Nha Khoa-Online

Loại bỏ hơi thở hôi

Giới thiệu

Trong trường hợp hôi miệng bắt nguồn từ khoang miệng, làm sạch răng giả là một lựa chọn. Để có thể loại bỏ hôi miệng, cần phải tăng cường vệ sinh răng miệng và phục hình răng, cũng như các kẽ răng phải không có cặn thức ăn và mảng bám răng.

Trong trường hợp nguyên nhân từ xa miệng, nhiệm vụ của bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ gia đình là xác định và điều trị bệnh. Chỉ cần kiên trì thực hiện các biện pháp này, bất cứ ai cũng có thể thoát khỏi tình trạng hôi miệng. Mọi người phải chịu trách nhiệm về việc tiêu thụ thực phẩm và các loại thực phẩm xa xỉ của mình.

Có thể làm gì để chống lại hơi thở có mùi?

Nhìn chung, hôi miệng do nguyên nhân toàn thân thường khó khỏi hơn là do yếu tố cơ địa. Mẹo quan trọng nhất trong bối cảnh này có lẽ là tự đánh giá việc vệ sinh răng miệng của bản thân, tuy nhiên, không chỉ số lượng (tần suất) mà quan trọng hơn cả là chất lượng (cách chăm sóc).

Để hết hôi miệng, lý tưởng nhất là bạn nên đánh răng trước khi đi ngủ, sau bữa sáng và sau bữa trưa. Ít nhất một lần một ngày, các khoảng trống giữa các răng cũng cần được giải phóng hoàn toàn khỏi cặn thức ăn và mảng bám răng. Việc sử dụng bàn chải kẽ răng hoặc chỉ nha khoa được khuyến khích cho mục đích này.

Vì vô số vi khuẩn có thể lắng đọng trên mặt sau của lưỡi, có thể gây hôi miệng, một mẹo khác là làm sạch mặt sau của lưỡi ít nhất một lần mỗi ngày để loại bỏ lớp phủ lưỡi.

Hơn nữa, sử dụng các dung dịch súc miệng đặc biệt là một mẹo để loại bỏ hôi miệng lâu dài. Nên sử dụng các dung dịch này 2-3 lần liên tiếp và để trong khoang miệng ít nhất 30 giây. Một mặt, hầu hết các dung dịch súc miệng đều chứa các hoạt chất giúp giảm số lượng vi khuẩn trong khoang miệng, mặt khác chúng đảm bảo làm ẩm tốt hơn niêm mạc miệng. Vì sự phát triển của hơi thở có mùi trong nhiều trường hợp là kết quả của việc làm khô niêm mạc miệng, nên nếu sử dụng thường xuyên các dung dịch súc miệng có thể giúp khử mùi hôi hiệu quả.

Ví dụ, nhai kẹo cao su cũng rất hữu ích vì nó giúp hơi thở sảng khoái trong một thời gian ngắn và bằng cách kích thích tuyến nước bọt, góp phần làm ẩm màng nhầy.

Những người thường xuyên bị hôi miệng nên tránh các thức ăn có mùi mạnh càng tốt. Đặc biệt, các thành phần có trong tỏi và hành tây kích thích sự hình thành của khí hư và do đó thúc đẩy sự phát triển của bệnh hôi miệng. Để loại bỏ tình trạng hôi miệng về lâu dài, không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều tỏi hoặc hành.

Một số mẹo phổ biến nhất được sử dụng trong điều trị hôi miệng bao gồm dung dịch nước súc miệng đặc biệt có chứa bột xylitol. Bột này cướp đi một số vi khuẩn (Staphyloccocus mutans) chất dinh dưỡng quan trọng và bỏ đói vi khuẩn ở một mức độ nhất định. Bằng cách này, hệ vi khuẩn miệng được cải thiện đảm bảo rằng hơi thở có mùi có thể được loại bỏ. Hôi miệng thường không trở lại khi sử dụng bột xylitol thường xuyên.

Nước súc miệng hoặc ngậm kẹo có hương bạc hà hoặc sử dụng kẹo cao su chỉ đơn thuần là che đi hơi thở có mùi chứ không có cách nào loại bỏ được nguyên nhân gây hôi miệng. Điều này cũng áp dụng cho các viên nén có chứa chất diệp lục. Nếu bạn ngửi thấy mùi tỏi, nên nhai mùi tây hoặc uống sữa, cả hai đều không rõ ràng để loại bỏ nghiêm trọng.

Các phương pháp điều trị hôi miệng tại nhà

Hôi miệng thường có thể thuyên giảm bằng cách sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà. Một số loại thảo mộc, rau và trái cây đặc biệt thích hợp để ngăn ngừa mùi hôi miệng.

Gừng, được cắt thành từng lát mỏng và đặt ở phía sau của lưỡi, đảm bảo hơi thở thơm tho sau vài phút.
Ngoài ra, nhai một vài lá mùi tây được cho là giúp loại bỏ hơi thở có mùi. Lý do cho điều này là apiol có trong mùi tây. Một mẹo khác chống hôi miệng là nhỏ nước chanh lên lưỡi hoặc uống với một ngụm nước khoáng.
Về cơ bản, những người bị ảnh hưởng nên uống trà đen thường xuyên, các thành phần trong đó (đặc biệt là polyphenol) có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng. Điều này cũng làm giảm nồng độ của các sản phẩm cuối cùng chuyển hóa của các mầm bệnh này.
Ngoài ra, súc miệng thường xuyên với trà xô thơm được coi là thích hợp để loại bỏ hơi thở có mùi.

Bạn có thể tìm thêm về điều này tại: Các phương pháp điều trị hôi miệng tại nhà

Liệu pháp bổ sung

Việc điều trị bệnh hôi miệng chủ yếu cần dựa trên nguyên nhân phát triển của nó. Về cơ bản, những người bị ảnh hưởng nên uống trà đen thường xuyên, vì các thành phần của nó (đặc biệt là cái gọi là polyphenol) có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng.

Điều này cũng làm giảm nồng độ của các sản phẩm cuối cùng của quá trình trao đổi chất (Bài tiết) những mầm bệnh này, không chỉ dẫn đến sự phát triển của hơi thở có mùi mà còn dẫn đến sự hình thành các khuyết tật nghiêm trọng và / hoặc các quá trình viêm nhiễm. Trà đen có hai tác động tích cực đến vệ sinh răng miệng và sức khỏe răng miệng.

Ngoài ra, súc miệng thường xuyên với trà xô thơm sẽ giúp chống lại chứng hôi miệng. Nước súc miệng đặc biệt với bột xylitol được sử dụng đặc biệt thường xuyên trong trị liệu hôi miệng. Bột này cướp đi một loại vi khuẩn nhất định (Staphyloccocus mutans) chất dinh dưỡng quan trọng, nó bỏ đói vi khuẩn ở một mức độ nhất định và bằng cách này đảm bảo hệ vi khuẩn miệng tốt.

Hôi miệng thường không trở lại khi sử dụng thường xuyên bột xylitol. Trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể sử dụng phương pháp điều trị bằng dung dịch hydrogen peroxide loãng. Một muỗng canh hydrogen peroxide được pha loãng trong khoảng một cốc nước cho mục đích này và sau đó được sử dụng để súc miệng.
Dung dịch này cũng nên được sử dụng 2-3 lần liên tiếp, mỗi lần ít nhất 30 giây.

Nếu nguyên nhân gây hôi miệng là trong khoang miệng, bạn nên đến gặp nha sĩ. Với những phương tiện tương đối đơn giản, anh ta có thể xác định chính xác nơi phát ra mùi hôi. Ở nhiều bệnh nhân, các khiếm khuyết nghiêm trọng phải được loại bỏ và phải tiến hành trám răng để loại bỏ hôi miệng.

Những người bị ảnh hưởng khác bị các quá trình viêm ở vùng nướu (viêm nướu) và / hoặc hệ thống hỗ trợ răng (viêm nha chu). Những bệnh nhân này có thể được giúp đỡ bằng cách làm sạch răng chuyên nghiệp ít nhiều. Trong các quy trình tiên tiến, cái gọi là nạo mở hoặc nạo kín có thể cần thiết.

Bạn có thể loại bỏ vĩnh viễn hơi thở có mùi không?

Muốn hết hôi miệng vĩnh viễn thì phải tìm ra và loại bỏ được nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, vì lý do gây ra mùi khó chịu từ miệng có rất nhiều, nên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia tại đây. Các biện pháp khắc phục tại nhà chỉ giúp giải quyết lâu dài nếu chúng được sử dụng đặc biệt để chống lại vấn đề đã biết.

Nguyên nhân có thể không chỉ nằm ở khoang miệng, mà còn có thể ở cổ họng hoặc thậm chí là ở dạ dày. Ví dụ về điều này là: Viêm nha chu, sâu răng, viêm amidan hoặc viêm túi thừa (chỗ lồi lên trong thực quản, trong đó chyme bị mắc kẹt và do đó bị tiêu hóa không đúng chỗ).

Chống hôi miệng theo nguyên nhân cụ thể

Trị hôi miệng do tỏi

Đặc biệt, việc tiêu thụ tỏi sống gây ra tình trạng hôi miệng kéo dài hàng giờ ở nhiều người. Điều này là do mùi thơm có trong tỏi vẫn bay lên từ dạ dày vào khoang miệng sau khi đánh răng. Nhưng hơi thở hôi do tỏi cũng có thể được loại bỏ bằng cách làm theo các mẹo khác nhau. Có lẽ phương pháp chữa hôi miệng do tỏi được sử dụng rộng rãi nhất là sữa. Ngay sau khi tiêu thụ thực phẩm có chứa tỏi, uống một ly sữa có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu. Nguyên nhân là do các phân tử chất béo trong sữa có thể liên kết trực tiếp với các chất có mùi trong tỏi. Hầu như không thể có mùi hôi từ dạ dày.

Ngoài ra, nhai lá mùi tây tươi cũng có tác dụng chữa hôi miệng do ăn tỏi. Chỉ cần nhai vài chiếc lá cũng giúp khử mùi hôi miệng hiệu quả. Nhiều bệnh nhân cũng thề rằng tác dụng khử mùi hôi của bánh mì tươi mà mùi thơm của tỏi cũng mang lại. Để ngăn ngừa hôi miệng ngay từ đầu, ngoài tỏi có thể dùng gừng để nấu ăn. Bằng cách này, lưu ý mạnh mẽ được trung hòa khi chuẩn bị bữa ăn mà không làm ảnh hưởng đến vị tỏi. Ngoài ra, nhai gừng sau khi ăn cũng có thể giúp khử mùi hôi miệng.

Hơi thở có mùi rượu

Hầu như ai cũng biết đến “rượu cờ” có mặt khắp nơi sau một buổi tối sôi nổi với bạn bè. Dù đã đánh răng nhưng bạn thức dậy vào sáng hôm sau với hơi thở rất khó chịu, điều này có thể được cải thiện, thậm chí gần như vô hiệu hóa bằng một vài mẹo nhỏ. Vì vệ sinh răng miệng thường bị bỏ qua vào buổi tối hôm trước, nó nên được bù đắp. Làm sạch răng và lưỡi kỹ lưỡng bằng chỉ nha khoa, kem đánh răng và bàn chải đánh răng là một cách tốt để bắt đầu trên con đường có hơi thở thơm tho.

Nước súc miệng cũng nên được sử dụng để làm mới toàn bộ hơi thở. Vì khi di chuyển, có những viên ngậm trong hiệu thuốc, giúp che mùi tốt hơn kẹo. Kẹo cao su bạc hà cũng có thể giúp ích trong tình huống này, để môi trường không nhận thấy bất cứ điều gì từ đêm qua.

Hôi miệng do hút thuốc

Hút thuốc lá rất thường xuyên dẫn đến hơi thở có mùi rất khó chịu. Lúc đầu nó chỉ là mùi khói nổi bật, lắng đọng trong khoang miệng. Ở đây có thể trung hòa mùi bằng nhiều chất hỗ trợ khác nhau. Ngoài việc đánh răng, nhai kẹo cao su cũng hỗ trợ rất tốt.

Tuy nhiên, đối với những người hút thuốc lâu năm hút vài điếu thuốc mỗi ngày, những chất hỗ trợ này thường chỉ có rất ít tác dụng. Ở đây, mùi hôi thường là bệnh của giường răng. Do khoang miệng bị kích ứng thường xuyên, vi khuẩn gây bệnh nha chu có thể sinh sôi dễ dàng hơn. Nếu bệnh có biểu hiện, hình thành mùi hôi khó chịu thì chỉ có thể điều trị tại nha khoa mới loại bỏ được lần nữa. Nha sĩ còn gọi đây là "mùi nha chu".