ChỉNh Hình-Online

Viêm màng túi

đồng nghĩa

Periosteum = màng xương
Periostitis = viêm phúc mạc

Định nghĩa: màng xương

Vỏ xương là một lớp mỏng bao bọc xương, được cung cấp đầy đủ máu và cung cấp cho các dây thần kinh, ngoài chức năng bảo vệ còn có chức năng nuôi dưỡng xương.

Cấu trúc của màng xương

Màng xương bao gồm tất cả các xương trong cơ thể con người.
Nó được chia thành hai lớp, một lớp trong và một lớp ngoài.

Lớp bên trong còn được gọi là Địa tầng sinh xương được chỉ định. Nó chứa i.a. tế bào tạo xương, còn được gọi là Tế bào tạo xương được chỉ định. Hơn hết, họ sẽ làm công việc giáo dục nhiều hơn khi các tế bào xương bị hủy hoại do xương bị căng thẳng nhiều. Ngay cả khi gãy xương hoặc hoại tử xảy ra trong xương, các nguyên bào xương sẽ tiếp tục và hình thành nhiều tế bào xương mới hơn.
Phần màng xương này cũng có nhiệm vụ cung cấp chất dinh dưỡng cho xương. Vì mục đích này, máu giàu chất dinh dưỡng được đưa vào xương qua các mạch máu chạy trong lớp này.
Ngoài ra, nhiều tế bào thần kinh chạy qua lớp màng xương này.

Lớp thứ hai là lớp ngoài cùng. Nó còn được gọi là Địa tầng được chỉ định. Mô liên kết nghèo tế bào có thể được tìm thấy ở đây.
Trong khi lớp bên trong chịu trách nhiệm chính cho quá trình trao đổi chất và cung cấp cho xương, lớp bên ngoài chủ yếu có chức năng giữ và hỗ trợ. Mô liên kết kéo qua lớp bên trong dưới dạng vách ngăn và xuyên qua lõi của xương, được gọi là gọn nhẹ một nơi nó được neo.

Bản thân xương không có kết nối thần kinh có thể truyền các kích thích nhạy cảm.
Màng xương có các nguồn cung cấp dây thần kinh nhạy cảm tương ứng bị kích thích trong trường hợp chấn thương hoặc chấn thương và do đó có thể truyền đau đến não.
Phần này của màng xương có vai trò quyết định trong việc nhận biết cảm giác đau và do đó được xem như một hệ thống cảnh báo cho xương. Ngay cả trong trường hợp bị viêm, các dây thần kinh của màng xương truyền kích thích đau và do đó cho thấy một bệnh nghiêm trọng.
Đau xương di truyền qua các vùng thần kinh này cũng thường được mô tả trong một số dạng bệnh bạch cầu.

Dạng đau xương vô hại nhất là cái gọi là cơn đau đang phát triển, thường thấy ở thanh thiếu niên.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Màng xương

Định nghĩa: viêm màng xương

Viêm màng xương là một biến đổi viêm trong màng xương do nhiều nguyên nhân khác nhau, thường kết hợp với đau dữ dội và các triệu chứng toàn thân chung và có thể gây ra các trường hợp đe dọa tính mạng.

Cuộc hẹn với Dr.?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn sẽ tìm thấy tôi:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Bạn có thể đặt lịch hẹn tại đây.
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Để biết thêm thông tin về bản thân tôi, hãy xem Lumedis - Bác sĩ chỉnh hình.

Nguyên nhân của viêm màng xương

Trong hầu hết các trường hợp, viêm phúc mạc là do quá tải mãn tính. Hơn hết, những vận động viên đột ngột tăng mạnh chỉ tiêu đào tạo của họ mà không chờ đợi hiệu quả đào tạo tương ứng sẽ bị ảnh hưởng bởi những quá tải này.
Đi bộ hoặc đứng trên bề mặt quá cứng hoặc đi giày dép không phù hợp có thể làm tăng tốc độ hoặc gây viêm màng xương.

Hơn nữa, cũng có khả năng bị viêm màng xương do nhiễm vi khuẩn. Điều kiện tiên quyết cho việc này là sự xâm nhập của mầm bệnh vào cơ thể.
Nhiễm trùng do vi khuẩn thường xảy ra sau một tai nạn dẫn đến tổn thương da sâu, qua đó các mầm bệnh tương ứng có thể xâm nhập.
Nếu chúng chạm đến xương gần đó, về nguyên tắc có khả năng lây nhiễm vào màng xương. Ngay cả sau khi can thiệp phẫu thuật trong đó xương bị lộ ra, ví dụ: Sau khi đặt chân giả đầu gối hoặc hông, có nguy cơ các mầm bệnh tương ứng có thể xâm nhập vào vùng lân cận của xương và màng xương và lây nhiễm chúng.
Tuy nhiên, khi so sánh, viêm màng xương do quá tải phổ biến hơn nhiều.

Đọc thêm về chủ đề: Viêm da xương trên xương cụt

Cơ chế bệnh sinh của viêm màng xương

Đến Lạm dụng hoặc là sự nhiễm trùng của màng xương có một Sưng màng xương, còn được gọi là Phù màng xương gọi là.
Trong giai đoạn viêm này, các cấu trúc mô liên kết và quá trình hóa lỏng ngày càng tăng có liên quan đến quá trình viêm.
Sự sưng tấy này làm tăng áp lực và sức căng lên màng xương, dẫn đến kích thích cấu trúc thần kinh.
Kích ứng này sau đó được cảm nhận dưới dạng đau.
Cơ thể thường phản ứng với một phản ứng phòng vệ thích hợp, đặc biệt khi nó là vi khuẩn Có liên quan đến viêm màng xương. Điều này bao gồm Kích hoạt Hệ miễn dịch, Tế bào bạch cầu (Bạch cầu được tăng lên), có thể sốt và tăng mức độ viêm (tăng Mức CRP).

Các triệu chứng của viêm phúc mạc

Các triệu chứng này có thể dùng để nhận biết bệnh viêm màng xương

Đau đớn
- Trong hòa bình
- ở áp lực
- chịu AP lực
sưng tấy
làm nóng
Đỏ da trên vùng bị ảnh hưởng
Khả năng di chuyển và chức năng của bộ phận cơ thể bị hạn chế

Hơn nữa, các triệu chứng chung như

Mệt mỏi,
tình trạng bất ổn chung và
Sốt xảy ra.

Trong công thức máu, số lượng bạch cầu tăng và CRP tăng có thể cho thấy tình trạng viêm màng xương.

Đau đớn

Trong trường hợp viêm màng xương, cơn đau được kích hoạt bởi các tế bào viêm được tạo ra trong cơ thể trong thời gian bệnh.

Những tế bào này được cho là có tác dụng chống lại chứng viêm màng xương, nhưng đồng thời chúng lại kích thích các sợi thần kinh truyền cảm giác đau lên não.

Trong trường hợp bị viêm màng xương, cơn đau cũng được hiểu là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể.

Vì họ thường mạnh mẽ hơn khi bị căng thẳng hơn là khi nghỉ ngơi, họ hầu như yêu cầu người có liên quan không làm mình căng thẳng quá mức.
Điều này cho phép xương phục hồi và vết viêm lành.

sưng tấy

Ngoài đau và đỏ, sưng là một dấu hiệu điển hình của viêm.

Trong trường hợp viêm màng xương, sưng tấy thường không thể nhìn thấy ngay lập tức, vì các quá trình trong cơ thể diễn ra dưới da một chút.

Tuy nhiên, vì trong hầu hết các trường hợp, xương ống chân bị ảnh hưởng bởi tình trạng viêm màng xương và có rất ít mô trên xương, nên vết sưng thường đến sớm hơn.

Trong bệnh viêm màng xương, sưng tấy cũng là do các tế bào viêm mà cơ thể đưa vào mô để xua đuổi bệnh.

Nhiều tế bào chiếm nhiều không gian và cũng có sự gia tăng tích tụ chất lỏng.

Điều này tạo ra một vết sưng tấy tại vị trí viêm.

Chẩn đoán viêm màng xương

Về mặt chẩn đoán, khám sức khỏe có thể cung cấp dấu hiệu của viêm phúc mạc.
Nếu bệnh nhân báo đau khi chạm vào da trên xương tương ứng, điều này có thể cho thấy bị viêm màng xương.

A tia X chỉ có ý nghĩa trong trường hợp các khóa học nghiêm trọng và kéo dài và trong trường hợp này sẽ là hóa thạch (Hóa xương) ở rìa của xương tương ứng.
Nếu nghi ngờ, bạn vẫn có thể sử dụng MRI của khu vực tương ứng hoặc Xạ hình xương có thể phát hiện quá trình trao đổi chất gia tăng trong khu vực của xương.
Nhưng ở đây, nó là trên hết các khóa học khó và viêm mãn tính như là Viêm màng túi có thể hiển thị.

Điều trị viêm màng xương

Điều trị triệu chứng nhiều hơn và có thể được chia thành điều trị bằng thuốc và điều trị không dùng thuốc.

Không dùng thuốc có thể được sử dụng để cố gắng làm giảm các triệu chứng bằng cách làm mát và băng ép.
Hơn nữa, các yếu tố kích hoạt, chẳng hạn như giày dép không đúng hoặc tập luyện quá mức, cần được loại bỏ.

Về mặt y học, nên sử dụng các loại thuốc chống viêm và giảm đau.
Các loại thuốc như ibuprofen hoặc Voltaren®, đáp ứng cả hai nhiệm vụ, thích hợp để sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định.

Học nhiều hơn về: Thuốc chống viêm không steroid

Nếu bị đau dữ dội, xương tương ứng cũng nên được tha.
Các triệu chứng chung, chẳng hạn như sốt, nên được điều trị bằng quấn chân nếu không thể hạ nhiệt độ bằng thuốc trên.

Chỉ những trường hợp viêm mãn tính tái phát mới được phẫu thuật. Trong trường hợp này, một tách màng xương sẽ được thực hiện.

Đọc thêm về chủ đề: Đây là thời gian viêm màng xương kéo dài

Những loại thuốc mỡ này có thể giúp gì không?

Thuốc mỡ giúp chữa viêm màng xương chủ yếu là thuốc mỡ làm mát và giảm đau.
Điều này bao gồm, ví dụ, Voltaren® và Docsalbe®.

Voltaren® chứa thành phần hoạt chất là diclofenac, trong khi Docsalbe® chứa ibuprofen.

Cả hai hoạt chất đều là thuốc vừa có tác dụng giảm đau vừa có tác dụng chống viêm.

Bằng cách bôi chúng lên da ở vùng lân cận của viêm màng xương, các thành phần hoạt tính có thể nhanh chóng đến vùng bị viêm và làm dịu cơn đau ở đó.

Ngoài ra, thuốc mỡ với gel của nó làm mát và do đó cũng chống lại tình trạng viêm và quá nóng của phần cơ thể bị ảnh hưởng.

Băng ép thuốc mỡ đặc biệt hữu ích nếu thuốc mỡ có hiệu lực lâu hơn một chút. Một ít thuốc mỡ được đắp lên miếng gạc và bôi lên vùng da bị đau.
Sau đó có thể kết nối băng ép bằng băng gạc.

Tốt nhất, băng thuốc mỡ như vậy được đặt vào buổi tối để thuốc mỡ có thể hoạt động qua đêm.

Trái ngược với một số khuyến cáo đang lưu hành trên Internet, việc sử dụng thuốc mỡ heparin không được khuyến khích trong trường hợp bị viêm màng xương.

Điều này có tác dụng với các vết bầm tím bằng cách hoạt động như một chất làm loãng máu để loại bỏ các vết bầm tím nhanh chóng hơn.

Tuy nhiên, hoạt chất này không giúp ích gì cho bệnh viêm màng xương!

Những biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp

Các biện pháp khắc phục tại nhà giúp chống lại chứng viêm màng xương chủ yếu nhằm làm mát phần cơ thể bị ảnh hưởng.

Một gói lạnh đơn giản thường là đủ cho việc này. Điều này nên được bọc trong một chiếc khăn để bảo vệ da trên khu vực bị ảnh hưởng và sử dụng để làm mát trong khoảng mười đến hai mươi phút.

Cũng có thể dùng khăn ướt, lạnh hoặc túi đá viên. Các biện pháp khắc phục tại nhà khác là, ví dụ, nén quark, bắp cải và túi mặn, cũng có tác dụng làm mát.

Hiệu quả tương tự có thể đạt được bằng cách tắm phần cơ thể bị ảnh hưởng trong nước lạnh.

lạnh

Trong trường hợp bị viêm màng xương, ngoài tác dụng bảo vệ cơ thể thì lạnh là phương tiện điều trị quan trọng nhất.

Viêm, trong số những thứ khác, dẫn đến quá nhiệt của phần bị ảnh hưởng của cơ thể. Tương tự như sốt với cảm lạnh, cơ thể cố gắng tiêu diệt các tác nhân gây viêm màng xương bằng nhiệt.

Tuy nhiên, phản ứng này gây ra cơn đau, đó là lý do tại sao việc làm mát vùng bị ảnh hưởng có tác dụng giảm đau.

Tình trạng sưng tấy cũng giảm bằng cách làm mát và nâng cao phần cơ thể bị ảnh hưởng.

Làm mát có thể được thực hiện bằng cách sử dụng túi đá, túi đá hoặc nước lạnh.

Các biện pháp khắc phục tại nhà khác như nén quark cũng có thể được sử dụng.

Quark quấn

Chườm quark là một phương pháp điều trị phổ biến tại nhà để làm mát tất cả các loại chấn thương và viêm nhiễm.

Quark thông thường từ siêu thị có thể được sử dụng để làm màng bọc quark. Điều này sẽ đến từ tủ lạnh.

Quark được đặt trên khăn bếp hoặc màng bám, sau đó bọc quark được đặt lên phần cơ thể bị đau.

Quark lạnh có tác dụng làm mát tức thì. Cách này thường vừa phải hơn một chút và do đó không gây hại cho da như chườm đá.

Do hơi ẩm của nó, việc làm mát kéo dài trong một thời gian dài.

Lớp bọc quark nên giữ trên da chừng nào nó còn lạnh (thường tối đa là 30 phút). Sau đó có thể sử dụng một bọc mới

Phong bì ren cứu tinh

Thuốc đắp mặn có thể được sử dụng để giảm đau cũng như để ức chế sự viêm của màng xương.

Để làm điều này, Retterspitz được đặt trên một miếng vải và đặt lên phần cơ thể bị ảnh hưởng.
Do có nhiều thành phần hoạt tính khác nhau, nó có thể chống lại chứng viêm màng xương theo những cách khác nhau.

Ví dụ, arnica có trong Retterspitz, có thể có tác dụng giảm đau.

Các loại tinh dầu như thymol và dầu hương thảo cũng có tác dụng chống viêm.

Sự kết hợp có thể là một liệu pháp rất hiệu quả cho bệnh viêm màng xương.

Ngoài ra, Retterspitz có tác dụng tự làm mát và do đó cũng có thể làm giảm các triệu chứng.

vi lượng đồng căn

Trong trường hợp viêm màng xương, tùy theo mức độ nghiêm trọng sẽ sử dụng các biện pháp vi lượng đồng căn khác nhau.

Apisinum và Apis mellifica đặc biệt hiệu quả khi sưng tấy là triệu chứng chính.

Mặt khác, Potassium iodatum có tác dụng chống lại tình trạng viêm nhiễm hiệu quả hơn.

Kết hợp với các biện pháp làm mát tại nhà, các triệu chứng của viêm màng xương thường có thể được giảm bớt một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu điều này vẫn chưa đủ, bạn cũng nên dùng thuốc giảm đau.

Khai thác

Khi nói đến băng keo, có sự phân biệt giữa hai loại băng keo:

Băng keo ổn định, chắc chắn (chủ yếu là màu trắng) được sử dụng chủ yếu trên các mối nối. Vì các khớp hiếm khi bị ảnh hưởng bởi tình trạng viêm màng xương, băng ổn định thường không giúp ích được gì. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm xảy ra gần khớp, điều này có thể giúp giảm bớt.
Tuy nhiên, theo quy luật, việc sử dụng kinesiotape hữu ích và hiệu quả hơn. Loại băng rất đàn hồi này hỗ trợ các cơ hoạt động trong chức năng của chúng và có thể làm giảm các khu vực căng thẳng. Kinesiotape có thể hoạt động rất tốt với chứng viêm màng xương ở ống chân

Cortisone có thể giúp ích gì không và khi nào thì nên dùng?

Cortisone không phải là thuốc đầu tiên được lựa chọn cho bệnh viêm màng xương.

Thuốc giảm đau và chống viêm hữu ích hơn nhiều.
Nhưng cortisone có thể rất hữu ích, đặc biệt là trong trường hợp viêm màng xương đặc biệt cứng đầu chuyển thành viêm mãn tính.

Viêm màng túi chỉ dẫn đến các triệu chứng điển hình thông qua phản ứng của hệ thống miễn dịch trên xương.

Cortisone có thể điều chỉnh phản ứng miễn dịch này và do đó ngăn chặn tình trạng viêm.

Đọc thêm về điều này dưới: Cortisone

Bác sĩ nào điều trị viêm phúc mạc?

Vì viêm màng xương thường là một bệnh của hệ thống cơ xương, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình thường là người tiếp xúc tốt nhất cho các khiếu nại.

Tuy nhiên, các triệu chứng cũng có thể được nhận biết và điều trị bởi bác sĩ gia đình của bạn.

Tuy nhiên, vì chẩn đoán hữu ích để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra cơn đau, các bác sĩ đa khoa giới thiệu hầu hết những người bị ảnh hưởng đến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình.

Thời gian viêm màng xương

Thông tin chung về thời gian của viêm màng xương rất tiếc chỉ có thể được cung cấp ở một mức độ hạn chế. Điều này chủ yếu là do nó phụ thuộc vào mức độ, cường độ và nguyên nhân của viêm màng xương, cũng như sự nhất quán mà bệnh nhân tuân theo các hướng dẫn điều trị. Vì lý do này, thông tin đưa ra bên dưới chỉ có thể được xem như các giá trị hướng dẫn.

Trong trường hợp các dạng viêm màng xương nhẹ hơn do quá tải, có thể cho rằng các biện pháp cơ bản được mô tả ở trên sẽ giúp giảm đau toàn diện trong vòng 1-2 tuần. Tuy nhiên, bạn không nên vội vàng bắt đầu lại với căng thẳng nặng nề, cho dù là trong cuộc sống chuyên nghiệp, giải trí hay thể thao, để không gây nguy hiểm cho sự thành công của liệu pháp. Do đó, tăng tải từ từ là chìa khóa thành công để giảm các triệu chứng lâu dài.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, việc điều trị viêm màng xương do quá tải có thể mất vài tuần, thậm chí vài tháng. Ở đây, thời gian điều trị phụ thuộc rất nhiều vào việc tuân thủ điều trị của bệnh nhân. Nếu không tuân thủ điều trị đầy đủ, viêm màng xương thậm chí có thể trở thành mãn tính. Ở tình trạng này, rất khó điều trị hiệu quả. Nếu sự đồng nhất hóa như vậy bây giờ xảy ra, điều trị phẫu thuật có thể được xem xét. Sau đó, phần cơ thể bị ảnh hưởng nên được chữa khỏi liên tục trong vài tuần đến một tháng.

Nếu nguyên nhân của viêm màng xương là do nhiễm trùng do vi khuẩn, thường có thể có phản ứng tương đối nhanh với thuốc được dùng. Vì màng xương không phải do quá tải, trong trường hợp này không phải sự lún xuống của cơn đau ở xương bị ảnh hưởng là tín hiệu quyết định để phục hồi tình trạng căng thẳng, mà là tình trạng thể chất tổng thể của bệnh nhân (ví dụ: sự lún xuống của cơn sốt có thể xảy ra cùng lúc).

Đọc thêm về chủ đề: Đây là thời gian viêm màng xương kéo dài

Hậu quả lâu dài của viêm màng xương là gì?

Viêm màng túi có thể rất tẻ nhạt để điều trị, nhưng thường không để lại hậu quả lâu dài.

Nếu có đủ sự kiềm chế về thể chất, các triệu chứng có thể hoàn toàn biến mất sau vài tháng. Tuy nhiên, vẫn có nguy cơ màng xương bị vỡ ra nhiều lần làm giảm khả năng phục hồi và thể thao.

Bất cứ ai bị viêm màng xương vĩnh viễn đều có thể bị đau mãn tính.

Những điều này dẫn đến khả năng vận động bị hạn chế, có thể có tác động tiêu cực đến thể chất, cũng như trạng thái tinh thần của những người bị ảnh hưởng.

Nội địa hóa của viêm màng xương

Về cơ bản tất cả các xương có thể bị ảnh hưởng bởi viêm màng xương.Tuy nhiên, xương, trên bề mặt của các gân cơ tương ứng, đặc biệt thường bị ảnh hưởng.
Bên trong ống chân (Xương chày) là xương thường bị ảnh hưởng bởi viêm phúc mạc vì những tình trạng này phổ biến ở đó.

Đọc thêm về chủ đề:

Viêm da xương trên xương cụt
Viêm màng xương ở đầu gối

Viêm màng túi ở ống chân

Viêm màng túi (Viêm màng túi) của ống chân có nguồn gốc của nó trong phần lớn các trường hợp do vận động quá mức. Nó xảy ra chủ yếu ở những người chạy bền và vận động viên, đặc biệt là bóng đá. Căn bệnh này được đặc biệt ưa chuộng bởi sự gia tăng quá nhanh trong việc huấn luyện. Vì một nguyên nhân có thể không lây nhiễm, cũng có thể bị đòn hoặc đá vào ống chân, mặc dù ít thường xuyên hơn. Cũng như các bệnh viêm phúc mạc khác, sưng và tấy đỏ vùng bị ảnh hưởng là triệu chứng. Cơn đau xuất hiện chủ yếu khi áp lực vào vùng bị viêm và tăng cường độ khi gắng sức.

Việc điều trị viêm phúc mạc của xương chày hầu như không khác so với viêm phúc mạc ở các bộ phận khác của cơ thể và cũng kéo dài. Bất động xương chày là ưu tiên hàng đầu. Thuốc làm mát và chống viêm hoặc giảm đau như ibuprofen hoặc diclofenac cũng rất hữu ích. Miễn là có cơn đau đáng kể khi vận động, không nên tập môn thể thao nào. Quá trình này có thể mất vài tuần.

Nếu cơn đau tồi tệ nhất đã giảm bớt, trước tiên bạn nên chuyển sang các môn thể thao nhẹ nhàng hơn như bơi lội và đạp xe. Hơn nữa, cần chú ý nhiều hơn đến cơ ống chân trước trong tương lai. Tập luyện sức mạnh có mục tiêu và kéo căng các cơ này có thể ngăn ngừa viêm màng xương tái tạo.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Viêm màng túi ở ống chân

Khuỷu tay

Cũng như viêm màng xương (Viêm màng túi) của ống chân, viêm phúc mạc của khuỷu tay thường là kết quả của việc tập thể dục quá sức. Các môn thể thao như gôn, điền kinh, bóng chuyền, bóng quần hoặc quần vợt đang ở phía trước. Ngoài sưng tấy và tấy đỏ ở khuỷu tay bị ảnh hưởng, còn có thể bị đau và ngày càng đau khi tập thể dục.

Đặc biệt cần đề cập đến khuỷu tay quần vợt và khuỷu tay của người chơi golf.

Từ quan điểm điều trị, sự bất động của xương, có thể trong vài tuần, ở đây đặc biệt quan trọng; băng quấn rất thích hợp cho việc này. Ngoài ra, khuỷu tay nên được làm mát.

Thuốc giảm đau và chống viêm như ibuprofen và diclofenac cũng được khuyến khích. Việc tập luyện mới bắt đầu nên từ từ, ban đầu có thể chọn những môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội hoặc đạp xe. Các giai đoạn khởi động và nghỉ ngơi đầy đủ đóng vai trò quan trọng.

Vui lòng đọc các chủ đề của chúng tôi:

Viêm màng xương ở khuỷu tay
Chấn thương khủy tay
Chạm vào khuỷu tay quần vợt
Điều trị khuỷu tay tennis
Khuỷu tay của golfer

Chân và gót chân

Viêm bàn chân thường là hậu quả của dị tật bàn chân kết hợp với luyện tập chạy. Việc luyện tập chạy bộ liên quan đến béo phì hoặc đơn giản là chạy bộ trên bề mặt cứng với đế giày không đủ đệm cũng có thể là nguyên nhân.

Ngoài các nguyên tắc áp dụng chung trong điều trị viêm màng xương, hiện nay trọng tâm là loại bỏ nguyên nhân. Một phân tích về hành vi lăn của bàn chân nên được thực hiện bởi bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình hoặc ít nhất là tại một cửa hàng giày chạy bộ. Trên cơ sở này, cuối cùng có thể chọn giày dép phù hợp. Lót lót chỉnh hình cũng có thể hữu ích. Việc trở lại đào tạo nên được bắt đầu từ từ; Các môn thể thao nhẹ nhàng như đạp xe, bơi lội rất thích hợp cho việc này.

hông

Viêm màng túi (Viêm màng túi) Nhìn chung phần hông khá hiếm. Giống như các bệnh viêm phúc mạc khác, nó thường xảy ra cơ bắp quá mức của các cơ lân cận hoặc liên quan đến nhiễm khuẩn. Cũng thế Thổi hoặc là Bumps trên xương có thể gây viêm màng xương. Ở đây, các triệu chứng điển hình là đau khi có áp lực lên vùng bị viêm và hơn hết là khi có áp lực và sưng tấy.

Việc chữa lành bệnh viêm màng xương ở hông cũng khá tẻ nhạt. Các lựa chọn điều trị duy nhất là bất động khớp háng và ngừng tập thể dục trong vài tuần, cũng như hạ nhiệt và dùng thuốc giảm đau và chống viêm.

Trong trường hợp nào, đau hông kéo dài cần được bác sĩ làm rõ.

cổ tay

Viêm màng túi (Viêm màng túi) trên cổ tay thường có nguồn gốc ở làm việc thường xuyên hơn trên PC. Nhưng cũng Thổi trên cổ tay có thể là một Viêm màng túi Kích hoạt. Viêm màng túi, đặc biệt là ở bàn tay, thể hiện một bước ngoặt sâu sắc trong cuộc sống hàng ngày. Thông thường, chúng có liên quan đến đau khi căng thẳng và đặc biệt là khi cố gắng cầm nắm đồ vật.
Trong additiona sưng tấy và Đỏ của cổ tay.

Liệu pháp điều trị viêm phúc mạc chủ yếu bao gồm một Cố định, cũng như một làm mát của cổ tay. Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm như Ibuprofen và Diclofenac cũng được khuyến khích.