NộI Y

Bạn có thể chữa khỏi bệnh xơ cứng động mạch?

Xơ vữa động mạch hay còn gọi là xơ cứng động mạch, như người ta thường nói, là một bệnh mãn tính rất phổ biến. Nó gây ra rối loạn tuần hoàn khắp cơ thể và cuối cùng thường là nguyên nhân gây ra cơn đau tim hoặc đột quỵ.

Do đó, chỉ có thể hiểu được câu hỏi bệnh xơ cứng động mạch có chữa được không. Trong y học, chữa khỏi bệnh có nghĩa là tình trạng sức khỏe ban đầu đã được phục hồi.

Không được có thiệt hại còn lại. Do đó, câu hỏi bệnh xơ cứng động mạch có chữa được không đã được giải đáp rõ ràng là không.

Ngừng xơ vữa động mạch

Theo tình hình khoa học hiện nay, không thể chữa khỏi bệnh xơ cứng động mạch.
Vì vậy, bạn không thể đảo ngược những tổn thương mà bệnh đã gây ra cho các thành mạch. Các mảng vôi hóa (mảng) vẫn còn. Ngay cả khi căn bệnh này không thể chữa khỏi, các bác sĩ có cả một kho vũ khí để họ sử dụng trong cuộc chiến chống lại căn bệnh này.

Cơ sở quan trọng nhất của một điều trị tốt xơ cứng động mạch là điều trị các yếu tố nguy cơ tương ứng.

Hiện nay người ta đã biết nhiều yếu tố thúc đẩy sự phát triển của chứng xơ cứng động mạch.

Ngay cả khi bạn không thể đảo ngược những tổn thương hiện có đối với hệ thống mạch máu bằng cách điều trị các nguyên nhân, bệnh vẫn có thể ngăn chặn sự tiến triển thêm.

Trước hết, các biện pháp không dùng thuốc trong điều kiện thay đổi lối sống là quan trọng nhất. Bệnh nhân được khuyên nên thay đổi chế độ ăn uống, kết hợp tập thể dục nhiều hơn vào cuộc sống hàng ngày, bỏ thuốc lá và giảm cân.

Về chi tiết, điều này có nghĩa là

rằng một chế độ ăn Địa Trung Hải lành mạnh với nhiều rau, cá và dầu ô liu được khuyến khích.
Tập thể dục đầy đủ làm giảm nguy cơ huyết áp cao, đái tháo đường, béo phì và do đó làm cứng động mạch.
Nên kiêng hoàn toàn nicotine.
Một phương pháp điều trị cai thuốc lá có cấu trúc có thể hữu ích. Ít nhất, bệnh nhân nên giảm đáng kể việc tiêu thụ thuốc lá.
Điểm cuối cùng trong các biện pháp không dùng thuốc chắc chắn là bình thường hóa trọng lượng. Thừa cân và béo phì tạo điều kiện cho bệnh xơ cứng động mạch phát triển.

Bạn có muốn chủ động tự mình làm điều gì đó để chữa bệnh xơ cứng động mạch của mình không? Đọc thêm về

Chế độ ăn trong bệnh xơ vữa động mạch

Những biện pháp này thực sự được khuyến khích cho tất cả mọi người, vì chúng có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của xơ cứng động mạch càng xa càng tốt.

Tìm hiểu thêm về chủ đề tại đây: Các yếu tố nguy cơ của xơ cứng động mạch

Điều trị các yếu tố nguy cơ

Tuy nhiên, nếu đã có các bệnh như huyết áp cao, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa lipid thì tất nhiên phải điều trị bằng thuốc.

Điều trị xơ cứng động mạch luôn có nghĩa là điều trị các yếu tố nguy cơ của nó.

Trước hết, điều quan trọng là phải kiểm soát tốt huyết áp. Mục tiêu của điều trị huyết áp phải là huyết áp dưới 130-140 mmHg tâm thu và dưới 95-90 mmHg tâm trương.

Mức đường huyết cũng cần được điều chỉnh.

Giá trị mục tiêu của đường dài hạn nên từ 6,5 đến 7,6%.

Nhưng không chỉ phải điều trị đường huyết, rối loạn chuyển hóa lipid cũng phải điều trị. Đối với mức cholesterol LDL, có những giá trị mục tiêu nhất định tùy thuộc vào hồ sơ nguy cơ (đã có bệnh tim chưa, có bệnh tiểu đường không?).

Ngoài việc điều trị các yếu tố nguy cơ, điều trị bằng thuốc cũng có thể ngăn ngừa các tiểu cầu trong máu (tế bào huyết khối) bám vào các mảng xơ cứng động mạch. Vì vậy, nếu bạn đã có thay đổi xơ cứng động mạch trong hệ thống mạch máu, thì nên dùng thuốc ức chế kết tập tiểu cầu như ASA (axit acetylsalicylic). Điều này thường cần thiết cho cuộc sống.

Ngoài các lựa chọn điều trị bằng thuốc, luôn có các biện pháp cục bộ để điều trị xơ cứng động mạch.

Được biết đến nhiều nhất chắc chắn là cấy stent vào động mạch vành. Tuy nhiên, stent cũng có thể được cấy vào động mạch chân nếu ở đó có rối loạn tuần hoàn.

Điều này cũng áp dụng cho động mạch cảnh. Ở đây bạn cũng có thể lựa chọn can thiệp phẫu thuật trong đó các mảng trong khu vực của động mạch cảnh bị bong ra.

Nếu stent không còn đủ dùng như một phương pháp trị liệu, các đường vòng cũng có thể được đặt trên tim hoặc ở chân. Sau đó, máu được đưa qua các mạch máu bị thu hẹp do xơ cứng động mạch. Nhìn chung, có thể nói rằng, mặc dù bệnh xơ cứng động mạch không thể chữa khỏi, nhưng có rất nhiều phương pháp điều trị tốt cho căn bệnh này.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

Làm thế nào bạn có thể điều trị chứng xơ cứng động mạch?
Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch?

Thuốc điều trị xơ vữa động mạch

Thuốc đóng một vai trò quan trọng trong điều trị xơ cứng động mạch. Đầu tiên và quan trọng nhất, bệnh nhân nên thực hiện một thay đổi lối sống tự nhiên theo hướng ăn uống lành mạnh hơn với việc tập thể dục nhiều hơn.

Mục tiêu chính phải là bình thường hóa trọng lượng. May mắn thay, vì những mục tiêu này thường khó đạt được trong thời gian dài, nên cũng có một số loại thuốc điều trị chứng xơ cứng động mạch.

Trước hết, điều quan trọng là phải loại bỏ các nguyên nhân gây xơ cứng động mạch.

Huyết áp cao nên được điều trị bằng thuốc ức chế men chuyển, thuốc lợi tiểu và nếu cần, thuốc chẹn beta.
Bệnh đái tháo đường có thể được điều trị bằng thuốc ức chế metformin, DPP4, SGLT2 hoặc insulin.
Rối loạn chuyển hóa lipid phải được điều trị bằng statin.

Những loại thuốc này không chỉ làm giảm cholesterol mà còn ổn định các mảng xơ vữa. Một mảng bám bị vỡ thường dẫn đến tắc nghẽn mạch máu, ví dụ: trong não hiếm hơn nhiều khi điều trị bằng thuốc này.

Bạn không thể chữa khỏi bệnh xơ cứng động mạch. Tuy nhiên, bằng cách sử dụng một loại thuốc để ngăn chặn các tiểu cầu trong máu (huyết khối) kết dính với nhau, máu trở nên loãng hơn và có thể dễ dàng đi qua các khu vực bị co thắt bởi các mảng. Do đó, các chất ức chế kết tập tiểu cầu (ví dụ như ASA) thường được sử dụng.

Cũng đọc: Các triệu chứng của xơ vữa động mạch

Các biện pháp khắc phục tại nhà giúp điều trị chứng xơ vữa động mạch

Thật không may, bệnh xơ cứng động mạch không thể chữa khỏi, nhưng quá trình của nó có thể bị dừng lại.
Một lối sống lành mạnh và tập thể dục đầy đủ là rất quan trọng cho điều này. Tuy nhiên, có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau có thể được sử dụng để cải thiện sức khỏe mạch máu. Trên tất cả, việc tiêu thụ một số loại thực phẩm được khuyến khích.

Chúng bao gồm, ví dụ:

Tỏi, được cho là làm giảm lượng cholesterol LDL có hại và duy trì độ đàn hồi của mạch máu.
Quả bơ, rất giàu vitamin E, cũng được cho là như vậy.
Các axit béo không bão hòa trong hạnh nhân cũng có tác động tích cực đến rối loạn chuyển hóa lipid và do đó làm giảm nguy cơ xơ cứng động mạch.
Khuyên dùng không cần thiết là các loại dầu có axit béo không bão hòa, chẳng hạn như dầu ô liu ép lạnh.
Bạn cũng có thể dùng các chế phẩm có axit béo omega-3 ở dạng viên nén, những chất này cũng làm giảm LDL.
Các phương pháp điều trị tại nhà khác là ginkgo,
Chiết xuất hạt bưởi hoặc
Gừng.

Tất cả chúng đều có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe mạch máu.

vi lượng đồng căn

Phương pháp điều trị vi lượng đồng căn đối với chứng xơ cứng động mạch có thể hữu ích. Căn bệnh này không thể được chữa khỏi ngay cả với các biện pháp vi lượng đồng căn.

Vì xơ vữa động mạch có thể dẫn đến các bệnh đe dọa tính mạng như đau tim và đột quỵ, nên liệu pháp vi lượng đồng căn chỉ được khuyến cáo như một biện pháp bổ sung cho các biện pháp khác (y học thông thường).

Hawthorn (Crataegus) đặc biệt nổi tiếng trong việc điều trị các bệnh tim mạch. Nó sẽ tăng cường tim.
Đây cũng được cho là bari cacbonat.

St. John's wort cũng có thể được sử dụng. Nó giúp cải thiện tâm trạng ở những bệnh nhân bị xơ vữa động mạch trong não. Tuy nhiên, vì thường có tương tác mạnh với các loại thuốc khác, điều này chắc chắn nên được thảo luận với bác sĩ chăm sóc.

Cũng đọc:

Các biện pháp khắc phục rối loạn tuần hoàn tại nhà
Vi lượng đồng căn đối với huyết áp cao

Vai trò của dinh dưỡng

Chế độ ăn uống và bệnh xơ vữa động mạch là một vấn đề lớn. Thật không may, bạn không thể chữa khỏi chứng xơ cứng động mạch ngay cả với chế độ ăn uống phù hợp, nhưng ít nhất bạn có thể ngăn ngừa đáng kể bệnh tiến triển. Chế độ ăn uống cũng được xem như một biện pháp dự phòng chống lại chứng xơ vữa động mạch.

Nếu bạn quyết định thực hiện một lối sống lành mạnh khi còn trẻ, bạn có thể ngăn ngừa tổn thương lâu dài cho hệ thống mạch máu của bạn.

Chế độ ăn Địa Trung Hải lành mạnh với nhiều rau và cá hiện đang được khuyến khích. Nên tránh dùng chất béo động vật bão hòa vì chúng làm tăng mức cholesterol LDL. Các sản phẩm bơ, xúc xích có chứa chất béo do đó chỉ nên tiêu thụ với số lượng nhỏ.

Mặt khác, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt có tỷ lệ chất xơ cao, có tác dụng hữu ích trong chuyển hóa chất béo và được khuyến khích sử dụng.

Rau và trái cây chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và do đó bảo vệ mạch máu khỏi các gốc tự do.

Mục đích của chế độ ăn uống lành mạnh này phải luôn là bình thường hóa cân nặng, vì béo phì là một yếu tố nguy cơ độc lập và mạnh mẽ đối với bệnh xơ cứng động mạch.

Thêm về điều này: Chế độ ăn kiêng cho bệnh xơ vữa động mạch

Vai trò của tập thể dục trong bệnh xơ vữa động mạch

Thể dục thể thao là rất quan trọng để ngăn ngừa xơ cứng động mạch hoặc ngăn ngừa bệnh tiến triển. Bạn nên tập thể dục thể thao khoảng nửa giờ năm lần một tuần.

Điều quan trọng là phải rèn luyện sức bền với tỷ lệ cao. Nhưng sức mạnh và sự phối hợp cũng cần được rèn luyện. Bệnh nhân bị bệnh tim phải nói chuyện với bác sĩ tim mạch của họ trước khi tập thể dục và đặt nhịp tim và huyết áp mục tiêu.

Tập luyện trong một nhóm được gọi là bài tập tim là tốt nhất cho những bệnh nhân này.