Co giật mí mắt - đây là những nguyên nhân

Giới thiệu

Hầu như ai cũng biết điều đó: mí mắt co giật. Các cơn co giật không tự nguyện còn được gọi là Cảm xúc được chỉ định. Hiện tượng giật mắt thường tự biến mất trong thời gian ngắn.
Trong hầu hết các trường hợp, mí mắt bị giật là vô hại và hiếm khi đó là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng.

Tuy nhiên, co giật kéo dài có thể rất khó chịu và khó chịu.

Sự co giật là do sự co bóp nhịp nhàng của các cơ nhỏ ở mi mắt. Thông thường chỉ có một mắt bị ảnh hưởng bởi sự co giật, điều bất thường là cả hai mắt xảy ra cùng một lúc.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng mí mắt bị giật là gì?

Mí mắt bị giật là do sự co bóp đột ngột và không tự chủ của cơ mắt ở mi trên. Các dây thần kinh cung cấp cơ mắt gửi tín hiệu không kiểm soát đến cơ và mắt co giật.

Mọi người đều bị co giật cơ lành tính, nhưng bình thường chúng ta không nhận thấy nó nhiều ở các bộ phận khác trên cơ thể như trên mí mắt.
Điều này là do nhãn cầu nằm ngay dưới mí mắt và do đó, sự co giật có thể nhìn thấy vĩnh viễn.

Nguyên nhân của mắt co giật rất đa dạng.

• Trong hầu hết các trường hợp, chỉ đơn giản là các yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi hoặc căng thẳng nội tâm đằng sau nó.
• Cũng là một sự thiếu hụt khoáng chất hoặc
• tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây ra co giật.

Những nguyên nhân này vô hại và cơn co giật thường không kéo dài hơn vài phút.

Các tác nhân có thể khác là

• Viêm hoặc nhiễm trùng mắt, chẳng hạn như viêm kết mạc do vi rút
• Thương tích nhẹ hoặc cơ thể nước ngoàiBị dính vào mắt cũng có thể khiến mắt co giật.
• Trong một số trường hợp hiếm, nó cũng có thể bị rối loạn thần kinh nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng hoặc
• một căn bệnh khối u đằng sau nó.

Tìm hiểu thêm tại: Điều gì có thể gây ra co giật mắt?

Căng thẳng là nguyên nhân gây co giật mí mắt

Ngoài việc thiếu khoáng chất, căng thẳng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng giật mí mắt. Cơ chế phổ biến nhất gây ra giật mí mắt là mệt mỏi mãn tính và mệt mỏi. Điều này có thể được kích hoạt bởi căng thẳng thể chất như thiếu ngủ hoặc bệnh tật. Các yếu tố căng thẳng về tâm lý như áp lực phải thực hiện, quá kích động hoặc các sự kiện quan trọng trong cuộc sống cũng có thể gây co giật mí mắt.

Nói chung, các loại hormone khác nhau được giải phóng trong cơ thể trong những tình huống căng thẳng. Những điều này nhằm mục đích làm cho người có liên quan làm việc hiệu quả hơn. Căng thẳng trở thành một vấn đề khi nó tồn tại trong một thời gian dài. Cơ thể liên tục tiết ra các hormone, chẳng hạn như giúp tăng cường chức năng tuyến giáp.Cái gọi là hệ thần kinh giao cảm, vốn chuẩn bị cho tổ tiên của chúng ta để chiến đấu hoặc chạy trốn, cũng được kích hoạt bởi các hormone căng thẳng. Điều này dẫn đến thực tế là độ căng cơ tăng lên và các tế bào thần kinh truyền tín hiệu nhanh hơn. Điều này có thể dẫn đến những xáo trộn nhỏ, chẳng hạn như dẫn đến sự co giật không thể kiểm soát của mí mắt. Các triệu chứng thường biến mất khi mức độ căng thẳng được giảm bớt.

Co giật mí mắt sau khi tập thể dục

Việc gắng sức quá mức sẽ khiến cơ thể bị căng thẳng.
Trong quá trình chơi thể thao cường độ cao, các cơ hoạt động với công suất tối đa và hoạt động quá sức có thể dẫn đến sự liên lạc giữa các dây thần kinh và cơ bắp bị rối loạn.

Kết quả là cơ mắt bị co giật.
Đây là một triệu chứng hoàn toàn vô hại và biến mất hoàn toàn sau một thời gian ngắn, khi cơ thể đã thư giãn và hồi phục.

Đó có thể là một khiếm khuyết?

Thiếu nhiều chất khác nhau có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng mí mắt bị giật. Các triệu chứng thiếu hụt như vậy thường gây ra bởi các bệnh đường tiêu hóa. Cơ thể tiết ra nhiều chất điện giải (muối trong máu) nên mất cân bằng điện giải. Các chất điện giải khác nhau đóng một vai trò trong hoạt động của cơ (kali, natri, magiê, canxi), nhưng trong hầu hết các trường hợp, sự thiếu hụt magiê là nguyên nhân nếu có rối loạn điện giải.

Thậm chí, chế độ ăn uống không cung cấp đủ vitamin cho cơ thể có thể dẫn đến thiếu hụt gây ra hiện tượng mí mắt bị giật. Vitamin B (đặc biệt là vitamin B12) đặc biệt quan trọng. Sự thiếu hụt xảy ra thường xuyên hơn với chế độ ăn chay hoặc thuần chay. Với chế độ ăn chay, việc thiếu vitamin B12 có thể được ngăn ngừa bằng kế hoạch tốt. Với chế độ ăn thuần chay nghiêm ngặt, vitamin B12 thường phải được cung cấp dưới dạng viên vitamin. Sự thiếu hụt vitamin như vậy cũng có thể xảy ra với các rối loạn chuyển hóa hoặc các bệnh hữu cơ (gan hoặc dạ dày).

Caffeine có gây co giật mắt không?

Thông thường, co giật mắt là do tiêu thụ quá nhiều đồ uống có chứa caffeine, chẳng hạn như cà phê.

Caffeine làm cho hormone căng thẳng adrenaline tăng lên và do đó có tác dụng kích thích và thức tỉnh.
Tuy nhiên, lượng quá lớn sẽ gây căng thẳng và tăng huyết áp.
Caffeine cũng kích thích hoạt động của cơ bắp.
Những yếu tố này làm cho mắt bị co giật.

Tuyến giáp có thể là nguyên nhân?

Tuyến giáp sản xuất hai hormone, hormone tuyến giáp T3 và T4.
Những hormone này điều chỉnh sự trao đổi chất và do đó có ảnh hưởng đến cơ bắp, sự phát triển của xương và sự phát triển thể chất.

Nếu có sự sản xuất quá mức của hai hormone này do bệnh tuyến giáp, điều này có thể nhận thấy ở trạng thái căng thẳng và co giật cơ, cùng những điều khác.
Sau đó, co giật của mắt cũng có thể xảy ra.

Hình ảnh lâm sàng này được gọi là cường giáp hoặc cường giáp và có thể được điều trị tốt bằng một số loại thuốc (được gọi là thuốc ức chế tuyến giáp hoặc thuốc chẹn tuyến giáp).

Mí mắt co giật sau khi hắt hơi

Đôi khi, mí mắt bắt đầu co giật sau khi hắt hơi.
Đây là một hiện tượng hoàn toàn vô hại, không cần điều trị gì thêm và thường biến mất sau vài phút.

Nếu màng nhầy mũi bị kích thích bởi dị vật (ví dụ như một hạt bụi nhỏ), kích thích sẽ được truyền qua dây thần kinh qua não đến tủy sống, nơi cuối cùng tạo ra tín hiệu hắt hơi.
Quá trình này có thể gây kích thích các dây thần kinh cung cấp cơ của mắt và mắt bắt đầu co giật.

Kính áp tròng có gây co giật mắt không?

Nói một cách chính xác, kính áp tròng là một vật lạ đối với mắt chúng ta và có thể dẫn đến chấn thương nhỏ (ví dụ như trầy xước giác mạc).
Điều này gây kích ứng mắt và các cơ bắt đầu co giật.

Bạn nên rửa tay thật sạch trước khi lắp kính áp tròng vào, vì điều này làm giảm đáng kể nguy cơ nhiễm bẩn kính áp tròng.

Đây có thể là một dấu hiệu của bệnh đa xơ cứng?

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh thần kinh, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các cấu trúc của chính cơ thể trong hệ thống thần kinh trung ương.
Kết quả là, một chứng viêm tự miễn dịch phát triển.
Kết quả là, các dây thần kinh có thể truyền tín hiệu kém hơn và nhiều loại lỗi khác nhau xảy ra.
Các triệu chứng của sự thất bại phụ thuộc vào khu vực của não hoặc tủy sống bị viêm.

Các triệu chứng của MS bao gồm tê, rối loạn thị giác và tê liệt.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, co giật liên tục của mắt có thể là một dấu hiệu cho thấy sự hiện diện của MS, nhưng đây là một triệu chứng không điển hình.
Tuy nhiên, trong trường hợp co giật mắt quá mạnh hoặc kéo dài, nên đi khám bác sĩ để làm rõ nguyên nhân.

Nó có thể được gây ra bởi một khối u não?

Trong một số trường hợp rất hiếm, một khối u não có thể ẩn sau một mắt co giật.
Khi khối u phát triển, các khu vực lành mạnh trong não bị nén và di chuyển, có thể dẫn đến một số triệu chứng.

Các triệu chứng đặc trưng của khối u não bao gồm đau đầu, các vấn đề về thị lực, tê liệt hoặc các vấn đề về ngôn ngữ.
Nếu khối u phát triển theo hướng ảnh hưởng đến các dây thần kinh sọ, cơ mắt có thể bị kích thích quá mức và co giật.

Tuy nhiên, co giật mắt là một triệu chứng không đặc hiệu mà thường có nguyên nhân khác, vô hại.

Bạn có thể đọc về các dấu hiệu khác của khối u não trong bài viết của chúng tôi: Các dấu hiệu của khối u não

Các triệu chứng đồng thời

Các triệu chứng giật mí mắt kèm theo rất khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây khó chịu. Nếu các triệu chứng là do căng thẳng, kiệt sức hoặc thiếu ngủ, đau đầu thường xuất hiện như các triệu chứng đi kèm. Bản thân mắt cũng có thể bị bỏng hoặc đau. Điển hình là tình trạng mệt mỏi, khó tập trung và hoạt động kém cũng xảy ra. Các nguyên nhân khác, chẳng hạn như thiếu vitamin B12, có thể dẫn đến những thay đổi trong máu. Ví dụ, thiếu máu có thể do thiếu vitamin. Điều này cũng dễ nhận thấy thông qua việc gia tăng cảm giác mệt mỏi, đau đầu và giảm hiệu suất. Nếu tuyến giáp hoạt động quá mức là nguyên nhân gây co giật mí mắt, các triệu chứng đi kèm như sụt cân, rối loạn điều hòa huyết áp và mạch (cả hai thường là điều hòa), rối loạn giấc ngủ và tăng tiết mồ hôi có thể xảy ra.

Các bệnh về não và thần kinh có thể dễ nhận thấy ngoài hiện tượng giật mắt qua nhiều triệu chứng đi kèm. Bệnh MS (bệnh đa xơ cứng) có thể liên quan đến rối loạn thị giác. Nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn và nôn thường là những triệu chứng đầu tiên của các bệnh về não.

Đây là cách điều trị chứng co giật mắt

Co giật mắt do căng thẳng hoặc căng thẳng tinh thần không cần điều trị.
Ở đây hoàn toàn đủ để người bị ảnh hưởng thư giãn và bình tĩnh.
Các bài tập thư giãn như tập luyện tự sinh, giãn cơ liên tục hoặc yoga giúp giảm căng thẳng và hết co giật mắt.
Mát xa nhẹ nhàng mí mắt trên cũng có thể giúp cơn co giật nhanh chóng biến mất.
Để thực hiện, bạn lướt nhẹ các ngón tay trên mí mắt và di chuyển ngón tay ra phía ngoài thái dương.

Nếu mắt bị co giật là do một bệnh khác, ví dụ như u não hoặc đa xơ cứng, hãy cố gắng điều trị bệnh cơ bản càng tốt càng tốt.

Vi lượng đồng căn đối với co giật mí mắt

Trong bệnh lý tự nhiên, có một số chế phẩm vi lượng đồng căn có thể được sử dụng để điều trị co giật mí mắt.
Vì mắt co giật chủ yếu là do lo lắng hoặc căng thẳng, các chất làm dịu sẽ giúp ích.
Chúng bao gồm valerian, chiết xuất hop và hoa đam mê.
Một phương pháp vi lượng đồng căn có kinh nghiệm có thể quyết định sử dụng phương pháp khắc phục nào.

Ngoài ra, phải loại trừ nguyên nhân vật lý gây co giật mắt trong trường hợp than phiền kéo dài.

Muối Schüssler

Giống như các hoạt chất vi lượng đồng căn, muối Schüssler chủ yếu được sử dụng vì tác dụng chống căng thẳng đối với chứng co giật mí mắt. Một chương trình chữa bệnh có thể như sau: vào buổi sáng bạn nên uống Kalium phosphoricum để chống lại các dấu hiệu mệt mỏi, vào buổi trưa Ferrum phosphoricum thích hợp để giảm căng thẳng và vào buổi tối bạn có thể uống Magnesium phosphoricum để chống lại sự bồn chồn bên trong. Canxi phosphoricum cũng có thể làm giảm bớt các triệu chứng khi bạn kiệt sức.

Magiê có thể giúp mí mắt co giật không?

Magiê đóng một vai trò quan trọng trong việc truyền các kích thích trong dây thần kinh và do đó chức năng của cơ bắp của chúng ta.
Thiếu magiê gây ra co thắt và co giật cơ, bao gồm cả cơ mắt.
Do đó, việc hấp thụ magiê có thể chống lại sự thiếu hụt magiê có thể xảy ra và ngăn chặn sự co giật của mắt.

Magiê không do cơ thể chúng ta tự sản xuất và do đó phải được hấp thụ qua thức ăn.
Thực phẩm giàu magiê bao gồm đậu lăng, ngô, bột yến mạch, hạnh nhân và gạo.
Trong trường hợp thiếu hụt nghiêm trọng, magiê cũng có thể được dùng dưới dạng thực phẩm chức năng ở dạng bột.

Người lớn có nhu cầu hàng ngày khoảng 300 đến 400 mg magiê mỗi ngày.

Đó là chẩn đoán

Co giật mắt trong thời gian ngắn không kéo dài thường không cần đến bác sĩ.

Tuy nhiên, nếu tình trạng co giật của mắt kéo dài trong thời gian dài hơn hoặc nếu các triệu chứng rất rõ rệt, thì nên tiến hành đánh giá y tế.
Bác sĩ kiểm tra mắt và có thể sử dụng xét nghiệm máu để xác định xem, ví dụ, thiếu magiê hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức là nguyên nhân gây ra chứng giật mắt.

Nếu nghi ngờ mắc bệnh thần kinh, chẳng hạn như u não hoặc đa xơ cứng, bạn sẽ được giới thiệu đến bác sĩ thần kinh.
Bác sĩ thần kinh sử dụng các xét nghiệm đặc biệt để kiểm tra xem có bị tổn thương dây thần kinh hay không.
Có thể loại trừ các khối u hoặc tình trạng viêm trong não bằng các thủ thuật hình ảnh như MRI.

Mí mắt trên co giật có nghĩa là gì?

Mí mắt trên có nhiệm vụ bảo vệ chống lại các dị vật và chấn thương.
Nhắm mí mắt đúng cách đảm bảo phim nước mắt được phân bổ đều trên toàn bộ nhãn cầu.
Mí mắt trên bị giật là do cơ mắt bị kích hoạt quá mức bởi các kích thích thần kinh.
Nguyên nhân phổ biến nhất của các cơn co giật là do căng thẳng về thể chất hoặc tâm lý.

Một nguyên nhân khác gây co giật mí mắt trên là do căng thẳng thần kinh.
Với rối loạn tic, bệnh nhân co giật mí mắt, chớp mắt, chớp mắt và xây xẩm mặt mày.
Những người bị ảnh hưởng không thể tự ý kiểm soát cơn co giật đột ngột và đau khổ tâm lý tương ứng cao.

Rối loạn tic được biết đến nhiều nhất là hội chứng Tourette.

Thời gian co giật mắt

Co giật mắt thường xuyên là hoàn toàn vô hại và có thể bắt nguồn từ chứng mỏi mắt hoặc mệt mỏi đơn giản.
Trong hầu hết các trường hợp, cơn co giật không kéo dài lâu.
Thường thì tình trạng rung mi khó chịu sẽ biến mất sau vài phút hoặc chậm nhất là một hoặc hai ngày.

Vấn đề rắc rối hơn khi cơ mắt co giật là do não bị tổn thương.
Sau đó, co giật mắt có thể tồn tại trong một thời gian dài hơn hoặc trong trường hợp xấu nhất là vẫn còn.