NộI Y

Chóng mặt sau khi uống cà phê - nguyên nhân do đâu?

Giới thiệu

Chóng mặt là một triệu chứng không đặc hiệu, có thể có nhiều dạng và nhiều nguyên nhân. Để thu hẹp nhiều nguyên nhân, chóng mặt có thể được phân tích chi tiết hơn và phân chia. Các dạng chóng mặt phổ biến là chóng mặt có chủ đích hoặc chóng mặt.
Hơn nữa, việc phân tích các tình huống có thể cung cấp các dấu hiệu về nguyên nhân cơ bản. Các yếu tố dễ dẫn đến chóng mặt điển hình là giới tính nữ, huyết áp thấp, uống ít rượu, sáng sớm, sử dụng thuốc lợi tiểu, các bệnh tâm thần trước đó và các bệnh về hệ tim mạch. Trong hầu hết các trường hợp, chóng mặt là do không cung cấp đủ oxy cho não, thường là do huyết áp thấp và thiếu thể tích máu gây ra. Cà phê và caffein trong nó có nhiều tác dụng đối với các cơ quan nội tạng và hệ thần kinh trung ương. Uống cà phê có thể gây chóng mặt thông qua các cơ chế khác nhau.

Đọc thêm về chủ đề tại đây: Vi lượng đồng căn cho chóng mặt

Nguyên nhân là gì?

Caffeine chứa trong cà phê với liều lượng cao có nhiều tác dụng đối với các quá trình khác nhau của cơ thể. Nó phát triển các tác dụng quan trọng nhất của nó đối với hệ thống tim mạch. Tại đây dẫn đến lực co bóp của tim và nhịp tim tăng lên. Điều này cũng làm tăng huyết áp, giúp ngăn ngừa chóng mặt. Tuy nhiên, cà phê tiếp tục khiến các mạch máu nhỏ hơn giãn ra và làm giảm huyết áp.

Sự gia tăng nhịp tim đôi khi có thể dẫn đến tim đập nhanh, có thể gây ra tình trạng bỏ nhịp và đập thêm nhịp, cũng như tim đập mạnh. Điều này có thể dẫn đến đổ mồ hôi, đánh trống ngực, phấn khích và chóng mặt. Mặt khác, cà phê có tác dụng lợi tiểu đối với các cơ quan khác, tức là cơ thể bài tiết nhiều chất lỏng hơn. Điều này có thể dẫn đến thiếu hụt thể tích và giảm huyết áp hơn nữa, đặc biệt nếu huyết áp đã thấp. Chóng mặt ngất xỉu là hậu quả điển hình của cái gọi là chứng “lợi tiểu” này.

Làm sao tôi có thể chắc chắn rằng cà phê là nguyên nhân khiến tôi bị chóng mặt?

Chóng mặt là một triệu chứng không đặc hiệu, thường do sự tác động lẫn nhau của một số yếu tố. Chỉ hiếm khi có thể xác định được một nguyên nhân duy nhất là nguyên nhân gây ra chóng mặt. Nhiều hình ảnh lâm sàng hữu cơ và thần kinh phải được loại trừ để chẩn đoán chính xác. Chúng chủ yếu bao gồm các dị tật tim như rối loạn nhịp tim hoặc dị tật van tim, nhưng cũng có các bệnh cấu trúc và rối loạn chức năng của tim. Hơn nữa, các bệnh về thăng bằng và cơ quan thính giác có thể gây chóng mặt nghiêm trọng. Chúng có thể được loại trừ với sự trợ giúp của chẩn đoán thần kinh mục tiêu. Chỉ sau khi các bệnh nhân quả thông thường đã được loại trừ, chóng mặt do cà phê mới được sử dụng như một "chẩn đoán loại trừ". Ngay cả khi cà phê là nguyên nhân gây ra chóng mặt, việc uống không đủ nước hoặc huyết áp thấp thường là những yếu tố quyết định khác.

Tìm hiểu thêm về chủ đề: Rối loạn thăng bằng và chóng mặt

Tại sao chóng mặt phổ biến hơn vào buổi sáng?

Các triệu chứng như chóng mặt thường đặc biệt xuất hiện vào buổi sáng. Một mặt là do sau khi ngủ dậy, phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, tuần hoàn cần một thời gian nhất định để thích nghi với hoạt động. Thức dậy và thực hiện hành động ngay lập tức đòi hỏi phải tăng huyết áp và nhịp tim, cũng như điều chỉnh thêm hệ thống tuần hoàn, đôi khi có thể mất vài phút. Ngoài ra, cơ thể hấp thụ ít hoặc không có lượng chất lỏng dưới dạng thức ăn và đồ uống qua đêm, do đó làm giảm huyết áp vào buổi sáng. Nếu uống cà phê sau khi thức dậy mà không được bổ sung nước, những tác động này có thể tăng thêm do sự mất nước tăng lên.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về chứng chóng mặt vào buổi sáng và chóng mặt khi ngủ dậy tại đây!

Các triệu chứng đi kèm là gì?

Tiêu thụ cà phê có thể gây ra một số triệu chứng về thần kinh trung ương và tim mạch. Kết hợp với các yếu tố khác như mệt mỏi, huyết áp thấp, tăng hoạt động và căng thẳng, các triệu chứng khó chịu đi kèm có thể xảy ra.Những điều này chủ yếu thể hiện như:

Đua tim
Đánh trống ngực
Đánh trống ngực
đau đầu
lo lắng
bệnh tiêu chảy
Thúc giục đi tiểu
Rối loạn giấc ngủ
Bồn chồn
chóng mặt
Mất ý thức

Mặt khác, tiêu thụ caffeine cũng có thể dẫn đến tăng khả năng tập trung, tỉnh táo và hiệu suất.

Buồn nôn và chóng mặt sau khi uống cà phê

Buồn nôn có thể là một triệu chứng của chóng mặt nghiêm trọng. Chóng mặt mạnh dẫn đến buồn nôn và thậm chí nôn mửa ở một số vùng của não. Nôn mửa có thể dẫn đến một vòng luẩn quẩn, vì nó có thể gây mất nước thêm ngoài việc lợi tiểu từ cà phê. Điều này có thể dẫn đến mất ý thức và giảm huyết áp. Cảm giác buồn nôn cũng có thể do ảnh hưởng đến hệ tim mạch. Sự gia tăng nhịp tim, tim đập mạnh, hồi hộp và đổ mồ hôi có thể gây ra cảm giác buồn nôn.

Đọc thêm chủ đề: Chóng mặt buồn nôn

Đua tim sau ly cà phê

Đánh trống ngực có thể xảy ra đột ngột sau khi uống cà phê. Những người bị ảnh hưởng thường cảm thấy vô cùng khó chịu và đi kèm với lo lắng, đổ mồ hôi, cảm giác sợ hãi và hoảng sợ, phấn khích và suy giảm khả năng tập trung. Caffeine trong cà phê làm tăng nhịp tim trong các tế bào của hệ thống dẫn truyền và làm tăng huyết áp trong mạch máu. Điều này có thể biểu hiện như một cơn đau nhói ở đầu và ngực. Đôi khi, nhịp đập phụ xảy ra, cũng được nghe như tiếng tim đập mạnh. Tim đập phụ thuộc nhiều vào liều lượng cà phê. Nếu bạn đang căng thẳng hoặc rất mệt mỏi, bạn không nên uống thêm cà phê, vì đánh trống ngực có thể xảy ra trong mọi trường hợp, tùy thuộc vào liều lượng.

Tại đây bạn có thể tìm hiểu mọi thứ về chủ đề này: nhịp tim và chóng mặt

Làm gì để chống lại chóng mặt

Trong hầu hết các trường hợp, chóng mặt là đa yếu tố. Một số khía cạnh thể chất như căng thẳng, mất nước, mệt mỏi, ăn ít và uống cà phê thường đóng vai trò ở đây. Uống cà phê thường là nguyên nhân cuối cùng dẫn đến các triệu chứng. Trong điều trị các triệu chứng chóng mặt, trọng tâm là hỗ trợ hệ thống tim mạch bằng đủ chất lỏng, thức ăn, nghỉ ngơi và giảm căng thẳng. Trong một số trường hợp hiếm hoi, chủ yếu là ở phụ nữ, các biện pháp phòng ngừa này là không đủ, do đó, công thức máu và, nếu cần, điều trị bằng thuốc là cần thiết.

Cũng đọc các bài viết sau:

Chóng mặt vì căng thẳng
Chóng mặt vì mệt
Chóng mặt sau khi ăn

Thời lượng và dự báo

Thời gian chóng mặt phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân chính xác. Nếu huyết áp thấp kèm theo thiếu chất lỏng, vấn đề có thể được điều trị nhanh chóng bằng các biện pháp đơn giản. Bình tĩnh ngay lập tức, giảm căng thẳng, uống một cốc nước hoặc kê cao chân sẽ làm giảm cơn chóng mặt trong vòng vài phút. Nếu chóng mặt kéo dài hoặc tái phát, có thể phải lấy mẫu máu để điều tra các nguyên nhân có thể khác.

Bài viết này cũng có thể bạn quan tâm: Chóng mặt