Cơ tam đầu (Musculus tricepstrachii) bao gồm ba đầu cơ và rất quan trọng đối với phần mở rộng của cánh tay. Nó thường được sử dụng trong quá trình tập thể dục để đẩy một trọng lượng ra khỏi cơ thể. Máy ép băng ghế dự bị và máy ép cổ là những ví dụ
Chất lỏng hoạt dịch, được biết đến trong y học và thông tục là "chất lỏng hoạt dịch", là một chất lỏng nhớt và trong suốt có trong các khoang khớp và do đó cũng nằm giữa các bề mặt khớp. Bạn đã cung cấp
Các sụn bên trong và bên ngoài là cấu trúc sụn trong khớp gối giúp truyền lực từ xương đùi đến xương cẳng chân (ống chân). Chúng giống xương đùi tròn (kiểu xương đùi) với xương thẳng
Cơ gấp cánh tay (musculus Brachialis) là một cơ gấp đôi lông vũ, cơ gấp mạnh mẽ của khớp khuỷu tay. Do cánh tay đòn tương đối ngắn, cơ có thể đạt đến độ lệch 20 cm trên tay ngay cả khi tay chỉ rút ngắn 1 cm.
Cơ ngực lớn (M. pe Ngựcis major) phát sinh trên một vùng rộng lớn trên ngực, bao phủ hoàn toàn và gắn vào cánh tay trên. Các chức năng của nó bao gồm bổ sung, chống nghịch chuyển và xoay bên trong của cánh tay trên. Tập thể dục có thể làm tăng kích thước của nó
Cơ cánh tay chứa nhiều nhóm cơ có thể bị đau do căng cơ hoặc rối loạn cơ. Để ngăn ngừa các vấn đề về thể thao, bạn nên duỗi tay trước và làm nóng các cơ. Điều này cũng cải thiện sự phát triển sức mạnh
Cơ ngực nhỏ (M. pegeonis minor) được bao phủ bởi cơ ức đòn chũm và gắn vào phần mở rộng của xương bả vai. Nó kéo xương bả vai về phía trước và xuống khi co lại. Nó cũng có thể hoạt động như một cơ thở phụ khi bạn co cánh tay
Cơ nói trên của cánh tay (musculus Brachioradialis) là một cơ gấp mạnh mẽ của khớp khuỷu tay. Bụng cơ mỏng của nó chạy dọc giữa cẳng tay và tạo thành ranh giới giải phẫu giữa cơ gấp và cơ duỗi của cẳng tay
Bảy xương cổ chân có thể được chia thành một hàng gần cơ thể và một hàng xa cơ thể. Xương cổ chân gần mắt cá chân bao gồm xương móng và xương gót chân. Theo hướng của các ngón chân là năm xương xa của xương chậu, ba.
Cổ chân còn được gọi là cổ chân và mỗi cổ tay bao gồm phần đế, phần văn bản (phần giữa) và phần đầu (phần đầu). Hallux valgus (ngón chân búa) là một bệnh quan trọng và nổi tiếng liên quan đến cổ chân. Hơn nữa đến
Cơ bụng đại diện cho đối thủ với cơ lưng và có vai trò quan trọng trong việc phòng tránh. Có rất nhiều bài tập để rèn luyện các nhóm cơ khác nhau. Tuy nhiên, lạm dụng quá mức cũng có thể dẫn đến chấn thương
Các cơ ngực (M. pegeonis chính và phụ) bắt nguồn từ ngực và gắn với cánh tay trên, do đó, sự co lại của nó gây ra hiện tượng cộng, chống ngược và xoay trong ở cánh tay trên. Thường thì việc mở rộng và tinh chỉnh các đường viền của nó được tìm kiếm
Cơ lưng bao gồm các nhóm cơ khác nhau. Một sự khác biệt được thực hiện giữa các cơ lưng tự động, được đặt trực tiếp trên cột sống và cơ lưng thứ cấp đã di cư. Chức năng chính là ổn định các đốt sống
Cơ bắp chân dưới có thể được chia thành cơ gấp và cơ duỗi, với cơ gấp ở phía sau và cơ duỗi ở phía trước. Giãn tĩnh mạch thường thấy ở mặt sau của cẳng chân vì máu
Các mô liên kết có nhiều chức năng và nhiệm vụ khác nhau trong cơ thể con người. Cấu trúc của mô liên kết bao gồm vô số thành phần và những thay đổi có thể dẫn đến mất chức năng hoặc bệnh tật.
Bao gân là những "đường hầm" mô liên kết bao quanh gân của cơ tại một số điểm nhất định trong cơ thể để bảo vệ chúng khỏi bị kích ứng cơ học. Điều này đặc biệt cần thiết khi gân giáp với khớp. Viêm đau phát triển
Vì gân bắp tay có hai nguồn gốc gân guốc nên cần phân biệt gân bắp tay dài và gân bắp tay ngắn. Các gân thường bị rách, dẫn đến hạn chế vận động và mất sức. Đối với các phàn nàn về cơ
Cơ hoành nâng cao xảy ra khi các cơ quan trong ổ bụng dưới cơ hoành to ra bất thường. Cơ hoành cũng được đẩy lên khi mang thai. Hơi thở có thể bị hạn chế, gây ra khó thở và cảm giác áp lực lên vòm chi
Gân Achilles là gân tận cùng của cơ tam đầu ức ở cẳng chân. Nó bắt đầu từ xương gót chân và liên quan đến khả năng đứng trên các ngón chân của bạn. Sự kích hoạt của phản xạ gân Achilles thuộc về
Cơ bốn đầu đùi (M. quadriceps femoris) bao gồm bốn đơn vị lớn hơn và bao phủ toàn bộ đùi từ phía trước. Nó bắt đầu ở cẳng chân thông qua xương bánh chè và các chức năng quan trọng nhất của nó là uốn ở khớp háng
