Nhịp tim cao khi nghỉ ngơi

Giới thiệu

Nhịp tim tăng sinh lý khi tăng hoạt động, hoạt động thể thao hoặc khi hưng phấn cấp tính. Nhịp tim tăng khi nghỉ ngơi có thể là sinh lý trong một số trường hợp nhất định, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tật, tình huống căng thẳng, biến động nội tiết tố và nhiều nguyên nhân khác. Tuy nhiên, nhịp đập chỉ tăng trong thời gian ngắn không có giá trị bệnh, nhưng mạch tăng trong thời gian dài cần được bác sĩ làm rõ để tránh những nguy hiểm và biến chứng hiếm gặp có thể xảy ra.

nguyên nhân

Nguyên nhân của việc tăng nhịp tim khi nghỉ ngơi có rất nhiều. Trong hầu hết các trường hợp, có những nguyên nhân tạm thời, vô hại như hoạt động thể chất gần đây, một thời gian hưng phấn ngắn, một thời gian căng thẳng hoặc tiêu thụ một số chất kích thích. Ngay cả những căn bệnh vô hại trước đây không được chú ý, chẳng hạn như dị ứng, cảm lạnh và cúm có thể làm tăng mức độ hoạt động của cơ thể và làm cho mạch đập nhanh hơn. Đây là những nguyên nhân có thể đảo ngược và tạm thời làm tăng nhịp tim.

Hơn nữa, những thay đổi nội tiết tố và bệnh tật có thể ẩn sau nó, một số có thể hồi phục và một số trong số đó là vĩnh viễn. Thông thường, mang thai, mãn kinh hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức có thể dẫn đến tăng hoạt động cùng với sự gia tăng nhịp tim. Nên chẩn đoán y tế để có thể bắt đầu điều trị nếu cần thiết.

Hiếm hơn, nguyên nhân cũng có thể nằm ở chính hệ thống tim mạch. Ngoài rối loạn nhịp tim và các bệnh về hệ thống dẫn truyền của tim, các bệnh nặng hơn như sốc, đau tim, phản ứng phản vệ, mất máu nghiêm trọng hoặc các cơn đau tim và tắc mạch phổi có thể dẫn đến nhịp tim đập nhanh.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Tăng xung- Khi nào một xung quá cao?

Cường giáp

Tuyến giáp sản xuất các hormone tuyến giáp quan trọng, có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, hệ tim mạch, tâm thần và nhiều chức năng cơ quan khác. Tuyến giáp hoạt động quá mức có thể xảy ra theo một số cách. Một nguyên nhân phổ biến là bệnh tự miễn dịch Graves. Cái gọi là "tự động", các khu vực được chuyển đổi không chính xác trong tuyến giáp, cũng có thể tạo ra quá nhiều hormone tuyến giáp. Do đó, cổ có thể sưng lên rõ rệt, bồn chồn, đổ mồ hôi, run, rụng tóc, khó ngủ, giảm cân và tiêu chảy.

Đọc thêm về chủ đề: Bệnh Graves

Thông thường, huyết áp cao và tim đập nhanh cũng xảy ra với cường giáp nặng. Liệu pháp có thể diễn ra bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Không hiếm trường hợp hoạt động quá mức phát triển do hấp thụ quá nhiều hormone tuyến giáp như một phần của liệu pháp điều trị tuyến giáp kém hoạt động.

Tìm hiểu thêm về chủ đề: Cường giáp

nhấn mạnh

Một nguyên nhân rất phổ biến khiến nhịp tim tăng lên khi nghỉ ngơi, đôi khi có thể đi kèm với những hậu quả không mong muốn, đó là căng thẳng. Căng thẳng có thể tự biểu hiện về thể chất và tinh thần và phát triển trong một thời gian dài. Về lâu dài, các vấn đề về nội tiết tố và các biểu hiện thể chất có thể phát triển tương tự như tuyến giáp hoạt động quá mức.
Tình trạng bồn chồn, run, khó ngủ, đổ mồ hôi và tim đập nhanh là những điển hình. Căng thẳng là một căn bệnh nghiêm trọng mà đôi khi cần được điều trị chuyên nghiệp. Việc điều trị tập trung vào việc tránh căng thẳng ngay lập tức.

Bài viết này cũng có thể bạn quan tâm: Tim đập do căng thẳng

Huyết áp cao

Huyết áp cao thường liên quan đến nhịp tim tăng. Cả hai triệu chứng đều có thể là do sự kích hoạt của hệ thống tim mạch, có thể dựa trên các nguyên nhân cấp tính như căng thẳng, tập thể dục và các bệnh cấp tính về tim hoặc thay đổi nội tiết tố lâu dài.

Nói chung, giá trị từ 140/90 trở lên được gọi là huyết áp tăng. Các giá trị phải được đo lường và kiểm soát trong thời gian dài. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại trong một thời gian dài, liệu pháp điều trị phải được bắt đầu, vì huyết áp tăng lên trong nhiều năm có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng đối với hệ thống mạch máu ở một số cơ quan.

Đọc thêm về chủ đề: huyết áp cao

cafein

Caffeine là một chất kích thích có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm xa xỉ. Nó được nhiều người tiêu dùng hàng ngày để kích thích sự lưu thông và làm cho người tiêu dùng tỉnh táo và hiệu quả hơn. Caffeine thường được tìm thấy trong cà phê, nước tăng lực, cola và các loại trà khác nhau. Caffeine chủ yếu ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch và ngoài việc làm tăng mạch, dẫn đến tăng huyết áp, căng thẳng và bồn chồn. Tiêu thụ caffeine thường xuyên có thể dẫn đến các triệu chứng căng thẳng và khó ngủ.

Thông tin thêm có thể được tìm thấy tại Vấn đề tuần hoàn sau cà phê.

nicotin

Chất kích thích nicotine, được tiêu thụ chủ yếu qua thuốc lá, có thể có những tác động khác nhau đến hệ tim mạch và mạch máu. Ở liều lượng thấp, nó có thể dẫn đến giải phóng adrenaline, kích hoạt hệ thống tim mạch. Điều này có thể dẫn đến tăng huyết áp và nhịp tim, cũng như thúc đẩy căng thẳng và bồn chồn.
Chỉ với liều lượng cao hơn, nó mới có tác dụng làm dịu hệ thần kinh. Về lâu dài, việc tiêu thụ thuốc lá nói riêng gây ra hậu quả nghiêm trọng cho các mạch máu, tim và phổi cũng như nhiều cơ quan khác.

rượu

Uống rượu có nhiều ảnh hưởng đến hệ thần kinh và chức năng tim mạch. Trong ngắn hạn, rượu có thể mở rộng mạch máu và thậm chí làm giảm huyết áp. Nhịp tim có thể tăng lên để đáp ứng với điều này. Hoạt động gia tăng dưới ảnh hưởng của rượu cũng có thể thúc đẩy mạch cao.
Rượu cũng có tác dụng lợi tiểu đối với thận, có thể dẫn đến mất nước, làm tăng nhịp tim. Ngoài các phản ứng thể chất cấp tính này, về lâu dài có thể xảy ra tổn thương mãn tính đối với một số cơ quan do uống nhiều rượu.

Tìm hiểu thêm về chủ đề: Đánh trống ngực sau khi uống rượu - điều đó có nguy hiểm không?

thai kỳ

Mang thai có thể dẫn đến tăng huyết áp và nhịp tim. Ban đầu, đây không phải là bệnh mà là một phản ứng thích ứng sinh lý của cơ thể với nhu cầu dưỡng chất và oxy tăng lên của cơ thể mẹ và con. Trong thời kỳ mang thai, nhịp tim sinh lý có thể lệch khỏi giá trị bình thường lên đến 10-20 nhịp mỗi phút.

Tuy nhiên, về mặt chẩn đoán, điều quan trọng là phải phân biệt nó với các bệnh thực tế và sự gia tăng mạch bất thường. Ngoài việc mang thai, những nguyên nhân nguy hiểm cũng có thể là nguyên nhân khiến nhịp tim tăng lên. Nếu bạn có các triệu chứng khác như chảy máu, huyết áp tăng nghiêm trọng hoặc đau ở bụng và ngực, bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa ngay lập tức.

Đọc thêm về chủ đề: Tăng mạch khi mang thai

Nhịp tim cao khi nghỉ ngơi có nguy hiểm không?

Nhịp tim tăng là một triệu chứng không đặc hiệu và có thể có cả nguyên nhân vô hại và nghiêm trọng. Ở trạng thái nghỉ, tuần hoàn và do đó mạch bị giảm về mặt sinh lý. Nếu mạch tăng lên trong tình trạng này, cần tiến hành làm rõ thêm các nguyên nhân có thể xảy ra. Trong hầu hết các trường hợp, nhịp tim tăng cũng có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân vô hại như tiêu thụ caffeine, căng thẳng nhẹ, cảm lạnh nhẹ hoặc các trường hợp kèm theo khác kích hoạt tuần hoàn.

Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, các bệnh nguy hiểm về hệ tim mạch, rối loạn nội tiết tố hoặc các biến chứng cấp tính do nhiễm trùng hoặc dị ứng cũng có thể là nguyên nhân làm tăng nhịp tim. Trong những trường hợp này, nhịp tim tăng lên thường là một triệu chứng cho thấy cơ thể đang chiến đấu chống lại bệnh tật và đang cố gắng đảm bảo lưu thông đầy đủ.

chẩn đoán

Chẩn đoán thường có thể được thực hiện với sự trợ giúp của một câu hỏi ngắn và kiểm tra bệnh nhân. Thường những người bị ảnh hưởng nhận thấy tim đập nhanh và có thể có các triệu chứng khác đi kèm. Xung cao có thể được xác định với sự trợ giúp của một phép đo xung đơn giản.
Hơn nữa, đo EKG trong thời gian dài có thể xác định tần số mạch trong khoảng thời gian 24 giờ và nếu cần, phát hiện bất kỳ rối loạn nhịp tim nào để chẩn đoán thêm. Nhiều quy trình chẩn đoán khác có thể được thực hiện để xác định nguyên nhân của mạch cao. Để thu hẹp chẩn đoán, các nguyên nhân có thể đã có thể được thu hẹp với sự trợ giúp của khảo sát và khám sức khỏe.

Thông tin thêm về chủ đề này có thể được tìm thấy tại: ECG dài hạn

Các triệu chứng đồng thời

Trong hầu hết các trường hợp, những người bị ảnh hưởng nhận thấy nhịp tim tăng lên do các triệu chứng đi kèm khác nhau. Có thể cảm thấy mạch tăng lên như hồi hộp hoặc đánh trống ngực. Ngoài ra, có thể xảy ra tình trạng lo lắng, khó ngủ, hưng phấn, đau đầu, chóng mặt và đổ mồ hôi lạnh.
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tăng nhịp tim, các triệu chứng cụ thể của bệnh cơ bản sẽ theo sau. Ví dụ, căng thẳng có thể liên quan đến khó ngủ, chán ăn, chóng mặt, tiêu chảy hoặc ợ chua. Các bệnh cấp tính của hệ tim mạch có thể biểu hiện như đau ngực dữ dội, chóng mặt, ngất xỉu, khó thở và đổ mồ hôi lạnh.

chóng mặt

Chóng mặt là một triệu chứng không đặc hiệu, kết hợp với mạch cao, có thể chỉ ra các bệnh khác nhau. Có nhiều loại chóng mặt khác nhau có thể do các nguyên nhân khác nhau. Chóng mặt đột ngột có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về tai trong, trong khi chóng mặt có thể do nguyên nhân tâm lý như căng thẳng. Chóng mặt vĩnh viễn nhẹ kết hợp với tăng mạch có thể do bệnh của hệ thống tim mạch như thiếu máu, rối loạn nhịp tim hoặc các rối loạn khác trong lưu lượng máu.

Trong trường hợp chóng mặt cấp tính, cần lập tức nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng. Trong nhiều trường hợp, bạn có thể uống nước và gác chân lên để giảm chóng mặt. Nếu cũng bị suy nhược cấp tính kèm theo cảm giác muốn ngất xỉu, đây có thể là những triệu chứng cảnh báo cấp tính về một nguy cơ đe dọa xảy ra trong hệ tim mạch.

Bài viết này cũng có thể bạn quan tâm: Chóng mặt và tim đập nhanh

Mồ hôi lạnh

Đổ mồ hôi lạnh là một triệu chứng xảy ra trong một tình huống nghịch lý là mồ hôi ra nhiều khi da bị lạnh đồng thời. Điều này xảy ra khi cơ thể bị căng thẳng nghiêm trọng và lưu lượng máu đến cơ thể không được đảm bảo đầy đủ. Riêng trong trường hợp mắc các bệnh cấp tính của hệ tim mạch, chẳng hạn như nhồi máu cơ tim, thuyên tắc phổi, bóc tách động mạch chủ hay còn gọi là “sốc”, mồ hôi lạnh và mạch tăng là những triệu chứng điển hình có thể xảy ra cùng nhau.
Ví dụ, trong tình trạng sốc, thiếu lượng máu trong các mạch máu, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo định nghĩa, một cú sốc có liên quan đến mạch cao và huyết áp thấp.

sự đối xử

Việc điều trị mạch cao khi nghỉ ngơi phụ thuộc phần lớn vào nguyên nhân của triệu chứng. Trong nhiều trường hợp, có những giai đoạn căng thẳng tạm thời với sự gia tăng hoạt động và tự giảm dần và không cần điều trị. Nếu nhịp tim vẫn cao, những bước đầu tiên cần làm là giữ bình tĩnh, tránh căng thẳng, ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên và tránh các chất kích thích khác nhau.

Tất cả những điều này dẫn đến việc giảm và ổn định xung trong thời gian dài. Tránh căng thẳng, nicotine và caffeine đang ở phía trước. Nếu các bệnh khác như rối loạn nội tiết tố hoặc các bệnh của hệ thống dẫn truyền tim nằm sau nhịp tăng, thì có thể phải bắt đầu điều trị bằng thuốc, ít thường xuyên hơn là điều trị phẫu thuật.

Đọc thêm về chủ đề bên dưới Điều trị chứng hồi hộp.

Thời lượng

Thời gian của mạch cao có thể thay đổi rất nhiều tùy theo nguyên nhân cơ bản và cũng có thể quyết định đối với chẩn đoán. Trong hầu hết các trường hợp, nếu tình trạng căng thẳng hoặc gia tăng hoạt động giảm xuống, mạch cao sẽ tự giảm trong thời gian ngắn. Rối loạn nội tiết tố như tuyến giáp hoạt động quá mức có thể gây tăng nhịp tim vĩnh viễn, chỉ giảm khi bắt đầu điều trị.
Các bệnh tim mạch cũng có thể dẫn đến mạch cao vĩnh viễn. Rối loạn nhịp tim có thể tái phát, biến mất giữa chừng hoặc tồn tại trong thời gian dài.

Cũng đọc các bài viết về chủ đề: Rối loạn nhịp tim

Đề xuất từ ​​nhóm biên tập

  • Tăng xung
  • Đua tim
  • Bệnh tim
  • huyết áp cao
  • Cao huyết áp và tập thể dục