Kéo bắp chân

Giới thiệu

Đau ở bắp chân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và đặc điểm của nó có thể thay đổi. Kéo ở bắp chân nói riêng thường được mô tả là một trong nhiều phàn nàn ở vùng chân. Các yếu tố kích hoạt để kéo bắp chân rất đa dạng.

Kéo bắp chân ở trạng thái nghỉ - nó có thể là gì?

Việc kéo bắp chân khi nghỉ ngơi có thể do chuột rút có thể xảy ra, chẳng hạn như sau khi làm việc gắng sức, chẳng hạn như đi bộ đường dài hoặc nếu thiếu magiê. Hơn nữa, một lực kéo ở bắp chân có thể xảy ra trong trường hợp huyết khối, tức là tắc mạch của tĩnh mạch chân do cục máu đông. Nếu huyết khối là nguyên nhân gây co kéo bắp chân, cần quan sát thêm các triệu chứng khác như sưng bắp chân, chuyển màu xanh tím (tím tái) và quá nóng ở bắp chân cũng như cảm giác nặng nề ở chân bị ảnh hưởng.
Nếu nghi ngờ huyết khối do các triệu chứng gợi ý nó và nguyên nhân gây ra huyết khối, chẳng hạn như chân bất động trong thời gian dài, cần được tư vấn để có thể điều trị huyết khối càng sớm càng tốt.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• huyết khối
• Dự phòng huyết khối
• Huyết khối trong thai kỳ

nguyên nhân

Nguyên nhân của một bắp chân kéo rất khác nhau. Sự phát triển của lực kéo có thể là bản chất vô hại, nhưng nó cũng có thể có nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Ví dụ, các cơ đau cổ điển ở bắp chân được coi là một lý do vô hại. Sau khi tập luyện chân chuyên sâu hoặc các hoạt động thể thao nói chung, các tổn thương vi mô nhỏ ở cơ bắp chân có thể biểu hiện thành đau cơ dưới dạng đau kéo. Tuy nhiên, thông thường, kiểu kéo này sẽ giảm dần sau một vài ngày.

Giày dép cũng có thể có tác động đến cơ bắp chân. Cả giày dép kém chất lượng và việc đi giày cao thường xuyên đều có thể dẫn đến rút ngắn các cơ. Điều này lại đi kèm với một lực kéo ở bắp chân. Một tư thế xấu nói chung hoặc tư thế chân không đúng cũng có thể gây ra tình trạng ngắn hoặc căng cơ.

Thông thường lý do kéo cũng là do một số chuyển động được thực hiện không chính xác trong một số môn thể thao nhất định và các cơ bắp chân sau đó bị kích thích hoặc căng thẳng không thích hợp. Chuột rút ở bắp chân cũng vô hại, như một cơn đau kéo cấp tính ở bắp chân. Trong hầu hết các trường hợp, điều này là do tập luyện quá sức thông qua việc luyện tập chăm chỉ với sự thiếu hụt magiê đồng thời. Nhưng ngược lại, cử động quá ít, chẳng hạn như ngồi lâu tại nơi làm việc, có thể gây ra chuột rút ở bắp chân. Cơn đau kéo ở bắp chân vào ban đêm là điển hình.

Nếu động tác kéo bắp chân dựa trên sự căng cơ, thì đặc tính đau chủ yếu là nhàm chán với việc kéo và đâm.

Đau xuyên và kéo cấp tính khi tập thể dục cũng có thể cho thấy cơ bắp chân bị căng. Đây là một chấn thương thể thao cổ điển với đặc trưng là đau nhói và kéo ở nhóm cơ bị ảnh hưởng tương ứng.

Ngoài những nguyên nhân vô hại trước đây, cũng có thể có những tác nhân nghiêm trọng hơn đằng sau việc kéo bắp chân. Chúng bao gồm, ví dụ, các bệnh như rối loạn tuần hoàn PAOD (= bệnh tắc động mạch ngoại vi) hoặc huyết khối. Tùy thuộc vào tính chất của cơn đau và thời gian xảy ra, bác sĩ sẽ có thể giải thích sơ bộ về lực kéo ở bắp chân và đánh giá nguyên nhân nghiêm trọng và nguyên nhân là gì.

Bạn cũng có thể quan tâm đến: Đau như đau cơ - nó có thể là gì?

chuột rút

Chuột rút cũng có thể gây ra hiện tượng kéo ở bắp chân. Chuột rút thường xảy ra sau khi vận động nặng. Ngoài ra, sự thiếu hụt magiê có thể dẫn đến chuột rút cơ bắp. Magiê đảm bảo rằng cơ không thể bị kích thích quá dễ dàng. Nếu thiếu magie, cơ sẽ hoạt động quá mức và dễ xảy ra chuột rút hơn. Sự thiếu hụt magiê có thể được chống lại bằng cách uống viên magiê. Ngoài ra, một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm các loại thực phẩm có chứa magiê, chẳng hạn như các loại hạt, rau, trái cây và hạt, sẽ ngăn ngừa sự thiếu hụt magiê.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• Chuột rút bắp chân
• Chuột rút ở chân
• magiê

Cuộc hẹn với Dr.?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn sẽ tìm thấy tôi:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Bạn có thể đặt lịch hẹn tại đây.
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Để biết thêm thông tin về bản thân tôi, hãy xem Lumedis - Bác sĩ chỉnh hình.

Các triệu chứng

Triệu chứng chính là bắp chân bị co kéo. Những người bị ảnh hưởng cho rằng việc kéo là rất khó chịu và phiền toái. Ngay khi một lực kéo như vậy trở nên đáng chú ý và những người bị ảnh hưởng ghi lại nó, điều này nói lên một cường độ tương ứng, do đó lực kéo cần được làm rõ. Thường thì sự co kéo không xảy ra riêng lẻ mà kèm theo những phàn nàn khác ở vùng bắp chân. Điều này có thể bao gồm sự lôi cuốn và cảm giác bất thường dưới dạng tê hoặc ngứa ran. Tùy thuộc vào cường độ, kéo thậm chí được mô tả như một cơn đau với đặc điểm đâm và kéo.

Bản địa của lực kéo ở bắp chân có thể rất thay đổi. Đôi khi, cơn đau kéo dài có thể ở mặt sau của bắp chân, xuống đến hõm đầu gối hoặc nhiều hơn ở một bên, tức là ở bên trong hoặc bên ngoài.

Một số yếu tố có thể tăng cường hoặc thậm chí làm giảm bớt lực kéo. Một lực kéo ở bắp chân không nhất thiết phải xảy ra ở cả hai bên. Ngược lại, động tác kéo bắp chân thường hạn chế ở một bên chân.

Kéo bắp chân khi chạy

Chạy - nghĩa là đi bộ bình thường cũng như chạy bộ - được coi là yếu tố làm trầm trọng thêm cơn đau tùy thuộc vào nguyên nhân. Kéo bắp chân có thể trở nên tồi tệ hơn chỉ bằng cách chạy. Đặc biệt là nếu nguyên nhân của cơn đau kéo có bản chất là cơ bắp, vì các cơ càng được kích thích nhiều hơn khi vận động. Đau cơ là một ngoại lệ: chuyển động nhẹ có thể đẩy nhanh hoặc thúc đẩy quá trình chữa lành. Đôi khi sức kéo của bắp chân quá tệ đến mức không thể chạy được nữa và việc chạy không phải là nguyên nhân gây ra sức kéo mà là một bộ phận bị kéo hoặc không còn chạy được nữa. Đặc biệt khi chạy, việc kéo bắp chân có thể dẫn đến tư thế bàn chân không tốt, gây căng cơ bàn chân khi chịu tải. Điều này có thể gây ra cơn đau kéo lan xuống bắp chân. Điều này có nghĩa là lý do kéo bắp chân không nhất thiết phải nằm ở đó.

Vẽ vào hõm đầu gối

Hõm đầu gối là một trong những bắp chân vùng lân cận trên mặt sau của chân. Cô ấy là chủ đề của Kéo bắp chân do đó tầm quan trọng kể từ khi Bức xạ kéo xuống hõm đầu gối có thể.

Một người Ấn Độ Đau phía sau đầu gối được những người bị ảnh hưởng cho là rất khó chịu. Để bù đắp cho sự kéo, những người đau khổ thường lấy một Tư thế giảm đau ở đầu gối hoặc làm căng nó một cách khác hoặc không chính xác. Điều này có thể đến lượt Khó chịu ở đầu gối kết quả là người ta chỉ thực sự chịu một lực kéo ở bắp chân với lực hút ở hõm đầu gối. Do đó, hõm đầu gối là nơi điển hình mà bắp chân lớn có xuất phát điểm của họ trong lĩnh vực này. Do đó, mặt sau của đầu gối liên quan đến một Kéo bắp chân do vấn đề cơ bắp hiển nhiên.

Kéo theo kích ứng thần kinh tọa

Kéo bắp chân cũng có thể liên quan đến kích thích thần kinh. Điển hình là dây thần kinh tọa (Dây thần kinh hông) đóng một vai trò liên quan ở đây. Nếu bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể dẫn đến chèn ép rễ thần kinh tọa. Những người bị ảnh hưởng sau đó phàn nàn về đau lưng nghiêm trọng. Tuy nhiên, cơn đau có thể kéo theo quá trình của các dây thần kinh xuống lưng qua mông, dọc theo chân và đến bắp chân. Thoát vị đĩa đệm ở lưng kèm theo chấn thương thần kinh tọa có thể khiến bắp chân bị co kéo.
Một người sau đó nói về cái gọi là "đau thần kinh tọa". Với nguyên nhân này, ngoài việc kéo bắp chân, cảm giác tê và ngứa ran có thể xảy ra là dấu hiệu của kích thích dây thần kinh ở chân. Chuyển động thường làm tăng lực kéo ở bắp chân. Những người lớn tuổi vận động ít và ngồi nhiều có nguy cơ mắc bệnh cao. Đây là tất cả các yếu tố gây căng thẳng lên đĩa đệm hoặc làm cho đĩa đệm mất tính đàn hồi và do đó dễ khiến thoát vị đĩa đệm hơn.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• Bệnh thoát vị đĩa đệm
• Đau lưng

Kéo vào sau bắp chân

Thường là một Kéo bắp chân đặc biệt là trên khu vực phía sau có giới hạn. Điều này là bởi vì bắp chân lớn, sau đó M. Gastcnemius và Cơ bắp, còn được gọi là M. triceps surae có thể được tóm tắt, nói dối.

Như đã mô tả, những cơ này có thể là do Đau cơ, chuột rút, căng cơ, căng thẳng hoặc rút ngắn a Kéo bắp chân nguyên nhân. Tùy thuộc vào cơ nào bị ảnh hưởng, lực kéo có thể được cảm nhận bề ngoài hơn hoặc sâu hơn.

Nhưng đôi khi cũng có một Tư thế không chính xác hoặc biến dạng của cột sống Nguyên nhân cho một Kéo bắp chân sau. Ví dụ, lưng rỗng đòi hỏi các phần cơ bắp phía sau của cẳng chân ngày càng nặng nề trở nên. Điều này có thể dẫn đến một Căng và căng cơ bắp chân không đúng cách do đó cơn đau kéo xảy ra ở lưng. Ngoài ra Tư thế chân ở tư thế ngồi có thể Căng và rút ngắn cơ bắp chân gây ra những gì sau đó đi đôi với kéo phía sau.

Kéo vào bên bắp chân

Nó sẽ Kéo bắp chân trong số những người bị ảnh hưởng thay vì vị trí bên Theo quy định, điều này không chỉ ra một nguyên nhân cụ thể, đó là lý do tại sao điều trị ngay lập tức được chỉ định. Như đã đề cập, Bản địa hóa kéo thường liên kết với các cấu trúc nằm ở đó. Bên vấn đề cơ bắp do đó thay vì dẫn đến vẽ đau ở bên bắp chân.

Kéo bên ngoài bắp chân

Giống như với kéo ngang bắp chân áp dụng cho một Kéo bắp chân ở bên ngoài. Chạy lại bên ngoài các cơ khác hơn ở bên trong bắp chân, sao cho thích hợp vấn đề cơ bắp gây kéo. Về nguyên tắc, kéo theo Bên ngoài bắp chân mà còn là kết quả của huyết khối hiện tại của mạch máu tại thời điểm này.

huyết khối

Huyết khối là nguyên nhân gây ra cơn đau kéo ở bắp chân được coi là nguyên nhân nghiêm trọng, vì có nguy cơ gây thuyên tắc phổi do huyết khối bong ra.

Bạn có thể chọn giữa cái gọi là Phlebothrombosis (huyết khối tĩnh mạch sâu, quá TVT) và viêm tắc tĩnh mạch (huyết khối nông). Huyết khối có liên quan đến bệnh tắc động mạch ngoại vi (PAOD) một trong những bệnh quan trọng nhất từ ​​nhóm các bệnh mạch máu. Khi có huyết khối, các mạch máu tĩnh mạch bị tắc nghẽn do hình thành cục máu đông (huyết khối). Các triệu chứng của huyết khối hơi khác nhau tùy thuộc vào vị trí của mạch bị tắc nghẽn. Tuy nhiên, nhìn chung, trong trường hợp huyết khối rõ rệt, ngoài việc kéo bắp chân còn có cảm giác căng và ấm ở bắp chân. Cơn đau do huyết khối không chỉ giới hạn ở bắp chân mà còn có thể lan ra hõm đầu gối hoặc đùi. Do nguy cơ phát triển thuyên tắc phổi, nên luôn loại trừ sự hiện diện của huyết khối nếu bê kéo liên tục kèm theo các triệu chứng đã nêu.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• huyết khối
• Thuyên tắc phổi
• bệnh động mạch ngoại vi

Căng thẳng ở bắp chân khi mang thai

Mang thai là gánh nặng rất lớn đối với sự cân bằng nội tiết tố nữ, sự thay đổi nội tiết tố khiến phụ nữ dễ mắc một số bệnh. Huyết khối tĩnh mạch chân do mang thai đóng một vai trò quan trọng trong việc này. Nguy cơ này đặc biệt tăng lên trong 20 tuần đầu của thai kỳ. Vì vậy, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, bạn nên đặc biệt cẩn thận nếu bạn gặp các triệu chứng đột ngột ở bắp chân, chẳng hạn như cảm giác căng và ấm kèm theo kéo.

Một khía cạnh khác của thai kỳ là sự gia tăng giữ nước ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Nếu chất lỏng tích tụ trong các đĩa đệm, sự ổn định của chúng sẽ giảm và nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm khi mang thai sẽ tăng lên. Khi đó, một đĩa đệm thoát vị ở cột sống thắt lưng sẽ kéo theo bắp chân cũng như đau lưng khi cơn đau phát ra.

Mang thai làm tăng khả năng kéo bắp chân ít hơn là một nguyên nhân vô hại.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

• Thoát vị đĩa đệm khi mang thai
• Phù nề khi mang thai