Gây Mê-Online

Ngừng thở

Giới thiệu

Trước hết, tình trạng ngừng thở có thể xảy ra ở mỗi người trong khi ngủ.

Đặc biệt là khi chìm vào giấc ngủ, nhịp thở thường không đều, có thể gây ra những khoảng ngừng thở ngắn. Tuy nhiên, nếu tình trạng ngừng thở xảy ra thường xuyên hơn, điều này có thể che giấu cái gọi là hội chứng ngưng thở khi ngủ.
Vì nhiều lý do khác nhau, điều này dẫn đến việc ngừng thở trong thời gian dài vào ban đêm.
Vì não không được cung cấp đầy đủ oxy trong thời gian này, và việc ngừng thở cũng làm gián đoạn giấc ngủ, nên người ta sẽ không hồi phục vào sáng hôm sau. Điều này là do phản ứng đánh thức được thiết lập để chuyển động bất cứ khi nào có sự sụt giảm oxy. Mặc dù điều này giúp bạn không bị ngạt thở nhưng lại dẫn đến kiệt sức vào buổi sáng mặc dù bạn không chủ động để ý đến các giai đoạn thức giấc.

Ngoài việc tăng cảm giác buồn ngủ vào ban ngày, việc ngừng thở vào ban đêm có một số tác động tiêu cực khác. Về lâu dài, chúng có thể gây hại cho tim, gây đột quỵ, làm tăng huyết áp và rút ngắn tuổi thọ.
Tình trạng kiệt sức liên tục cũng có thể thúc đẩy sự xuất hiện của bệnh trầm cảm. Nguy cơ tai nạn giao thông tăng cao do không chú ý và mệt mỏi vào ban ngày.
Về mặt này, bất kỳ nghi ngờ nào về hội chứng ngưng thở khi ngủ cần được bác sĩ làm rõ và thực hiện nghiêm túc.

nguyên nhân

Hơi thở tạm dừng vào ban đêm nguyên nhân khác nhau có.

Một điển hình là đường hô hấp dễ đẻ một cách máy móc. Sau đó, người ta nói về cái gọi là khó thở khi ngủ (OSAS).
Điều này có thể xảy ra khi đường thở quá hẹp. Ví dụ qua amidan mở rộng, một vẹo vách ngăn mũi hoặc là Giải phẫu hàm.

Hoặc là Béo phì dẫn đến Lưỡi rơi trở lại khi ngủ và do đó làm gián đoạn nguồn cung cấp không khí. Ngoài ra, nếu bạn thừa cân, toàn bộ trọng lượng đè lên bạn ở tư thế nằm ngửa Lồng sườnđiều này làm cho việc thở thậm chí còn khó khăn hơn. Vấn đề này thường trở nên trầm trọng hơn bởi Tiêu thụ rượu. Tác dụng làm giãn cơ của rượu trở nên đáng chú ý ở vùng lưỡi.

Một nguyên nhân hoàn toàn khác gây ngừng thở cũng có thể xảy ra trong óc chính mình nói dối. Sau đó, người ta nói về một ngưng thở khi ngủ trung ương. Có trục trặc vùng não điều khiển hoạt động của cơ hô hấp. Hình dạng này có thể ví dụ: do đột quỵ. Cũng đã trải qua Tăng sinh tuyến thần kinh có thể gây ngừng thở theo cách này.

Các triệu chứng

Buồn ngủ ban ngày là triệu chứng phổ biến nhất của nhịp thở tạm dừng.

Trước hết, người có liên quan không nhận thấy sự ngừng thở.

Đối tác có thể nhận thấy sự ngừng thở hoặc giật mình sau khi ngủ. Hầu hết thời gian, những người bị ảnh hưởng ngáy ngủ, có nghĩa là đối tác nhận thấy sự tạm dừng thở sau khi ngáy.

Nhưng chứng ngưng thở khi ngủ mà không ngáy cũng có thể xảy ra. Là một người bị ảnh hưởng, bạn thường có nhiều khả năng nhận thấy tác động của giấc ngủ không ngon. Điều này bao gồm cảm giác mệt mỏi vào ban ngày, kém tập trung và thiếu hiệu suất nói chung.
Ham muốn tình dục cũng có thể bị thiếu ngủ. Những người bị ảnh hưởng thường báo cáo đau đầu dữ dội vào buổi sáng.
Kết quả là, các vấn đề như huyết áp cao hoặc rối loạn nhịp tim thường phát sinh. Điều này là do cơ thể tin rằng nó bị nghẹt thở mỗi khi nó tạm dừng để thở và do đó tự đặt mình vào tình trạng báo động.
Nhiều hormone căng thẳng được tiết ra cũng làm tăng huyết áp. Về lâu dài, những hormone này có hại cho cơ thể, đặc biệt là vì chúng được giải phóng ở đây trong giai đoạn mà cơ thể thực sự cần phục hồi.

Sau đó là những ảnh hưởng của việc thiếu oxy lên não. Bệnh nhân ngừng thở có biểu hiện tăng xơ cứng động mạch và dày thành mạch, nhất là mạch não. Điều này dẫn đến tăng đột quỵ hay còn gọi là TIA, rối loạn tuần hoàn ngắn hạn trong não.

Hội chứng ngưng thở khi ngủ cũng có thể phát triển trong giai đoạn cấp tính và trong quá trình đột quỵ. Nhưng sau đó do rối loạn điều hòa trung ương ở não. Tất nhiên, nhìn chung, không phải mọi tiếng ngáy hoặc nhịp thở không đều đều nguy hiểm. Nhưng nếu có hơn 5 - 10 lần ngừng thở với độ dài ít nhất 10 giây mỗi giờ thì có khả năng mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ.

chẩn đoán

Dấu hiệu đầu tiên về sự hiện diện của Chứng ngưng thở lúc ngủ cung cấp sự kết hợp triệu chứng. Tình trạng mệt mỏi quá mức trong ngày, kèm theo ngáy, ngừng thở và thừa cân, rất dễ xảy ra tình trạng ngừng thở.
Khi đó giấc ngủ cần được theo dõi để có chẩn đoán chính xác. Nó hoạt động tốt nhất trong một phòng thí nghiệm giấc ngủ. Không chỉ những thởnhưng tất cả các dấu hiệu sinh tồn liên quan đều được ghi lại.
Chuyển động trong khi ngủ và bất kỳ trạng thái bồn chồn nào cũng được ghi lại. Hơi thở tạm dừng và mức độ căng thẳng dẫn đến cơ thể có thể được đo lường.
Ngoài ra Hoạt động của não trong điện não đồ hoặc là Căng cơ có thể được đăng ký tại đây.

Không phải nó có thể cho bạn trong một? phòng thí nghiệm giấc ngủ tĩnh để ở lại qua đêm, hoặc nếu bạn không thể ngủ ở đó, giờ đây cũng có những thiết bị nhỏ hơn. Mặc dù chúng thu thập ít dữ liệu hơn một chút nhưng chúng cũng có thể được sử dụng tại nhà.

Trong additiona Bác sĩ tai mũi họng phải được tìm ra để loại trừ các nguyên nhân có thể phục hồi được ở mũi và họng. Thuốc cũng nên được bao gồm như một nguyên nhân khác và thay đổi nếu cần thiết.

tần số

Trong khoảng 2-3% dân số đến từ Hội chứng ngưng thở khi ngủ bị ảnh hưởng.
Phần lớn những người bị ảnh hưởng là từ 45-65 tuổi. Ngừng thở xảy ra thường xuyên hơn Đàn ông ở phía trước. Điều này có lẽ phụ thuộc vào Phân phối chất béo, dạng mỡ bụng, khiến việc thở khó khăn hơn khi nằm ngửa.

Những người thường xuyên Rượu, nicotin hoặc là thuốc ngủ tiêu dùng cũng có nguy cơ gia tăng. Hội chứng ngưng thở khi ngủ thường xảy ra nhiều hơn ở những người ngủ ngáy nhiều.

trị liệu

Liệu pháp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ có liên quan mật thiết đến các nguyên nhân.

Với các hình thức nhẹ, nó thường đủ để tạo ra những thay đổi nhỏ trong cách sống. Vì vậy, có thể giảm trọng lượng dư thừa, hoặc từ bỏ Rượu, nicotin và thuốc ngủ đã dẫn đến những cải tiến.
Đã là một Giảm trọng lượng 10% có thể giảm 1/4 nguy cơ thiếu oxy về đêm.

Tốt Vệ sinh giấc ngủ, từ bỏ bữa ăn nặng ngay trước khi đi ngủ Các môn thể thao cũng có thể có những tác động tích cực. Ngay cả khi nằm nghiêng khi ngủ, lưỡi cũng thường tránh được. Ngoài ra còn có các dụng cụ hỗ trợ đơn giản cho mục đích này, một số trong số đó bạn có thể tự làm.
A quả bóng quần vợt khâu trong trên mặt sau của bộ đồ ngủ, hay còn gọi là Gối ngủ bên giúp duy trì vị trí bên trong đêm.
Tương tự như vậy có thể Băng hoặc băng bảo vệ răngkéo hàm dưới về phía trước sẽ giúp giảm các triệu chứng. Ví dụ amidan to hoặc polyp nguyên nhân của vấn đề, suy nghĩ có thể được đưa ra để loại bỏ nó.

Anh ta cũng sử dụng ma túy Theophylline có thể được sử dụng cho các dạng ánh sáng của Hội chứng ngưng thở khi ngủ Hành động.

Nếu không có biện pháp nào trong số những biện pháp này giúp ích, có thể cần một biện pháp cụ thể vào ban đêm mặt nạ để mặc. Với điều này, không khí được ép vào đường thở dưới một áp suất nhẹ. Điều này đảm bảo rằng không khí có thể đi qua đường thở bị tắc nghẽn vào phổi.
Ngoài ra, áp suất trong đường thở sẽ giúp oxy được hấp thụ dễ dàng hơn. Mặc dù những trợ giúp "Quạt thông gió" rất tốt để chống lại các triệu chứng, nhưng có những bệnh nhân cảm thấy rất phiền vì mặt nạ.

Hít thở tạm dừng khi chìm vào giấc ngủ

Ngừng thở trong khi ngủ quên không nhất thiết phải là dấu hiệu của một Hội chứng ngưng thở khi ngủ. Ngừng thở cũng có thể xảy ra do sự thay đổi trong nhịp thở hoặc sự chìm xuống của lưỡi khi thư giãn trong giai đoạn ngủ.

Mặc dù những thứ này có thể kéo dài suốt đêm, nhưng chúng không nhất thiết phải như vậy.

Trẻ ngừng thở

Nó cũng với trẻ em Chứng ngưng thở lúc ngủ rất phổ biến.

Một cái gì đó giống như ngáy 10% tổng số trẻ em thường xuyên, khoảng 1/5 trong số họ bị chứng ngưng thở khi ngủ.
Vấn đề là các triệu chứng thường dễ bị bỏ qua ở trẻ em hơn ở người lớn. Vì vậy, trong thời thơ ấu có rất nhiều lý do để có con bồn chồn, không tập trung vv thường không Ngừng thở là suy nghĩ.
Nhưng chỉ vậy thôi hậu quả lâu dài có thể rất lớn ở trẻ em do bệnh khởi phát sớm. huyết áp cao và những vấn đề khác đặc trưng của người lớn thường chỉ xuất hiện muộn hơn. Nhưng cũng với vấn đề trường học và ADHD có liên quan đến hội chứng ngưng thở khi ngủ ở trẻ em.

Khi một đứa trẻ ngáy rất nhiều và thường xuyên trong ngày bồn chồn, mất cân bằng và mệt mỏi là, ít nhất bạn cũng nên đến gặp bác sĩ nhi khoa Ngừng thở coi như nguyên nhân. Nguyên nhân ở trẻ em về cơ bản giống như ở người lớn.
Theo đó ở đây amidan to hoặc polyp đặc biệt phổ biến. Nếu không thể loại bỏ nguyên nhân bằng phẫu thuật, thì mặt nạ thở cũng là liệu pháp được lựa chọn cho trẻ em, ngay cả khi trẻ khó dung nạp vào ban đêm. Trong mọi trường hợp, nếu nghi ngờ ngừng thở, đặc biệt là ở trẻ em, cần tiến hành chẩn đoán và điều trị nhanh chóng. Thâm hụt phát triển phát sinh từ những thâm hụt xấu Giấc ngủ và thiếu oxy, không còn có thể bắt kịp.