Đau mông trái

Định nghĩa

Trong y học, mông mô tả các cơ mông và lớp mỡ dưới da, chúng cùng nâng đỡ và tạo đệm cho trọng lượng của cơ thể khi ngồi và cũng thực hiện các chuyển động cơ mạnh mẽ ở khớp háng. Nếu một cơn đau ở mông trái được mô tả, điều này thường đề cập đến phần lưng dưới, hông, các bộ phận của đùi và vùng sinh dục và hậu môn. Những cơn đau có thể kéo dài, đau nhói, âm ỉ hoặc nhói ở mông do những vùng này của cơ thể gây ra. Nếu cơn đau diễn ra trong một thời gian dài hoặc cực kỳ nghiêm trọng, nên đi khám bác sĩ để có thể loại trừ hoặc điều trị các bệnh chỉnh hình tiềm ẩn.

Đọc thêm về đau ở mông trong bài viết của chúng tôi Đau ở mông bên phải.

nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra đau ở mông có thể bắt nguồn từ nhiều cấu trúc.

Bản thân mông bao gồm phần lớn là ba cơ lớn. Các động tác này kéo từ lưng dưới xuống đùi và thực hiện các động tác kéo căng mạnh mẽ ở khớp háng. Sức mạnh của bạn đặc biệt cần thiết trong các hoạt động như leo cầu thang. Trong một số trường hợp, chính các cơ có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau ở mông. Quá tải, tải không chính xác, vết bầm tím, biến dạng hoặc các tai nạn nhỏ khác có thể dẫn đến điều này. Đau cơ đơn giản có thể là nguyên nhân, đặc biệt là đối với các vận động viên thể lực hoặc sau khi leo cầu thang chuyên sâu vào ngày hôm trước. Ngay cả khi có một hoạt động thể thao vào ngày hôm trước, tình trạng quá tải hoặc căng cơ không được chú ý có thể đã xảy ra. Các cử động một bên, không chính xác, đơn điệu cũng có thể làm căng cơ, gân và gây đau. Đây có thể là trường hợp khi bắt đầu các môn thể thao mới như chạy bộ hoặc đi bộ đường dài.

Tuy nhiên, nguyên nhân của cơn đau ở mông cũng có thể được tìm thấy ở lưng hoặc hông. Là một khớp bóng, khớp háng có rất nhiều khả năng tự do di chuyển và có cơ hội bị chấn thương. Ngoài gãy xương, trật khớp, các vấn đề về gân và dây chằng của khớp, các dấu hiệu hao mòn lâu dài cũng có thể xảy ra ở khớp háng. Cơn đau ở khu vực này thường được mô tả là đau ở mông.
Các dây thần kinh cũng có thể được kích thích ở vùng này. Các dây thần kinh khác nhau ở khu vực xương chậu và mông chạy từ lưng xuống chân và bộ phận sinh dục. Các dây thần kinh có thể bị kích thích hoặc bị tổn thương trong quá trình của chúng. Sự kích thích này có thể dẫn đến cảm giác đau đớn và khó chịu. Thường thì dây thần kinh tọa bị ảnh hưởng, một trong những dây thần kinh lớn nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm về nhiều cấu trúc ở chân. Một thai kỳ có thể đang tồn tại cũng có thể dẫn đến các triệu chứng kiểu này.

Đọc thêm về điều này dưới

• Chèn ép dây thần kinh tọa - phải làm sao?
• Liệt cơ

Nguyên nhân gây đau ở mông cũng có thể được tìm thấy ở vùng cột sống. Nhiều người bị hành hạ bởi những cơn đau, đặc biệt là ở mức độ của cột sống thắt lưng. Ngồi lâu, khuân vác nặng, suy nhược cơ và tuổi tác là những nguy cơ quan trọng gây khó chịu cho cột sống. Cơn đau có thể được truyền từ mông xuống chân. Cái gọi là "ISG phong tỏa" cũng là một nguyên nhân không phổ biến của những lời phàn nàn này.

Đọc thêm về điều này dưới Các triệu chứng của khối SIJ

lỗ rò rỉ

Trong một số trường hợp hiếm hoi, một lỗ rò cũng có thể gây đau ở mông. Lỗ rò là một kết nối hình ống giữa hai khu vực của cơ thể mà bình thường không tồn tại. Các lỗ rò có thể phát triển như một phần của chứng viêm. Một ví dụ về một lỗ rò ở mông là lỗ rò xương cụt. Các sợi lông riêng lẻ mọc vào da ở mức xương cụt và bị viêm ở đó. Vi khuẩn và các mầm bệnh khác có thể xâm nhập vào da và dẫn đến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Tình trạng viêm lan rộng bên trong cơ thể và dẫn đến kết nối giống như lỗ rò với các cơ quan vùng chậu.

Một lỗ rò như vậy hầu như luôn phải được điều trị bằng phẫu thuật. Theo thời gian, nó có thể trở nên rất đau đớn và tình trạng viêm nhiễm có thể đe dọa tính mạng, đó là lý do tại sao phải tiến hành phẫu thuật nhanh chóng.

Đọc thêm về điều này dưới Lỗ rò xương cụt

Đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa, phát sinh từ cột sống ở ngang mức đốt sống thắt lưng thứ ba, chạy phía trên mông qua chân ở cả hai bên. Do bị kích thích, dây thần kinh sẽ gửi nhầm tín hiệu đau đến não. Chúng thường được cảm thấy như đang bắn vào và nhiễm điện. Ngoài ra, cũng có thể bị tê và ngứa ran ở mông trái.
Kích thích dây thần kinh tọa kiểu này xảy ra khi, ví dụ, có sự thu hẹp dây thần kinh trong quá trình của dây thần kinh tọa bên trái. Điều này có thể xảy ra, ví dụ, trên xương chậu hoặc qua cơ piriformis bên trái. Dây thần kinh cũng có thể bị kích thích ở điểm đi ra của dây thần kinh hông trái từ cột sống, cũng có thể dẫn đến việc truyền kích thích đau từ mông trái lên não.

Kích ứng dây thần kinh cũng có thể xảy ra khi mang thai. Tử cung ngày càng lớn (dạ con) tạo ra áp lực trong khung chậu, có thể chèn ép dây thần kinh.

Đọc thêm về điều này dưới Đau cơ trong thai kỳ

Hội chứng piriformis

Hội chứng Piriformis cũng là một chứng kích thích thần kinh tọa gây đau ở mông. Kích ứng là thứ phát đối với cơ piriformis, có thể chèn ép dây thần kinh giữa cơ bụng và xương chậu. Hơn hết, việc ngồi một chỗ và lười vận động là nguyên nhân dẫn đến chứng đau này. Áp lực bên ngoài hoặc cử động không chính xác cũng có thể gây ra hội chứng.
Liệu pháp này chủ yếu bao gồm chuyển động, các bài tập cơ nhắm mục tiêu và mát-xa.

Đọc thêm về điều này dưới Nguyên nhân của hội chứng Piriformis

Viêm xương khớp háng

Thoái hóa khớp háng là tình trạng khớp háng bị thay đổi lâu dài và dần dần. Sự hao mòn của sụn khớp và bề mặt khớp phát sinh do sự hao mòn bình thường khi về già hoặc sau khi vận động sai tư thế và chịu lực không đúng ở khớp háng. Vì tình trạng bệnh phát triển qua nhiều năm, các triệu chứng thường chỉ xuất hiện sau khi khớp đã bị tổn thương. Cơn đau sau đó xuất hiện có thể bên ngoài khớp, mông hoặc háng. Vào thời điểm này, các cuộc kiểm tra X quang thường sẽ có dấu hiệu hao mòn mạnh.

Đọc thêm về điều này dưới Nguyên nhân của bệnh khớp háng

ISG tắc nghẽn

Phong tỏa ISG là sự phong tỏa cơ của khớp sacroiliac. Nguyên nhân của việc phong tỏa ISG có thể là do căng thẳng dài hạn bị lỗi, nhưng cũng có thể là nguyên nhân gây ra một lần. Những người bị ảnh hưởng thường mô tả kích hoạt như một loại "bước vào khoảng không".

Sự tắc nghẽn khớp SI cũng dẫn đến đau lưng và đau ở mông. Về nguyên tắc, sự tắc nghẽn có thể đảo ngược, vì cấu trúc cơ và dây chằng được nới lỏng thông qua các bài tập và chuyển động nhất định. Bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu thường có thể loại bỏ tắc nghẽn trong thời gian ngắn bằng một số hành động nhất định. Cơn đau thường trầm trọng hơn khi nằm và tư thế ngồi nhất định. Nằm với chân cong đặc biệt có lợi. Ví dụ, những người bị ảnh hưởng thường thấy thoải mái khi nằm trên sàn với bắp chân của họ trên ghế. Cơn đau đôi khi có thể lan xuống chân.

Đọc thêm về điều này trên trang chính của chúng tôi ISG

Nó có thể là một huyết khối?

Cục máu đông, tức là huyết khối, thường có thể gây đau ở mông trái. Những cục máu đông như vậy thường lắng đọng trong các tĩnh mạch sâu của chân, từ đó chúng có thể được vận chuyển vào háng. Nếu huyết khối kẹt ở bẹn trái, cơn đau có thể phát sinh lan xuống mông trái.

Mặt khác, huyết khối trực tiếp trong một mạch cung cấp cho mông trái, khá hiếm. Trong huyết khối, cơn đau xuất hiện do các mô phía sau mạch máu bị tắc nghẽn không còn được cung cấp đầy đủ máu, oxy và các chất dinh dưỡng khác. Kết quả là, cơn đau xuất hiện do lượng máu lưu thông không đủ.

Tìm hiểu tất cả về chủ đề tại đây: huyết khối tĩnh mạch sâu.

Các triệu chứng đồng thời

Triệu chứng chính của hầu hết các khiếu nại có nguyên nhân là đau. Tuy nhiên, điều này có thể tự thể hiện theo nhiều cách. Để thu hẹp nguyên nhân có thể, điều quan trọng là cơn đau có âm ỉ, như dao đâm, kéo hoặc bỏng và liệu cơn đau có thể kích hoạt do cử động hoặc liệu nó có lan sang các bộ phận khác của cơ thể hay không. Các trường hợp chính xác xung quanh cơn đau có thể khác nhau, bao gồm cả thời gian của cơn đau và các triệu chứng kèm theo. Tùy thuộc vào nguyên nhân, các triệu chứng khác có thể theo sau. Trong trường hợp phàn nàn về cơ, mô tả một cơn đau buốt lan tỏa trong cơ trong các hoạt động như leo cầu thang.

Nếu nguyên nhân là ở vùng hông, đau nhói ở bên có thể xảy ra khi đi lại, nằm và các tư thế khác. Trong trường hợp đau lưng, còn có thể bị tắc nghẽn, dẫn truyền cơn đau, ngứa ran ở chân, tê và thậm chí là liệt. Sự tắc nghẽn biểu hiện bằng những cơn đau tột độ, đột ngột với một số cử động nhất định.

Đau kéo dài đến chân

Ở một số người bị đau ở mông bên trái, cơn đau có thể lan rộng và tỏa ra. Điều này cho thấy có sự tham gia của dây thần kinh. Từ cột sống thắt lưng, các bó dây thần kinh kéo ngang mông vào chân, nơi chúng cung cấp cho các cơ vận động và da chân nhạy cảm. Nếu các dây thần kinh này bị suy giảm do áp lực cao trong xương chậu hoặc mắc kẹt, điều này có thể dẫn đến các hạn chế và hư hỏng chức năng dọc các dây thần kinh này. Kết quả là có thể xảy ra hiện tượng kiến ​​chạy, ngứa ran, đau và tê ở chân, bàn chân và ngón chân. Đôi khi nó thậm chí có thể dẫn đến tê liệt.

Sự kích thích của dây thần kinh có thể xảy ra trên bản thân cột sống hoặc ở vùng mông. Nguyên nhân phổ biến là do đĩa đệm thoát vị và sự tắc nghẽn ISG trên cột sống. Đau dây thần kinh tọa có thể xảy ra ở mông, ví dụ như trong bối cảnh của cái gọi là "hội chứng piriformis".

Đọc thêm về điều này dưới Hội chứng piriformis

Kết hợp với đau lưng

Một tỷ lệ lớn người lớn bị đau lưng theo thời gian hoặc vĩnh viễn. Đặc biệt, cột sống thắt lưng nằm ở phần lưng hõm sâu phía trên mông thường bị ảnh hưởng bởi các cơn đau. Nguyên nhân của đau lưng có thể khác nhau. Không phải lúc nào bệnh thoát vị đĩa đệm cũng phải là bệnh lý của đĩa đệm. Qua nhiều năm, tải trọng cố định hoặc không chính xác có thể dẫn đến các dấu hiệu hao mòn ở các khớp đốt sống. Sự tắc nghẽn của các khớp đốt sống hoặc khớp xương cùng cũng có thể hình dung được. Điều này có thể dẫn đến đau lan tỏa ở lưng và lan xuống mông.

Việc điều trị chứng đau lưng lan tỏa này thường rất khó khăn vì nguyên nhân chính xác của cơn đau lưng thường không được nhận biết. Một lượng tập thể dục lành mạnh và tăng cường cơ lưng giúp ngăn ngừa đau lưng. Vật lý trị liệu và xây dựng cơ cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị các cơn đau hiện tại. Phẫu thuật cũng có thể cần thiết trong một số trường hợp hiếm hoi.

Đau mông trái

Cơn đau, thường được mô tả ở phía trên mông trái, rất điển hình của sự kích thích dây thần kinh tọa. Động tác này kéo vùng này từ cột sống về phía chân. Điểm kích ứng thường có thể nằm ở phía trên mông, đó là lý do tại sao cơn đau chính cũng được tìm thấy ở đó, có thể kéo dài qua mông đến chân. Đau dây thần kinh tọa có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Rất dễ nhầm lẫn giữa cơn đau phía trên mông trái với chứng khó chịu do cơ kéo dài từ phía sau. Có các cơ lớn trên toàn bộ lưng có thể kéo, chuột rút và cứng lại. Loại phàn nàn về cơ này thường giảm trong vài ngày.

Đau bên phải

Một cơn đau ở mông xảy ra ở cả hai bên ban đầu gợi ý một vấn đề về cơ. Nếu các cơ phải chịu thêm căng thẳng, chẳng hạn khi bắt đầu một môn thể thao mới, đau cơ cũng có thể xảy ra ở cả hai bên do căng thẳng bất thường. Trong một số trường hợp, cứng, căng và căng cơ có thể xảy ra ở cả hai bên. Tuy nhiên, kích thích dây thần kinh xảy ra ở cả hai bên là cực kỳ hiếm. Ngay cả cơn đau bắt nguồn từ phía sau hiếm khi tỏa ra đồng đều theo cả hai hướng.

Đau kéo dài đến hậu môn

Nếu cơn đau kéo dài từ mông đến hậu môn, bạn cũng có thể mắc các bệnh về đoạn cuối của ruột. Nhiều người cảm thấy ngứa, đau hoặc khó chịu khác ở hậu môn, nhưng hầu hết không đi khám vì xấu hổ. Nguyên nhân có thể gây ra bệnh trĩ, phát ban, viêm ruột, chấn thương, vết nứt hoặc nhiễm trùng. Đặc biệt, nếu cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi đi tiêu hoặc có máu trong phân thì có khả năng bạn đã mắc bệnh ở phần ruột dưới và cần được bác sĩ tư vấn.

Đọc thêm về điều này dưới Đau ở hậu môn

Đau sau khi tập thể dục

Đau ở mông trái có thể được kích hoạt bởi nhiều cơ chế khác nhau sau khi tập thể dục. Các cơ mông (gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus) thường bị ảnh hưởng nhất. Chuyển động đột ngột trong khi chơi thể thao có thể dẫn đến căng cơ hoặc đứt sợi cơ. Tốt nhất có thể điều trị cơn đau bằng cách nghỉ ngơi thể chất và thường biến mất sau vài ngày đến vài tuần.
Tập thể dục cũng có thể làm quá tải các cơ mông.

Việc điều trị những phàn nàn này thường mất nhiều thời gian hơn, vì các cơ bị tổn thương vĩnh viễn chỉ có thể phục hồi từ từ. Trong quá trình tập thể dục, các cơ nhỏ trong xương chậu cũng có thể bị ảnh hưởng; những cơ này kích thích các dây thần kinh cung cấp cho mông trái và do đó dẫn đến đau như điện ở mông trái.

Để biết thêm thông tin, hãy đọc tiếp: Rách sợi cơ.

chẩn đoán

Chẩn đoán phần lớn được thực hiện từ việc hỏi chi tiết các triệu chứng và khám sức khỏe. Bằng cách thực hiện các cử động nhất định ở khớp háng, vùng nguyên nhân thường có thể được thu hẹp. Tuy nhiên, người ta thường thấy rằng cơn đau không phải do cơ tự gây ra. Bản thân áp lực bên ngoài lên mông cũng có thể gây đau trong trường hợp có vấn đề về cơ. Cũng có thể cảm nhận được tình trạng cứng và căng cơ theo cách này. Nếu cơ bị viêm, có thể nhận thấy hiện tượng nóng lên và tấy đỏ bên ngoài.

Việc đặt câu hỏi về bức xạ và đường truyền của cơn đau cho thấy dấu hiệu rõ ràng rằng các dây thần kinh có liên quan. Với những phàn nàn kiểu này, ngoài buổi phỏng vấn thường cần chụp X quang. Hình ảnh CT và MRT là lý tưởng cho mục đích này, nhờ đó mô mềm có thể được phân biệt tốt hơn trong MRI mà không cần tiếp xúc với bức xạ.

Đọc thêm về điều này dưới MRI hoặc CT- Sự khác biệt là gì?

Cuộc hẹn với Dr.?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn sẽ tìm thấy tôi:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Bạn có thể đặt lịch hẹn tại đây.
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Để biết thêm thông tin về bản thân tôi, hãy xem Lumedis - Bác sĩ chỉnh hình.

sự đối xử

Điều trị đau ở mông bên trái có thể điều trị theo triệu chứng và nhắm mục tiêu. Sau này phải được thực hiện tùy thuộc vào bệnh cơ bản.

Hầu hết các cơn đau có thể cảm thấy ở mông là một vấn đề cơ đơn giản. Ngoài đau cơ, đây cũng có thể là căng, căng, cứng hoặc nứt. Cơn đau này hiếm khi phải điều trị. Thời gian để vết thương tự lành có thể phụ thuộc vào thuốc giảm đau và thuốc chống viêm. Vì mục đích này, ban đầu nên áp dụng các biện pháp dưỡng sinh tự nhiên, cũng như cố định và làm mát cơ. Nếu cơn đau nghiêm trọng hơn, thuốc từ nhóm NSAID cũng có thể được sử dụng. Các đại diện nổi bật nhất là ibuprofen, indomethacin hoặc diclofenac. Những chất này cũng chống lại bất kỳ chứng viêm nào ở khu vực này. Nếu dùng nhiều ngày thì phải chú ý tác dụng phụ, nhất là có thể bị ợ chua đầy bụng. Trong trường hợp đau cực kỳ nghiêm trọng, cũng có thể dùng thuốc giảm đau opioid như morphin theo đơn của bác sĩ.

Đọc thêm về điều này dưới

• Quy tắc PECH
• NSAID

Liệu pháp nhân quả, nếu cần thiết, phải nhắm vào nguyên nhân gây đau ở mông. Thường thì kích thích thần kinh nằm sau nó, ví dụ như kích thích dây thần kinh tọa. Những điều này cũng thường tự giảm dần. Tuy nhiên, họ có thể phải được giải phẫu bằng phẫu thuật. Không có gì lạ khi những căng thẳng như vậy đối với thần kinh xảy ra khi mang thai. Ở đây bạn phải đợi đến cuối thai kỳ thì cơn đau thường giảm.

Đọc thêm về điều này dưới

• Dây thần kinh tọa bị chèn ép
• Đau ở mông khi mang thai

Nếu nguyên nhân nằm ở khớp háng, có thể áp dụng nhiều liệu pháp khác nhau. Trong trường hợp đau nặng, trọng tâm là bảo vệ khớp. Thường cũng có các quá trình mãn tính đằng sau nó đòi hỏi vật lý trị liệu hoặc xây dựng cơ bắp. Trong trường hợp nghiêm trọng, can thiệp phẫu thuật cũng có thể cần thiết ở đây.

Nếu nguyên nhân nằm ở cột sống, các phương pháp điều trị là riêng lẻ và tùy thuộc vào từng trường hợp. Ví dụ, đĩa đệm thoát vị có thể được điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật. Cái gọi là tắc nghẽn ISG, gây đau ở mông, có thể được nới lỏng bằng các bài tập và thao tác đặc biệt của bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu.

Đọc thêm về điều này dưới

• Điều trị thoát vị đĩa đệm
• Chặn ISG - Đây là cách giải phóng tắc nghẽn

Thời lượng

Thời gian kéo dài phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân kích hoạt và mức độ nghiêm trọng của bệnh cơ bản. Các vấn đề về cơ, là nguyên nhân trong phần lớn các trường hợp, cũng thay đổi rất nhiều trong thời gian chữa lành của chúng. Căng thẳng, cứng hoặc đau cơ có thể tự biến mất trong vài ngày. Mặt khác, các vết căng, vết bầm tím hoặc sợi cơ bị rách nghiêm trọng thường cần vài tuần để chữa lành.

Các bệnh về cột sống có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Ví dụ sau khi bị thoát vị đĩa đệm, cơn đau có thể biến mất chỉ sau vài ngày đến vài tuần. Tuy nhiên, đặc biệt là ở cột sống, các triệu chứng cũng có thể mãn tính và kéo dài hơn 6 tháng. Các bệnh mãn tính của khớp háng cũng có thể kéo theo một thời gian dài. Trong trường hợp thay đổi khớp nghiêm trọng, không thể đoán trước được việc chữa khỏi, nhưng với một cuộc phẫu thuật, chúng có thể hoạt động tốt trong một thời gian ngắn.