đám rối năng lượng mặt trời
Giới thiệu
Đám rối năng lượng mặt trời (Đám rối năng lượng mặt trời, "Đám rối mặt trời" trong tiếng Latinh) là một đám rối thần kinh tự trị của các sợi thần kinh giao cảm và phó giao cảm, cũng như sự kết hợp của ba hạch lớn. Nó nằm trong ổ bụng ở mức đốt sống thắt lưng thứ nhất và được sử dụng để kết nối và truyền thông tin quan trọng. Ví dụ, điều này cho phép anh ta kiểm soát nhu động của ruột.
Vị trí của đám rối năng lượng mặt trời
Đám rối thái dương xấp xỉ ở mức của đốt sống ngực thứ 12 hoặc đốt sống thắt lưng thứ nhất. Về mặt địa hình, nó có thể được tìm thấy ở phía sau dạ dày và túi âm đạo và trực tiếp ở phía trước của hai chân (đáy) của cơ hoành. Nó được nhóm xung quanh thân celiac, động mạch mạc treo tràng trên và nhánh ngoài động mạch thận.
Đám rối thần kinh mặt trời bao gồm hai đám rối thần kinh, đám rối thần kinh và đám rối mạc treo tràng trên (đám rối = đám rối thần kinh). Hầu hết các dây thần kinh xuất phát từ các cơ quan trong ổ bụng và chạy lên qua khoang ngực lên não và ngược lại. Để có thể làm điều này được bảo vệ tốt nhất có thể, chúng đi kèm với các mạch máu lớn hơn. Mạch máu lớn nhất ở ngực và bụng là cái gọi là động mạch chủ, động mạch chính. Nó chạy dọc theo thành sau của khoang bụng, nơi nó đi qua một khoảng trống trên cơ hoành vào khoang ngực. Các dây thần kinh đi theo động mạch chủ và tạo thành đám rối mặt trời ở mức giữa đốt sống ngực thứ mười hai và đốt sống thắt lưng đầu tiên. Nếu bạn chiếu nó về phía trước lên vùng da bụng, bạn sẽ thấy đám rối thần kinh mặt trời ở dưới xương ức có bề rộng bằng một bàn tay.
chức năng
Các đám rối thần kinh được sử dụng để kết nối và truyền thông tin quan trọng. Điều này cho phép hệ thống thần kinh điều chỉnh các chức năng của các cơ quan nội tạng, ví dụ như sự căng và thư giãn của các cơ ruột (nhu động ruột) hoặc sự bài tiết của các tuyến.
Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Hệ thống thần kinh tự chủ - cơ chế hoạt động và chức năng
Cảm giác áp lực và đau ở đám rối thần kinh mặt trời
Cảm giác áp lực và Đau đớn trong khu vực của đám rối năng lượng mặt trời có nhiều khả năng ảnh hưởng đến các cơ quan xung quanh và các cấu trúc. Nó đề cập đến cái bụng, Đại tràng, tuyến tụy và cơ bụng nông và cơ lưng sâu. Trong trường hợp vô hại nhất, cảm giác áp lực có thể bị nhầm lẫn bởi một tiêu hóa với nhiều không khí trong ruột kết hoặc theo nghĩa của một Phình to từ dạ dày. Nếu khu vực trên đám rối mặt trời bị mềm do áp lực, có thể có một Viêm niêm mạc dạ dày ở phía trước.
Đồng hành cùng bạn sẽ buồn nôn và nếu cần thiết Nôn chờ đợi. Bụng mềm và lạ chắc chắn và đàn hồi nó có thể là một viêm các tuyến tụy (Viêm tụy) hành động. Ở đây người ta sẽ mong đợi nỗi đau hình vành đai tỏa ra phía sau. Cũng thế Căng thẳng ở phía sau có thể gây kích ứng phần lõi của cơ thể, ví dụ như ngồi trong thời gian dài hoặc tư thế cong vẹo hoặc bề mặt không quen thuộc khi ngủ. Một số tự giới thiệu ở đây các bài tập kéo dài và yoga ngắn sau khi thức dậy, ví dụ: Chào mặt trời.
Minh họa đám rối năng lượng mặt trời
Đám rối năng lượng mặt trời - Đám rối năng lượng mặt trời
(Đám rối sợi thần kinh 1. + 2.))
- Đám rối thần kinh quanh gan,
Lách và động mạch dạ dày -
Đám rối Celiac - Đám rối thần kinh mạc treo tràng trên -
Đám rối mạc treo tràng trên - Thân gan, lá lách,
và động mạch dạ dày -
Thân cây celiac - Động mạch thận - Động mạch thận
- Đốt sống thắt lưng đầu tiên -
Vertebra lumbalis I - Vagus (dây thần kinh sọ thứ 10) -
Dây thần kinh âm đạo (X) - Ngoại tâm mạc -
Ngoại tâm mạc - Động mạch chủ bụng (động mạch chủ đi xuống) -
Động mạch chủ bụng - Động mạch mạc treo tràng trên -
Động mạch mạc treo tràng trên - Thân dạ dày -
Corpus Gastum - Đường gấp khúc dây chằng chéo lưng -
Promontory
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Điều gì xảy ra nếu tôi chạm vào đám rối năng lượng mặt trời?
Đám rối năng lượng mặt trời chứa các sợi của cái gọi là hệ thống thần kinh tự trị (tự chủ = độc lập). Hệ thống thần kinh tự chủ là chịu trách nhiệm về quy định và kiểm soát của các cơ quanmà không thể bị ảnh hưởng theo ý muốn. Hai đối thủ phải chịu trách nhiệm cho việc này: một người đưa cơ thể vào Cảnh báo và chuẩn bị sẵn sàng để đi (Thông cảm), cái kia nhiều hơn cho Thư giãn chịu trách nhiệm và báo cáo cho não bộ các cơ quan đang hoạt động như thế nào (Hệ thần kinh đối giao cảm). Về một chu kỳ phức tạp kiểm soát và các biện pháp đối phó, ví dụ, Nhịp tim, Chức năng phổi, hoạt động của toàn bộ đường tiêu hóa và Lưu lượng máu đến các cơ quan bị ảnh hưởng.
Đến nơi cú đánh mạnh mẽ đám rối thần kinh này sau đó trở thành cái này thông qua nó kích thích không đúng cách và phản ứng với kích thích này bằng một phản ứng quá mức. Có lệnh để Làm giãn nở tất cả các mạch máu trong bụng, ngắn ngủi "chìm“Máu ở đó và ở đó quá ít chảy về tim. Ngoài ra, trái tim nhận lệnh đánh chậm hơn. Sự kết hợp của hai phản ứng này với nhịp đập dẫn đến lượng máu được bơm từ tim ít hơn, Dòng chảy đến não bị giảm trong một thời gian ngắn và điều này có thể được thực hiện trong chóng mặt kết quả lên đến sự bất tỉnh.
Ở một cơ thể khỏe mạnh, sự không phù hợp này nằm trong một vài giây nhận biết và chống lại bởi phần hoạt động của hệ thống thần kinh tự chủ. Nhà nước sẽ cân bằng và lưu lượng máu trở lại bình thường. Tuy nhiên, quá trình này đặt những người bị ảnh hưởng một cách tạm thời không có khả năng cho đến khi có đủ máu trong óc đến nơi. Các Đau đớn giữ một cái gì đó khác lâu hơn bởi vì đột ngột Bầm tím các cơ quan trong ổ bụng Có thể nói, cú đánh đã đốt cháy toàn bộ pháo hoa đau đớn.
Làm thế nào bạn có thể thư giãn đám rối năng lượng mặt trời?
Vì đám rối mặt trời không phải là một cơ, nó không thể được thả lỏng theo nghĩa đó. Tuy nhiên, nó bao gồm phần lớn các sợi thần kinh tự trị có nhiệm vụ thư giãn khoang bụng và thúc đẩy hoạt động tiêu hóa. Thư giãn đám rối thần kinh mặt trời có nghĩa là kích thích phần của hệ thần kinh gây ra sự thư giãn.Điều này đạt được, ví dụ, thông qua các bài tập thở có mục tiêu, có tác dụng làm dịu.
Hít vào và thở ra từ từ, thở ra dài gấp đôi thời gian hít vào có thể giúp làm dịu tâm trí và cơ thể và làm chậm nhịp tim. Ngồi thẳng lưng có tác dụng hỗ trợ và giảm áp lực lên đám rối thần kinh mặt trời. Yoga cũng rất lý tưởng để mở rộng lồng ngực và dạ dày, tăng cường và thư giãn các cơ.
QiGong và các kỹ thuật thư giãn và thiền định khác của Viễn Đông cũng thường được thiết kế để thư giãn và củng cố phần cốt lõi của cơ thể, do đó mang lại một đám rối năng lượng mặt trời tự do trong cuộc sống hàng ngày.
Hãy cũng đọc chủ đề của chúng tôi về điều này Kỹ thuật thư giãn.
Hình xăm trên đám rối mặt trời
Da trên vùng của đám rối mặt trời không được cung cấp nhiều bởi các dây thần kinh của đám rối mặt trời, mà chủ yếu là các dây thần kinh nhạy cảm. Dây thần kinh da của tủy sống. Ở cấp độ của mỗi đoạn đốt sống hoặc tủy sống, các dây thần kinh xuất hiện để xác định một đoạn cụ thể chăm sóc vùng da hình vành đai, Cái gọi là Dermatome. Khu vực phía trên đám rối mặt trời được cung cấp bởi các dây thần kinh Th8-9 (“Th” nghĩa là ngực = ngực). Hình xăm trên đám rối thần kinh mặt trời cũng gây đau đớn như bất kỳ nơi nào khác trên bụng, vì các vùng da khác nhau không quan tâm nhiều đến độ nhạy cảm của cơn đau.
Vì khu vực này không nằm trên xương sườn, nên nó thậm chí có thể ít đau hơn so với trực tiếp trên xương sườn, nơi phần xương bên dưới có ít đệm. Bạn càng gầy và càng có ít mô mỡ dưới da giữa da và các cơ quan vùng bụng, thì khi xăm hình bạn sẽ dễ bị kích ứng và buồn nôn hơn. Một dấu hiệu tốt để biết liệu khu vực này có nhạy cảm với cơn đau hay không là câu hỏi về mức độ hiệu quả của phần cơ thể được cung cấp với các dây thần kinh.
Ví dụ, ở bàn chân và bàn tay, rất nhiều dây thần kinh hội tụ vì những bộ phận này của cơ thể phải cảm thấy đặc biệt tốt để hoạt động. Khi xăm vùng bụng, độ nhạy cảm với cảm giác đau có thể khác nhau ở mỗi người. Vùng bụng của bạn càng nhột nhột và nhạy cảm thì khả năng bạn sẽ bị đau khi xăm ở đó càng cao.
Tóm lược
Đám rối mặt trời là một mạng lưới các sợi thần kinh được tạo thành từ các sợi giao cảm và phó giao cảm và nằm trong ổ bụng gần động mạch chủ. Nó được sử dụng để kết nối và chuyển tiếp thông tin quan trọng và do đó điều chỉnh nhu động ruột và bài tiết tuyến trong bụng. Kích thích mạnh của hạt mặt trời có thể gây giãn mạch lớn qua dây thần kinh phế vị và kết quả là làm giảm lưu lượng máu đến não. Có thể dẫn đến chóng mặt hoặc mất ý thức.
