Chăm sóc sẹo

Định nghĩa

Đối với nhiều người, sẹo là gánh nặng về thể chất (đau, ngứa), nhưng cũng là cảm xúc (suy giảm thẩm mỹ). Vì lý do này, việc chăm sóc sẹo có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của những người bị ảnh hưởng.

Do đó, thuật ngữ chăm sóc sẹo tóm tắt các biện pháp nhằm mục đích giảm tỷ lệ biến chứng khi vết sẹo được chữa lành (ví dụ: tránh viêm và giảm đau) hoặc cải thiện kết quả thẩm mỹ. Vết sẹo sau có thể ảnh hưởng đặc biệt hiệu quả trong vòng hai năm đầu tiên thông qua việc chăm sóc vết sẹo thường xuyên, trong khi với những vết sẹo cũ, ảnh hưởng tích cực chỉ có thể xảy ra ở một mức độ nhỏ.

Các biện pháp khác nhau được mô tả dưới đây cũng có tầm quan trọng lớn đối với việc tránh các triệu chứng lâu dài, vì việc chăm sóc sẹo không đầy đủ có thể dẫn đến các biến chứng khó chịu như viêm hoặc đau đớn lâu dài sau khi sẹo thực sự hình thành.

Bạn nên lưu ý điều gì khi chăm sóc sẹo?

Mặc dù có các loại và nguyên nhân khác nhau của sẹo, có một số quy tắc cơ bản thường cần được tuân thủ.

Điều này bao gồm làm sạch vết sẹo thường xuyên (tốt nhất là hàng ngày) bằng nước sạch, trừ khi điều này trái với hướng dẫn y tế rõ ràng. Mặt khác, nên tránh tiếp xúc với xà phòng hoặc dầu gội đầu với các vết sẹo mới, vì các thành phần của chúng có thể gây kích ứng vết sẹo và mô bên dưới.

Vảy, lớp bảo vệ của cơ thể đối với vết thương, thường được gọi là lớp vảy, tự bong ra sau khi quá trình chữa lành hoàn tất. Vì vậy, để tránh tình trạng vảy bong ra sớm trong quá trình chăm sóc sẹo, bạn chỉ nên chấm nhẹ lên vết sẹo sau khi làm sạch và không được lau khô.

Ngoài ra, vết sẹo cần được bảo vệ khỏi nhiệt độ đặc biệt cao hoặc thấp. Cả hai thái cực thực sự có thể làm chậm quá trình chữa bệnh. Cho đến khi vết sẹo lành hẳn, nên tránh đến phòng xông hơi khô hoặc phòng tắm nắng và tắm nước đá, đồng thời tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và lâu.

Không nên mặc quần áo bó sát vào vùng sẹo hoặc vết thương, cả trong trường hợp sẹo do vết khâu y tế và trong trường hợp vết sẹo không khâu có vảy (ví dụ như trầy xước). Quần áo như vậy một mặt có thể gây kích ứng mô do ma sát và mặt khác dẫn đến bong tróc vảy sớm.

Bạn cũng có thể quan tâm: Các giai đoạn chữa lành vết thương hoặc rối loạn chữa lành vết thương

Chăm sóc các vết sẹo cụ thể

Vết sẹo phẫu thuật

Các hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật luôn được ưu tiên hàng đầu trong việc chăm sóc sẹo sau phẫu thuật. Điều này dẫn đến việc các vết sẹo khác nhau rất nhiều tùy thuộc vào vị trí và mức độ của chúng, nhưng cũng tùy thuộc vào loại chỉ khâu và bác sĩ phẫu thuật, là "nguyên nhân", rõ ràng là người biết rõ nhất tình trạng sẹo. Tuy nhiên, có thể xây dựng các hướng dẫn cơ bản sau đây.

Trong chăm sóc sẹo sau một ca phẫu thuật, có thể phân biệt hai giai đoạn, chúng được tách ra khỏi nhau bằng cách kéo các sợi chỉ. Trước khi kéo sợi chỉ, da vẫn chưa đóng hoàn toàn (các sợi chỉ được cho là giúp cho quá trình đóng này), vì vậy phải sử dụng các biện pháp chăm sóc sẹo khác sau khi da đã đóng hoàn toàn.

Cái gọi là thuốc mỡ chữa bệnh có thể được bôi ngay cả trước khi da đóng lại, tức là khi các sợi chỉ chưa được kéo. Chúng hỗ trợ quá trình chữa lành mô và đảm bảo rằng da vẫn đàn hồi ở vùng bị ảnh hưởng. Khi lựa chọn một loại thuốc mỡ chữa lành phù hợp, tốt nhất bạn nên nhờ sự tư vấn của nhà thuốc và nếu cần, hãy hỏi cụ thể xem đó có phải là sản phẩm phù hợp để điều trị vết thương chưa liền hoàn toàn hay không.

Nên tránh các cử động giật mạnh và kéo căng vùng sẹo cả trước và sau khi kéo chỉ khâu để tránh sẹo vỡ ra.

Bài viết này cũng có thể bạn quan tâm: Thoát vị là gì?

Sau khi vết thương liền lại và cắt chỉ khâu, xoa bóp vùng sẹo có thể giúp di chuyển sẹo và do đó làm cho nó phẳng hơn, mềm hơn và linh hoạt hơn, có thể ngăn ngừa các biến chứng sau này do băng dính. Cũng có thể sử dụng gel silicon. Thuốc này nên được áp dụng ít nhất hai lần một ngày trong vài tuần và xoa bóp nhẹ vào mô. Điều này thúc đẩy quá trình chữa bệnh và cải thiện độ đàn hồi của mô sẹo. Một giải pháp thay thế dễ sử dụng hơn là miếng dán trị sẹo trên cơ sở silicone, có thể bám vào vết sẹo trong 12 - 24 giờ và phát huy tác dụng tương tự như gel silicon. Ưu điểm của tất cả các sản phẩm silicone là hoàn toàn không có các thành phần dược dụng, đó là lý do tại sao không có tác dụng phụ nào được biết đến.

Bạn cũng có thể quan tâm: Viêm vết thương

Sẹo mổ

Vết sẹo do sinh mổ khác với vết sẹo trên da, ví dụ: gây ra bởi sự mài mòn hoặc loại bỏ một nốt ruồi, thông qua việc bao gồm tất cả các lớp mô sâu hơn cho đến bên trong tử cung. Vì lý do này, sẹo mổ đẻ đặt ra một thách thức đặc biệt về chăm sóc sẹo. Trong quá trình lành thường mất vài tháng, thường xảy ra hiện tượng dính, nhạy cảm với thời tiết, tê, đau, rát hoặc ngứa ở vùng sẹo; trong những trường hợp khác, sẹo sẽ lành hoàn toàn mà không có biến chứng.

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của các biến chứng đã đề cập hoặc ít nhất để giảm bớt mức độ nghiêm trọng của chúng, việc chăm sóc vết sẹo thực tế là rất quan trọng kể từ khi bác sĩ phẫu thuật khâu. Các biện pháp chăm sóc sẹo bao gồm làm sạch vết sẹo thường xuyên bằng nước sạch và sau đó lau khô cẩn thận. Không nên sử dụng xà phòng để vệ sinh cho đến khi bác sĩ đã loại bỏ vết khâu. Bạn cũng nên mặc quần áo bổ sung trong những ngày đầu đến vài tuần sau khi sinh để ngăn sẹo nứt nẻ.

Để bảo vệ vết sẹo khỏi bị căng và giãn quá mức, không nên tập cơ bụng trong bốn đến sáu tuần đầu sau khi sinh. Cũng nên lăn qua người khi ra khỏi giường và nhấc người ra khỏi chân và không quá cứng.

Bài viết này cũng có thể bạn quan tâm: Thoát vị là gì?

Nếu các triệu chứng như đau, ngứa hoặc rát trở nên trầm trọng hơn trong quá trình điều trị, điều cần thiết là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ cũng như trong trường hợp có dấu hiệu viêm (đỏ nặng và quá nóng, đau), chảy máu hoặc rỉ dịch vết thương.

Tiếp tục đọc: Đau sau khi sinh mổ

Sẹo sau phẫu thuật cắt mí mắt

Chăm sóc sẹo là một yếu tố quan trọng để đạt được kết quả hình ảnh hài lòng của một ca nâng mí mắt trên, mặc dù kỹ năng của bác sĩ phẫu thuật rõ ràng là yếu tố chính.

Ngoài ra sau khi thắt mí mắt trên, như với tất cả các can thiệp phẫu thuật: Chúng tôi khuyên bạn nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật về cách chăm sóc sẹo hoặc hỏi anh ta cụ thể về điều đó, nếu anh ta chưa cung cấp đủ thông tin về quy trình tiếp theo. Một số bác sĩ phẫu thuật khuyên bạn nên tránh hoàn toàn việc sử dụng thuốc mỡ để thúc đẩy quá trình lành sẹo. Những người khác ủng hộ việc xoa bóp Bepanthen, thuốc mỡ silicon hoặc thuốc mỡ vitamin A lên vùng sẹo. Tuy nhiên, trong trường hợp thuốc mỡ Bepanthen nói riêng, các phản ứng dị ứng thường được báo cáo, đó là lý do tại sao việc sử dụng nó chỉ được khuyến cáo khi có sự bảo lưu. Từ những điều trên, có thể suy ra rằng việc sử dụng thuốc mỡ có tầm quan trọng thứ yếu - việc xoa bóp và làm ẩm / bôi trơn mô sẹo cần thiết hơn nhiều cho việc chữa lành sẹo.

Trong tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật, không nên trang điểm vào vùng sẹo, vì theo cách này, các hạt trang điểm có thể dẫn đến cái gọi là “sẹo xăm”.

Thêm về điều này: Nâng mí mắt

Sẹo sau phẫu thuật vú

Ngay cả sau khi phẫu thuật vú, các khuyến cáo của bác sĩ phẫu thuật về việc chăm sóc vết sẹo là điều quan trọng hàng đầu. Tuy nhiên, một số quy tắc cơ bản được áp dụng, được trình bày bên dưới.

Trong hai đến ba tháng đầu tiên sau thủ thuật, độ căng của vết khâu nên được giữ ở mức thấp nhất có thể. Vì ngay cả những động tác vai đơn giản mà mỗi người thực hiện nhiều lần trong ngày cũng làm chuyển động vùng ngực, nên việc giải cứu các đường nối này đặc biệt khó khăn trong các hoạt động ngực. Vì lý do này, bạn nên cố định các đường nối bằng các dải thạch cao bằng lông cừu hoặc silicone. Để ổn định vú và do đó làm dịu da, bạn cũng nên mặc áo ngực vào ban đêm trong vài tuần đầu tiên.

Mát-xa vết sẹo thường xuyên, bằng cách này có thể kết hợp tuyệt vời với mát-xa bằng thuốc mỡ, có tác dụng tích cực lâu dài đối với độ đàn hồi và tính di động của mô sẹo. Tuy nhiên, chỉ nên bắt đầu sau khi đã rút chỉ khâu (trừ khi đã dùng chỉ khâu hấp thụ). Thuốc mỡ được sử dụng ở đây bao gồm ví dụ: Bepanthen hoặc các loại thuốc mỡ và gel silicon đắt tiền hơn.

Ngoài ra, vùng sẹo không được tiếp xúc trực tiếp với tia UV vì có thể gây kích ứng vết sẹo và cản trở quá trình liền sẹo.

Thông báo cho chính bạn: Rủi ro khi phẫu thuật ngực

Sẹo trên mặt

Chăm sóc vết sẹo tốt là đặc biệt quan trọng trên khuôn mặt, vì những vết sẹo dễ thấy ở đây có tính thẩm mỹ đặc biệt nghiêm trọng.

Một đặc điểm khác của việc chữa lành sẹo trên mặt là sự gia tăng căng thẳng kéo trên da. Ngược lại, điều này xảy ra vì da nằm rất gần xương và không bị ngăn cách với chúng bởi các lớp cơ hoặc mỡ rộng, như trường hợp của hầu như toàn bộ phần còn lại của cơ thể (ngoại trừ bàn tay và bàn chân, ống chân, đầu gối) ). Để chống lại lực kéo này, có thể sử dụng miếng dán trị sẹo để ổn định vùng da xung quanh vết sẹo.

Nếu vết thương đã được khâu trên mặt, bạn nên cẩn thận để dầu gội đầu và chất bẩn hòa tan trong đó không dính vào vết thương cho đến khi các sợi chỉ được tháo ra trong khi tắm. Nguy cơ này có thể được giảm thiểu bằng cách gội đầu và nghiêng đầu về phía sau. Ngoài ra, nên nâng phần trên của cơ thể lên một chút khi ngủ để chống lại sự sưng tấy của mô dưới đường may.

Ngoài các biện pháp đã đề cập, bạn nên sử dụng kem trị sẹo, theo đó các quy tắc tương tự được áp dụng như đối với các vết sẹo ở các bộ phận khác của cơ thể.

Có những loại kem trị sẹo nào?

Phạm vi của các loại kem trị sẹo rất rộng và khó khảo sát. Sự khác biệt giữa gel, kem, thuốc mỡ và dầu nằm ở tỷ lệ giữa các thành phần nhờn và nước với nhau và độ nhớt của chất chăm sóc vết thương. Tuy nhiên, thuật ngữ kem bôi thường được sử dụng như một thuật ngữ chung cho tất cả các sản phẩm vết thương có thể bôi lên da. Trong mọi trường hợp, yếu tố quyết định cho việc lựa chọn phương pháp khắc phục vết thương là nội dung.

Các loại kem có chiết xuất từ ​​hành tây đã được thử và kiểm tra và nhằm mục đích ngăn ngừa sự hình thành các mô sẹo lồi (xem thêm “Biện pháp khắc phục tại nhà”). Ngoài ra, đối với các bệnh nhiễm trùng như cúm, nó hoạt động như một loại “kháng sinh tự nhiên” (tương tự như dầu dừa, xem bên dưới) và do đó ngăn ngừa sẹo viêm.Một ví dụ về phương pháp chữa vết thương với chiết xuất hành tây là Contractubex®, cũng chứa allantoin (được cho là giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành và giảm ngứa) và heparin, được cho là thúc đẩy lưu thông máu và do đó cũng giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành. Kelofibrase®, trong đó urê đảm nhận vai trò của allantoin, cũng chứa heparin.

Một nhóm lớn trong số các loại kem trị sẹo là những loại có chứa silicone. Đây chủ yếu là các loại gel được bôi lên vết sẹo và với sự trợ giúp của silicone có chứa, tạo một lớp bảo vệ chống thấm nước trên vết sẹo. Điều này không chỉ khiến bụi bẩn hay mầm bệnh khó xâm nhập vào vết thương mà còn khiến các mô sẹo không bị khô. Ví dụ về các sản phẩm vết thương như vậy là chế phẩm Kelo-Cote® hoặc dòng Bepanthen®. Gần đây, hầu hết các dòng kem trị sẹo cũng có các biến thể với khả năng chống tia cực tím tích hợp, được cho là có ảnh hưởng tích cực đến quá trình chữa lành.

Cũng đọc: Gel trị sẹo Bepanthen®

Dầu dừa trị sẹo

Một trong những sản phẩm chăm sóc sẹo tự nhiên phổ biến nhất là dầu dừa. Nó có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, tương tự như chiết xuất hành tây (xem ở trên). Nhưng nó cũng cung cấp cho da vitamin E và vitamin nhóm B và bằng cách này, giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành và để có được mô sẹo đàn hồi hơn. Vì lý do này, dầu dừa là một bổ sung hữu ích cho các sản phẩm vết thương khác - với những vết sẹo nhỏ hơn, ít căng thẳng hơn về mặt thẩm mỹ, ngay cả một lần thử với dầu dừa cũng có thể hứa hẹn.

Đọc thêm về điều này: Chăm sóc da đúng cách

Thuốc mỡ bepanthen

Gel trị sẹo từ Bepanthen, theo một nghĩa nào đó, là sản phẩm cổ điển trong số các loại thuốc chữa vết thương.

Nó có chứa silicone, tạo một lớp màng mịn che phủ vết sẹo và bảo vệ nó khỏi sự xâm nhập của bụi bẩn hoặc vi khuẩn cũng như không bị khô. Nó cũng chứa dexpanthenol, chất này cũng liên kết với nước trong da và do đó duy trì sự cân bằng độ ẩm trong các mô sẹo. Con lăn massage được tích hợp, góp phần lưu thông máu tốt hơn và cấu trúc sẹo đàn hồi hơn, đặc biệt thông minh.

Các biện pháp chăm sóc sẹo tại nhà khác

Các biện pháp chăm sóc sẹo tại nhà cổ điển phổ biến nhất bao gồm chiết xuất hành tây và dầu dừa. Cả hai đều có tác dụng kháng khuẩn và do đó làm giảm nguy cơ viêm nhiễm vết thương. Dầu dừa cũng chứa nhiều loại vitamin giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Theo đó, các loại dầu vitamin E đặc biệt tất nhiên cũng có thể được thoa lên vết sẹo.

Các biện pháp khắc phục tại nhà khác, ít được sử dụng hơn là lô hội (có tác dụng làm mát và chống viêm), dầu oải hương hoặc hoa hồng hông, có thể được xoa vào vết sẹo nhiều lần trong ngày. Nước chanh có thể làm sáng các mô sẹo và do đó làm giảm sự khác biệt về màu sắc với vùng da xung quanh. Chà xát với mật ong hoặc bơ ca cao cung cấp độ ẩm cần thiết cho mô sẹo và do đó có tác động tích cực đến quá trình chữa lành. Mặt khác, dầu ô liu được cho là có ảnh hưởng tích cực đến độ đàn hồi của mô sẹo.