Đau sụn chêm
Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn
Đĩa sụn, sừng trước, pars intermedia, sừng sau, sụn chêm trong, sụn chêm ngoài,
Tiếng Anh: khum
Chấn thương hoặc thoái hóa thể thao
Đau sụn chêm có thể do nhiều nguyên nhân. Thông thường những điều này là do hao mòn lâu dài (thoái hóa) hoặc do chấn thương, thường là trong khi chơi thể thao.
Trong trường hợp chấn thương thể thao, cử động không chính xác, giật cục, thường kết hợp với trẹo khớp gối (thường xảy ra khi dừng lại hoặc khi đổi hướng, ví dụ khi chơi bóng đá hoặc trượt tuyết) hoặc bạo lực trực tiếp (ví dụ do ngã hoặc đá của đồng đội) đau nhói đột ngột ở khớp gối. Thường thì cơn đau này là do tổn thương sụn chêm bên ngoài hoặc thường xuyên hơn là sụn chêm bên trong, thường ở dạng rách sụn chêm.
Đọc thêm về chủ đề: Kích ứng hoặc bóp sụn chêm
Trong trường hợp có những thay đổi thoái hóa ở khớp gối (thường là do chứng khớp gây ra bởi sự hao mòn của Mô sụn, từ đó các nốt sần phát sinh) cơn đau phát triển trong một thời gian dài hơn và không xuất hiện như cấp tính. Thường thì ban đầu chúng hầu như không được chú ý, do đó không thể xác định chính xác thời điểm bắt đầu của các khiếu nại sau đó. Tuy nhiên, trong quá trình này, chúng tiếp tục gia tăng và ở một số điểm hạn chế nghiêm trọng những người bị ảnh hưởng. Dạng đau này đặc biệt phổ biến bệnh nhân cao tuổi ở phía trước.
Các triệu chứng
Kế tiếp Đau đớn một người quan sát mặt khum bị hư hỏng đôi khi nhiều triệu chứng hơn. Chúng cũng có nguồn gốc từ nơi cơn đau xảy ra, đầu gối. Các triệu chứng khác chẳng hạn như một Sưng khớp gối (Tràn dịch khớp gối) và Hạn chế về tính di động. Tràn dịch xảy ra thông qua vết rách ở sụn chêm, khiến quá trình viêm chuyển động và dẫn đến sản sinh quá mức nơi chất lỏng hoạt dịch được hình thành. Khớp và các mô xung quanh sưng lên đáng kể. Nó nói đến Baker's cyst, trong vài trường hợp ngứa ran hoặc tê khó chịu xảy ra khi Kết quả là dây thần kinh bị chèn ép đã được. Những điều này xảy ra khi dây thần kinh có vùng trong của nó, tức là trên Hạ chân trước hoặc ở bắp chân. Các Hạn chế di chuyểnCác triệu chứng khác khi sụn chêm bị rách là sự kết hợp của đau, sưng và có thể tổn thương dây thần kinh.
Các triệu chứng nghiêm trọng hơn xảy ra khi các phần của sụn chêm bị rách hoàn toàn và nổi tự do trong khớp. Các bộ phận này có thể cản trở các quá trình trong khớp. Một ví dụ là sự ức chế kéo dài, trong đó chân không thể kéo dài được nữa. Đôi khi bạn cũng có thể nghe thấy tiếng lách cách hoặc tiếng tách trong khớp, nơi các bộ phận bị xé ra dẫn đến tắc nghẽn. Tuy nhiên, thông thường, đau là triệu chứng chủ yếu của tổn thương sụn chêm.
Cuộc hẹn với bác sĩ chuyên khoa đầu gối?
Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!
Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)
Khớp gối là một trong những khớp chịu lực lớn nhất.
Do đó, việc điều trị khớp gối (ví dụ: rách sụn chêm, tổn thương sụn chêm, tổn thương dây chằng chéo trước, khớp gối của người chạy,…) đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi điều trị nhiều loại bệnh khớp gối theo cách bảo tồn.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.
Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.
Bạn có thể tìm thấy tôi trong:
- Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert
Xác định vị trí của đau khum - hõm đầu gối
Nơi một khum Gây đau đớn là đằng khác.
Ví dụ, một khum gây đau khi bị thương do vết rách hoặc vết rạn đã được. Điều này cũng có thể gây đau ở hõm đầu gối xảy ra. Đau ở đâu tùy từng người Xác định vị trí của chấn thương từ. Thông thường cơn đau xuất hiện ở hai bên sụn chêm, ở hõm đầu gối họ chủ yếu được chú ý khi điều đó Sừng sau của khum bị thương đã được.
Đi bộ hoặc chạy, điều đó quá Đứng lên hoặc duỗi đầu gối không thường xuyên gây đau hõm đầu gối. Ngoài ra còn có một hiện tượng đặc biệt đáng chú ý ở hõm đầu gối, cái gọi là Baker's cyst. Điều này xảy ra trong một số trường hợp ngoài việc hư hỏng mặt khum.
Các Khớp gối, trong đó các menisci nằm, là một trong những Màng hoạt dịch bao quanh. Khi một mặt khum bị hỏng, Tình trạng viêm làm tăng áp lực trong khớp, mà các cấu trúc xung quanh phải nhượng bộ ở một mức độ nhất định. Sau đó, hình thành qua điểm mà có ít lực cản nhất giữa hai cơ hõm đầu gối có một chỗ lồi ra phía sau., một Baker's cyst phát sinh. Nó đến với một sưng đáng kể ở hõm đầu gốicó thể gây đau. Mặc dù các rối loạn khác của khớp có thể gây ra u nang này, nhưng một là Tổn thương trên sụn chêm là một yếu tố nguy cơ điển hình.
U nang Baker thường được nhận dạng trong MRI của hõm đầu gốiđược thực hiện sau khi đau và sưng dai dẳng ở hõm đầu gối.
Các trị liệu là Điều trị các nguyên nhân trong khớp. Các sụn chêm cần được sửa chữa và kiểm soát tình trạng viêm để đưa áp lực trở lại bình thường tại nơi xuất phát của u nang. Chỉ trong trường hợp khẩn cấp nếu ngoài cơn đau còn có biểu hiện đau Tê hoặc lưu thông kém sẽ xảy ra, U nang bị thủng hoặc phẫu thuật cắt bỏ trở nên. Tuy nhiên, điều này không loại bỏ được nguyên nhân, vì vậy khả năng tái phát là tương đối. Tuy nhiên, không phải tất cả các cơn đau ở phía sau đầu gối đều do u nang Baker gây ra. Thiệt hại riêng đối với mặt khum cũng thường tỏa ra vùng này.
Hình khum
- Khum bên trong -
Meniscus medialis - Nút khớp bên trong
(Shinb.) -
Căn hộ trung gian - Dây chằng ngang của khớp gối -
Chi Lig. Transversum - Dây chằng đầu gối -
Ligamentum patellae - Bursa - Bursa
- Mặt khum bên ngoài -
Khum bên - Nốt khớp ngoài
(Shinb.) -
Condyle bên - Dây chằng chéo trước -
Lig. Cruciatum anterius - Dây chằng chéo sau -
Dây chằng chéo sau - Xương đùi - Xương đùi
- Shin - Xương chày
- Kneecap - xương bánh chè
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Tín hiệu đau
Tuy nhiên, trong cả hai trường hợp, cơn đau không phải do chính sụn chêm. Các menisci bao gồm sụn, một loại vải không phù hợp Mạch máu và Sợi thần kinh được cung cấp. Đây là lý do tại sao các menisci tự không thể truyền tín hiệu đau đến não. Bởi Vết nứt hoặc là miếng sụn sứt mẻ Tuy nhiên, các mô xung quanh có thể bị kích thích hoặc bị tổn thương và có thể tạo ra tín hiệu đau. Nó thường đi kèm với một Phản ứng viêm hoặc một Tràn dịch khớprằng cả hai trở thành một sưng tấy hoặc một làm nóng và Đỏ của đầu gối bị ảnh hưởng.
Đau vùng sụn - Đặc biệt vào ban đêm?
Đau sụn chêm cấp tính thường xảy ra đột ngột và dưới dạng bắn, đâm hoặc kéo đau. Đau mãn tính biểu hiện tương tự, nhưng thường phát triển liên tục và tăng cường độ theo thời gian.
Trong giai đoạn nặng, đau khum nhưng cũng thường phụ thuộc vào tình huống và trang điểm vào ban đêm khi nằm xuống đáng chú ý hoặc xảy ra ở phần còn lại.
Ngay cả khi sụn chêm bị rách mà không được chú ý, cơn đau thường chỉ được nhận thấy sau một thời gian dài nghỉ ngơi, chẳng hạn vào sáng hôm sau khi bạn đặt trọng lượng lên đầu gối. Thường thì những cơn đau này nằm dưới Kneecap đáng chú ý, đầu gối có thể bị sưng và hạn chế khả năng vận động.
Ví dụ: đau vùng sụn chêm xảy ra vào ban đêm là do Nước mắt khum gây ra bởi mô sụn chêm có thể thay đổi khi nằm trong một thời gian dài và chống lại Viên nang khớp có thể bấm. Viên khớp gối có rất nhiều làm phiền rắn, kích thích dẫn đến đau dữ dội.
Trong trường hợp đau sụn chêm xảy ra vào ban đêm, nên được bác sĩ đánh giá chẩn đoán chi tiết. Từ đau khum về đêm được gọi là khởi động buổi sáng đau được phân biệt ở đầu gối vì nó là dấu hiệu của Viêm khớp gối, một sự hao mòn mãn tính của Sụn, có thể là. Đầu gối thường cứng và đau vào buổi sáng, nhưng điều này sẽ tốt hơn nếu bạn tập thể dục trong ngày. Nên khám sức khỏe.
Đau sụn chêm khi vận động
Một số môn thể thao có nguy cơ cao gây đau đầu gối và sụn chêm. Nó thường xuyên như vậy Thể thao nhảy như bóng chuyền hoặc thể thao với dừng đột ngột và quay nhanh chẳng hạn như quần vợt hoặc bóng quần, gây đau sụn chêm.
Các vận động viên giải trí đã trải qua giày không phù hợp, đào tạo không đủ hoặc là Béo phì thách thức sự quá tải không thích hợp của các menisci.
Điều rất quan trọng đối với sụn chêm và ngăn ngừa đau là tích cực trong thể thao. Bởi vì khum sẽ không được cung cấp đầy đủ máu và chỉ được sử dụng cho các cử động ở khớp gối Dịch khớp nuôi dưỡng. Với một đủ Ấm lên trước khi tập thể dục, mặt khum có thể chống đỡ tốt hơn các cú sốc.
Ngoài ra, nên áp dụng đúng liều lượng các môn thể thao gây căng thẳng cho đầu gối, chẳng hạn như chạy bộ, đặc biệt là người mới bắt đầu nên bắt đầu từ từ và tăng dần. Cơ chân khỏe là cần thiết cho bất kỳ hoạt động thể thao nào, vì điều này làm giảm căng thẳng ở đầu gối lên đến 30 phần trăm có thể được giảm thiểu và giảm nguy cơ chấn thương. Giày dép phù hợp Trong các hoạt động thể thao, đau sụn chêm cũng có thể được ngăn ngừa một cách hiệu quả, vì có thể giảm căng thẳng cho đầu gối.
Đau sụn chêm sau khi chạy bộ
Rất nhiều vận động viên, đặc biệt Người chạy bộ theo sở thích hoặc người mới bắt đầu, báo cáo thường xuyên hơn hoặc ít hơn về Đau sau khi chạy bộ. Nó không hiếm cho lắm đầu gối bị ảnh hưởng. Sau khi chạy bộ, nó cũng có thể Quá tải ở khớp gối đến, đặc biệt nếu tôi tình trạng khá chưa được đào tạo được định vị. Thường thì họ đi Đau biến mất một hoặc hai ngày sau khi chạy bộ, nhưng trong một số trường hợp, khum đằng sau nó. Bạn có thể biết liệu sụn chêm có gây ra cơn đau hay không bằng cách nhìn vào vị trí cơn đau xảy ra.
Ở bên đầu gối là một điểm đặc trưngnơi sụn chêm gây đau. Tuy nhiên, nó có nhiều khả năng hiếm khi một khum bị tổn thương nghiêm trọng trong khi chạy bộbởi vì điều này đòi hỏi một lực tác dụng mạnh mẽ. Điều này có thể v.d. tại Xoắn xảy ra. Nếu sụn chêm chịu trách nhiệm cho cơn đau sau khi chạy bộ, nó có thể là một thoái hóa giảm sụn nơi mặt khum được tải nặng, cái gì đặc biệt là người già mối quan tâm. Ngay cả sau khi hoạt động trước đó một khum có thể gây khó chịu sau khi chạy bộ, vì vậy cần giảm căng thẳng ở đây.
Đau sụn chêm sau phẫu thuật
Là một Phẫu thuật tổn thương sụn chêm điều trị, nó có thể được sau khi phẫu thuật Xa hơn đến Đau đớn đến. Như sau mỗi hoạt động, Vết thương phẫu thuật đầu tiên lành và khum, nếu không được loại bỏ, sẽ mọc lại cùng nhau và tái sinh. Điều này có thể gây đau.
Vì vậy, nên một trong những tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật chú ý đến Đừng làm căng khum một cách không cần thiết. Nhưng thậm chí về lâu dài bạn có thể không hoàn toàn không bị đau sau phẫu thuật. Đặc biệt là đối với Khéo chơi các môn thể thao đòi hỏi sức mạnh như bóng đá hoặc trượt tuyết cơn đau có thể xảy ra trở lại ở đầu gối nơi đã diễn ra hoạt động sau một thời gian dài căng thẳng. Tuy nhiên, chúng thường biến mất sau khi tập thể dục. Đây không phải là dấu hiệu của một chấn thương mới đối với sụn chêm, nhưng thường xuất phát từ thực tế là Da khum thường không còn đàn hồi sau phẫu thuật giống như một khum khỏe mạnh, chưa mở. Do đó bạn nên sử dụng Giảm cường độ tập luyện. Tuy nhiên, cũng có nhiều người không còn kêu đau sau khi phẫu thuật.
Giảm đau khum
Có một số phương thức trị liệu được sử dụng để thận trọng Điều trị đau sụn chêm (không phẫu thuật) có thể được sử dụng. Nếu cơn đau khum xuất hiện nghiêm trọng, bạn nên đặt càng ít trọng lượng lên chân càng tốt. Đưa lên, Sự bảo vệ và làm mát chống sưng tấy và giảm bớt các triệu chứng cấp tính.
Thuốc mỡ thể thao có tác dụng giảm đau và băng thun hoặc băng thể thao cũng có thể chống lại cơn đau sụn chêm.
Bởi châm cứu hoặc các phương pháp tiêm đặc biệt vào khớp cũng có thể giúp giảm đau. Với các loại thuốc có tác dụng giảm đau và chống viêm (ví dụ: thuốc chống viêm như Diclofenac, Voltaren®) cơn đau có thể được giảm bớt một cách hiệu quả.
Nên giảm béo phì vì thể trọng của người càng cao thì nguy cơ tổn thương khớp gối càng lớn.
Trong một số trường hợp, quy định của giày chỉnh hình hoặc là lót trong sự sai lệch có thể xảy ra và dẫn đến việc tải sai gây đau của mặt khum sẽ được đền bù.
Các cách khác để giảm đau khum là các thủ thuật trị liệu bằng nước và tắm, liệu pháp điện, Liệu pháp siêu âm hoặc các thủ tục vật lý trị liệu. Về cơ bản, chúng tôi khuyên bạn nên tìm hiểu sâu về Đào tạo cơ bắp được hoàn thiện để tăng cường và xây dựng các cơ xung quanh đầu gối. Điều này thường có thể làm giảm các triệu chứng đau.
Nếu một tai nạn trực tiếp là nguyên nhân gây ra đau sụn chêm và các triệu chứng kéo dài hơn một đến hai ngày, thì nên hỏi ý kiến bác sĩ để có thể bắt đầu điều trị đúng.
Chẩn đoán tổn thương sụn chêm
Nếu bị đau ở khớp gối, bạn nên trực tiếp Bác sĩ chỉnh hình hoặc của anh ấy Bác sĩ gia đình Chọn người, sau khi thu thập tiền sử bệnh và chẩn đoán cơ bản, sẽ cấp giấy giới thiệu đến bác sĩ chấn thương chỉnh hình nếu vẫn còn nghi ngờ về cơn đau phát ra từ sụn chêm.
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cuối cùng sẽ thực hiện một số xét nghiệm lâm sàng được gọi là kiểm tra sụn chêm để xem liệu cơn đau có thực sự đến từ sụn chêm hay không.
Trong nhiều trường hợp, điều này cũng liên quan đến việc Hình ảnh tia X và thường cũng thực hiện một Chụp cộng hưởng từ (MRI) có ý nghĩa.
Tổn thương khum khum không thể cho thấy bằng xét nghiệm khum khum hoặc chụp X-quang. Chỉ thông qua MRI mới có thể hiển thị nguyên nhân của cơn đau qua hình ảnh.
Điều trị / Làm gì
Các sụn chêm bù đắp cho sự không tương xứng (bất bình đẳng) giữa các bề mặt khớp của xương liên quan đến khớp gối. Chúng nằm giống như những đĩa nhỏ không đồng đều hình lưỡi liềm giữa xương đùi (xương đùi) và cái gọi là mâm chày của ống chân (xương chày). Đau do tổn thương sụn chêm biểu hiện bằng đau đầu gối và không phải lúc nào cũng có thể phân biệt được với các nguyên nhân khác như rách dây chằng. Thông thường các vận động viên bị ảnh hưởng bởi chấn thương sụn chêm hoặc những người lao động, chẳng hạn như thợ xếp gạch, những người đặt nhiều áp lực lên đầu gối của họ.
Sự phân biệt được thực hiện giữa các chấn thương hoặc nguyên nhân khác nhau gây ra đau sụn chêm, trong đó quan trọng nhất là Mensikus bầm tím, sau đó Rách sụn chêm hoặc một thoái hóa Thay đổi, nói một chứng khớp, Chúng tôi. Chấn thương sụn chêm, chẳng hạn như rách sụn chêm, thường không có triệu chứng và không gây tổn thương nhiều. Tuy nhiên, nếu có các triệu chứng, nó được đặc trưng bởi thiếu khả năng mở rộng và uốn cong, ít nhiều đau dữ dội ở hõm đầu gối và ở hai bên trên sụn chêm bị thương. Những cơn đau này kéo dài đến ống chân.
Nếu bạn cảm thấy đau ở đầu gối, chẳng hạn như ngay sau khi bị chấn thương trong khi tập thể dục, thì bạn nên bắt đầu với đầu gối không còn gánh nặng và tốt nữa mát mẻ. Để làm điều này, bạn có thể quấn khăn lạnh và ẩm xung quanh đầu gối bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, không bao giờ được đặt các bộ phận làm mát trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng. Hơn nữa có thể băng thun hoặc là Băng đầu gối ban đầu làm giảm các triệu chứng. Băng như vậy thường có sẵn ở các hiệu thuốc. Ở đó bạn cũng có thể tìm kiếm Thuốc giảm đau hoặc thuốc mỡ giảm đau và viêm để cải thiện các triệu chứng. Tuy nhiên, nếu cơn đau rất dữ dội, đầu gối sưng hoặc đỏ và khả năng vận động bị hạn chế nhiều giờ hoặc khoảng một ngày sau đó, bạn nên đến gặp bác sĩ để khám kỹ khớp gối.
Đầu gối có được điều trị thêm hay không và như thế nào tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và loại chấn thương và mức độ luyện tập của bệnh nhân. Với những thay đổi thoái hóa nhẹ hoặc chấn thương và mức độ đào tạo tốt của bệnh nhân có thể vật lý trị liệu Tập thể dục là đủ để làm cho cơn đau biến mất. Tuy nhiên, nếu mặt khum bị rách hoặc bị tổn thương nghiêm trọng, phẫu thuật cần thiết, trong đó các phần bị rách của sụn chêm được nối lại một phần bằng phương pháp nội soi khớp gối (nội soi khớp). Tuy nhiên, vật lý trị liệu thường được chỉ định đầu tiên như là liệu pháp cơ bản. Trước khi thực hiện một ca phẫu thuật, MRI phải xác nhận rằng nó thực sự cần thiết. Trong trường hợp chấn thương rất nghiêm trọng và thay đổi thoái hóa rất nặng, khum nhân tạo được cấy ghép.
vi lượng đồng căn
Người ta cũng có thể thử nỗi đau từ một người bị thương khum Với vi lượng đồng căn Để trở thành bậc thầy. Một số phương pháp điều trị vi lượng đồng căn đã có từ lâu Khó chịu khớp đã sử dụng Để giảm đau và ngăn chặn quá trình viêm. Cần phải nói rõ rằng không bị rách hoặc tổn thương tương tự đối với sụn chêm được chữa lành bằng phương pháp vi lượng đồng căn Tuy nhiên, các biện pháp vi lượng đồng căn hoặc thảo dược có thể ủng hộ có thể được sử dụng ngoài việc điều trị y tế thông thường để giảm bớt các triệu chứng.
bên trong Giai đoạn cấp tính sẽ Giảm đau có khả năng quá yếu khi sử dụng vi lượng đồng căn. Những biện pháp khắc phục này có ý nghĩa hơn sau khi phẫu thuật hoặc là một phần của liệu pháp bảo tồn. Tuy nhiên, liệu pháp giảm đau trên sụn chêm luôn bao gồm một Bác sĩ chỉnh hìnhai đã làm thiệt hại đánh giá khách quan và liệu pháp thích hợp có thể bắt đầu.
Việc sử dụng vi lượng đồng căn cũng nên được sử dụng cho việc này chuyên gia được đào tạo được đồng hành. Trong vi lượng đồng căn, các chất như Aconitum napellus được sử dụng để chống lại chứng viêm, chẳng hạn Axitum nitricum Cứu giúp. Cũng có những cách chuẩn bị cho vết sưng, có thể gây đau, chẳng hạn như Apisinum. Tốt nhất, nó sẽ Các biện pháp vi lượng đồng căn kết hợp với y học thông thường, trên Tự mua thuốc Nên được miễn vì có thể có tương tác giữa các quỹ.
