GiảI PhẫU-VựNg

Khi huyết áp quá thấp!

Định nghĩa

Huyết áp thấp (hạ huyết áp) có nghĩa là huyết áp dưới 105/60 mmHg. Giá trị bình thường của huyết áp là 120/80 mmHg.

Giá trị đầu tiên của huyết áp phát sinh trong giai đoạn tống máu của tim, được gọi là tâm thu. Đây là nơi tim bơm máu đi nuôi cơ thể. Một áp suất cao hơn phải được tạo ra trong giai đoạn này. Người ta cũng nói về giá trị tâm thu.

Giá trị thứ hai, giá trị tâm trương, tương ứng với tâm trương của tim. Trong giai đoạn này, tim thư giãn để có thể nạp đủ máu.

Huyết áp thấp không thực sự là một căn bệnh. Ngược lại - người ta cho rằng huyết áp thấp có tác dụng tiên lượng thuận lợi. Tuy nhiên, huyết áp quá thấp không nên nhằm vào.

Khi nào huyết áp thấp trở nên nguy hiểm?

Theo định nghĩa, dưới góc độ y học, trị số huyết áp dưới 105/60 mmHg là quá thấp. Tuy nhiên, vì các triệu chứng xảy ra không nhất thiết phải luôn liên quan đến các giá trị giới hạn nhất định, nên rất khó xác định khi nào huyết áp thấp trở nên nghiêm trọng đối với người đó. Huyết áp thấp sẽ có tác dụng bảo vệ. Khi nào có chỉ định điều trị là một cuộc thảo luận gây tranh cãi giữa các bác sĩ. Một số bác sĩ đưa ra chỉ định điều trị từ giá trị huyết áp dưới 90/60 mmHg. Huyết áp có thể trở nên nguy hiểm nếu có một số biến chứng. Đặc biệt quan trọng là sự xuất hiện của ngất với những cú ngã liên tiếp, có thể gây ra những hậu quả sâu sắc cho những người bị ảnh hưởng. Buồn ngủ nghiêm trọng vào ban ngày kèm theo rối loạn giấc ngủ và giảm hiệu suất nói chung cũng có thể hạn chế nghiêm trọng ngày làm việc và riêng tư của người đó.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Khi nào huyết áp thấp trở nên nguy hiểm?

Bạn ngất xỉu ở huyết áp nào?

Thời điểm ngất xỉu rất khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân, giới tính và tình huống. Ở phụ nữ, người ta nói đến hạ huyết áp từ giá trị 100/60 mmHg, trong khi điều này chỉ xảy ra ở nam giới từ giá trị 110/70 mmHg. Về nguyên tắc, một người cũng có thể bị ngất xỉu ở các giá trị trên tham chiếu này, chẳng hạn nếu huyết áp giảm nhanh. Ví dụ, sự xuất hiện của ngất xỉu cũng phụ thuộc vào mức huyết áp bình thường của một người. Đại khái, người ta có thể nói rằng với giá trị huyết áp khoảng 70/40 mmHg, các sự cố ngất xỉu thường xảy ra.

Các triệu chứng

Huyết áp thấp thường khiến bạn cảm thấy chóng mặt vào buổi sáng hoặc khi ngủ dậy.

Đối với nhiều người huyết áp thấp, cơ thể đã quen với tình trạng này và đã thích nghi để họ không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào. Các triệu chứng điển hình ở người huyết áp thấp là các vấn đề về tuần hoàn. Trên hết, điều này bao gồm chóng mặt. Chóng mặt chủ yếu xảy ra vào buổi sáng và khi thức dậy sau khi nằm hoặc ngồi. Đôi khi bạn bị ù tai và nhấp nháy trước mắt hoặc bạn bị đen và có thể ngất xỉu. Một số người cũng nhận thấy huyết áp thấp của họ bằng cách run tay. Mệt mỏi và hoạt động kém có thể liên quan đến huyết áp thấp. Những người bị ảnh hưởng thường cũng khó tập trung. Cơ thể cố gắng chống lại huyết áp thấp bằng cách tăng nhịp tim, trong số những thứ khác. Bằng cách này, anh ta cố gắng đảm bảo rằng tất cả các cơ quan có thể được cung cấp đầy đủ mặc dù huyết áp thấp. Do nhịp tim tăng lên, những người bị ảnh hưởng có thể cảm thấy tim đập nhanh. Tay chân lạnh cũng là một triệu chứng phổ biến.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Các triệu chứng của huyết áp thấp

Trong khi những người trẻ tuổi vẫn còn tương đối dễ dàng bù đắp các triệu chứng của huyết áp thấp, ở những người lớn tuổi, huyết áp quá thấp thường dẫn đến ngã hoặc tương tự. Ở người lớn tuổi, các mạch máu quan trọng, chẳng hạn như động mạch vành (mạch cung cấp máu cho tim), thường đã bị vôi hóa và do đó đường kính bị thu hẹp. Nếu huyết áp quá thấp hoặc nếu cơ chế điều hòa huyết áp quá yếu sau khi đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc nằm xuống, các cơ quan như não có thể được cung cấp quá ít máu, dẫn đến không thể giữ thăng bằng trong một số trường hợp và dẫn đến ngã. đến.

Tìm thêm thông tin tại đây

Chóng mặt khi đứng lên
Yếu tuần hoàn

Huyết áp thấp và mạch cao

Giá trị huyết áp phải nằm trong khoảng 120 đến 80 mmHg ở người khỏe mạnh. Nhịp bình thường (nhịp tim) ở người khỏe mạnh là 70, ở vận động viên, nhịp khi nghỉ ngơi có thể lên đến khoảng 50 nhịp mỗi phút. Nếu nói đến sự kết hợp giữa huyết áp thấp và mạch cao, điều này thường không có nghĩa là có một căn bệnh nghiêm trọng đằng sau nó. Ngược lại, sự kết hợp này rất phổ biến.
Cơ sở y tế của tình trạng này là cơ thể thực hiện cơ chế bù trừ trong trường hợp huyết áp thấp. Đặc biệt, ông cố gắng bù lại lượng máu giảm trong hệ thống mạch máu với huyết áp thấp bằng cách tăng nhịp tim và theo quy luật, tăng thể tích đột quỵ. Sự kết hợp đặc biệt này cũng có thể xảy ra tùy theo tình huống. Do đó, nên thu thập các giá trị thông qua các phép đo lặp lại. Đương sự nên xác định nhịp tim nghỉ ngơi vào buổi sáng. Tuy nhiên, nếu mạch trên 100 / phút và tụt huyết áp (đặc biệt là huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg) sau khi đo lặp lại thì có thể có nguyên nhân nghiêm trọng hơn.

Bạn có quan tâm hơn đến chủ đề này? Đọc bài viết tiếp theo của chúng tôi bên dưới: Huyết áp thấp và mạch cao

Huyết áp và mạch thấp

Huyết áp giảm do chức năng tim bị suy giảm và huyết áp thấp hình thành. Nguyên nhân chủ yếu ở đây không phải ở hệ thống mạch ngoại vi mà là ở chính tim, khi bắt đầu suy tim, trước tiên tim cố gắng giữ cho huyết áp cao bằng cách tăng nhịp tim và thể tích đột quỵ. Do thời gian tâm trương bị rút ngắn và sự gia tăng tổng thể của sự mở rộng tim với khả năng co bóp giảm, cơ chế này không hoạt động về lâu dài. Tại một thời điểm nào đó, tim không còn có thể duy trì nhịp tim và thể tích đột quỵ nếu tình trạng suy tim tiến triển (suy tim). Vì vậy mạch và huyết áp giảm.

Điều tương tự cũng áp dụng cho một số chứng rối loạn nhịp tim. Việc tống máu liên tục theo mục tiêu không thể diễn ra ở đây, đó là lý do tại sao mạch và huyết áp có thể giảm xuống.

Để biết thêm thông tin về chủ đề này, hãy đọc thêm: Huyết áp và mạch thấp

Huyết áp thấp và đau đầu

Một sự kết hợp rất điển hình giữa huyết áp thấp và đau đầu thường gặp trong những ngày hè nóng nực. Tại đây cơ thể mất rất nhiều lượng chất lỏng qua mồ hôi. Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (đặc biệt là từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều) có thể gây căng thẳng nhiệt cho đầu. Khi bị huyết áp thấp, lượng máu lên não tạm thời bị giảm. Việc cung cấp không đủ lượng máu chứa oxy lên não có thể biểu hiện dưới dạng đau đầu theo nhịp đập, thường xuyên. Thông thường, tình trạng này là một bệnh sinh có thể đảo ngược. Cơn đau đầu có thể biến mất bằng cách uống đủ nước và nếu cần, tránh ánh nắng chiếu vào đầu quá nhiều. Tập thể dục nói chung có lợi khi bị huyết áp thấp do thiếu thể tích. Điều này làm tăng sự lưu thông của máu.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Huyết áp thấp và đau đầu

Huyết áp thấp và chóng mặt

Ngoài các triệu chứng điển hình của huyết áp thấp, huyết áp thấp còn có thể đi kèm với chóng mặt. Đặc biệt, chóng mặt, không thường xuyên liên quan đến rối loạn thị giác, là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của huyết áp thấp, cũng như đau đầu do huyết áp thấp, chóng mặt là do lượng máu cung cấp cho não không đủ. Chóng mặt cũng thường kèm theo ù tai.
Đặc biệt nguy hiểm trong trường hợp chóng mặt kèm theo huyết áp thấp là nguy cơ bị ngã. Té ngã do tụt huyết áp có thể gây ra những hậu quả sâu rộng, đặc biệt là ở phụ nữ có thai và người già. Tổn thương thai nhi có thể gặp ở phụ nữ có thai. Người cao tuổi rất dễ bị gãy xương như gãy cổ xương đùi do mật độ xương giảm và thường xuyên bị loãng xương. Chóng mặt rất phổ biến trong những gì được gọi là rối loạn chức năng tư thế đứng. Sự thay đổi tư thế của cơ thể từ nằm sang đứng làm cho máu dồn xuống chi dưới. Não tạm thời không được cung cấp đủ, đó là lý do tại sao có thể dẫn đến chóng mặt và rối loạn thị giác.

Huyết áp thấp và mệt mỏi

Trong quá trình hạ huyết áp, thường bị giảm hiệu suất và kém tập trung do mệt mỏi. Chòm sao này nói chung là giảm cung cấp một số cơ quan đảm bảo hoạt động của cơ thể. Điều này chủ yếu bao gồm não, nhưng cũng bao gồm cơ bắp và những thứ khác. Tuy nhiên, chính những điều này cần được cung cấp đầy đủ oxy và chất dinh dưỡng. Nếu huyết áp thấp, việc cung cấp các chất quan trọng này có thể thấp hơn nhu cầu, đó là lý do tại sao hiệu suất bị hạn chế.
Ngoài ra, rối loạn giấc ngủ liên quan cũng có thể xảy ra với huyết áp thấp. Sự phát triển của sự mệt mỏi là kết quả của cơ chế bệnh sinh này cũng có thể xuất hiện. Thiếu ngủ hoặc ngủ không yên giấc có thể dẫn đến buồn ngủ ban ngày và trầm cảm nghiêm trọng. Ở đây, can thiệp điều trị là quan trọng, một mặt để duy trì khả năng lao động của đương sự và mặt khác để tránh các biến chứng. Ví dụ, đây có thể là tai nạn do ngủ nhỏ.

Huyết áp thấp và cảm giác ngứa ran

Huyết áp thấp có thể dẫn đến rối loạn nhạy cảm, đặc biệt là ở các phần xa của ngón tay và ngón chân cũng như âm đạo (mũi, tai). Cũng như cảm giác lạnh, nguyên nhân là do giảm lượng máu cung cấp cho các bộ phận ngoại vi này của cơ thể. Điều này dẫn đến kích thích chức năng thần kinh cơ. Di chuyển các ngón tay hoặc ngón chân đủ để giảm cảm giác ngứa ran.

Huyết áp thấp và rung tim

Nháy mắt do huyết áp thấp được biểu hiện bằng các điểm sáng trong trường nhìn, có thể thay đổi màu sắc của chúng nhiều lần. Tầm nhìn có thể bị hạn chế một phần, nhưng cũng bị hạn chế rõ rệt bởi những kích thích ánh sáng này. Hiện tượng nhấp nháy mắt xảy ra trong những thời điểm khác nhau. Lý do cho điều này vẫn chưa được làm rõ. Rung mắt có lẽ là phản ứng của việc cung cấp không đủ nguồn cung cấp cho các động mạch của mắt. Thường xuất hiện các triệu chứng khác như mệt mỏi, đau đầu, cảm giác lạnh ở các ngón tay, điều này có thể khiến chẩn đoán hạ huyết áp.

nguyên nhân

Trong hầu hết các trường hợp, huyết áp thấp là do những nguyên nhân vô hại. Nhiều người có khuynh hướng mắc bệnh huyết áp thấp. Trong cơ thể chúng ta có nhiều cơ chế can thiệp khi huyết áp quá cao và giảm trở lại. Ở những người có khuynh hướng huyết áp thấp, các cơ chế này thường rõ ràng hơn, do đó huyết áp bị hạ thấp hơn mức cần thiết. Ngược lại, điều này cũng có thể xảy ra ở những người bị huyết áp cao di truyền.

Phụ nữ trẻ và mảnh mai thường bị ảnh hưởng bởi huyết áp thấp. Phụ nữ không tập thể dục nói riêng thường bị huyết áp thấp. Với họ, cái gọi là phản ứng thế đứng thường không đủ. Chỉnh hình là tư thế đứng thẳng. Phụ nữ trẻ thường cảm thấy chóng mặt sau khi đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc nằm xuống. Rất nhiều máu chảy xuống chân khi ngồi. Bình thường, hệ thần kinh giao cảm của cơ thể đảm bảo nhịp tim tăng và huyết áp tăng trong và sau khi ngủ dậy để máu vận chuyển đầy đủ đến các cơ quan và đặc biệt là lên não chống lại trọng lực.
Nếu phản xạ này không phát triển đầy đủ, não có thể nhận được quá ít máu trong thời gian ngắn, điều này có thể gây chóng mặt tạm thời hoặc choáng váng. Hệ thống thần kinh giao cảm đảm bảo rằng nhịp tim tăng lên ở những người bị ảnh hưởng, nhưng huyết áp vẫn giảm. Tất nhiên, đây không phải là tình trạng thiếu máu lên não trầm trọng.
Huyết áp quá thấp cũng có thể là do sức cản của mạch máu giảm, thể tích máu quá thấp, chức năng bơm của tim không đủ, cũng như giảm lưu lượng máu trở về tim.

Trong ngắn hạn, huyết áp cũng có thể giảm trong trường hợp nhiễm trùng đường tiêu hóa, vì rất nhiều chất lỏng và muối bị mất do nôn mửa và tiêu chảy.Việc mất muối càng làm tăng thêm việc mất chất lỏng, vì muối thường đảm bảo rằng chất lỏng được hấp thụ. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải uống nhiều trong bệnh nhiễm trùng cấp tính.

Bệnh tật cũng có thể dẫn đến huyết áp thấp. Trên hết, điều này bao gồm suy giáp hoặc suy giáp của tuyến cận giáp.

Ở những bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch, tức là các mạch máu tĩnh mạch ở chân phồng lên, máu ngày càng có thể dồn xuống chân, điều này cũng có thể dẫn đến huyết áp thấp. Mang vớ nén giúp chống lại điều này.

Nếu thuốc hạ huyết áp được sử dụng quá cao đối với những người bị huyết áp cao, chẳng hạn như thuốc viên nước được sử dụng thường xuyên, điều này cũng có thể dẫn đến huyết áp thấp.

Mất máu nhiều cũng dẫn đến huyết áp thấp. Điều này cũng có thể xảy ra như một phần của quá trình dần dần, chẳng hạn như nếu máu bị mất kinh niên qua phân.

Ngoài những nguyên nhân đã nêu, yếu tim hoặc hở van tim cũng có thể đảm bảo rằng lượng máu được bơm vào quá trình tuần hoàn của cơ thể quá ít khiến huyết áp giảm xuống.

Bạn có quan tâm hơn đến chủ đề này? Bạn có thể đọc thêm về điều này ở đây: Nguyên nhân của huyết áp thấp

Huyết áp thấp khi mang thai

Huyết áp thường thấp khi mang thai. Điều này xảy ra trong sáu tháng đầu của thai kỳ. Điều này là do thực tế là có sự phân phối lại thể tích máu, vì khi mang thai đứa trẻ cũng phải được cung cấp máu qua nhau thai. Hormone thai kỳ progesterone đảm bảo rằng các mạch máu giãn ra. Kết quả là, rất nhiều máu dồn xuống chân theo tác dụng của trọng lực và huyết áp giảm xuống. Trong ba tháng cuối của thai kỳ, các cơ chế làm tăng huyết áp và bình thường hóa lại can thiệp.
Tuy nhiên, huyết áp không được giảm quá nhiều trong thai kỳ, vì nếu không, đứa trẻ đang lớn sẽ không thể được cung cấp đầy đủ máu. Điều này có thể xảy ra, ví dụ, khi đứa trẻ đè lên tĩnh mạch chủ dưới trong bụng mẹ. Đây là một tĩnh mạch lớn đưa máu trở về tim.

Đọc thêm về điều này dưới

Hạ huyết áp khi mang thai
Chóng mặt khi mang thai

Huyết áp thấp ở trẻ em

Trẻ nhỏ hơn thường không bị ảnh hưởng bởi huyết áp thấp. Sau đó, đến với trẻ em dậy thì xảy ra với nhiều vấn đề tuần hoàn. Điều này đặc biệt xảy ra với những cô gái mảnh mai. Trong giai đoạn dậy thì, sự cân bằng nội tiết của cơ thể thay đổi và có sự phát triển mạnh mẽ. Các phản ứng tuần hoàn ở thanh thiếu niên thường là một phản ứng thế đứng đã được giải thích, tức là huyết áp giảm sau khi ngủ dậy và não không được cung cấp đầy đủ oxy / máu trong thời gian ngắn. Khoảng 20% tổng số thanh niên bị suy giảm tuần hoàn ngắn cho đến năm 15 tuổi.

Huyết áp thấp trong trường hợp rối loạn chức năng tuyến giáp

Nếu huyết áp thấp do một căn bệnh gây ra, nó được gọi là hạ huyết áp thứ phát. Nguyên nhân phổ biến nhất là một Suy giáp Suy giáp có thể bẩm sinh và mắc phải. Sự tích lũy trong gia đình có thể được quan sát thấy. Đối với việc sản xuất hormone tuyến giáp iốt là cần thiết cũng có thể là một Thiêu I ôt kích hoạt tuyến giáp kém hoạt động. Tuyến giáp tăng nhiều quá trình trao đổi chất. Nếu tuyến giáp hoạt động kém, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại, vì vậy mà cả thể chất và tinh thần đều giảm sút. Việc thiếu lái xe khiến huyết áp giảm. Những người bị ảnh hưởng cũng cảm thấy mệt mỏi, không thể đối phó với căng thẳng, nhạy cảm với lạnh, rụng tóc và táo bón và tăng cân. Thường thì psyche cũng mắc bệnh. Không phải tất cả các triệu chứng này đều phải có ở một bệnh nhân.

Huyết áp thấp sau khi tập thể dục

Sau những buổi tập thể thao tích cực, huyết áp tụt có thể dẫn đến các triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, rối loạn thị giác, v.v. Nguyên nhân rất thường là do cơ thể thiếu chất lỏng. Do tăng tiết mồ hôi, có thể mất vài lít chất lỏng trong cơ thể bao gồm cả chất điện giải. Nếu bạn không uống đủ trong quá trình tập luyện, huyết áp của bạn sẽ giảm xuống. Căn nguyên do luyện tập quá sức cũng có thể xảy ra.

Huyết áp thấp do ăn kiêng

Thông thường, suy nghĩ đầu tiên của các chuyên gia y tế là chế độ ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến tăng huyết áp động mạch. Ví dụ, chế độ ăn nhiều chất béo, mặn và ít chất xơ đóng một vai trò quan trọng ở đây. Ngoài ra, đường fructose của nhiều loại trái cây tấn công vào thành mạch, về lâu dài có thể dẫn đến xơ cứng động mạch và tăng huyết áp. Nhưng chế độ ăn uống cũng có thể liên quan đến huyết áp thấp. Huyết áp thấp có thể xảy ra sau khi ăn một bữa ăn. Điều này phát sinh từ thực tế là trong quá trình tiêu hóa trong đường tiêu hóa, một lượng máu tăng lên một cách bệnh lý được rút ra. Kết quả là, lưu lượng máu tập trung ở đường tiêu hóa, trong khi ở hệ thống tim mạch trung ương (tim, não) có một lượng máu không được cung cấp đủ. Thông thường những người bị hạ huyết áp sau ăn này, những người khác bị tăng huyết áp động mạch (huyết áp cao). Ngoài mối liên hệ với lượng thức ăn, việc dùng quá liều thuốc hạ huyết áp cũng nên được xem xét. Khi có biểu hiện hạ huyết áp sau ăn, nên dùng các phần nhỏ, có liều lượng cùng với thức ăn.

Huyết áp thấp do rượu

Về nguyên tắc, khi uống nhiều rượu, nó có thể dẫn đến huyết áp thấp tạm thời. Lý do cho điều này là tác dụng giãn mạch của rượu. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng điển hình như đỏ bừng mặt. Cần biết rằng tác dụng hạ huyết áp chỉ là tạm thời.
Ngược lại, biểu hiện nghiện rượu có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tăng huyết áp động mạch. Vì những cảm xúc mãnh liệt thường xảy ra khi uống rượu nên hiện tượng giãn mạch rất nhanh có thể dẫn đến co mạch. Ngoài ra, các hormone liên quan đến rượu làm tăng huyết áp được giải phóng ngày càng nhiều trong não. Nên hạn chế uống rượu ở mức 10 đến 20 gam (phụ nữ) hoặc 20 đến 30 gam (nam giới). Ngay cả một cốc bia nhỏ cũng chứa từ 10 đến 15 gam cồn! Việc uống nhiều rượu bia thường khiến lượng calo hấp thụ vào cơ thể cao, về lâu dài sẽ gây tăng huyết áp. Nhịp tim cũng được tăng lên thông qua các hiệu ứng tăng cảm xúc và bốc đồng. Kết hợp với huyết áp cao liên quan đến nghiện rượu, điều này có thể làm quá tải tim.

Huyết áp thấp khi còn trẻ

Ngay cả tuổi trẻ về nguyên tắc cũng có thể dẫn đến huyết áp thấp. Điều này chủ yếu là do những người trẻ tuổi rất gầy trong một số trường hợp. Đặc biệt ở lứa tuổi thanh thiếu niên, cơ thể phải đối mặt với thách thức phát triển nhanh chóng. Những người trẻ tuổi tương đối mỏng. Do đó, huyết áp thường thấp hơn ở người lớn. Có đến khoảng 20% tổng số trẻ em dưới 15 tuổi bị một hoặc nhiều lần ngã do tuần hoàn kém. Trong hầu hết các trường hợp, điều này là do rối loạn điều hòa tư thế đứng. Cái gọi là ngất vận mạch cũng rất phổ biến. Điều này dẫn đến tụt huyết áp bệnh lý và làm cho máu ở chi dưới bị chìm xuống sau khi đứng dậy. Trong trường hợp này, não tạm thời không được cung cấp đầy đủ máu và tình trạng suy giảm tuần hoàn có thể phát triển.

Huyết áp thấp do thiếu sắt

Thiếu sắt có thể dẫn đến huyết áp thấp. Thiếu sắt rõ rệt dẫn đến thiếu máu (thiếu máu). Điều này xảy ra là do sắt cần thiết cho sự hình thành các tế bào máu trong tủy xương. Trong trường hợp giảm tạo máu, lượng máu tuần hoàn có thể bị hạn chế, dẫn đến hạ huyết áp. Vì phụ nữ đặc biệt thường bị thiếu sắt (ví dụ như do mất máu trong thời kỳ kinh nguyệt), nên phát hiện của chòm sao này thường xảy ra ở phụ khoa.

Huyết áp thấp sau khi giảm cân

Giảm cân có thể làm giảm huyết áp một cách hiệu quả. Thật không may, tôi không biết nền y tế chính xác.

Các nguy cơ huyết áp thấp

Nếu huyết áp không giảm quá nhiều, bạn có thể sống chung với bệnh huyết áp thấp. Về lâu dài, cơ thể quen dần với tình trạng này nên nhiều người thường không để ý rằng huyết áp của mình quá thấp. Ngược lại với huyết áp quá cao, huyết áp quá thấp không gây tổn thương vĩnh viễn và không phải là nguy cơ dẫn đến các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, vì huyết áp thấp không gây căng thẳng lên thành mạch nên sẽ dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim. hoặc đột quỵ ở những người có mức huyết áp thấp. Điều này có xu hướng kéo dài tuổi thọ cho những người bị huyết áp thấp. Nguy hiểm chỉ xảy ra nếu huyết áp thấp thường xuyên dẫn đến các cơn ngất xỉu. Huyết áp thấp cũng có thể nguy hiểm trong thai kỳ.

trị liệu

Theo nguyên tắc, huyết áp quá thấp không phải điều trị bằng thuốc, như trường hợp huyết áp quá cao. Các quy tắc ứng xử đơn giản là đủ để chống lại điều này.
Bệnh nhân huyết áp thấp cần lưu ý uống đủ. Nếu ít chất lỏng được cung cấp từ bên ngoài, kết quả là lượng máu thấp và tỷ lệ thể tích máu với đường kính mạch máu không chính xác. Huyết áp sẽ thấp hơn tương ứng. Điều này có thể được chống lại một cách hiệu quả bằng cách uống một lượng vừa đủ ít nhất hai lít mỗi ngày. Uống cà phê cũng có thể làm tăng huyết áp, vì cà phê có tác dụng kích hoạt hệ tuần hoàn.
Tập thể dục cũng giúp kích thích tuần hoàn và tăng huyết áp. Một số người cũng sử dụng vòi sen xen kẽ, tức là thay vòi sen bằng nước lạnh và nước ấm, điều này cũng kích hoạt hệ tuần hoàn.
Nếu bạn bị chóng mặt sau khi đứng dậy từ tư thế nằm, nó sẽ giúp làm chậm quá trình này và để cơ thể có thêm thời gian để tăng huyết áp. Ví dụ, sau khi nằm xuống, bạn có thể ngồi xuống trong một hoặc hai phút.
Nếu xảy ra ngã quỵ do huyết áp thấp, đương sự nên nằm ngửa, kê chân cao khoảng 30 cm. Nếu bị mất ý thức trong thời gian ngắn, người ta nên nằm trên giường một lúc sau khi tỉnh lại.
Nếu huyết áp thấp vĩnh viễn đến mức phải dùng thuốc, thì dùng thuốc kích thích hệ giao cảm.

Đọc thêm về chủ đề: Huyết áp thấp và buồn nôn - Bạn có thể làm được điều đó!

Thuốc nào giúp hạ huyết áp?

Có nhiều lựa chọn thuốc khác nhau để điều trị giá trị huyết áp quá thấp.

Thuốc theo toa có thể làm tăng huyết áp khi bị hạ huyết áp bao gồm:

Dihydroergotamine: Nó được sử dụng chủ yếu trong điều trị chứng đau nửa đầu. Mục đích ở đây là làm co mạch máu não, vì giãn mạch là một trong những nguyên nhân gây ra cơn đau nửa đầu.
Midodrin: Ổn định tuần hoàn nói chung khi có hạ huyết áp.
Chế phẩm kết hợp etilefrine và dihydroergotamine (ví dụ như Effortil): Effortil có thể được thực hiện ở dạng viên nén hoặc dưới dạng dung dịch. Effortil được sử dụng cho các trường hợp rối loạn tuần hoàn kèm theo huyết áp thấp, có liên quan đến các triệu chứng điển hình như xanh xao, chóng mặt, đổ mồ hôi, nhấp nháy hoặc chuyển sang màu đen trước mắt. Người lớn và trẻ em trên sáu tuổi uống 20 đến 30 giọt tối đa ba lần một ngày. Effortil nên được uống kết hợp với nhiều chất lỏng trước bữa ăn.
Chế phẩm phối hợp Akrinor: Dạng bào chế của Akrinor là dung dịch tiêm. Akrinor là một trong những loại thuốc khẩn cấp, được kết hợp giữa theodrenaline và cafedrine. Nó ngày càng được sử dụng rộng rãi trong y học cấp cứu và gây mê. Sau khi tiêm tĩnh mạch hoặc tiêm bắp, nó có tác dụng tăng sức co bóp cơ tim, thể tích nhịp tim và sức cản mạch ngoại vi. Bằng cách này, hiệu quả tăng huyết áp sẽ đạt được.
Phenylephrine: Nó được sử dụng cho các chỉ định hơi khác nhau. Nó được sử dụng như một loại thuốc cường giao cảm trực tiếp, đặc biệt là đối với sưng cục bộ của màng nhầy (ví dụ như cảm lạnh). Một trong những ưu điểm của phenylephrine là nó có thể được hấp thu qua một số đường dùng (tiêm tĩnh mạch, tiêm bắp, uống và dưới dạng thuốc nhỏ). Khi có tăng huyết áp và nhịp nhanh thất, không nên dùng phenylephrine.

Các chế phẩm Hawthorn có sẵn mà không cần kê đơn dưới dạng đơn trị liệu hoặc kết hợp với vitamin E và magiê cũng như với long não.

Có thể bạn cũng quan tâm đến bài viết này: Thuốc nào hỗ trợ điều trị huyết áp thấp?

Biện pháp khắc phục tại nhà

Có nhiều cách khác nhau để sử dụng các biện pháp điều trị huyết áp thấp tại nhà.
Ví dụ, nước ép củ dền là một lựa chọn hiệu quả. Ở đây, 2 ly trong vòng một tuần hẳn đã có tác dụng tăng huyết áp. Nước chanh, trà xanh hoặc rễ cam thảo (cam thảo) cũng là những biện pháp gia dụng có thể làm tăng huyết áp. Chẳng hạn trong trà xanh có một số hoạt chất giúp kích thích hệ thần kinh trung ương và đảm bảo khả năng tập trung cao hơn. Chúng bao gồm caffeine, theophylline và theobromine.
Các môn thể thao sức bền là một phần của hoạt động thể chất cũng có thể làm tăng huyết áp.
Tắm vòi hoa sen với nhiệt độ luân phiên cũng có thể làm tăng huyết áp. Điều này là do sự nhạy cảm của quy định về chiều rộng của tàu, giảm khi trời lạnh và nở ra khi trời ấm.

vi lượng đồng căn

Các chế phẩm vi lượng đồng căn chắc chắn có thể được sử dụng trong điều trị hạ huyết áp. Một ví dụ về điều này là Pulsatilla pratensis (hoa cỏ pasque). Nó đã được sử dụng trong thời cổ đại bởi Hippocrates như một phương thuốc chữa bệnh lo âu và rối loạn kinh nguyệt. Các chất khác được sử dụng là Veratrum album, Acisum phosphoricum và Coffea.

Ngoài ra, thảo dược Korodin cũng được sử dụng trong điều trị huyết áp thấp. Để biết thêm thông tin, các biên tập viên giới thiệu bài viết sau: Korodin giảm