Liệu pháp / điều trị chứng vẹo cột sống - có thể làm gì?

Trị liệu chứng vẹo cột sống

Các Liệu pháp của Vẹo cột sống (Trị liệu chứng vẹo cột sống) tùy thuộc vào tuổi của bệnh nhân và mức độ nghiêm trọng của chứng vẹo cột sống. Thành công điều trị tốt nhất với liệu pháp điều trị chứng vẹo cột sống xảy ra trong giai đoạn tăng trưởng ở thời thơ ấu.

Là cột sống chỉ dễ bị cong vẹo cột sống (Độ cong dưới 20 °), vật lý trị liệu có thể đủ để tăng cường cơ lưng. Là Độ cong của cột sống nghiêm trọng hơn (trên 20 °), các đốt sống cũng phải được tải với sự trợ giúp của các loại áo nịt ngực khác nhau để tránh thiệt hại do hậu quả. Phải kiên trì đeo áo nịt ngực để điều trị vẹo cột sống, điều này đặc biệt khó khăn đối với trẻ em.
Về nguyên tắc, áo corset phải luôn được mặc, họ nói 23 giờ một ngày. Vì vậy chỉ nên tháo ra để giặt. Đây là loại liệu pháp điều trị chứng vẹo cột sống phải được tiếp tục cho đến khi sự phát triển hoàn thành.
Áo nịt ngực cố định phần thân và ngăn vai và xương chậu xoắn vào nhau. Nó hoạt động trên nguyên tắc: áp suất và giảm áp. Vật lý trị liệu bổ sung cho liệu pháp trị chứng vẹo cột sống không được phân phát trong bất kỳ trường hợp nào.

Hẹn với bác sĩ chuyên khoa lưng?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Gai cột sống rất khó điều trị. Một mặt nó chịu tải trọng cơ học cao, mặt khác nó có tính cơ động lớn.

Do đó, việc điều trị cột sống (ví dụ như thoát vị đĩa đệm, hội chứng chèn ép, hẹp ống sống, v.v.) đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi tập trung vào nhiều loại bệnh về cột sống.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Tại cong vẹo cột sống nghiêm trọng người ta phải nghĩ đến một liệu pháp phẫu thuật. Để chuẩn bị tối ưu cho hoạt động, nên sử dụng trước phương pháp kéo. Sau đó, cột sống được làm cứng thông qua một thủ tục gọi là hợp nhất cột sống. Bệnh nhân thường thấy tình trạng cứng khớp này ít hạn chế hơn. Để tăng độ cứng, các vít được vặn vào từng đốt sống riêng lẻ và kết nối với nhau bằng các thanh. Điều trị bằng áo nịt ngực là không cần thiết trong trường hợp này.

Một số bước cần thiết để phẫu thuật làm thẳng vẹo cột sống:
Cột sống không những phải thẳng theo đường cong bên mà còn phải bù lại khả năng xoay và xoắn. Các quy trình phẫu thuật khác nhau có sẵn:
Các thủ tục về bụng và lưng. Với cách tiếp cận bằng bụng, cách tiếp cận được chọn từ phía trước, với cách tiếp cận lưng, từ phía sau. Trong trường hợp sau, vòm đốt sống (phần sau của thân đốt sống) và phần nhô ra phía sau của chúng lộ ra. Nếu chọn đường vào bụng, cột sống phải được chuẩn bị qua khoang bụng. Như với bất kỳ thủ tục phẫu thuật nào, hoạt động này cũng nguy hiểm. Mức độ cong vẹo cột sống càng nặng thì hoạt động càng gặp nhiều rủi ro. Các biến chứng có thể xảy ra, ngoài những rủi ro chung như chảy máu và nhiễm trùng, có thể là: Tổn thương tủy sống do áp lực, căng hoặc di lệch, rối loạn tuần hoàn cho đến liệt nửa người (tạm thời). Rất tiếc, sự thẳng của cột sống do phẫu thuật mang lại cũng có thể bị thoái lui và bộ phận cấy ghép kim loại có thể bị rách. Đây chỉ là một vài trong số các biến chứng có thể xảy ra.

Các bài tập cho chứng vẹo cột sống

Các bài tập để thúc đẩy lưng và hỗ trợ cơ rất hữu ích. Các bài tập nên dựa trên loại độ cong của cột sống. Điều này được đảm bảo trên tất cả với vật lý trị liệu. Các bài tập thở và kỹ thuật thư giãn cũng có thể hữu ích.

Đọc thêm về điều này tại: Bài tập thở để thư giãn - điều đó thực sự hữu ích!

Dưới đây là ba bài tập tổng hợp có thể được sử dụng ở nhà. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu bạn đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu để biết thêm các bài tập cụ thể.

• Vị trí bắt đầu: tư thế bốn chân (chống bằng đầu gối, cẳng chân và lòng bàn tay)

Tay trái và chân phải duỗi thẳng sau đó gập khuỷu tay và đầu gối cho đến khi hai khớp bên dưới cơ thể chạm vào nhau. Khi duỗi người lúc đầu, hãy đảm bảo rằng lưng và cổ tạo thành một đường thẳng với đầu. Bài tập có thể được lặp lại thường xuyên nếu bạn muốn. Sau đó, bài tập nên được lặp lại thường xuyên với cánh tay phải và chân trái.

• Tư thế bắt đầu: Nằm sấp, hai tay duỗi thẳng về phía trước, lòng bàn tay úp xuống sàn, hai chân duỗi thẳng

Mục đích của bài tập này là kích hoạt các cơ của toàn bộ cơ thể. Các cơ trở nên căng thẳng. Cánh tay căng thẳng và đầu phải được nâng lên về phía trần nhà. Vị trí nên được giữ trong năm đến mười giây. Sau đó, đặt cơ thể và cánh tay xuống một lần nữa với tư thế thoải mái.

• Tư thế bắt đầu: đứng thẳng, dựa lưng vào tường, hai tay thả lỏng ở hai bên thân.

Trong bài tập này, cánh tay trái duỗi qua đầu sang bên phải và phần trên cơ thể nghiêng về bên phải. Điều này tạo ra một vết rạn ở phía bên trái của thân. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 giây và sau đó lặp lại ở phía bên kia. Điều quan trọng là lưng của bạn phải thẳng về phía tường và vai của bạn vẫn mở.

Nói chung, hoạt động thể thao trong thời gian rảnh rỗi có thể giúp đối phó với bệnh tật (rèn luyện cơ bắp, nhưng cũng là các thành phần tâm lý). Ví dụ: bơi lội, đạp xe, chạy bộ hoặc yoga.

Hãy cũng đọc bài viết của chúng tôi về Pilates hoặc là Đào tạo tự sinh

Bài tập trên bóng tập / Pezziball theo Schroth

Nhìn chung, rất khó để thực hiện các bài tập của Schroth (bao gồm cả bóng tập thể dục / bóng Pezzi) chỉ với sự trợ giúp của một tờ khai bằng văn bản.
Liệu pháp Schroth là xác định tư thế xấu cùng với một nhà trị liệu. Gương được sử dụng ở đây. Để điều chỉnh tư thế xấu, một số bài tập được thực hiện. Nhận thức có ý thức về cơ thể và các thành phần riêng lẻ (cơ, dây chằng, căng, giãn) là rất quan trọng. Trong quá trình trị liệu, một số bài tập nhất định dành cho tại nhà được thực hiện và hướng dẫn các quy tắc phải tuân theo.

Thực hiện các bài tập mà không có hướng dẫn thực hành do đó không may là không có nhiều triển vọng. Nếu bạn quan tâm đến một liệu pháp như vậy, bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn có thể được tư vấn.

Điều trị ở tuổi trưởng thành

Rất khó để đưa ra tuyên bố chung về liệu pháp này, vì nhiều yếu tố như gánh nặng của các triệu chứng, thiệt hại do hậu quả và động lực đóng vai trò.

Áo nịt ngực thường được sử dụng trong điều trị chứng vẹo cột sống ở bệnh nhân vị thành niên. Tuy nhiên, điều này không phổ biến ở bệnh nhân người lớn. Bệnh nhân trưởng thành thường bị cong vĩnh viễn cột sống và các thân đốt sống.

Điều này có thể dẫn đến một số thiệt hại do hậu quả:

• di chuyển hạn chế
• các dấu hiệu sớm của sự hao mòn (chứng khô khớp của các khớp xương)
• Các vấn đề về hô hấp
• các vấn đề khác do trật tự không gian khác nhau của các cơ quan nội tạng

Những thiệt hại do hậu quả này thường là trọng tâm của việc điều trị. Vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện khả năng vận động và giảm các vấn đề về hô hấp. Nếu động lực học xấu đi, một chiếc áo nịt ngực hoặc một hoạt động có thể hữu ích.

Vẹo cột sống được phát hiện ngẫu nhiên ở người lớn với độ cong thấp không nhất thiết phải điều trị nếu không nặng hơn và không có gánh nặng triệu chứng, nhưng cần tiếp tục theo dõi.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Hội chứng khía cạnh

Vật lý trị liệu cho chứng vẹo cột sống

Trong điều trị vật lý trị liệu, trọng tâm là tăng cường và kéo căng các cơ và duy trì khả năng vận động.Nhưng hơi thở cũng có thể bị rối loạn do độ cong của cột sống. Do đó, các bài tập thở hoặc thư giãn bổ sung có thể hữu ích.

Các nhà trị liệu được đào tạo có thể sử dụng các khái niệm điều trị khác nhau (Schroth, Dorn, Vojta, v.v.) và thiết bị tập thể dục tùy thuộc vào bệnh nhân và mức độ nghiêm trọng. Cần thảo luận về sự sai lệch chính xác (cột sống ngực / thắt lưng, v.v.). Các bài tập tự lực cũng được học trong quá trình trị liệu. Nói chung, độ cong cần được ngăn chặn tiến triển, nhưng việc điều chỉnh (hoàn toàn) thường không thể đạt được, như trường hợp điều trị bằng áo nịt ngực.

Nắn xương cho chứng vẹo cột sống

Nắn xương là liệu pháp duy nhất thường không thể mang lại hiệu quả giảm đau. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị khác. Ưu điểm là cách tiếp cận bảo thủ. Điều này có nghĩa là không có hoạt động hoặc can thiệp nào được thực hiện.

Bệnh lý xương khớp không chỉ coi cột sống như một điểm quan trọng mà còn là những hạn chế về mặt chức năng tổng thể (kết quả) khác của toàn bộ cơ thể và cố gắng giải quyết nhẹ nhàng vấn đề phức tạp này.