loại thuốc thúc đẩy quá trình chuyển dạ, cần nhắc đến hormone oxytocin chủ yếu.
Nó cũng được giải phóng khỏi cơ thể và sau đó làm cho các cơn co thắt bắt đầu nhịp nhàng, việc tiết sữa diễn ra sau khi sinh và nó có tác động tích cực đến mối quan hệ của mẹ với con và cả với bạn tình.

Nếu quá trình chuyển dạ không bắt đầu đúng cách, oxytocin có thể được truyền qua máy bơm nước hoa vĩnh viễn. Hormone liên tục được truyền qua tĩnh mạch. Đây còn được gọi là cơn co nhỏ giọt.
Có thể cần dùng thuốc để thúc đẩy quá trình chuyển dạ nếu nhau thai không còn lưu lượng máu đủ để cung cấp tốt cho em bé.
Ngay cả khi bị tiểu đường thai kỳ hoặc cao huyết áp, cũng như vỡ bàng quang sớm mà không có chuyển dạ tiếp theo, có thể cần phải kích thích chuyển dạ bằng oxytocin.

Một loại thuốc khác có thể được sử dụng trong những trường hợp này là prostaglandin. Một là ở đó trực tiếp qua âm đạo. Điều này có ưu điểm là hầu như không có bất kỳ tác dụng nào đối với cơ thể, tuy nhiên thuốc rất khó kiểm soát.

Ngoài thuốc, có những phương tiện khác có thể thúc đẩy quá trình chuyển dạ. Chúng bao gồm, ví dụ, dầu thầu dầu hoặc một loại cocktail lao động. Những biện pháp khắc phục tại nhà này chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh.

Học nhiều hơn về: