Phòng ngừa thuyên tắc phổi

Giới thiệu

Thuyên tắc phổi là một tình trạng cực kỳ nguy hiểm, ở dạng cấp tính nhất có thể gây tử vong. Vì vậy, việc phòng ngừa thuyên tắc phổi cần được đặc biệt quan tâm. Vì thuyên tắc phổi thường là kết quả của cục máu đông, nên biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất là dự phòng huyết khối (ngăn ngừa cục máu đông). Điều này bao gồm các biện pháp như hoạt động thể chất và di chuyển hoặc tránh bất động tuyệt đối. Điều trị bằng thuốc cũng đóng một vai trò quan trọng. Sử dụng chất làm loãng máu, tùy thuộc vào hồ sơ rủi ro cá nhân của bạn, xác suất thuyên tắc phổi có thể giảm đáng kể.

Thông tin chung có thể tham khảo tại: Thuyên tắc phổi

Những biện pháp nào có thể được thực hiện để ngăn ngừa thuyên tắc phổi?

Nguyên nhân phổ biến nhất của thuyên tắc phổi là các cục máu đông hình thành trong các tĩnh mạch chân, từ đó đi theo dòng máu đến tim và sau đó được bơm vào phổi. Do đó, dự phòng huyết khối đóng vai trò chính trong dự phòng thuyên tắc phổi.
Dự phòng huyết khối dựa trên ba nguyên tắc khác nhau. Điều này trước hết bao gồm liệu pháp tập thể dục và vận động. Ai đó càng năng động về cuộc sống của họ và càng đi lại nhiều và tập thể dục, thì khả năng hình thành cục máu đông ở chân của họ càng ít. Tập thể dục không chỉ nên được lưu ý trong cuộc sống hàng ngày. Hoạt động thể chất có tầm quan trọng lớn trong mọi tình huống mà ai đó ngồi yên trong một thời gian dài (chuyến bay đường dài, cuộc họp, nghỉ ngơi trên giường). Ở đây, nó giúp vận động chân thường xuyên, thức dậy đúng lúc và uống đủ nước. Nén cũng đóng một vai trò quan trọng. Đó là lý do tại sao bạn nên mang vớ nén trong các chuyến bay dài. Điều này có nghĩa là lượng máu tích tụ ở chân ít hơn và huyết khối cũng ít hình thành hơn. Trụ cột thứ ba của điều trị dự phòng huyết khối dựa trên điều trị bằng thuốc với thuốc làm loãng máu.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Các biện pháp dự phòng huyết khối và Xarelto®

Thể thao có vai trò gì?

Tập thể dục cũng có vai trò trong việc ngăn ngừa thuyên tắc phổi. Tác dụng của thể dục thể thao dựa trên một số nguyên tắc, tất cả đều phục vụ một mục đích: cần ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông từ mạch máu, đi vào phổi và gây tắc mạch ở đó. Với cái gọi là phương pháp dự phòng huyết khối này, thể thao có thể ngăn ngừa một số tác dụng.
Huyết khối đặc biệt phổ biến ở các tĩnh mạch sâu ở chân. Nếu bạn đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, máu sẽ tập trung ở chân dễ dàng hơn. Điều này làm thay đổi điều kiện dòng chảy trong tĩnh mạch chân và các cục máu đông dễ hình thành hơn. Một mặt có thể ngăn chặn điều này bằng cách nằm xuống. Một phương pháp khác là hoạt động thể chất sử dụng chân. Đạp xe, chạy, đi bộ và bơi lội đặc biệt tốt. Việc vận động cơ bắp chân cũng kích thích quá trình tuần hoàn máu ở chân. Các cơ cũng giúp di chuyển máu từ tĩnh mạch trở về tim. Điều này có nghĩa là ít cục máu đông được hình thành hơn. Thể dục thể thao cũng có tác động tích cực đến trọng lượng cơ thể. Cân nặng quá lớn không chỉ gây căng thẳng cho các tĩnh mạch mà còn có tác động tiêu cực đến tim và hệ tuần hoàn.

Có an toàn để ngăn ngừa thuyên tắc phổi bằng cách pha loãng máu không?

Nguyên nhân phổ biến nhất của thuyên tắc phổi là do cục máu đông. Điều này thường hình thành trong tĩnh mạch chân trong một thời gian dài. Tại một thời điểm nào đó, nó bong ra và đi đến tim trong mạch máu. Từ đó nó được bơm vào phổi, nơi nó làm tắc động mạch phổi, gây tắc mạch. Loại bệnh này có thể được ngăn chặn bằng cách làm loãng máu. Trong hầu hết các trường hợp, làm loãng máu “bình thường” bằng thuốc như Marcumar® hoặc Xarelto® là đủ. Tuy nhiên, ngay cả trong những trường hợp không biến chứng với liệu pháp này, không có loại trừ thuyên tắc phổi đáng tin cậy. Tuy nhiên, trước khi giả định trường hợp không biến chứng, các rối loạn đông máu có thể xảy ra phải được loại trừ. Đặc biệt phải chú ý đến hình ảnh lâm sàng này trong liệu pháp làm loãng máu, vì nó đóng một vai trò quyết định đối với sự thành công của điều trị.
Nói chung, khi điều trị bằng thuốc làm loãng máu, luôn phải tìm ra con đường trung gian cân bằng nguy cơ hình thành cục máu đông với nguy cơ chảy máu nguy hiểm. Ví dụ, thuyên tắc phổi không thể được ngăn chặn một cách chắc chắn bằng thuốc làm loãng máu, nhưng nguy cơ sẽ giảm đáng kể khi dùng đúng thuốc.

Cũng đọc chủ đề của chúng tôi: thuốc làm loãng máu