CĂNG THẲNG KHI MANG THAI

Căng thẳng khi mang thai

Căng thẳng liên tục trong thời kỳ mang thai có những hậu quả lâu dài và nghiêm trọng cho thai nhi.

Nồng độ hormone căng thẳng tăng cao trong thời gian dài làm tăng gấp đôi nguy cơ thai nhi mắc chứng thiếu chú ý hoặc rối loạn tăng động (ADHD) sau này. Điều tương tự cũng áp dụng cho sự phát triển của chứng trầm cảm và khó khăn trong học tập. Cũng có bằng chứng cho thấy có mối liên hệ với căng thẳng khi mang thai và bệnh tâm thần phân liệt và chứng tự kỷ. Căng thẳng quá độ trong khi mang thai có thể có một số ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai nhi. Chúng bao gồm, trong số những người khác bắt đầu chuyển dạ sớm, tăng nguy cơ sẩy thai hoặc thai nhi nhẹ cân. Căng thẳng trước khi sinh cũng có nguy cơ sinh con mắc bệnh hen suyễn hoặc dị ứng.

Cũng đọc chủ đề của chúng tôi: Làm thế nào bạn có thể giảm căng thẳng?

Yoga cũng có thể giúp chống lại căng thẳng khi mang thai. Tìm hiểu thêm chủ đề: Tập yoga khi mang thai

Tóm lại, có thể nói rằng người mẹ có thể chuyển căng thẳng cho con mình hoặc có ý thức bảo vệ nó khỏi căng thẳng quá nhiều. An ninh bên trong, khả năng đối đầu, nhưng trên hết là sự hài lòng và cân bằng nội tâm có thể tăng cường sức mạnh cho thai nhi. Quá nhiều kích thích căng thẳng được đứa trẻ trong bụng mẹ coi là căng thẳng, điều này cũng có thể gây hại. Nhịp tim êm đềm của một người mẹ cân bằng, hài lòng, người đang mong chờ đứa con của mình thúc đẩy sự phát triển lành mạnh và cảm xúc. Điều quan trọng nhất đối với đứa trẻ là chúng cảm thấy được chấp nhận, yêu thương và mong muốn.

Đọc thêm về chủ đề: Mất ngủ khi mang thai

Việc bảo vệ quyền lợi thai sản là đặc biệt quan trọng khi người mẹ sắp sinh vẫn đang đi làm. Trong nhiều lĩnh vực chuyên môn, người phụ nữ mang thai phải tiếp xúc với các chất có khả năng gây nguy hiểm cho em bé.

Tìm hiểu thêm tại: Nghỉ thai sản - bạn nên biết điều đó!

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về cách đối phó với căng thẳng khi mang thai tại đây: Căng thẳng khi mang thai