Psoas cơ

Định nghĩa

Cơ psoas là cơ hông và bao gồm cơ chính psoas và cơ nhỏ psoas ở một nửa số người. Vì cơ chính psoas tự gắn với cơ hồi tràng nên nó cũng thường được gọi là cơ ức đòn chũm.

Cơ chính psoas là một trong những cơ lớn của chi dưới và thuộc nhóm trước của cơ hông sau.

khóa học

Các tiếp cận cơ chính của psoas nằm trong hai phần chia.

1. Một khi nó bắt nguồn từ Mặt bên của đốt sống ngực thứ mười hai, các bốn đốt sống thắt lưng đầu tiên và Vòng đệm.
2. Phần thứ hai phát sinh từ Quy trình ngang các Đốt sống thắt lưng một đến năm. Sau đó, cơ chính psoas hợp nhất với cơ hồi tràng và chạy qua cơ ức đòn chũm. Lacuna musculorum (một cánh cổng cơ bắp) đến Xương đùi và sau đó gắn vào trochanter nhỏ hơn, đây là một quá trình nhỏ trên Xương đùi đại diện.

chức năng

Trong khớp háng, cơ có các nhiệm vụ sau:

• anh ta khúc cua ( Uốn dẻo)

• anh ta lần lượt các Chân đến Ở ngoài (Vòng quay bên ngoài)

• Nghiêng bên với căng thẳng đơn phương (Bẻ cong bên)

Cung cấp nhạy cảm của cơ chính psoas

Các Psoas cơ chính là từ Thần kinh xương đùi nội tâm. Ngoài ra vẫn kéo chi nhánh trực tiếp từ Đám rối thắt lưng (L 1-4) vào cơ và cũng làm cho nó một phần bên trong.

Dấu hiệu Psoas

Các Dấu hiệu Psoas là một dấu hiệu của một viêm ruột thừa. Ở đó khúc cua một một Chân bên trong hông, nó đến với phong trào này Đau đớn là dấu hiệu psoas tích cực.

Psoas cơ nhỏ

Các Psoas cơ nhỏ giống như tên gợi ý cơ psoas nhỏ. Anh ấy là không phải với mọi người phát âm và hầu như không có bất kỳ chức năng nào.

Anh ta trỗi dậy từ đốt sống ngực thứ mười hai và từ đốt sống thắt lưng đầu tiên.

Các M. Psoas Minor bao gồm một gân dàiđó là trong Chiếu xạ cơ Iliopsoas. Giống như cơ chính psoas, nó gắn vào cơ quan nhỏ Xương đùi tại.

Cơ bắp được nuôi dưỡng bởi Dây thần kinh thắt lưng 1-3.

Hình psoas cơ

Psoas cơ

1. Cơ thắt lưng -
   Psoas cơ chính
2. Cơ thắt lưng -
   Psoas cơ nhỏ
3. Đốt sống ngực thứ mười hai -
   Đốt sống ngực XII
4. Mào chậu -
   Mào chậu
5. Đường gấp khúc thắt lưng và xương cùng -
   Promontory
6. Đồi Great Rolling -
   Trochanter lớn hơn
7. Đồi nhỏ -
   Ít trochanter hơn
8. Xương mu - Pubis
9. Iliac muỗng -
   Ala ossis ilii
10. Trục đùi -
    Corpus femoris
11. Đốt sống thắt lưng thứ năm -
    Vertebra lumbalis V
12. Đốt sống thắt lưng đầu tiên -
    Vertebra lumbalis I

Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế

Đau cơ psoas

Cơ psoas và cơ hồi tràng tạo thành một đơn vị chức năng, M. iliopsoas. Chức năng của M. iliopsoas là uốn cong hông, theo đó M. psoas cũng chịu trách nhiệm cho chuyển động của cột sống thắt lưng.

Đọc thêm về chủ đề tại đây Iliopsoas

Nếu cơ bị căng quá mức, nó hoặc gân của nó có thể bị viêm hoặc căng thẳng có thể phát sinh. Nếu cơ không được sử dụng đủ, nó có thể dẫn đến ngắn cơ. Đau thường xuất hiện ở vùng thắt lưng và thường được xác định rõ ràng xung quanh cột sống, nhưng cũng có thể lan xuống đùi. Điều đặc biệt là với M. psoas, cơn đau tăng lên khi đứng lên hoặc đứng lên. Nếu không còn có thể đứng thẳng được nữa, điều này cho thấy cơ bị căng hoặc ngắn lại. Sự rút ngắn thường xảy ra trong các hoạt động ngồi (lái xe tải, máy tính và làm việc trên bàn làm việc chung) vì cơ bắp liên tục bị co lại ở vị trí này. Nếu kéo căng cơ quá nhanh, không chính xác hoặc quá nhiều có thể dẫn đến căng cơ. Thuốc giảm đau hoặc miếng dán nhiệt có thể được sử dụng trong thời gian ngắn, nhưng nếu cơn đau kéo dài hoặc kéo dài trong vài tuần, bạn nên đến gặp bác sĩ. Vật lý trị liệu có thể giúp giảm đau và tập thể dục hoặc luyện tập lưng có thể rất hữu ích trong việc tránh các động tác sai về lâu dài và ngăn ngừa các cơn đau liên quan. Đau ở cơ psoas không nên nhầm lẫn với "dấu hiệu psoas" xảy ra trong bệnh cảnh viêm ruột thừa.