Viêm gân ở hõm đầu gối

Định nghĩa

Viêm gân hõm đầu gối là bệnh lý của các cơ và gân nằm ở hõm đầu gối. Viêm gân (viêm gân) thường là kết quả của việc căng cơ quá mức. Các cơ địa viêm hoặc vi khuẩn và vi rút ít phổ biến hơn gây ra viêm gân. Biểu hiện dễ nhận biết qua cơn đau, có thể sưng tấy đỏ ở hõm đầu gối. Hạn chế chuyển động cũng có thể xảy ra ở chân bị ảnh hưởng.

nguyên nhân

Trong hầu hết các trường hợp, viêm gân ở hõm đầu gối là do các cơ xung quanh bị căng quá mức. Quá tải gây ra những tổn thương nhỏ cho gân, những tổn thương này sẽ được cơ thể sửa chữa, theo đó các quá trình viêm nhỏ xảy ra tạm thời. Trong trường hợp quá tải vĩnh viễn, các ổ viêm không thể chữa lành được nữa, thay vào đó là tình trạng viêm mãn tính phát triển, biểu hiện bằng viêm gân.
Tình trạng viêm vĩnh viễn trong cơ thể cũng đóng một vai trò trong các bệnh viêm hệ thống như bệnh thấp khớp. Trong những bệnh như vậy, hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào của chính cơ thể, điều này cũng gây ra các phản ứng viêm. Nếu điều này xảy ra ở hõm đầu gối, viêm gân có thể nhanh chóng phát triển. Nguyên nhân nhiễm trùng của viêm gân ở hõm đầu gối cũng hiếm khi xảy ra.

Viêm gân bắp tay

Bắp tay đùi (Musculus biceps femoris) thuộc nhóm cơ được gọi là cơ bắp. Nó kéo dọc theo mặt sau của đùi và tham gia vào cả chuyển động của hông và đầu gối. Ở hông, nó gây ra sự căng và ở khớp gối gây ra sự uốn cong của chân. Gân bắp tay có thể bị viêm trong trường hợp căng thẳng quá mức và mắc các bệnh viêm mãn tính. Chủ yếu là phần gân ở hõm gối bị ảnh hưởng khiến vùng đầu gối bị đau, sưng đỏ.

Viêm gân popliteus

Cơ popliteus là một cơ rất nhỏ nằm ở phía sau của đầu gối. Nó kéo từ bên ngoài đùi qua hõm đầu gối vào bên trong và phía sau của xương cẳng chân. Ở đó, anh ấy tham gia vào động tác gập gối. Viêm gân Popliteus có thể là cả cấp tính và mãn tính. Các vận động viên, đặc biệt là vận động viên chạy (cũng trong các môn thể thao bóng) và đôi khi là người đi xe đạp, thường bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này nhất. Trong giai đoạn đầu, cần nghỉ ngơi, làm mát, kê cao chân và dùng thuốc giảm viêm, giảm đau.

Các triệu chứng đồng thời

Viêm bao gân hõm đầu gối có 5 triệu chứng viêm điển hình: đau, tấy đỏ, nóng quá, sưng tấy và hạn chế vận động của hõm gối.

Cơn đau đặc biệt đáng chú ý khi các cơ bị ảnh hưởng bị căng thẳng và do đó dễ nhận thấy hơn khi gắng sức. Hõm gối bị tấy đỏ và nóng lên chủ yếu xảy ra trong trường hợp viêm gân cấp tính ở hõm gối. Mặt khác, sưng tấy và hạn chế khả năng vận động có thể xảy ra ở cả viêm gân cấp tính và mãn tính.
Trong nhiều trường hợp, tình trạng viêm bao gân còn dẫn đến giảm khả năng chịu lực của các cơ bị ảnh hưởng, do đó chân bị mất sức. Điều này dẫn đến dáng đi không đồng đều và giảm hiệu suất thể chất. Nếu tình trạng viêm gân ở hõm đầu gối như vậy diễn ra trong một thời gian dài, các kiểu cử động có thể được ghi nhớ không chính xác, có thể ảnh hưởng đến các khớp lân cận. Điều này có thể làm tổn thương mắt cá chân và hông về lâu dài. Các bệnh về cơ ở chân dẫn đến đau lưng không phải là hiếm.

Cuộc hẹn với một chuyên gia chỉnh hình thể thao?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Là một người đam mê vận động viên, tôi đã chuyên điều trị các bệnh thể thao cho các chuyên gia và vận động viên sở thích.
Do đó, trọng tâm là các bệnh về cơ, gân và khớp.

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.

Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

chẩn đoán

Việc chẩn đoán bệnh viêm gân hõm đầu gối ban đầu dựa trên khảo sát của bệnh nhân do bác sĩ thực hiện. Các khiếu nại có thể được hỏi chính xác hơn, và các lý thuyết ban đầu về nguồn gốc của các khiếu nại có thể được rút ra. Tiếp theo là khám sức khỏe để xác định các điểm đau và hạn chế vận động. Việc khám sức khỏe thường cho phép đưa ra kết luận ban đầu là gân nào ở hõm đầu gối bị ảnh hưởng.
Theo quy định, một cuộc kiểm tra siêu âm sau đó là đủ, từ đó chẩn đoán viêm gân có thể được thiết lập. Siêu âm đặc biệt thích hợp để hiển thị cấu trúc cơ cũng như gân; tích tụ chất lỏng cũng đáng chú ý trong quá trình kiểm tra. Các xét nghiệm chẩn đoán khác như khám trong phòng thí nghiệm, hình ảnh (thường là MRI) hoặc sinh thiết hiếm khi cần được thực hiện.

trị liệu

Khi bắt đầu có các triệu chứng, nên tiến hành liệu pháp đầu tiên theo sơ đồ PECH (nghỉ ngơi, chườm đá, đè nén, nằm xuống). Cần ngừng ngay việc gắng sức. Hõm đầu gối bị đau có thể được làm mát, băng bó để chống sưng và nâng chân bị đau lên. Vì làm mát phần hõm đầu gối có thể tạm thời làm giảm các triệu chứng, nên sau đó sẽ có nguy cơ khiến gân bị quá tải. Vì vậy, người ta nên tuân thủ nghiêm ngặt việc nghỉ ngơi khỏi căng thẳng. Trong vài ngày đầu, có thể dùng thuốc chống viêm và giảm đau.
Cũng có thể dùng băng quấn cứng hoặc băng hỗ trợ để cố định đầu gối.

Khi các triệu chứng ban đầu đã thuyên giảm, việc sử dụng nhiệt được khuyến khích thay vì liệu pháp lạnh. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu và hoạt động trao đổi chất của cơ bắp, nhờ đó cơ thể có thể chống lại tình trạng viêm gân tốt hơn. Sau đó có thể bắt đầu liệu pháp tập thể dục cẩn thận. Làm như vậy, cần tránh các gân ở hõm đầu gối. Thay vào đó, đầu tiên là tạo ra khả năng vận động hoàn toàn ở phần hõm đầu gối.
Dưới sự giám sát vật lý trị liệu và y tế, tải trọng có thể được tăng lên một cách cẩn thận theo thời gian. Việc tăng cường cơ bắp ngày càng được coi trọng. Trong một số trường hợp hiếm hoi, khi viêm gân có nguyên nhân nhiễm trùng, liệu pháp kháng sinh có thể cần thiết.

Đọc thêm: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm gân

Thời lượng

Thời gian viêm gân hõm đầu gối phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân và mức độ thành công của liệu pháp. Trong trường hợp viêm gân cấp tính, chẳng hạn do nguyên nhân nhiễm trùng, các triệu chứng thường biến mất sau vài tuần.
Tuy nhiên, hầu hết các bệnh viêm gân đều có tính chất mãn tính hơn, vì vậy việc điều trị kéo dài trong vài tuần đến vài tháng. Để ngăn ngừa sự tái phát của các triệu chứng hoặc sự đồng nhất nghiêm trọng của viêm gân, người ta nên để thời gian hồi phục lâu hơn.