Mồ hôi

Giới thiệu

Mồ hôi là dịch tiết dạng nước do con người tiết ra từ một số tuyến mồ hôi ở một số bộ phận trên cơ thể. Nhiệm vụ của nó là điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và thông qua các chất thơm tình dục (pheromone) mà nó chứa, nó cũng hoạt động như một tín hiệu trong cuộc sống tình dục.

Thành phần của mồ hôi

Mồ hôi bao gồm gần như hoàn toàn Nước và Muối. Thêm nữa Khoáng chấtđược tìm thấy trong mồ hôi là natri, clorua, kali, Lactate, nhất định axit amin và urê.
Protein và đường cũng được tìm thấy trong mồ hôi. Ngoài các protein, cũng có một số lượng không đáng kể các chất béo, đó là Chất béo, trong mồ hôi trước đó.

Tuyến mồ hôi

Tuyến mồ hôi là phần phụ của da xảy ra trên hầu như toàn bộ bề mặt cơ thể con người. Các trường hợp ngoại lệ là môi và quy đầu của nam giới. Chúng có đường kính 0,4 mm, chạm tới lớp dưới da và số lượng của chúng lên đến hơn một triệu con. Công việc của họ là bài tiết mồ hôi, được điều chỉnh bởi hệ thống thần kinh tự chủ. Một số tuyến có nhiệm vụ đặc biệt và được gọi là tuyến mồ hôi sửa đổi. Chúng bao gồm tuyến mùi, tuyến mí mắt và tuyến sáp.

Các loại tuyến mồ hôi

Có hai loại tuyến mồ hôi khác nhau:

• ekkrine và
• tuyến mồ hôi apocrine

1. Tuyến mồ hôi tuyến mồ hôi

Các tuyến mồ hôi được phân bố trên toàn bộ bề mặt của cơ thể và tạo ra chất tiết mà thường được gọi là mồ hôi. Đây là một chất lỏng trong suốt bao gồm hơn 99% nước. Các thành phần khác của mồ hôi là trên hết

• Các chất điện giải như ion natri và clorua (chịu trách nhiệm về vị mặn của mồ hôi), kali, magiê và phốt phát

bên cạnh đó

• Lactate
• urê
• A xít uric
• axit amin
• Cholesterol và
• Axit béo

Vì các ion (thành phần ngoài nước) có ở nồng độ tương đối thấp nên mồ hôi có tính nhược trương. Giá trị pH dao động giữa 4 và 7 do các yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến nó, nhưng thường là khoảng 4,5 (tức là trong phạm vi pH có tính axit).

Ban đầu mồ hôi tươi không mùi. Mùi hăng khó chịu được cho là do thực tế là các axit béo chuỗi dài trong nó được chuyển đổi bởi vi khuẩn của hệ thực vật da tự nhiên thành các phân tử ngắn hơn như axit formic hoặc butyric, cuối cùng tạo ra mùi đặc trưng.

2. Tuyến mồ hôi apocrine

Ngoài ra còn có các tuyến mồ hôi apocrine, thực sự là Tuyến mùi hương Chúng tôi. Những thứ này đang đến chỉ ở những nơi nhất định trước đây (cụ thể là độc quyền trên vùng có lôngbởi vì tuyến mồ hôi apocrine luôn kết hợp với một sợi tóc xảy ra), ví dụ trong lĩnh vực Nách, Núm vú và bộ phận sinh dục. Các tuyến này chỉ phát sinh trong bối cảnh dậy thì và tiết ra chất tiết có màu trắng đục, nhiều Nước hoa, protein và Lipid chứa và một về pH trung tính là 7,2 Có.

Tiết mồ hôi

Sự bài tiết cơ bản (lượng cơ bản) của mồ hôi, tức là lượng mồ hôi luôn tiết ra bất kể điều kiện bên ngoài, ở con người khoảng 100 đến 200 ml mỗi ngày. Tuy nhiên, khối lượng này có thể bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi nhiều yếu tố khác nhau và do đó thay đổi.

Nguyên nhân tăng tiết mồ hôi

Kích thích quan trọng nhất để tăng tiết mồ hôi có lẽ là nhiệt độ môi trường cao. Việc gắng sức và các tình trạng tâm lý như căng thẳng hoặc phấn khích là những tác nhân kích thích sản xuất mồ hôi.

Khả năng thích ứng cao của tuyến mồ hôi có nghĩa là khi có những ảnh hưởng như vậy, lượng mồ hôi tiết ra có thể lên đến 2 lít mỗi giờ. Sau đó, nồng độ muối càng ngày càng giảm để bảo vệ cơ thể khỏi bị mất muối quá mức.

Ở cấp độ thần kinh, việc tăng tiết mồ hôi có thể được giải thích là do hoạt động của hệ thần kinh giao cảm tăng lên. Hệ thần kinh giao cảm tác động lên các tuyến mồ hôi thông qua một số chất dẫn truyền và kích thích chúng tiết ra.

Tầm quan trọng của mồ hôi đối với cơ thể

Mồ hôi hoàn thành một số nhiệm vụ trong cơ thể con người. Quan trọng nhất là điều hòa thân nhiệt. Do mồ hôi được tiết ra từ các tuyến lên bề mặt da nên lớp màng này luôn được bao phủ bởi một lớp màng mỏng chất lỏng ở nhiệt độ môi trường cao.

Bây giờ chất này có thể bay hơi, tức là chuyển từ trạng thái lỏng sang hơi nước, theo đó cơ thể mất một lượng lớn năng lượng và do đó sinh nhiệt, dẫn đến cái gọi là lạnh bay hơi. Đổ mồ hôi là vô nghĩa đối với chức năng này.

Ngoài mồ hôi mà chúng ta nhận thấy trên da (Perspiratio sensibilis) cũng có dạng "đổ mồ hôi" không được chú ý (Perspiratio insensibilis), ví dụ sự bay hơi của chất lỏng qua hơi thở (tức là qua màng nhầy).

Vì mồ hôi lan tỏa trên da như một lớp màng, nhờ giá trị pH có tính axit, nó hoạt động như một lớp axit bảo vệ và do đó giúp ngăn chặn các mầm bệnh như vi khuẩn hoặc vi rút xâm nhập vào cơ thể.

Mồ hôi cũng có tác dụng báo hiệu quan trọng. Nó chứa một số loại nước hoa. Chúng bao gồm các chất thu hút tình dục (Pheromone), góp phần kích thích tình dục, nhưng cũng có các loại nước hoa khác có lẽ có chức năng cảnh báo trong việc tiết mồ hôi cảm xúc.

Đọc tiếp dưới: Pheromone cho nam giới

Mùi mồ hôi

Thông thường mồ hôi không mùi hoặc ít mùi. Đặc biệt là vào mùa hè, khi nhiệt độ lên rất cao, việc bạn ướt đẫm mồ hôi nhưng lại không hề có mùi. Mùi mồ hôi chỉ xuất hiện khi phân ra mồ hôi. Điều này cũng giải thích tại sao mồ hôi mới không có mùi và mồ hôi lớn tuổi sau đó bắt đầu có mùi. Mùi xuất hiện thông qua sự thoái hóa của vi khuẩn, được thực hiện bởi vi khuẩn sống trên da và cùng với những thứ khác, tạo ra axit butyric.

Chế độ ăn uống cũng liên quan đến một mức độ không đáng kể trong việc hình thành mùi mồ hôi. Nếu tiêu thụ nhiều protein động vật hơn, mùi hôi có thể nặng hơn khi bạn đổ mồ hôi, ngay cả khi bạn đổ mồ hôi mới. Hơn nữa, một thành phần thực vật được thêm vào sự hình thành mùi. Mồ hôi tiết ra trong các hoạt động thể thao và tiết ra trên da thường không mùi hoặc hoàn toàn không mùi. Tuy nhiên, mồ hôi tiết ra do phấn khích và sợ hãi thường rất có mùi. Lý do chính xác cho điều này là không rõ ràng.

Một ngoại lệ khác đối với việc hình thành mùi hôi là do ảnh hưởng của nội tiết tố. Thành phần của mồ hôi ở tuổi dậy thì khác với ở người lớn, có thể có nghĩa là những người trẻ tuổi cũng có thể ngửi thấy mùi mồ hôi mới rất nhanh.

Cũng có sự khác biệt phụ thuộc vào giới tính trong quá trình phát triển mùi của mồ hôi. Mồ hôi của phụ nữ ít tiết ra hơn nam giới. Ở đây, các thành phần khác của mồ hôi được coi là nguyên nhân.

Mồ hôi

Đổ mồ hôi là tình trạng tiết mồ hôi đột ngột, tăng lên rất nhiều, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một mặt, đổ mồ hôi xảy ra ở nhiệt độ cao và khi chơi thể thao cường độ cao, điều này rất quan trọng đối với cơ thể, vì quá nóng sẽ chống lại. Đổ mồ hôi cũng có thể là bản chất tâm lý. Trong trường hợp này, sợ hãi và căng thẳng thường là nguyên nhân gây ra. Một lý do khác là sự thay đổi cân bằng nội tiết tố, chẳng hạn như những thay đổi xảy ra trong thời kỳ mãn kinh hoặc mang thai.

Hơn nữa, đổ mồ hôi nhiều và thường xuyên có thể do bệnh tật. Ví dụ như bệnh đái tháo đường, cường giáp, béo phì, ung thư và các bệnh chuyển hóa khác nhau. Các sự kiện cấp tính, chẳng hạn như đau tim, thuyên tắc phổi hoặc ngất xỉu, cũng có thể gây ra mồ hôi. Để điều trị chứng đổ mồ hôi, trước tiên phải luôn làm rõ nguyên nhân vì tùy theo nguyên nhân mà có các phương pháp điều trị khác nhau.

Tay đẫm mồ hôi

Giống như bàn chân, lòng bàn tay có mật độ tuyến mồ hôi cao, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi mồ hôi tay là một vấn đề phổ biến. Điều này thậm chí có thể ảnh hưởng đến tâm lý, chẳng hạn như những người bị ảnh hưởng cảm thấy xấu hổ vì bàn tay đẫm mồ hôi của họ khi bắt tay, hoặc không muốn chạm vào những thứ như tay nắm cửa hoặc kính. Bàn tay đổ mồ hôi thường xảy ra trong những tình huống căng thẳng hoặc xấu hổ. Ở những trạng thái này, hệ thần kinh giao cảm được kích hoạt, điều này cũng làm tăng tiết mồ hôi và khó có thể kiểm soát được bằng ý thức.

Nguyên nhân khiến tuyến mồ hôi hoạt động quá mức hầu hết có nguồn gốc di truyền, đó là lý do không phải ai cũng bị và mức độ nặng nhẹ khác nhau rất nhiều. Ngày nay có rất nhiều liệu pháp để điều trị mồ hôi tay, thường có thể được áp dụng để khắc phục tình trạng này. Một số trong số đó là châm cứu, thuốc mỡ chứa clo nhôm hoặc tiêm botox tại bác sĩ da liễu. Phương tiện nào trong số này là phương tiện lựa chọn phải luôn được làm rõ từng cá nhân.

Mồ hôi chân

Bàn chân đổ mồ hôi xảy ra khi có sự tăng tiết mồ hôi ở vùng bàn chân, có thể gây ra mùi hôi sau một thời gian, đó là lý do tại sao thuật ngữ bàn chân pho mát được sử dụng một cách thông tục. Ngược lại với làn da của cơ thể, ở đây mồ hôi không điều hòa được thân nhiệt. Thay vào đó, các tuyến mồ hôi ở lòng bàn chân được điều khiển bởi hệ thống thần kinh tự chủ, đặc biệt hoạt động tích cực trong các tình huống sợ hãi và căng thẳng. Từ quan điểm chức năng, mồ hôi trên bàn chân phải đảm bảo độ bám dính tốt hơn với bề mặt nhẵn. Các tuyến mồ hôi thường hoạt động quá mức, đó là lý do tại sao những người bị ảnh hưởng thường xuyên phàn nàn về bàn chân ướt. Ngoài ra, độ ẩm và độ ấm tạo điều kiện tối ưu cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra mùi khó chịu thông qua quá trình phân hủy.

Có một số mẹo nhỏ giúp giảm mồ hôi chân. Một mặt, đó là đi chân trần, vì nó cho phép mồ hôi bay hơi tốt hơn. Bạn cũng nên chú ý đến vấn đề vệ sinh. Điều này bao gồm rửa chân thường xuyên, sau đó lau khô và thoa kem lên chân. Nếu không có cải thiện, thuốc mỡ đặc biệt với nhôm clorua có sẵn ở các hiệu thuốc.

Đọc thêm về chủ đề: Mồ hôi chân

Nổi mụn mồ hôi (phát ban nhiệt)

Đặc biệt là trong Những tháng mùa hèNếu bạn đổ mồ hôi nhiều và thường xuyên, thường xuất hiện những nốt mụn nhỏ ở những vùng thường đổ nhiều mồ hôi. Nổi mụn hình thức. Thường thì trán, má hoặc lưng bị ảnh hưởng. Còn được gọi là Phát ban nhiệt Sự thay đổi trên da thường chỉ có thể nhìn thấy được cho đến khi quá trình sản xuất mồ hôi của cơ thể giảm hoặc ngừng hoàn toàn.
Lý do cho cái mụn nóng hoặc mồ hôi này là trên tất cả một Tiết quá nhiều mồ hôi. Khi cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và thải ra da qua lỗ chân lông, nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vùng da nằm ngay xung quanh lỗ chân lông sau đó có thể sưng lên, sau đó thường có thể được nhìn thấy như một cục nhỏ hoặc mụn. Các loại mụn này khác với các loại mụn thông thường không đầy mủ. Đôi khi có thể xuất hiện mẩn đỏ xung quanh mụn. Trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến ngứa nhẹ đến. Ban nhiệt thường biến mất nhanh chóng khi chúng xuất hiện và khi lượng mồ hôi của cơ thể giảm trở lại. Một cái riêng biệt sự đối xử nói chung là không cần thiết.

Dị ứng mồ hôi

Dị ứng có thể do nhiều loại chất gây ra. Mồ hôi của chính cơ thể cũng là một phần của nó, trong trường hợp này người ta nói đến dị ứng giả, vì các tế bào miễn dịch không phản ứng với mồ hôi mà chính nhiệt độ cơ thể tăng lên. Cơ thể nhầm lẫn khi cố gắng chống lại kích thích vật lý thông qua phản ứng miễn dịch bằng cách giải phóng các chất như histamine. Điều này dẫn đến ngứa, đỏ da và hình thành các nốt sần trên các vùng da bị ảnh hưởng.

Thường không dễ để chứng minh rõ ràng là bị dị ứng mồ hôi. Các bác sĩ thường sử dụng một bài kiểm tra tập thể dục để chẩn đoán. Việc gắng sức làm tăng nhiệt độ cơ thể và xảy ra các phản ứng da được mô tả.

Đôi khi da bắt đầu đỏ lên sau khi đổ mồ hôi nhiều. Tình trạng ngứa ngáy khó chịu và kéo dài cũng có thể xảy ra. Lý do cho điều này là kích ứng các tế bào da, có thể được gây ra bởi thành phần kích thích đặc biệt của mồ hôi. Theo nghĩa rộng nhất, nó là một kích ứng hơn là một dị ứng.
Ngay sau khi mồ hôi đã được lau sạch trên da và sự sản xuất mồ hôi của cơ thể bị giảm đi, các thay đổi da đỏ bắt đầu giảm dần. Quá trình này có thể mất vài giờ, vì lớp biểu bì thường phục hồi tương đối chậm. Không có biện pháp ngăn chặn. Điều duy nhất bạn có thể làm là thường xuyên lau mồ hôi bằng khăn ẩm nếu đổ nhiều mồ hôi. Dị ứng mồ hôi xảy ra đặc biệt thường xuyên ở những nơi hầu như được bao phủ bởi mồ hôi. Điều này bao gồm trán, cánh tay, lưng và ngực.

Dị ứng mồ hôi không thể được điều trị hoàn toàn, nhưng có thể làm gì đó để khắc phục các triệu chứng. Một mặt, nên điều chỉnh lối sống và tránh hoặc giảm các hoạt động gắng sức quá mức như thể dục thể thao. Ngoài ra, việc giải phóng histamine có thể được điều trị bằng thuốc kháng histamine.

Bạn có muốn tìm hiểu thêm về chủ đề này? Sau đó, bạn có thể quan tâm đến: Dị ứng mồ hôi - nguyên nhân, hậu quả, cách điều trị

Bệnh lý liên quan đến mồ hôi

Có một số bệnh liên quan đến việc tiết mồ hôi bất thường. Nếu một người tiết ra quá nhiều mồ hôi, người ta nói đến chứng hyperhidrosis và nếu quá ít, là chứng giảm nước.

Ngược lại, nếu không tiết mồ hôi thì chứng anhidrosis. Cái gọi là mồ hôi lạnh (đổ mồ hôi mặc dù da mát) xảy ra như một hiện tượng đi kèm với một số bệnh nghiêm trọng (ví dụ đau tim) và phải luôn được hiểu là một tín hiệu cảnh báo