Rối loạn nhịp tim do căng thẳng

Giới thiệu

Căng thẳng có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm một số bệnh. Những người nhạy cảm với căng thẳng có thể bị loạn nhịp tim do căng thẳng. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như nhận biết nhịp tim không đều (tim choáng, ngoại tâm thu), các cơn ngất xỉu và đột tử do tim. Rối loạn nhịp tim là bất kỳ nhịp tim nào lệch khỏi nhịp tim bình thường. Sự phân biệt được thực hiện giữa nhịp tim chậm lại (nhịp tim chậm) với ít hơn 60 nhịp tim mỗi phút và nhịp tim tăng lên (nhịp tim nhanh) với hơn 100 nhịp tim mỗi phút. Nhịp tim bổ sung (ngoại tâm thu) hoặc nhịp đập cũng có thể xảy ra.

Cơ thể con người phản ứng với căng thẳng bằng một phản ứng báo động. Tăng lượng hormone căng thẳng như adrenaline và cortisol được giải phóng. Nếu người bệnh có thể đối phó với phản ứng căng thẳng, họ có thể giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng và thỏa đáng. Mặt khác, nếu tình trạng căng thẳng kéo dài trong một thời gian dài hơn hoặc nếu đương sự bị choáng ngợp bởi hoàn cảnh, thì các rối loạn cơ quan chức năng có thể xảy ra, cũng có thể là rối loạn nhịp tim. Tim đập nhanh do căng thẳng ít nguy hiểm hơn.

Các triệu chứng

Bằng cách đổ ra Hormone căng thẳng cơ thể được chuẩn bị cho chuyến bay, mạch đập (Nhịp tim) tăng và tim bơm nhiều máu hơn trong thời gian ngắn hơn. Người có liên quan nhận thấy nhịp đập tăng lên, người thì chú ý hơn, da nóng lên. Nếu căng thẳng cũng dẫn đến rối loạn nhịp tim, những người bị ảnh hưởng thường nhận thấy Đánh trống ngực, ví dụ, trái tim đột nhiên bỏ qua. Cảm giác này thường chỉ kéo dài trong giây lát, do nhịp tim tự điều chỉnh trở lại rất nhanh. Tuy nhiên, nếu có nhiều căng thẳng, những người bỏ học này cũng có thể đến với nhau, do đương sự gây ra mạch không đều được nhận thức. Trong tình huống căng thẳng, nhịp đập của tim thường được cảm nhận rất rõ ràng ở vùng ngực hoặc cổ. Ngoài ra, có thể có các triệu chứng như chóng mặt, Đau ngực, Mồ hôivà nỗi sợ đến. Một số người coi rối loạn nhịp tim do căng thẳng gây ra như một loại đau tim hoặc báo cáo một "rung động" ở vùng tim.

nguyên nhân

Điều quan trọng là trong trường hợp rối loạn nhịp tim được kích hoạt bởi căng thẳng, nguyên nhân được làm rõ một cách chính xác. Một nguyên nhân hữu cơ gây ra khiếu nại phải được điều trị ngay lập tức và thỏa đáng, vì có thể có bệnh tim đe dọa tính mạng đằng sau các khiếu nại. Trong nhiều trường hợp, rối loạn nhịp tim do căng thẳng là vô hại và tạm thời, nhưng các triệu chứng cần được bác sĩ xem xét nghiêm túc và làm rõ.

Những lý do tại sao căng thẳng có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim nằm ở cơ chế hoạt động phức tạp của tim. Nhịp tim bình thường được điều chỉnh bởi các tín hiệu điện được điều khiển bởi sự tác động lẫn nhau phức tạp của các tín hiệu thần kinh nhất định. Trong thành tế bào của tế bào cơ tim có cái gọi là kênh ion mà qua đó các ion hiệu dụng điện được truyền qua. Để đạt được nhịp tim đều đặn, các kênh này phải mở và đóng lại vào những thời điểm nhất định. Sự tương tác này phải hoạt động hoàn hảo. Mặt khác, nếu một trong các kênh ion bị rối loạn, tim sẽ lạc nhịp. Những người có một số khuyết tật bẩm sinh trong một số kênh ion dễ bị rối loạn nhịp tim. Trong những trường hợp bình thường, những người này sẽ có các kênh ion hoạt động và tim sẽ hoạt động bình thường. Tuy nhiên, căng thẳng có thể gây rối loạn nhịp tim ở những người này. Tại sao căng thẳng, trong tất cả mọi thứ, làm cho khiếm khuyết bẩm sinh của các kênh ion hiệu quả vẫn là một phần của cuộc thảo luận khoa học. Có thể các kênh ion bị lỗi phản ứng với hormone căng thẳng cortisol khác với các kênh khỏe mạnh.

Căng thẳng tâm lý

Một nguyên nhân được biết đến cho sự phát triển của ngoại bào tử là do sự gia tăng hoạt động của hệ thần kinh thực vật. Căng thẳng tâm lý đảm bảo sự hưng phấn của hệ thần kinh giao cảm như một phần của hệ thần kinh tự chủ. Việc giải phóng hormone căng thẳng cortisol có tác động đến nhịp tim.

Mặc dù cortisol thường được cho là có tác dụng tăng tốc độ tim, nhưng nó cũng có thể là nguyên nhân phát triển ngoại tâm thu ở những bệnh nhân mẫn cảm. Điều này có nghĩa là chỉ có một tỷ lệ rất nhỏ nhân loại phản ứng với căng thẳng tâm lý nghiêm trọng với ngoại tâm thu.

chẩn đoán

Rối loạn nhịp tim thường có thể từ một tốc độ xung thay đổi phát hiện. Phép đo mạch có thể được sử dụng để phân biệt tim đập quá chậm, quá nhanh hay không đều. Để tìm hiểu xem căng thẳng có phải là nguyên nhân dẫn đến rối loạn nhịp tim hay không, trước tiên, một cuộc khảo sát chi tiết sẽ được thực hiện Tiền sử bệnh được thực hiện bởi đương sự (anamnesis). Đặc biệt, thuốc uống (ví dụ: Hormone tuyến giáp) và các bệnh tim đã biết cũng như đánh giá mức độ căng thẳng là rất quan trọng. Nếu nghi ngờ rối loạn nhịp tim do căng thẳng, a Điện tim (EKG) được thực hiện. Các cuộc kiểm tra thêm có thể được thực hiện vì không thể chẩn đoán rối loạn nhịp tim là do căng thẳng cho đến khi loại trừ các nguyên nhân hữu cơ.

Đẻ

Rối loạn nhịp tim khi nằm về cơ bản có thể có hai nguyên nhân. Trong một trường hợp, nó là một nguyên nhân thực sự, trong trường hợp thứ hai, nó là một nhận thức gia tăng. Theo quy luật, rối loạn nhịp tim được cảm nhận rõ ràng hơn bởi những người bị ảnh hưởng khi họ tập trung vào chúng.

Vì vậy, nếu anh ta nằm xuống và để cơ thể nghỉ ngơi, những xáo trộn được nhận biết sớm hơn và rõ ràng hơn nhiều so với những khoảnh khắc hoạt động thể chất. Trong trường hợp thứ hai, tình trạng bệnh dựa trên cái gọi là dị tật cơ thể. Bằng cách nằm xuống, những người bị ảnh hưởng sẽ kích thích các trung tâm điều hòa nhịp tim của tim. Tuy nhiên, thực tế này là một sự hiếm tuyệt đối và do đó khá khó xảy ra.

Đọc thêm chủ đề: Rối loạn nhịp tim khi nằm

Điều trị bằng thuốc

Các sự đối xử loạn nhịp tim là nhằm mục đích theo các yếu tố nhân quả. Khi tình trạng cơ bản là căng thẳng, có một số phương pháp điều trị bằng thuốc. Ví dụ, căng thẳng có thể gây ra huyết áp cao, có thể được điều trị bằng thuốc hạ huyết áp. Một số bệnh khác cũng có thể thúc đẩy căng thẳng và phải được điều trị. Ví dụ, nếu có rối loạn chức năng tuyến giáp, liệu pháp điều trị bệnh này thường cũng dẫn đến biến mất chứng rối loạn nhịp tim. Việc lựa chọn thuốc phù hợp phụ thuộc vào loại rối loạn nhịp tim. Nhiều loại thuốc khác nhau ảnh hưởng đến các kênh ion trong tim và do đó nhịp tim (ví dụ: Thuốc chẹn beta, Thuốc chẹn kênh natri). Thuốc ngăn ngừa đông máu cũng có thể được xem xét.

Diazepam

Diazepam là một loại thuốc thuộc nhóm được gọi là benzodiazepine. Nó được kê đơn như một loại thuốc ngủ hoặc thuốc an thần và rất dễ gây nghiện nếu dùng trong một thời gian dài. Một tác dụng phụ nổi tiếng của thuốc là kéo dài thời gian QT.

Trong điện tâm đồ, khoảng cách thể hiện sự kích thích của các buồng tim dài hơn giá trị bình thường. Thực tế này tiềm ẩn nguy cơ kích thích mới của cơ tim, tuy nhiên, điều này không đến từ nút xoang - đồng hồ thực tế của tim. Thời gian QT càng dài, nguy cơ ngoại tâm thu càng lớn.

Liệu pháp vi lượng đồng căn

Khi rối loạn nhịp tim được kích hoạt bởi căng thẳng, có một số liệu pháp điều trị tự nhiên có thể được sử dụng để giảm cả căng thẳng và sự xuất hiện của rối loạn nhịp tim. Để thư giãn và tăng cường của hệ thống tim mạch phù hợp tắm thư giãn nhu la Xoa với dầu hoa oải hương hoặc dầu vân sam. Các biện pháp vi lượng đồng căn không nên tự ý thực hiện nếu bạn có vấn đề về tim mà chỉ nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ. Nó có thể được sử dụng cho rối loạn nhịp tim do căng thẳng, chẳng hạn Aconitum napellus (Tu sĩ xanh), một loại thuốc vi lượng đồng căn theo toa. Ngoài ra, Crataegus hoặc là Digitalis purpurea được sử dụng như một phương thuốc vi lượng đồng căn. Nhưng cũng Muối Schüssler và các bài thuốc từ thuốc nam chủ yếu được sử dụng để chống lại stress. Giảm căng thẳng cây thuốc làm việc như Niềm đam mê hoa, Thảo mộc Johannis, Tía tô đất, valerian hoặc là nhảy lò cò. Việc lựa chọn các phương pháp điều trị vi lượng đồng căn cũng dựa trên loại và nguyên nhân của rối loạn nhịp tim; ví dụ như Ignatia thích hợp cho các trạng thái hưng phấn.

Tuy nhiên, điều trị vi lượng đồng căn chỉ được khuyến cáo trong các trường hợp vô hại của rối loạn nhịp tim do căng thẳng gây ra. Một bệnh hữu cơ của tim chắc chắn nên được bác sĩ tim mạch loại trừ. Nếu có một bệnh hữu cơ về tim, các biện pháp điều trị thích hợp như dùng thuốc hoặc có thể là cấy máy khử rung tim phải được thực hiện. Trong trường hợp như vậy, chỉ nên tiếp tục điều trị vi lượng đồng căn với sự tư vấn của bác sĩ.

Tôi có thể uống rượu nếu tôi bị rối loạn nhịp tim do căng thẳng?

Sự kết hợp này hoàn toàn không được khuyến khích. Tuy nhiên, quyết định này tất nhiên là theo quyết định của đương sự. Tuy nhiên, bản thân rượu có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim hoặc làm trầm trọng thêm chứng rối loạn nhịp tim hiện có. Theo một nghiên cứu về những người tham quan lễ hội Oktoberfest, việc uống nhiều rượu dẫn đến một phần tư số ca rối loạn nhịp tim được kiểm tra. Uống rượu làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim vốn đã gây ra bởi căng thẳng.

Tại đây bạn có thể tìm hiểu thêm về: Đánh trống ngực sau khi uống rượu

Ngoại cực là gì?

Ngoại cực là kích thích điện của tim nằm ngoài nhịp tim bình thường của một người. Trong khi thường có một khoảng thời gian gần như không đổi giữa mỗi nhịp tim và kích thích điện cơ bản của tim, ngoại tâm thu xảy ra ngoài khoảng thời gian bình thường.

Chúng có thể dẫn đến nhịp tim tiếp theo dịch chuyển ngược lại hoặc không ảnh hưởng đến nhịp tim thực tế. Cả hai bệnh tim và kích thích điện bệnh lý của tim đều có thể là nguyên nhân gây ra ngoại tâm thu.

Căng thẳng ngoại vi

Nhịp tim thừa hoặc thiếu trong nhịp tim bình thường được gọi là ngoại tâm thu. Nói một cách thông tục, "Đánh trống ngực“Đã nói chuyện. Ngoại tâm thu là một trong những rối loạn nhịp tim phổ biến nhất; chúng cũng có thể xảy ra ở những người hoàn toàn khỏe mạnh. Nhưng đặc biệt với sợ hãi, căng thẳng hoặc là lo lắng Cơ thể phản ứng với mọi người hoảng loạn, một xung tăng tốc, Bồn chồn và mồ hôi. Sự phấn khích của căng thẳng, cũng được phản ánh trong các triệu chứng thể chất, cũng có thể dẫn đến ngoại tâm thu. Sự xuất hiện của ngoại cực cũng được thúc đẩy khi những người bị căng thẳng tiêu thụ cà phê, nicotin hoặc rượu. Mệt mỏi hoặc cảm xúc phấn khích lớn cũng có thể dẫn đến ngoại tâm thu ở cả người khỏe mạnh và người ốm yếu.

dự phòng

Những người bị căng thẳng và do đó có nguy cơ rối loạn nhịp tim tăng cao nên quan tâm đến một lối sống lành mạnh nỗ lực. Nên tránh những thực phẩm xa xỉ như rượu, nicotine và cà phê hoặc chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ, vì chúng càng làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim. Ngoài ra, lối sống lành mạnh giúp giảm căng thẳng là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa rối loạn nhịp tim. Dễ dàng nhưng rèn luyện sức bền thường xuyên (ví dụ: 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày) thúc đẩy sức khỏe tim mạch và đồng thời đảm bảo giảm căng thẳng. Ngủ đủ, đa dạng Bài tập thư giãn, đào tạo tự sinh hoặc là Tai Chi cũng có thể làm giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim do căng thẳng.

Các thành phần thảo dược cũng có thể giúp giảm căng thẳng, ví dụ như đây là Chổi cỏ được biết đến với tác dụng thư giãn.