Nguyên nhân gây đầy bụng

Giới thiệu

Đầy bụng có lẽ là triệu chứng mà ai cũng vài lần mắc phải. Không khí trong bụng của bạn mà không muốn đi ra ngoài. Trong thuật ngữ chuyên môn, cái bụng đầy hơi còn được gọi là sao băng. Có nhiều nguyên nhân khác nhau cho điều này. Hầu hết các lý do là vô hại và chỉ gây khó chịu cho những người bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, bụng đầy hơi cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo bệnh tật và nếu nó xảy ra thường xuyên, một cuộc tư vấn y tế có thể hữu ích. Trong hầu hết các trường hợp, chứng đầy hơi chướng bụng có thể được chữa khỏi bằng các phương pháp điều trị cổ điển tại nhà. Trong một số trường hợp, thuốc cũng có thể được sử dụng.

Tổng quan về các nguyên nhân có thể có của một dạ dày đầy hơi

Danh sách các nguyên nhân có thể gây ra chứng đầy hơi ở bụng rất dài.

• Có thể hút quá nhiều không khí qua miệng, ví dụ qua ống hút hoặc các phương tiện nuốt không khí khác.
• Cũng có thể hình thành khí trong đường tiêu hóa.
• Một số loại thực phẩm có thể khiến bạn bị đầy hơi và đồ uống có ga cũng có thể thúc đẩy các triệu chứng này.
• Táo bón hoặc tắc ruột cũng có thể là nguyên nhân.
• Các bệnh truyền nhiễm đôi khi cũng là nguyên nhân khiến bạn bị đầy bụng.
• Bệnh viêm ruột (IBD) cũng thường dẫn đến đầy hơi.
• Không dung nạp thực phẩm khác nhau cũng có thể dẫn đến đầy hơi.
• Trong một số trường hợp, bụng đầy hơi còn do điều trị bằng thuốc.

dinh dưỡng

Món ăn

Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể dẫn đến tăng khí. Một số loại thực phẩm thường bị nghi ngờ gây ra các triệu chứng này, trong khi các loại thực phẩm khác lại gây đầy hơi ở một số người.

• Đặc biệt là thực phẩm có nhiều chất xơ, thực sự được coi là lành mạnh, dẫn đến đầy hơi trong dạ dày. Khi nói đến thực phẩm rau, bắp cải, bắp cải trắng và dưa cải bắp là những nguyên nhân đặc biệt quan trọng gây ra chứng đầy hơi trong dạ dày. Những người thường xuyên bị ảnh hưởng nên tránh những thực phẩm này.
• Các loại đậu như đậu, đậu Hà Lan và đậu lăng cũng là những nguyên nhân phổ biến gây đầy hơi.
• Bánh mì nguyên hạt và các sản phẩm tương tự cũng thúc đẩy sự phát triển của chứng đầy hơi.
• Một lý do khác có thể là do chế độ ăn ít carbohydrate
• Những người bị ảnh hưởng thường cảm thấy khó chịu sau khi uống đồ uống có ga.
• Các loại thịt nhiều mỡ cũng bị nghi ngờ gây ngấy.

Bạn có thể tìm thấy một danh sách phong phú các loại thực phẩm có thể ăn được trên internet. Ghi nhật ký thực phẩm có thể giúp xác định nguyên nhân cá nhân gây đầy bụng và do đó điều chỉnh chế độ ăn. Khi kiểm tra một số loại thực phẩm, chỉ nên bỏ một loại thực phẩm, nếu không sẽ không rõ nguyên nhân chính xác gây ra khí.

Bệnh celiac

Bệnh Celiac là một bệnh của hệ thống miễn dịch trong niêm mạc ruột. Lớp niêm mạc ruột phản ứng với protein trong ngũ cốc bị viêm nặng. Những protein này còn được gọi là gluten. Các nhung mao ruột rút đi và những người bị ảnh hưởng ít có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.

Những người bị ảnh hưởng thường phát triển các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy mãn tính, thiếu máu và phân béo trong thời thơ ấu. Chẩn đoán thường xuyên về chứng không dung nạp gluten hiếm khi là bệnh celiac thực sự, mà từ đó những người bị ảnh hưởng sẽ phải chịu đựng suốt đời. Một kế hoạch ăn kiêng được kiểm soát chặt chẽ có thể làm giảm bớt các triệu chứng.

Bạn cũng có thể tìm thêm thông tin tại:

• Bệnh celiac
• Chế độ ăn uống trong bệnh Celiac
• Gluten không dung nạp

Không dung nạp lactose

Lactose là một loại đường đặc biệt được tìm thấy trong các sản phẩm từ sữa. Do sự phát triển của chúng, tất cả trẻ sơ sinh thường dung nạp lactose và có thể xử lý đường này. Biến thể thông thường là khả năng này sau đó bị mất đi, vì không phải tự nhiên mà người trưởng thành tiêu thụ các sản phẩm từ sữa. Ở châu Á hầu như tất cả người lớn không dung nạp lactose và nó không phải là bệnh. Tuy nhiên, do khí hậu ở Châu Âu, việc tiêu thụ các sản phẩm từ sữa như một chế độ ăn kiêng đã được chứng minh là có lợi trong nhiều thế kỷ và do đó hầu hết người Châu Âu có thể phá vỡ lactose ngay cả khi trưởng thành.

Do đó chúng tôi coi không dung nạp lactose là một bệnh. Vì không thể sử dụng đường lactose, các sản phẩm sữa tích tụ trong ruột và dẫn đến đầy hơi và tiêu chảy. Tránh thực phẩm có chứa lactose có thể giúp bạn khỏi hoàn toàn các triệu chứng.

Đọc bài viết của chúng tôi về chủ đề này: Không dung nạp lactose

Không dung nạp fructose

Đường thông thường trong gia đình được tạo thành từ glucose và fructose, do đó hầu như tất cả các loại thực phẩm ngọt đều chứa fructose. Ở dạng nhẹ không dung nạp fructose, đường hoàn toàn không thể sử dụng được và những người bị ảnh hưởng sẽ phát triển chứng co thắt dạ dày và đầy hơi. Dextrose có thể được sử dụng như một chất thay thế, vì nó chỉ bao gồm glucose. Ở dạng không dung nạp fructose nghiêm trọng, các bệnh nghiêm trọng và thiểu năng trí tuệ thường xảy ra ở trẻ mới biết đi, vì đường fructose được hấp thụ và sử dụng, nhưng các sản phẩm trung gian có thể tích tụ trong cơ thể khi chúng bị phân hủy.

Để biết thêm thông tin về chủ đề này, hãy đọc bài viết của chúng tôi: Không dung nạp fructose

Những loại thuốc này làm cho bạn cảm thấy đầy hơi

Nhiều loại thuốc khác nhau có khí như một tác dụng phụ.

• Một nhóm thuốc gây đầy hơi là thuốc uống trị đái tháo đường. Đây là những loại thuốc được cho là làm giảm hàm lượng đường trong máu theo những cách khác nhau trong bệnh đái tháo đường. Vì thường không thể thực hiện hoàn toàn nếu không có các thành phần hoạt tính này, nên có thể thử các loại khác nhau để thiết lập một liệu pháp riêng và tránh đầy hơi và các tác dụng phụ khác càng nhiều càng tốt.
• Một nhóm khác là opioid. Đây là những loại thuốc giảm đau mạnh được sử dụng trong phẫu thuật và giảm đau khối u. Như một tác dụng phụ, chúng làm tê liệt các cơ ruột và do đó ngăn cản sự di chuyển của bã thức ăn một cách dễ dàng. Hơi nước tích tụ và những thứ bị ảnh hưởng sẽ phát triển thành khí.
• Một số loại thực phẩm chức năng, chẳng hạn như viên sắt, cũng có tác động đến tiêu hóa và có thể gây đầy hơi.
• Thuốc kháng sinh cũng thường gây đầy hơi, vì chúng không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại mà còn luôn ảnh hưởng đến vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Do đó, liệu pháp kháng sinh cần được cân nhắc cẩn thận và không áp dụng cho từng tác động nhỏ.

Các bệnh về đường tiêu hóa là nguyên nhân

Bệnh Crohn và viêm loét đại tràng

Bệnh Crohn và viêm loét đại tràng là những bệnh viêm ruột mãn tính. Niêm mạc ruột gần như bị viêm vĩnh viễn và dẫn đến đau bụng dữ dội. Tiêu hóa cũng bị hạn chế, đó là lý do tại sao các thành phần thức ăn tích tụ trong ruột và dẫn đến đầy hơi và tiêu chảy. Bệnh thường xuất hiện lần đầu tiên ở tuổi thanh niên. Chỉ có thể chữa khỏi bệnh viêm loét đại tràng bằng cách cắt bỏ phần sau của ruột. Một số loại thuốc có thể làm giảm bớt các triệu chứng. Những người bị ảnh hưởng cũng phải tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Bạn cũng có thể tìm thêm thông tin trong các bài viết của chúng tôi:

• Chế độ ăn uống trong bệnh Crohn
• Nguyên nhân của bệnh Crohn
• Các triệu chứng của bệnh Crohn

• Các triệu chứng của viêm loét đại tràng
• Nguyên nhân của viêm loét đại tràng

Viêm túi thừa và viêm túi thừa

Bệnh túi thừa ban đầu không có triệu chứng, những chỗ lồi nhỏ trên thành ruột ở khu vực đại tràng xích ma, phần cuối cùng của ruột già ở phía trước trực tràng. Những chỗ lồi này tạo môi trường sống cho vi khuẩn sinh khí. Các vết lồi cũng có thể bị viêm và gây ra những cơn đau quặn bụng dữ dội.

Viêm túi thừa thường phát sinh từ bệnh túi thừa và còn được gọi là "viêm ruột thừa của người cao tuổi", vì các triệu chứng rất giống nhau và chỉ có khu vực chính của chúng ở bên trái của bụng dưới. Đây là một bệnh cấp tính cần điều trị, vì đột phá của túi thừa sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

Tăng cân

Béo phì có thể gây ra nhiều hậu quả cho cơ thể. Đặc biệt, tăng cân nhanh chóng trong một thời gian ngắn dẫn đến một số khó khăn trong việc điều chỉnh. Sự gia tăng thể tích trong bụng cũng có thể dẫn đến đầy hơi. Sự gia tăng này có thể xảy ra ở cả các cơ quan, dưới dạng tắc nghẽn và thông qua sự gia tăng mỡ bụng. Sau đó là nguyên nhân làm tăng đầy hơi ở những người thừa cân.

Hơn nữa, trong trường hợp béo phì nặng, tiêu hóa bị hạn chế và các hệ thống cơ thể mất cân bằng tự nhiên. Sự vận động hạn chế ở các cơ quan trong ổ bụng có thể khiến bã thức ăn tích tụ và tăng sinh khí trong ổ bụng. Trong trường hợp này, đầy hơi là một dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể rằng cân nặng đang quá tải.

Ở đây, cùng với bác sĩ chăm sóc, nên lập một kế hoạch dinh dưỡng, cũng nên nhằm mục đích giảm cân. Ngoài ra, tập thể dục có thể làm giảm bớt các triệu chứng. Do đó, tập thể dục thường xuyên dưới hình thức thể thao hoặc đi bộ là một phần của quá trình thay đổi lối sống.

Thiếu men tụy

Tuyến tụy tạo ra các enzym giúp phá vỡ các thành phần thức ăn thành các mảnh nhỏ hơn và do đó cho phép các thành phần này được hấp thụ. Nếu thiếu các enzym này, thức ăn không thể được ruột hấp thụ nữa và bã thức ăn nằm trong ruột với số lượng lớn hơn và có thành phần khác. Điều này dẫn đến khí và co thắt dạ dày, cũng như các triệu chứng thiếu hụt. Sự thiếu hụt như vậy xảy ra, ví dụ, sau khi cắt bỏ khối u khỏi tuyến tụy hoặc suy tuyến tụy, vì mô khỏe mạnh luôn phải được loại bỏ.

Cũng đọc: Đây là những dấu hiệu của suy tuyến tụy

Kết dính

Niêm mạc ruột là một mô tự tái tạo nhiều lần. Những hình thành tế bào mới này có thể dẫn đến sự phát triển bị lỗi và do đó hạn chế sự di chuyển của bã thực phẩm. Ruột cũng có thể phát triển cùng với các mô xung quanh và do đó mất tính di động. Cả hai điều này đều dẫn đến chứng khó tiêu và do đó dẫn đến đầy hơi và tiêu chảy. Sự kết dính có thể được giải quyết bằng phẫu thuật trong trường hợp có khiếu nại định kỳ. Thuốc hỗ trợ tập thể dục cũng có thể giúp những người bị ảnh hưởng.

Sau một ca phẫu thuật

Trong các hoạt động trong khoang bụng, sẹo sau này có thể dẫn đến kết dính. Đây có thể là một trở ngại cho bã thức ăn và dẫn đến đầy hơi trong dạ dày. Chức năng hạn chế của cơ ruột cũng có thể là nguyên nhân có thể xảy ra sau khi phẫu thuật.

Trong quá trình hoạt động ở các bộ phận khác của cơ thể, việc sử dụng opioid cũng có thể dẫn đến các vấn đề về đường ruột, vì những chất gây mê này ức chế các cơ ruột. Tuy nhiên, chứng đầy hơi do thuốc này sẽ tự giảm sau vài giờ đến vài ngày.

Tắc ruột (hồi tràng)

Tắc ruột là một cấp cứu cấp tính cần được điều trị, trong đó việc vận chuyển thức ăn qua ruột bị đình trệ hoàn toàn. Tắc ruột có thể phát sinh cơ học thông qua kết dính, khối u hoặc tắc nghẽn, cũng như do liệt ruột. Bã thức ăn bị mắc kẹt trong ruột và các khu vực ruột ở thượng nguồn vẫn còn hoạt động cố gắng di chuyển bã này một cách tuyệt vọng. Những người bị ảnh hưởng bị đau quặn bụng dữ dội và đầy hơi cho đến nôn mửa.

Thông tin thêm về chủ đề này Tắc ruột có thể được tìm thấy tại:

• Các triệu chứng của tắc ruột
• Dấu hiệu tắc ruột
• Cách nhận biết tắc ruột
• Nguyên nhân gây tắc ruột

Tâm thần và căng thẳng là nguyên nhân gây ra chứng đầy bụng

nhấn mạnh

Căng thẳng là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước một tình huống khó khăn. Hormone căng thẳng có thể điều hòa tiêu hóa, vì điều này không quá quan trọng trong tình huống nguy hiểm cấp tính. Vì các tình huống căng thẳng ngày nay giống như các bài kiểm tra hoặc các tình huống tương tự và không còn là tình huống mà chúng ta có thể thoát ra, các hormone căng thẳng có thể tích tụ trong cơ thể và không bị phá vỡ trực tiếp. Trong trường hợp căng thẳng cấp tính, điều này nhanh chóng dẫn đến chứng khó tiêu và đầy hơi. Miễn là căng thẳng này chỉ là một tình trạng cấp tính và không xảy ra mãn tính, nó là một phản ứng tự nhiên của cơ thể và có thể được bù đắp bằng cách tập thể dục chẳng hạn.

Nguyên nhân tâm lý

Tâm lý có một tác động to lớn đến phúc lợi và sức khỏe thể chất. Nếu tình trạng căng thẳng kéo dài, các hormone sẽ được tiết ra để chuẩn bị cho một chuyến bay hoặc phản ứng chống lại. Vì tiêu hóa đóng một vai trò phụ trong một tình huống được cho là nguy hiểm như vậy, nó bị ức chế. Các bệnh tâm thần có thể dẫn đến sự gia tăng vĩnh viễn các hormone căng thẳng này, do đó những người bị ảnh hưởng có thể bị rối loạn tiêu hóa và do đó bị đầy hơi. Khó chịu về tinh thần, đặc biệt là ở trẻ em, thường biểu hiện đầu tiên là đau bụng.

Rối loạn chức năng gan là nguyên nhân của bụng phẳng

Gan là nguyên nhân

Trong trường hợp bệnh gan, ở giai đoạn nặng, máu có thể chảy ngược vào hệ thống tĩnh mạch cửa. Điều này có nghĩa là máu, thực sự đến từ khu vực tiêu hóa giàu chất dinh dưỡng, được dự phòng và các cơ quan trong ổ bụng bị xáo trộn do áp suất quá cao. Điều này cũng có thể dẫn đến đầy hơi và đầy hơi vĩnh viễn. Trong thuật ngữ chuyên môn, đây được gọi là tăng áp lực tĩnh mạch cửa (áp suất cao ở cổng thông tin).

Các bệnh về gan bao gồm viêm gan mãn tính, ung thư gan và tổn thương gan do rượu. Tất cả những căn bệnh này đều có điểm chung là góp phần vào việc tái tạo lại gan, được gọi là bệnh xơ gan. Việc tu sửa này có nghĩa là máu không còn có thể chảy qua gan và được sao lưu. Ngoài đường tiêu hóa, nước đọng này cũng có thể được nhìn thấy ở dạng giống như mạng nhện trên da bụng, còn được gọi là caput medusae, và trong bệnh trĩ. Nước đọng trong các mạch máu của thực quản (giãn tĩnh mạch thực quản) đặc biệt đáng sợ, vì chảy máu ở đây nhanh chóng trở nên nguy hiểm đến tính mạng. Xơ gan là không thể phục hồi và do đó các tác dụng phụ, chẳng hạn như đầy hơi, vẫn còn. Những người bị ảnh hưởng có thể giảm bớt các triệu chứng thông qua một chế độ ăn uống có mục tiêu và một số loại thuốc nhất định.

Đọc thêm về điều này dưới: Xơ gan, hoặc Cách nhận biết các triệu chứng xơ gan

rượu

Khi nói đến việc uống rượu, người ta phải phân biệt giữa uống rượu không thường xuyên và nghiện rượu. Uống rượu không thường xuyên có thể dẫn đến phản ứng giải độc trong cơ thể. Điều này được thể hiện bằng cảm giác buồn nôn và nôn. Cơ thể bị mất cân bằng độc tố và tự phục hồi. Nghiện rượu mãn tính có thể dẫn đến tổn thương gan và do đó dẫn đến tăng huyết áp tĩnh mạch cửa, ảnh hưởng không thể hồi phục đến tiêu hóa và có thể dẫn đến đầy hơi.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• Nghiện rượu
• Nghiện rượu
• Hậu quả của rượu

Nguyên nhân gây đầy bụng ở trẻ em

Trẻ em cũng như người lớn có thể bị đau bụng chướng hơi. Ở trẻ sơ sinh, chứng đầy hơi này được gọi là đau bụng ba tháng. Những đứa trẻ liên tục bị đau quặn bụng dữ dội và do đó thường được gọi là trẻ nằm nôi. Ngoài các rối loạn điều tiết, dị ứng và không dung nạp như dị ứng sữa bò hoặc không dung nạp lactose cũng có thể là nguyên nhân. Ở trẻ lớn hơn, nguyên nhân cũng giống như ở người lớn. Thực phẩm béo, không dung nạp, nhiễm trùng và nhiều hơn nữa có thể gây ra khí.