Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm dây thanh âm

Giới thiệu

Viêm dây thanh âm là một bệnh viêm nhiễm của dây thanh, thường do hoạt động quá mức hoặc bị nhiễm trùng.
Viêm dây thanh có thể lây lan thành viêm thanh quản. Đây là lý do tại sao nó được khuyến khích để điều trị viêm sớm. Các triệu chứng thường là đau họng, ho, khàn giọng và có thể đau khi nuốt. Có rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà có khả năng kháng khuẩn và thúc đẩy quá trình chữa lành vết viêm. Chườm mát, súc miệng, quấn cổ và xông là tất cả những cách để giảm các triệu chứng của viêm dây thanh âm bằng các biện pháp đơn giản tại nhà.

Những biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp

Dưới đây là danh sách các biện pháp khắc phục tại nhà quan trọng nhất cho bệnh viêm dây thanh âm. Những điều này sau đó một phần được giải thích chi tiết hơn.

• Súc miệng bằng nước muối ấm
• Uống, súc miệng hoặc hít trà thảo mộc
• Uống giấm táo (với mật ong)
• Uống siro hành tây trong 2 tuần
• Mật ong (ngậm hoặc trong nước chanh ấm)
• Nhai tỏi
• Uống nước gừng trong hai tuần
• Hít tinh dầu
• Dầu hồi, dầu bạch đàn, dầu thì là, dầu bạc hà và bạc hà, dầu cỏ xạ hương
• Quấn cổ v.d. với pho mát hoặc hành tây
• Ăn súp nóng
• Cấm nói trong trường hợp khàn giọng

Đọc thêm về chủ đề: Các triệu chứng của viêm dây thanh âm

củ hành

Hành tây có tác dụng long đờm và chống lại các vi sinh vật như vi khuẩn.
Điều đó có nghĩa là hành tây thậm chí có thể giúp chống lại chứng viêm dây thanh âm. Bạn có thể làm xi-rô hành tây từ 3 đến 4 củ hành tây, bạn cắt nhỏ và cho vào nồi. Để hành tây trên lửa nhỏ đến trung bình cho đến khi hỗn hợp tạo thành dạng xirô. Lấy 5 thìa xi-rô hành tây này và đổ chúng vào một cốc nước ấm. Thêm một thìa mật ong và một vài giọt nước cốt chanh tươi. Uống thật chậm ba lần một ngày trong khoảng thời gian hai tuần. Hành tây cũng có thể được sử dụng như một loại khăn quấn cổ để giảm các triệu chứng của viêm dây thanh âm.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Thời gian viêm dây thanh âm

gừng

Gừng là một cây thuốc được sử dụng nhiều trong y học tự nhiên. Gừng tươi làm dịu các màng nhầy bị viêm của thanh quản và làm dịu cơn đau họng. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút, gừng tươi có thể giúp chống lại chứng viêm dây thanh và giảm bớt các triệu chứng. Cho một thìa gừng tươi xay vào cốc có nước sôi, nóng rồi đậy nắp lại. Ngâm gừng trong 10 phút để nước có nồng độ đậm đặc. Nước gừng có thể được làm ngọt bằng mật ong nếu cần thiết. Một người nên uống nước gừng ba lần một ngày trong hai tuần.

mật ong

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm (chống lại nấm) và chống oxy hóa. Do đó, mật ong chống lại nhiều quá trình viêm và chống lại nhiều mầm bệnh. Tác dụng chống ho của mật ong đã được biết đến trong nhiều thế kỷ và các nghiên cứu đã được thực hiện trong vài thập kỷ để xác nhận tác dụng. Mật ong làm dịu cơn đau họng, ho, rát cổ họng. Mật ong làm dịu cổ họng, chống khàn tiếng và là phương pháp lý tưởng để chữa viêm dây thanh quản tại nhà. Bạn có thể dễ dàng thêm 1 đến 2 thìa mật ong vào cốc nước ấm. Nước chanh tươi vừa vắt có tác dụng long đờm, bổ phế. Bạn cũng có thể thêm một nhúm ớt cayenne vào ly nước chanh pha mật ong và uống hỗn hợp này từ 1 đến 2 lần một ngày trong hai tuần.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng

trà thảo mộc

Trà thảo mộc là một phương pháp điều trị hiệu quả tại nhà được nhiều người áp dụng để điều trị bệnh viêm dây thanh. Bạn có thể hít, uống hoặc súc miệng bằng trà thảo mộc. Trà hoa cúc có tác dụng chống viêm, trong khi trà bạc hà, cỏ xạ hương và cây xô thơm có tác dụng làm thông mũi. Trà lá bay là mẹo chữa viêm cổ họng và dây thanh quản. Để xông hơi trà thảo mộc, bạn có thể cho trà đã đun sôi vào bát và hít hơi nước với các thành phần trà hòa tan. Nếu bạn muốn súc miệng bằng trà, cách tốt nhất là súc miệng khoảng hai phút sau mỗi hai giờ và sau đó khạc ra chất lỏng. Để trà được cô đặc, bạn nên để trà ngâm lâu hơn một chút. Bạn có thể uống nhiều trà thay thế hoặc thêm vào. Trà thảo mộc có hiệu quả làm giảm khó chịu và làm dịu các dây thanh trong khi uống.

Cũng đọc bài viết: Viêm dây thanh âm - triệu chứng.

Hít tinh dầu

Tinh dầu có nguồn gốc từ cây thuốc và có thể làm giảm nhiều triệu chứng của cảm lạnh hoặc viêm nhiễm ở miệng, họng và cổ họng. Trong trường hợp dây thanh bị viêm, hít tinh dầu có thể làm giảm cảm giác khó chịu và thúc đẩy quá trình chữa lành. Dầu cỏ xạ hương chống lại vi trùng trong khi dầu bạch đàn có tác dụng long đờm. Ví dụ, trong trường hợp viêm dây thanh âm, bạn có thể hít dầu hồi, dầu khuynh diệp, dầu thì là, bạc hà hoặc dầu cỏ xạ hương. Bạn đổ đầy nước nóng vào một chiếc bát lớn và nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước, tùy theo hướng dẫn sử dụng của loại dầu / tờ hướng dẫn sử dụng. Bạn cúi xuống bát và trùm một chiếc khăn lên đầu (và trên bát). Sau đó, bạn hít hơi nước trong khoảng 10 đến 20 phút.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Hít vào

Dầu cây chè

Dầu cây trà có tác dụng chống viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương trên da và màng nhầy. Dầu cây trà đặc biệt thường được sử dụng cho các triệu chứng cảm lạnh và nhờ vào thành phần chống viêm của nó, có thể làm giảm các triệu chứng của các loại viêm khác nhau. Dầu cây trà có thể được sử dụng để hít vào khi bị viêm dây thanh quản. Để làm điều này, bạn cho một vài giọt dầu cây trà vào một bình nước nóng, phủ khăn lên người và bát và hít hơi nước. Tuy nhiên, không nên để hơi nước bay vào mắt vì như vậy sẽ gây kích ứng ở đó. Vui lòng đọc hướng dẫn gói phù hợp.

Súc miệng bằng nước muối

Nước muối ấm là một phương pháp điều trị đơn giản tại nhà cho chứng đau họng và viêm dây thanh quản. Nước muối có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Nước ấm cũng làm dịu cổ họng. Trộn một thìa cà phê muối ăn thông thường với khoảng 250 ml nước và súc miệng dung dịch này cứ sau hai giờ trong khoảng 2 phút. Sau đó, bạn nhổ nước muối ra. Trong trường hợp bị thương, chẳng hạn như vết thương nhỏ trong khoang miệng, không được dùng nước muối để súc miệng. Muối gây đau rát cho các vết thương trong khoang miệng. Do đó, nếu bị thương, bạn nên súc miệng bằng trà hoa cúc hoặc cây xô thơm. Teas làm giảm các triệu chứng và có tác dụng chữa lành các vết thương nhỏ trong niêm mạc miệng.

Thêm về điều này: Súc miệng bằng nước muối - đây là cách thực hiện!

Quấn cổ

Quấn cổ là một cách truyền thống để giảm các triệu chứng của bệnh viêm họng như viêm dây thanh âm và khàn giọng. Để bọc quark, bạn phủ quark ít béo dày nửa cm lên một miếng vải. Bạn gấp hai bên mép vải sao cho hạt quark vào bên trong. Quark quấn này được đè lên cổ trong 15 phút; nó có thể được buộc tạm thời bằng khăn khô hoặc khăn quàng cổ. Quark cho điều này không nên đến thẳng từ tủ lạnh, mà lý tưởng là ở nhiệt độ phòng. Nên quấn quark một lần mỗi ngày.

Để bọc hành tây, bạn hãy đun nóng ba củ hành tây đã thái nhỏ trong lò và trải các miếng hành trong một miếng vải lanh. Bạn gấp miếng vải lại sao cho phần củ hành vào bên trong rồi quàng qua cổ. Có thể cố định màng bọc bằng một miếng vải khác và để trên cổ cho đến khi màng quấn không còn tỏa nhiệt. Bọc hành tây có thể được sử dụng tối đa ba lần một ngày.

Cũng đọc: Phải làm gì nếu bạn bị viêm thanh quản