Đau bụng do uống cà phê

Giới thiệu

Nhiều người thỉnh thoảng bị đau bụng.
Mặc dù những cơn đau này thường tự biến mất, nhưng cơn đau thường được coi là khó chịu và trong một số tình huống cũng hạn chế. Thường không tìm thấy nguyên nhân.

cà phê Tuy nhiên, một trong những loại thực phẩm hơn hết với mức tiêu thụ cao Có thể gây đau bụng.

Tại sao lại như vậy và bạn có thể làm gì với nó được trình bày trong bài viết sau.

nguyên nhân

Đau bụng do cà phê xảy ra là kết quả của một số quá trình khác nhau.

Hơn hết, những người có dạ dày nhạy cảm sẽ nhanh chóng kêu đau bụng do uống cà phê.
Tuy nhiên, với mức tiêu thụ cao trong thời gian dài hơn, điều này cũng áp dụng cho hầu hết mọi người.

Một mặt, hàm lượng caffeine cao trong cà phê sẽ kích thích tiêu hóa, có thể gây đau dạ dày ở một số người, mặt khác, các chất sinh ra trong quá trình rang cà phê sẽ kích thích sản xuất axit trong dạ dày.
Đặc biệt là khi bụng đói, sau này có thể dẫn đến axit hóa dạ dày và dẫn đến triệu chứng phổ biến nhất sau khi uống cà phê, đó là ợ chua kèm theo đau bụng.

Vì những triệu chứng này không chỉ phụ thuộc vào hàm lượng caffein trong cà phê mà còn phụ thuộc phần lớn vào các chất khác phát sinh trong quá trình rang, nên chứng ợ nóng cũng có thể xảy ra với cà phê đã khử caffein.
Hiện người ta cũng đang thảo luận về việc liệu việc tiết ra một loại hormone gọi là gastrin có được kích thích sau khi uống cà phê hay không, điều này cũng dẫn đến sự gia tăng sản xuất axit trong dạ dày.

Một số nhà nghiên cứu cũng đã quan sát thấy việc làm rỗng dạ dày chậm lại sau khi uống cà phê.
Nếu uống cà phê mà không có bất kỳ thức ăn nào khác, chỉ có hỗn hợp cà phê-axit dạ dày tồn tại trong dạ dày lâu hơn và dẫn đến các triệu chứng như ợ chua, đau bụng và buồn nôn.

Trong một số trường hợp hiếm hơn và đặc biệt là khi cơn đau dạ dày sau khi uống cà phê kèm theo buồn nôn, đổ mồ hôi và run, thì nguyên nhân không dung nạp cà phê nên được coi là nguyên nhân. Những người bị ảnh hưởng đã trải qua các triệu chứng được đề cập sau khi uống một lượng nhỏ cà phê.
Điều này rất quan trọng đối với sự khác biệt, vì nó cũng có thể xảy ra khi tiêu thụ quá nhiều cà phê. Nhiều người trong số những người bị ảnh hưởng quan sát thấy rằng họ chịu đựng cà phê tốt hơn vào một số ngày so với những ngày khác. Lý do cho điều này có thể được tìm thấy khi nhìn vào enzyme Diamine oxidasemà, trong số những thứ khác, chịu trách nhiệm cho sự cố histamine chịu trách nhiệm cho.

Bạn cũng có thể đọc thêm bài viết về chóng mặt sau khi uống cà phê tại đây

Histamine xuất hiện khắp cơ thể và cũng được sử dụng với lượng lớn hơn, trong số những thứ khác phản ứng dị ứng đổ ra.

Nó dẫn đến một Giãn mạch máu, một Co thắt phế quản, tăng Sản xuất axit dạ dày và cũng ảnh hưởng đến các trung tâm khác nhau trong não.
Cà phê ngăn chặn enzym được đề cập, có thể dẫn đến tăng mức độ histamine với các triệu chứng không dung nạp cà phê đã đề cập, bao gồm đau bụng.

Đối với những phụ nữ đang trong Mãn kinh là nồng độ của enzym này bổ sung hạ thấpđó là lý do tại sao họ nhanh chóng bị phàn nàn hơn do tiêu thụ cà phê.

Các triệu chứng

Đau bụng, bao gồm cả những cơn đau do uống nhiều cà phê, Trình bày mình với nhiều người khác nhau.

Một số cảm thấy khó chịu hơn Châm chích hoặc áp lực ở khu vực dạ dày, những người khác phàn nàn về Phình to và đồng hành buồn nôn.
Vừa là Thay đổi các triệu chứng trong quá trình không phải là hiếm.
Tiêu thụ cà phê, đặc biệt là khi bụng đói hoặc tiêu thụ quá mức trong ngày, rất phổ biến trào ngược axit và Đau sau xương ức.

Các triệu chứng này được mô tả tốt hơn dưới thuật ngữ "ợ nóng"đã biết.
Trong thuật ngữ kỹ thuật nó được gọi là Bệnh trào ngược được gọi là một phần của axit dạ dày trong thực quản, không được thiết kế cho trường hợp này chảy trở lại và làm hỏng màng nhầy của chúng.
Ợ chua là một căn bệnh phổ biến trong dân số có thể trở nên tồi tệ hơn khi uống cà phê.
Các triệu chứng thường xấu đi khi nằm, bởi vì axit trong dạ dày không còn phải vượt qua trọng lực và do đó có thể chảy vào thực quản dễ dàng hơn.

Nếu dạ dày thường xuyên bị kích thích do tăng sản xuất axit trong dạ dày với mức tiêu thụ cà phê tăng vĩnh viễn, đây có thể là viêm dạ dày, được gọi là Viêm niêm mạc dạ dày có như một hệ quả.
Điều này được thể hiện ở việc đâm và ép, hơn hết là đau bụng trên bên tráithường kèm theo chán ăn, đầy bụng, buồn nôn và thỉnh thoảng nôn.

Trái ngược với những gì nhiều người nghĩ, chỉ riêng cà phê không làm Loét dạ dày gây ra.
Tuy nhiên, cà phê có giá trị vì nó làm cho Tăng sản xuất axit dạ dày trở thành, đến Các yếu tố rủi ro và có thể góp phần vào nó kết hợp với các bệnh tiềm ẩn khác.

Đối với cơn đau dữ dội ở bụng trên, ngày càng tăng lên, cùng với những thứ khác, do uống cà phê và tình trạng bất ổn chung và Giảm cân kèm theo, do đó nên kiểm tra y tế để loại trừ "loét dạ dày".

Sau khi uống cà phê, bạn cũng có thể các triệu chứng khác mà cũng có thể dẫn đến đau bụng.
Một số bị tiêu hao sau đó bệnh tiêu chảy, Đầy hơi hoặc thậm chí Buồn nôn kèm theo nôn.
Nếu bạn cũng bị run, hồi hộp và đổ mồ hôi, bạn nên xem xét lại bản thân về lâu dài. Không dung nạp cà phê được suy nghĩ.

Các triệu chứng sau cũng xuất hiện nếu suốt cả ngày nhiều cà phê đã được tiêu thụ, vì vậy vượt quá mức thông thường ngoài.

Đau bụng và tiêu chảy

Caffeine chứa trong cà phê thiết lập các cơ chế chuyển động trong hệ thần kinh trung ương (CNS) ở cấp độ phân tử.

Kết quả là kích thích thần kinh trung ương, ngoài việc tăng huyết áp và nhịp tim còn làm tăng sản xuất nước tiểu kèm theo cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên và kích thích nhu động ruột (ngôn ngữ kỹ thuật nhu động ruột) nguyên nhân.

Đặc biệt ở những người đã gặp các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như những người bị hội chứng ruột kích thích hoặc những người đã uống quá nhiều cà phê, kết quả của điều này có thể làm tăng nhu cầu đi đại tiện và thậm chí là tiêu chảy, thường kèm theo đau bụng.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Tiêu chảy sau khi uống cà phê

Nếu đột ngột tiêu chảy kèm theo sốt và tình trạng suy giảm nghiêm trọng bất kể việc uống cà phê, bác sĩ nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để làm rõ hơn nhằm loại trừ các bệnh như cúm đường tiêu hóa.

Đọc thêm về chủ đề Cúm bụng

Đau bụng và buồn nôn

Buồn nôn là một triệu chứng điển hình thường kèm theo đau bụng. Trong hầu hết các trường hợp, đau dạ dày là vấn đề chính ngay sau khi uống cà phê. Những người có dạ dày nhạy cảm cũng có thể bị buồn nôn.

Nhưng buồn nôn cũng có thể là một triệu chứng của Thu hồi caffein là. Sau đó, tất nhiên, cảm giác buồn nôn không xảy ra ngay sau khi uống cà phê, mà là khi không uống cà phê trong một thời gian dài. Theo nghiên cứu hiện tại, các triệu chứng cai nghiện có thể xảy ra sớm nhất là 12 đến 24 giờ sau khi bạn uống cà phê lần cuối.
Ngoài buồn nôn, mệt mỏi, khó tập trung, cáu kỉnh hoặc thậm chí đau cơ là những điển hình của việc cai caffein như vậy. Từ mức tiêu thụ 200 mg caffeine mỗi ngày, tương ứng với khoảng 7 ly cà phê espresso, não sẽ quen với lượng caffeine được cung cấp. Có thể bị phụ thuộc trong vòng 2 tuần nếu uống nhiều cà phê.

Đau bụng sau khi uống cà phê sữa

Đau bụng duy nhất sau khi uống cà phê sữa, bạn nên đi đến một Không dung nạp lactose được suy nghĩ.

Lactose tốt hơn theo thời hạn Đường lactose đã biết.
Không dung nạp là do sự thiếu hụt của một số loại enzym (Lactase), thực sự tách đường sữa để sử dụng tiếp.

Các lactose không được tiết kiệm đi vào Ruột già và được lên men bởi vi khuẩn thường trú.
Các khí thải ra trong quá trình này là nguyên nhân một phần gây ra các triệu chứng không dung nạp lactose.

Những người bị ảnh hưởng sẽ bị khá nhanh sau khi uống sữa đau bụng dữ dội hoặc chuột rút, đột ngột Đi tiểu kèm tiêu chảy và những người nặng mùi Đầy hơi.
Nếu sau đó không uống thêm sữa, các triệu chứng có thể kéo dài trong 2-3 giờ. Nhưng nó cũng có thể biến mất sau khi đi vệ sinh.

Đau bụng sau khi uống cà phê đã khử caffein

Cà phê khử caffein thiếu thành phần gây đau bụng ở nhiều người sau khi uống cà phê, đó là caffein. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phàn nàn ngay cả sau khi uống cà phê đã khử caffein.
Việc sản xuất axit trong dạ dày được kích thích ngay cả khi không có caffeine. Tùy thuộc vào cách pha chế cà phê, nó cũng có thể chứa nhiều hoặc ít axit. Kết quả là, những người có dạ dày nhạy cảm dễ bị đau bụng sau khi uống cà phê mặc dù đã khử caffein.
Đồ uống nóng thay thế, chẳng hạn như trà xanh, là một giải pháp. Tuy nhiên, bạn cũng có thể thử các loại cà phê và cách pha chế khác nhau. Một chút sữa cũng có thể giúp cà phê dễ tiêu hóa hơn.

chẩn đoán

Đau bụng có hoặc không kèm theo ợ chua do uống cà phê sẽ là một vấn đề lâu dài Nội soi dạ dày của thực quản và dạ dày.

Đặc biệt là thực quản có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi chứng ợ nóng, điều này chỉ có thể được đánh giá một cách đáng tin cậy với sự trợ giúp của phương pháp kiểm tra này.

Một máy ảnh nhỏ được đẩy qua miệng và thực quản vào dạ dày và màng nhầy của các phần riêng lẻ được đánh giá trên máy tính.
Người bị ảnh hưởng được đặt dưới một loại thuốc mê nhẹ và không cảm nhận được thủ tục.

Khám nghiệm này cũng được khuyến khích cho viêm niêm mạc dạ dày lặp đi lặp lại và thiếu cải thiện các triệu chứng bất chấp những hạn chế tiêu thụ cà phê.

Nếu các triệu chứng như đau bụng quặn thắt đột ngột và tiêu chảy xảy ra do uống cà phê sữa, bạn có thể lựa chọn một Không dung nạp lactose (Đường sữa) để kiểm tra.
Đây là một Kiểm tra hơi thở, nhờ đó có thể đánh giá sự chuyển hóa của dung dịch lactose đã uống trước đó.

Trị liệu - làm gì?

Bước đầu tiên nếu các triệu chứng như đau dạ dày hoặc ợ chua xảy ra do uống cà phê, đặc biệt là nếu bạn uống nhiều cà phê, điều này giảm đến mức tối thiểu.

Đau dạ dày chủ yếu là do ợ nóng đi kèm hoặc có điều kiện, có nhiều loại không kê đơn và chỉ kê đơn Thuốc có sẵn hoặc liên kết axit dạ dày (cái gọi là Thuốc kháng axit) hoặc giảm sự hình thành của chúng (cái gọi là Thuốc ức chế bơm proton).

Đây cũng là liệu pháp được lựa chọn trong trường hợp một Viêm niêm mạc dạ dàykèm theo đau bụng trên bên trái.

Để dạ dày được nghỉ ngơi nên ở bên cạnh một Giảm tiêu thụ cà phê trên Đồ ăn nhẹ có thể được sử dụng.
Nên tránh những thực phẩm béo hoặc những thực phẩm gây nặng bụng, ít nhất là cho đến khi dạ dày dịu đi một chút và cơn đau dạ dày biến mất.

Cũng thế các biện pháp khắc phục tại nhà đã biết làm sao Thì là hoặc trà hoa cúc và hơi ấm trên bụng (ví dụ như chai nước nóng) giúp giảm đau bụng cấp tính và làm dịu dạ dày.

Nếu cơn đau dạ dày chỉ xảy ra sau khi uống cà phê với sữa và thường xuyên hơn khi tiêu thụ các sản phẩm từ sữa khác, nên tránh nếu có thể không có lactose hoặc thay thế thảo dược, chẳng hạn như dừa, hạnh nhân, yến mạch hoặc sữa gạo được sử dụng (xem: Chế độ ăn kiêng cho người không dung nạp lactose).

• Đau dạ dày - phải làm sao?
• Đau bụng - phải làm sao