ThầN Kinh-TuyếN

Cơ bắp tay co giật

Định nghĩa - Co giật cơ tay là gì?

Co giật cơ là sự co lại (co) không tự chủ của cơ. Trong số các chuyên gia y tế, Cảm xúc nói, nếu có co giật nhẹ có thể nhìn thấy dưới da.

Trong trường hợp co giật lặp đi lặp lại với các chuyển động, tức là một cơn run, một rung chuyen đã nói. Về mặt lý thuyết, tất cả các cơ của bàn tay đều có thể bị ảnh hưởng.

Cường độ và thời gian của các cơn co giật có thể rất khác nhau. Theo quy luật, chúng vô hại, tự biến mất và không gây đau đớn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chúng cũng có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng.

Nguyên nhân của co giật cơ

Trong phần lớn các trường hợp, co giật cơ không phải do bệnh lý nào gây ra. Đối với nhiều người, v.d. Co giật cơ ngay trước khi đi ngủ. Nhưng ngay cả như vậy, nhiều người nhận thấy cơ bị co giật thỉnh thoảng.

Trong các tình huống căng thẳng hoặc các sự kiện căng thẳng khác, co giật cơ, bao gồm cả bàn tay, có thể rõ ràng hơn.

Một nguyên nhân vô hại khác của co giật cơ là thiếu magiê. Cơ bắp chân đặc biệt bị ảnh hưởng nặng nề do thiếu magiê.

Đọc thêm về điều này dưới: Co giật cơ bắp chân

Một nguyên nhân khác gây co giật cơ là do các chất kích thích như caffeine. Nhưng rượu hoặc ma túy cũng có thể. Ngoài ra, co giật cơ có thể xảy ra do tác dụng phụ của thuốc.

Co giật cơ cũng xảy ra trong bối cảnh hạ đường huyết và quá nóng hoặc hạ thân nhiệt.

Trong bệnh xơ cứng teo cơ bên (ALS), co giật cơ là một hội chứng điển hình. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Tuy nhiên, ALS rất hiếm và đi kèm với các triệu chứng khác như ngày càng yếu ở tay và chân. Theo thời gian, các triệu chứng ngày càng xấu đi. Nó dựa trên sự phá hủy các tế bào thần kinh cung cấp cho cơ bắp.

Co giật cơ cũng xảy ra trong bối cảnh của hội chứng Tourette. Trong hội chứng Tourette, có các triệu chứng khác ngoài co giật cơ, chẳng hạn như giọng nói.

Đây có thể là một tham chiếu đến MS?

Bệnh đa xơ cứng (MS) gây viêm các dây thần kinh trong hệ thần kinh trung ương. Điều này thường không gây co giật cơ.

Thông thường MS biểu hiện bằng các triệu chứng khác. Viêm dây thần kinh mắt, đi kèm với thị lực suy giảm và đau, là cổ điển. Các triệu chứng khác là liệt, rối loạn cảm giác và rối loạn dáng đi.

Đọc thêm về điều này: Chẩn đoán bệnh đa xơ cứng

Cơ co giật do căng thẳng

Khi cơ thể con người bị căng thẳng hoặc các tình huống căng thẳng về tâm lý, toàn bộ cơ thể bị căng thẳng cơ bản tăng lên. Sức căng cơ bản của các cơ cũng tăng lên và dễ xảy ra co giật hơn.

Một nguyên nhân khác khiến cơ bị co giật khi căng thẳng là não của chúng ta truyền tín hiệu không chính xác khi bị áp lực. Giảm căng thẳng và giảm co giật cơ có thể đạt được thông qua các kỹ thuật thư giãn như tập luyện tự sinh hoặc yoga.

Bạn cũng có thể quan tâm đến: Thiền

Điều đó có nguy hiểm không?

Sự co giật cơ xảy ra giống như vậy ở nhiều người mà không có cơ sở nguy hiểm. Tuy nhiên, một căn bệnh cũng có thể là nguyên nhân. Do đó, co giật cơ chắc chắn cần được bác sĩ làm rõ nếu tình trạng co giật xảy ra rất thường xuyên, hạn chế sinh hoạt hàng ngày hoặc nhiều cơn co giật xảy ra liên tục không nghỉ. Hơn nữa, nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu các cơn co giật lan rộng trên một số bộ phận của cơ thể và các cơn co giật rất rõ rệt.

Cơ co giật ở nhiều nơi

Họ có Co giật cơ toàn thân? Tìm hiểu thêm tại đây!

Ngón tay cái co giật

Nguyên nhân hoàn toàn vô hại của co giật ngón tay cái có thể là do ngón tay cái bị quá tải. Các nguyên nhân được mô tả ở trên, chẳng hạn như chất kích thích, căng thẳng hoặc thuốc cũng có thể dẫn đến co giật ngón tay cái.

Run ngón tay cái kết hợp với run toàn bộ bàn tay cũng có thể là dấu hiệu của bệnh Parkinson. Tay run liên tục. Ngoài ra còn có sự chậm lại trong chuyển động và cứng cơ.

Đọc thêm về điều này dưới: Giật ngón tay cái

Cơ co giật trong bóng bàn tay

Ở đây, thường có một nguyên nhân vô hại. Ví dụ, quá tải các cơ có thể gây ra các cơn co giật. Nếu tình trạng co giật xảy ra rất thường xuyên và ở các bộ phận khác của cơ thể, nó cũng có thể là bệnh xơ cứng teo cơ một bên (ALS). Nhưng đây hiếm khi là nguyên nhân.

Với ALS, yếu cơ, tê liệt và teo cơ cũng phát triển trong quá trình bệnh. Teo cơ là sự thoái triển của các cơ. Các cơ ở bàn tay thường bị ảnh hưởng, đặc biệt là cơ ngón tay cái.

Tìm hiểu thêm các triệu chứng của rối loạn này dưới đây: Teo cơ xơ cứng cột bên

Co giật cơ ở các ngón tay

Co giật cơ ở ngón tay thường không nguy hiểm. Chúng có thể xảy ra giống như vậy hoặc được kích hoạt bởi căng thẳng. Các chất kích thích cũng có thể gây co giật.

Nếu tình trạng co giật nghiêm trọng, tồn tại trong thời gian dài và xuất hiện các triệu chứng khác, cần đến bác sĩ tư vấn, vì co giật cũng có thể là một bệnh nghiêm trọng.

Các triệu chứng đồng thời

Co giật cơ vô hại ở tay thường không kèm theo các triệu chứng khác. Mặc dù chúng có thể rất khó chịu nhưng chúng thường không gây đau. Nếu tình trạng co giật cơ nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến một loại cơ bị đau.

Nếu thiếu magiê là nguyên nhân, nó cũng có thể dẫn đến mệt mỏi, các vấn đề về tiêu hóa (ví dụ như tiêu chảy) và đau đầu. Trong trường hợp mắc các bệnh nghiêm trọng như Parkinson hoặc bệnh xơ cứng teo cơ một bên (ALS), ngoài co giật cơ, còn có các triệu chứng khác điển hình của bệnh. Ngoài ra, các cơn co giật hoặc run cơ phân bố trên một số bộ phận của cơ thể.

Trong bệnh Parkinson, ngoài run, cổ điển có cử động chậm, cứng cơ và bước nhỏ. Nguyên nhân là do các tế bào trong não điều khiển chuyển động bị chết.

Trong ALS, các triệu chứng khác là làm gia tăng tình trạng yếu cơ, trong quá trình bệnh dẫn đến tê liệt. Hơn nữa, có một sự cố của các cơ và chuột rút cơ đau đớn. Rối loạn nuốt và nói cũng có thể xảy ra.

Bạn cũng có thể quan tâm đến: Đau nhức

Làm thế nào nó có thể được chẩn đoán?

Khi làm rõ nguyên nhân với bác sĩ, thông tin về thời gian và cường độ của các cơn co giật là rất quan trọng. Điều quan trọng nữa là bác sĩ phải biết người đó đang dùng loại thuốc nào và có bất kỳ triệu chứng nào khác không. Tiếp theo là khám thần kinh với kiểm tra phản xạ, phối hợp, thăng bằng và sức mạnh cơ bắp. Một mẫu máu cũng thường được lấy.

Tùy thuộc vào sự nghi ngờ của bác sĩ, các cuộc kiểm tra thêm, chẳng hạn như chụp MRI, có thể theo sau. Nếu cần thiết, sẽ có một cuộc thảo luận về các yếu tố tâm lý có thể xảy ra.

Thời gian co giật cơ

Co giật cơ vô hại thường tồn tại trong thời gian ngắn và ít rõ rệt. Thêm vào đó, chúng không xảy ra thường xuyên. Sự co giật có thể mạnh hơn khi bị căng thẳng. Ngoài ra, thường có mối liên hệ giữa các tình huống căng thẳng gây ra nó và mức độ co giật.

ALS có biểu hiện co giật nhẹ thường gặp, có thời gian kéo dài khác nhau và tăng lên khi bệnh tiến triển. Nếu các cơn co giật xảy ra như một phần của chất kích thích, chúng tương quan với mức độ hiệu quả của chất đó. Run (run vĩnh viễn), như trong bệnh Parkinson, kéo dài liên tục và khó có thể bị ảnh hưởng.

Trị liệu co giật cơ tay

Liệu pháp và điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây co giật cơ. Các thủ tục thư giãn và học cách đối phó với căng thẳng có thể giúp giảm căng thẳng. Nếu có căng thẳng tâm lý mạnh, nên trị liệu tâm lý.

Đọc thêm về điều này dưới: Tâm lý trị liệu

Nếu thiếu magiê, bổ sung magiê và ăn một chế độ ăn uống cân bằng sẽ làm giảm bớt các triệu chứng. Magiê cũng có thể được dùng để điều trị co giật cơ do các bệnh khác. Tuy nhiên, điều này nên được thảo luận với bác sĩ.

Ngoài ra, nên tránh các chất kích thích như caffeine, ma túy và rượu bất kể nguyên nhân là gì. Nếu có một bệnh cơ bản, bệnh cơ bản được điều trị.

Với Parkisnon, thuốc L-Dopa giúp làm giảm các triệu chứng. Thuốc an thần kinh được kê đơn cho hội chứng Tourette. Rất tiếc, các lựa chọn liệu pháp cho ALS rất hạn chế. Thuốc duy nhất có tác dụng tích cực đối với quá trình của bệnh là riluzole. Ngoài ra, chất lượng cuộc sống được cải thiện với vật lý trị liệu và vận động trị liệu.

Bạn cũng có thể quan tâm đến: Vật lý trị liệu

Magiê như một lựa chọn liệu pháp khả thi

Co giật cơ xảy ra khi thiếu magiê. Theo cổ điển, những điều này xảy ra ở bắp chân. Các triệu chứng bao gồm từ co giật cơ đến chuột rút thực sự, trong đó các cơ không còn tự thư giãn. Chuột rút cơ xảy ra vào ban đêm hoặc khi tập thể dục với căng thẳng quá mức.

Nhưng ở bàn tay, nó có thể dẫn đến co giật cơ khi thiếu magiê. Các triệu chứng có thể được giảm bớt bằng cách bổ sung magiê dưới dạng viên nén hoặc bột.

Đọc thêm về điều này dưới: Magiê

Bạn có thể ngăn chặn sự co giật cơ ở tay không?

Vì theo định nghĩa, hiện tượng co giật cơ xảy ra không chủ ý, chúng ta không thể cố ý tác động lên cơ khi chúng xảy ra. Vì vậy, người ta nên tập trung vào việc ngăn ngừa sự co giật cơ. Các kỹ thuật thư giãn như yoga hoặc đào tạo tự sinh có thể hữu ích ở đây. Hơn nữa, nên tránh các chất kích thích.

Nếu bệnh cơ bản nghiêm trọng, cần sử dụng thuốc và liệu pháp thích hợp. Mặc dù điều này thường không thể ngăn chặn hoàn toàn tình trạng co giật cơ, nhưng các triệu chứng sẽ yếu đi đáng kể.

Bạn có thể thấy điều này hữu ích: Bài tập thở để thư giãn - Điều đó thực sự hữu ích!