Viêm gân ở ống chân

Định nghĩa

Viêm gân ống chân là tình trạng viêm các gân.

Nói chung, giữa viêm gân (Viêm gân) và viêm gân (Viêm gân) có thể phân biệt. Thường gây ra bởi sự căng thẳng không chính xác và quá mức, trong một số trường hợp hiếm hoi, các bệnh truyền nhiễm và chấn thương có thể dẫn đến viêm gân ống chân.

Mặc dù viêm gân có thể mất nhiều thời gian để chữa lành, nhưng nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để lập kế hoạch điều trị thêm.

Nguyên nhân của viêm gân ở ống chân

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng viêm gân trên xương ống quyển. Thông thường, hoạt động quá tải của cơ và gân là lý do gây ra tình trạng viêm. Các vận động viên thể thao để gân bị căng thẳng do đó có nguy cơ bị viêm gân.

Chấn thương gân do tai nạn hoặc tương tự cũng có thể dẫn đến viêm. Điều này đặc biệt xảy ra khi các mầm bệnh truyền nhiễm đến gân qua chấn thương và nhiễm trùng gây viêm.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, các bệnh thấp khớp hoặc các bệnh thoái hóa cơ và gân cũng có thể gây viêm gân.

Viêm gân sau khi chạy bộ: Nẹp Shin

Thông thường, tập thể dục cụ thể, đặc biệt là chạy bộ hoặc chạy bộ, có thể được cho là nguyên nhân gây ra các triệu chứng. Trong trường hợp này, có thể cho rằng đó là cái gọi là hội chứng nẹp ống chân (hội chứng cạnh chày giữa, "nẹp ống chân") hành vi. Cho đến nay vẫn chưa thể làm rõ cơ cấu nào gây ra các khiếu nại. Người ta cho rằng cơ bắp hoạt động quá tải dẫn đến kích thích quá mức và gây viêm cơ và gân.
Cũng có thể bị chấn thương cơ dưới dạng rách sợi cơ. Viêm màng xương cũng xảy ra, biểu hiện là những cơn đau vô cùng dữ dội, nhất là khi gắng sức. Để đạt được hiệu quả cải thiện nhanh nhất, cần đến sự tư vấn của bác sĩ. Các biện pháp bảo tồn, giảm triệu chứng cũng như bảo vệ nhất quán chân bị ảnh hưởng là những lựa chọn hàng đầu của các liệu pháp. Kiểm tra hình ảnh là cần thiết trong trường hợp đau cấp tính để loại trừ gãy xương, có thể gây ra các triệu chứng tương tự.

Đọc thêm về điều này dưới Viêm màng túi ở ống chân

Cuộc hẹn với một chuyên gia chỉnh hình thể thao?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Là một người đam mê vận động viên, tôi đã chuyên điều trị các bệnh thể thao cho các chuyên gia và vận động viên sở thích.
Do đó, trọng tâm là các bệnh về cơ, gân và khớp.

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.

Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Các triệu chứng của viêm gân trên ống chân

Triệu chứng chính của viêm gân trên xương ống chân là đau dữ dội ở vùng bị ảnh hưởng. Cơn đau thường lớn nhất khi gắng sức. Đau như nhói ở ống chân là phổ biến. Áp lực lên ống chân cũng có thể gây đau dữ dội.

Ngoài cơn đau, thường có các triệu chứng khác, như dấu hiệu của viêm, có thể chỉ ra bệnh lý có từ trước. Điều này bao gồm đỏ ống chân, sưng tấy và mất chức năng của gân và cơ liên quan ít nhiều.

Nhiễm trùng gân có thể gây ra các triệu chứng khác như sốt và tình trạng chung kém. Tổn thương xương chày với nhiễm trùng và viêm sau đó có thể kết hợp với sự hình thành mủ trong vết thương.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Khối u trên ống chân

Mài do viêm gân trên ống chân

Các cặn vôi có thể gây ra tiếng rắc khi di chuyển. Những cặn vôi này chủ yếu bao gồm canxi pyrophasphat và kết tủa dưới dạng tinh thể ở các khớp và đôi khi trên mắt và bao thị giác. Chúng dẫn đến ma sát không chỉ gây đau đớn mà còn có thể nghe thấy và sờ thấy được.

Chủ đề này cũng có thể khiến bạn quan tâm: Vôi hóa của gân

Chẩn đoán viêm gân của xương chày

Để có thể đưa ra chẩn đoán viêm gân của xương chày, cần được bác sĩ tư vấn. Điều này thường có thể đưa ra chẩn đoán nghi ngờ dựa trên các triệu chứng và tiền sử bệnh chi tiết. Kiểm tra chức năng của cơ và gân liên quan cũng có thể cung cấp dấu hiệu của bệnh lý có từ trước.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể hữu ích nếu bắt đầu các biện pháp chẩn đoán khác để xác định chẩn đoán. Các quy trình hình ảnh nói riêng là tiền đề của những khả năng này. Đặc biệt, chụp MRI và siêu âm gân có thể cung cấp manh mối cho thấy có viêm gân của xương chày.

Làm thế nào để bạn phân biệt được bệnh viêm gân với tình trạng mệt mỏi?

Gãy xương do mệt mỏi đặc biệt phổ biến ở các vận động viên thi đấu hoặc ở những người mắc các bệnh trước đó như loãng xương hoặc viêm khớp dạng thấp. Sự phân biệt giữa căng thẳng và gãy xương do suy giảm. Trước đây ở các vận động viên, những người thường xuyên căng thẳng xương và do đó ngày càng tạo ra nhiều vết nứt nhỏ. Các triệu chứng thường đến từ từ; Đau khi gắng sức, sưng đỏ hoặc sờ thấy có thể là dấu hiệu của gãy xương do căng thẳng.

Viêm gân cũng chỉ nhận biết từ từ, cơn đau đặc biệt dữ dội khi vận động, nhưng sau một đợt lâu hơn thì khi nghỉ ngơi cũng thấy rõ hơn. Đỏ và sưng cũng có thể xảy ra, cũng như tăng nhạy cảm với nhiệt ở khu vực này. Trong quá trình xa hơn, cặn vôi có thể xảy ra, gây ra tiếng rắc cả âm thanh và xúc giác.

Điều trị viêm gân trên ống chân

Liệu pháp điều trị viêm gân trên xương ống quyển chủ yếu dựa trên lý do gây ra tình trạng viêm. Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, phương pháp điều trị bảo tồn chủ yếu là tiền đề của liệu pháp điều trị. Nếu không thể chẩn đoán được bệnh lý toàn thân hoặc chấn thương gân cơ bản thì rất có thể xảy ra tình trạng quá tải gân.

Các phương pháp bảo tồn được áp dụng trong điều trị viêm gân chủ yếu là bảo vệ phần gân bị tổn thương và dùng thuốc giảm đau, chống viêm.

Có thể đạt được sự bảo vệ đầy đủ của gân bằng cách tránh hoàn toàn chơi thể thao, bảo vệ gân nói chung, băng bó, nẹp hoặc trong một số trường hợp hiếm hoi, là thạch cao paris. Ngoài ra, vật lý trị liệu cũng có thể giúp điều trị viêm và rút ngắn thời gian lành lại. Nếu các biện pháp bảo tồn này được thực hiện một cách nhất quán, có thể cho rằng việc chữa lành hoàn toàn gân và không còn các triệu chứng.

Nếu gân bị tổn thương do chấn thương, các biện pháp phẫu thuật thường là bước khởi đầu của quá trình điều trị. Trong trường hợp này, có thể cần phải rửa sạch vết thương và nếu cần thiết phải phục hồi gân.

Chủ đề này có thể bạn quan tâm: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm gân

Vòi chữa viêm gân trên ống chân

Gõ có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Cả sự ổn định bổ sung giúp giảm bớt các khu vực bị ảnh hưởng và áp lực giảm từ các gân bị viêm nhanh chóng được coi là một sự cải thiện tích cực.

Băng cũng nên có tác dụng tích cực trong việc lưu thông chất lỏng. Điều này có nghĩa là các chất ô nhiễm được loại bỏ nhanh chóng hơn và các triệu chứng viêm được giảm bớt. Hệ thống giảm đau nội sinh cũng cần được ảnh hưởng. Điều này có nghĩa là việc bấm máy sẽ kích hoạt một số thụ thể chịu trách nhiệm giảm đau của cơ thể.

Bạn thường cần hai dải để dán. Một cái được gắn vào mặt trong của gót chân rồi kéo dưới lực căng từ dưới bàn chân ra ngoài bàn chân rồi kéo lên phần chân bị đau. Dải thứ hai cũng được gắn vào bên trong của gót chân và bây giờ chạy xung quanh bên ngoài của gót chân và sau đó được gắn vào bên ngoài của bàn chân.

Đọc thêm về điều này: Băng quấn

Thạch cao Paris chữa viêm gân ở ống chân

Trong bất kỳ trường hợp nào, việc áp dụng một lớp thạch cao phải bảo vệ khu vực trong lớp đúc. Điều này có thể cần thiết trong trường hợp viêm gân, nếu không thể bảo vệ bằng bất kỳ cách nào khác hoặc không đủ. Việc áp dụng phương pháp bó bột bằng thạch cao là một ngoại lệ trong điều trị viêm gân, thông thường các biện pháp bảo tồn là đủ để có thể điều trị khỏi bệnh.

Thời gian viêm gân trên ống chân

Viêm gân bánh chè là bệnh thường mất nhiều thời gian để chữa lành. Tuy nhiên, cơ hội phục hồi thường rất tốt. Thông thường, có thể chữa lành từ 2 tuần đối với các đợt nhẹ đến 4 tháng đối với các đợt viêm rõ rệt. Các khóa học dài thường do việc bảo vệ gân không phù hợp hoặc các bệnh lý có từ trước hoặc chấn thương gân.

Các yếu tố khác có ảnh hưởng quyết định đến thời gian cần thiết để hoàn toàn thoát khỏi các triệu chứng. Căng thẳng liên tục lên gân có thể làm tăng đáng kể thời gian chữa bệnh. Ngay cả khi các biện pháp điều trị được bắt đầu muộn, nhiều thời gian hơn có thể trôi qua trước khi bệnh nhân hoàn toàn hết triệu chứng.

Nếu tình trạng viêm gân không được cải thiện sau vài tháng, nên đi khám lại bác sĩ để xem liệu có thể điều chỉnh liệu pháp hay không.

Khi nào bạn có thể bắt đầu tập thể dục trở lại?

Nói chung, nếu bạn bị viêm gân, bạn không nên bắt đầu tập thể dục quá sớm.

Với nhiều chấn thương trong những ngày này, người ta nói rằng bất động có lẽ không phải là lựa chọn tốt nhất. Trong trường hợp viêm gân thì chính xác là như vậy. Việc cố định có thể đạt được bằng băng cũng như bằng nẹp đặc biệt và sẽ diễn ra trong vài tuần. Đặc biệt vào ban đêm, khi gân có thời gian hồi phục, nên nẹp hoặc băng để quá trình lành không bị cản trở do cúi gập người không đúng tư thế.

Nếu bạn bắt đầu căng gân bị viêm quá sớm, các triệu chứng sẽ trở nên tồi tệ hơn và một vòng luẩn quẩn bắt đầu. Điều này đưa môn thể thao này đi xa hơn nữa. Thay vì các bài tập gắng sức mà bỏ qua tình trạng viêm, bạn nên nhẹ nhàng khôi phục khả năng vận động của các khớp và từ từ củng cố các nhóm cơ xung quanh và bị ảnh hưởng.

Hơn nữa, các giai đoạn của bài tập kéo căng và bài tập khởi động phải được quan sát trước khi tập luyện. Các gân phải dần quen với mức độ căng thẳng cao hơn và nên nghỉ giữa các hiệp để vùng tổn thương có thể hồi phục. Điều quan trọng nữa là sử dụng thiết bị phù hợp với môn thể thao bạn đang luyện tập. Băng hoặc băng cũng có thể hữu ích ở đây để mang lại sự ổn định và bảo mật. Điều đặc biệt quan trọng là tình trạng viêm không trở thành mãn tính và bạn phải cảm nhận được cơ thể của mình. Vì vậy, bạn sẽ cảm thấy những chuyển động nào đã có thể thực hiện được và những chuyển động nào bạn nên đợi một thời gian.