Đau ở cột sống cổ
Định nghĩa
Đau ở khu vực Cột sống cổ ảnh hưởng đến nhiều người vài lần trong đời. Cứ như vậy Cột sống thắt lưng cột sống cổ là một điểm yếu trong giải phẫu của con người.
Lối sống ngày nay và hoạt động thể chất giảm khiến nó trở nên phổ biến hơn Tải không chính xác Để lộ ra. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng nói dối không có nguyên nhân nghiêm trọng đó là lý do tại sao điều trị y tế không phải lúc nào cũng cần thiết ngay lập tức (đau cổ không biến chứng).
Tuy nhiên, vì đau cổ có thể gây phiền toái lớn cho những người bị ảnh hưởng, điều quan trọng là phải tìm các yếu tố kích hoạt và nguyên nhân có thể. Nhìn chung, bệnh đau cột sống cổ còn được gọi là Hội chứng cột sống cổ hoặc là Hội chứng cổ tử cung.
Thuật ngữ này được sử dụng khi cơn đau lan tỏa vào vùng đầu Hội chứng Cervicocephalic (cephalus Latin = cái đầu), nếu nó phát xạ vào cánh tay, hình ảnh lâm sàng còn được gọi là Hội chứng Cervicobrachial (Brachium lat. = cánh tay).
Người ta nói về cơn đau cấp tính nếu nó không kéo dài hơn ba tuần. Đau bán cấp kéo dài từ bốn tuần đến ba tháng, và đau mãn tính kéo dài hơn ba tháng.
nguyên nhân
Nguyên nhân gây đau vùng Cột sống cổ rất đa dạng. Thông thường, các khiếu nại là do nhấn mạnh hoặc là tâm trạng chán nản Với Tư thế xấu có điều kiện.
Tâm lý căng thẳng dẫn đến căng thẳng tiềm thức các cơ và căng không đúng cách, do đó cổ bắt đầu đau.
Béo phì và Lối sống ít vận động có thể ưu tiên các triệu chứng. Sự hao mòn ở các khớp đốt sống cũng có thể gây đau ở khu vực này.
Nguyên nhân nghiêm trọng hơn gây ra đau cột sống cổ mà chắc chắn nên đi khám bác sĩ là đau qua Thương tật / chấn thương.
Một ví dụ điển hình là các vụ va chạm từ phía sau với ô tô, trong đó đầu của người lái xe va vào đầu xe về phía trước sau đó va vào đầu xe.
Các Cột sống cổ đầu tiên là căng quá mức và sau đó bị nén, có thể dẫn đến đau dữ dội và kéo dài. Những điều này phải được bác sĩ làm rõ, vì đây là trường hợp Đòn roi cột sống bản thân các đốt sống và các mô mềm xung quanh cũng có thể bị thương nghiêm trọng.
Các phàn nàn về cột sống cổ cũng có thể xảy ra như một phần của một số bệnh trước đó, ví dụ: tại gãy thân đốt sống do loãng xương.
Cũng thế Dị tật thân đốt sống hoặc là thay đổi viêm trong thân đốt sống (Viêm cột sống) có thể dẫn đến đau cổ.
Một nguyên nhân khác thường không được công nhận là Mài răng của bạn khi đang ngủ. Người ngủ ấn hai hàm răng vào nhau một cách vô thức với lực cực mạnh, sau đó có thể dẫn đến căng cơ ở cổ.
Trong trường hợp đau cổ tái phát, dữ dội, nên hỏi nha sĩ về nguyên nhân có thể xảy ra. A Cắn nẹpmà được đeo vào ban đêm có thể giúp ích.
Ngoài cơn đau cổ, sẽ có các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, không mong muốn hơn Giảm cân, ngày càng đau, cực kỳ đau, Dấu hiệu tê liệt hoặc một Mất độ nhạy nhận thấy trong da, một bác sĩ nên được tư vấn.
Trong những trường hợp nhất định, a bệnh ác tính Là nguyên nhân của các khiếu nại, ví dụ: Di căn xương bởi một khối u ác tính, hoặc một Khối u chính của xương ở cột sống.
chẩn đoán
Nếu cơn đau kéo dài và không cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ. Đây sẽ là lần đầu tiên Cơ bắp và Cột sống cổ trên nhanh nhẹn và Chức năng điều tra.
Cũng thế các yếu tố rủi ro tâm lý xã hội có thể được nêu ra trong cuộc trò chuyện, ví dụ: hoàn cảnh nghề nghiệp và gia đình, tiếp xúc với căng thẳng và tâm trạng trầm cảm.
Ngoài ra được Bệnh từ trước hỏi ai có thể đóng góp vào sự phát triển của các triệu chứng, ví dụ: loãng xương, Thoát vị đĩa đệm của cột sống cổ, bệnh ác tính, vv Nếu trong quá trình kiểm tra này, những điều cho thấy nguyên nhân nghiêm trọng, bác sĩ sẽ bắt đầu kiểm tra thêm.
Ví dụ, điều này có thể là một Roentgen-, CT hoặc là Kiểm tra MRI cột sống cổ là. Điều này cho phép, ví dụ, đĩa đệm thoát vị hoặc di căn xương được nhận dạng.
Hẹn với bác sĩ chuyên khoa lưng?
Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!
Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)
Gai cột sống rất khó điều trị. Một mặt nó chịu tải trọng cơ học cao, mặt khác nó có tính cơ động lớn.
Do đó, việc điều trị cột sống (ví dụ như thoát vị đĩa đệm, hội chứng chèn ép, hẹp ống sống, v.v.) đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi tập trung vào nhiều loại bệnh về cột sống.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.
Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.
Bạn có thể tìm thấy tôi trong:
- Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert
Phân phối tần số
Nói chung là về 15% dân số khiếu nại trong lĩnh vực Cột sống cổ bị ảnh hưởng.
Tại 2/3 của tất cả những người mà họ xuất hiện vào một thời điểm nào đó trong đời.
Nhìn chung, phụ nữ có nhiều khả năng bị ảnh hưởng hơn nam giới, đặc biệt nếu họ có công việc chủ yếu là ít vận động, ví dụ như công việc văn phòng.
Nếu cơn đau có nguyên nhân nghiêm trọng, nó sẽ thông qua Bệnh tiềm ẩn của bệnh nhân, sự phân bố tần số phụ thuộc vào tần số của bệnh tương ứng trong quần thể.
Các triệu chứng
Các Cột sống cổ bao gồm Thân đốt sống 1-7. Điều này tương ứng với khu vực giữa Chẩm và Cơ sở vai.
Cơn đau thường lan ra sau đầu, vai và cánh tay. Đau đầu và chóng mặt cũng có thể xảy ra.
Thường một Căng cơ gần cột sống quan sát (Căng cơ).
Thông thường, cơn đau có thể được kích hoạt bằng cách tạo áp lực lên các vùng cứng.
Một số cử động của đầu cũng chỉ có thể thực hiện được khi bị đau. Đầu thường không thể quay hoặc nghiêng xa được nữa mà bệnh nhân không được coi là đau đớn.
trị liệu
Liệu pháp điều trị đau cổ phụ thuộc vào nguyên nhân của nó.
Nếu nguyên nhân là bệnh nghiêm trọng, bệnh này trước tiên phải được điều trị, sau đó cũng sẽ dẫn đến cải thiện tình trạng phàn nàn ở cổ.
Chúng tôi Căng cơ và nhấn mạnh nguyên nhân, có một số phương pháp có thể dẫn đến cải thiện các triệu chứng.
Bài tập củng cố:
Theo nguyên tắc chung, Cố định nếu có phàn nàn ở vùng cột sống, nhiều khả năng tiêu cực ảnh hưởng đến các triệu chứng đau.
Thay vào đó, cần đảm bảo rằng di động bình thường nhận được hoặc khôi phục.
Các tư thế chắc chắn nên được sửa chữa và cải thiện. Những người làm công việc chủ yếu ít vận động được hưởng lợi từ nó.
Cần tránh một sự cố định đơn thuần, bởi vì nó liên quan đến một Sự phá vỡ các cơdo đó làm tăng nhạy cảm với các cơn đau ở cột sống cổ.
Chỉ đạo Bài tập củng cốđược thực hiện thường xuyên, ví dụ: tuy nhiên, với một nhà trị liệu vật lý hoặc với nhân viên có trình độ tại một cơ sở thể dục, cơn đau có thể cải thiện hoặc thậm chí ngăn chặn nó về lâu dài.
Sự ấm áp:
Sự ấm áp thúc đẩy Tuần hoàn máu và có thể giúp thả lỏng các cơ bị căng trở lại.
Do đó, đặt một chai nước nóng hoặc miếng dán nhiệt lên vùng cơ cổ bị căng có thể giúp cơn đau thuyên giảm nhanh chóng hơn.
Điện trị liệu:
Các thủ tục mới hơn cố gắng giảm đau Kích thích thần kinh để giảm bớt. Trong trường hợp này, các dòng điện có thể được phát ra, ví dụ, do các điện cực dính vào da, dẫn đến Kích thích thần kinh để dẫn đầu.
Sau đó, chúng không còn có thể truyền lại các kích thích đau ban đầu nữa.
Tại đau mãn tính cột sống cổ, không thể kiểm soát được, cũng có thể nhắm vào các dây thần kinh trong khớp đốt sống hoang tàn nếu chúng là nguyên nhân của các triệu chứng.
Điều này cho phép bệnh nhân tự do lâu dài khỏi đau đớn để đạt được.
Tuy nhiên, liệu pháp này là một trong những lựa chọn cuối cùng có thể làm bạn cạn kiệt.
Mát xa điểm kích hoạt:
Như Điểm kích hoạt biểu thị những vùng cứng trong cơ gây đau khi ấn vào.
Xoa bóp nhắm mục tiêu vào những điểm này, ví dụ: sử dụng con lăn kích hoạt hoặc bi kích hoạt được chế tạo đặc biệt, lực căng có thể được giải phóng.
Cách này thường xuyên giúp cải thiện tình trạng đau nhức vùng cổ nhanh chóng.
Các thủ tục thay thế:
Đặc biệt với tình trạng đau mãn tính các phương pháp chữa bệnh thay thế cung cấp cứu trợ cho một số bệnh nhân.
Điều này bao gồm, chẳng hạn châm cứu. Trong nhiều phiên, các kim nhỏ được đặt to được đặt ở các điểm khác nhau trên cơ thể bệnh nhân y học cổ truyền trung quốc (TCM) kích hoạt khả năng tự phục hồi của cơ thể và giảm căng thẳng.
Y học Trung Quốc cũng sử dụng các hỗn hợp khác nhau Dược liệu. Chuẩn bị với Qishe và Đậu phộng đã được chứng minh là có khả năng hiệu quả trong việc điều trị đau cổ.
Kỹ thuật thư giãn:
Ngoài ra, đối với cơn đau mãn tính, có thể hữu ích nếu cho bệnh nhân thực hiện các bài tập cụ thể để họ có thể thư giãn một cách có ý thức.
yoga và đào tạo tự sinh có thể cung cấp các hướng dẫn như vậy và ngăn chặn sự căng thẳng vô thức.
Liệu pháp y tế:
Điều trị hỗ trợ bằng thuốc có thể hữu ích vì bệnh nhân hết đau mô hình chuyển động ban đầu có thể hoạt động tốt hơn một lần nữa.
Nếu không thì nó thường xảy ra Các tư thế cứu trợđiều đó có thể làm cho cơn đau tồi tệ hơn.
Nguyên nhân đau cổ là do ăn thuốc giảm đau nhưng không bị đào thải. Chỉ các triệu chứng được cải thiện, nhưng điều này có thể có tác động tích cực thứ cấp đến quá trình chữa bệnh.
Về vấn đề này, việc tiêm ma tuý địa phương được chứng minh trong các cơ cổ. Thuốc gây tê cục bộ thường được sử dụng cho mục đích này Lidocain đã sử dụng.
Bác sĩ sẽ tiêm một lượng nhỏ sản phẩm vào các cơ ở các điểm khác nhau trong vùng đau. Điều này có thể làm giảm căng thẳng, giảm đau và ngăn chặn tư thế nằm nghiêng.
Ngoài ra, có thể dùng thuốc giảm đau ở dạng viên nén. Ví dụ, thích hợp. Paracetamol, Axit acetylsalicylic, Ibuprofen hoặc là Diclofenac.
Với những cơn đau nặng hơn, bạn cũng có thể opioid yếu quản lý. Thuốc giãn cơ, được gọi là Thuốc giãn cơ, cũng có thể giúp giảm đau trong thời gian ngắn, nhưng chỉ nên dùng trong thời gian ngắn do nguy cơ gây nghiện cao.
dự phòng
Để không bị đau ở vùng Cột sống cổ để phát triển chắc chắn phải dựa vào đúng tư thế được tôn trọng.
Đều đặn Bài tập củng cố của các cơ liên quan đến Bài tập kéo giãn hành động bảo vệ.
Béo phì nên được tháo dỡ.
Đặc biệt là những người thường xuyên tiếp xúc với căng thẳng khiến tình trạng đau cổ trở nên trầm trọng hơn thì càng phải tìm mọi cách để đối phó với tình trạng căng thẳng này.
Điều này có thể được thực hiện thông qua tập thể dục, nhưng cũng có thể thông qua Trò chuyện với nhà trị liệu tâm lý tương ứng.
Có ý thức Hết giờ và Bài tập thư giãn có thể giúp tránh đau cổ.
Nói chung là nên Bản nháp và chuyển động quay đột ngột của người đứng đầu nên được tránh.
Nếu bạn dành phần lớn thời gian để ngồi trước máy tính, hãy đảm bảo màn hình ngang tầm mắt hoặc thấp hơn một chút để các cơ cổ không phải hoạt động quá sức.
Tốt nhất nên ở giữa giải lao thư giãn nhỏ được đưa vào, trong đó cột sống cổ và các cơ tương ứng được thả lỏng một cách có ý thức.
dự báo
Vì hầu hết các phàn nàn về cổ có nguồn gốc không phức tạp, chúng thường tự biến mất sau tối đa ba tuần.
Tuy nhiên, những người đến hạn căng thẳng tinh thần và nhấn mạnh bị đau cổ, nhưng có thể bị ảnh hưởng bởi nó trong những khoảng thời gian không đều đặn.
Với cách phòng ngừa phù hợp và thay đổi lối sống tập thể dục đầy đủ và Tăng cường cơ bắp tuy nhiên, thường có thể đạt được tự do khỏi các triệu chứng.
Đau đã mãn tính thường khó điều trị thành công hơn. Chúng quay trở lại thường xuyên hơn và có thể rất dai dẳng.
Với liệu pháp chuyên sâu, cũng phụ thuộc phần lớn vào sự hợp tác của bệnh nhân, thường có thể đạt được sự cải thiện.
Tiên lượng của đau cổ phức tạp phụ thuộc vào tình trạng cơ bản.
